Как сделать стопу ноги узкой
Лучшие упражнения для изящного изгиба стопы
Эти простые упражнения особенно пригодятся девушкам. Выполняя их регулярно, вы сможете без проблем сменить удобные балетки на сексуальные шпильки.
Тянем носок
Здесь всё просто: вытягивайте стопы и удерживайте их в напряжении несколько секунд. Это упражнение можно выполнять как стоя, так и сидя или лёжа. Так что делайте его как можно чаще.
alkoopttorg.ru
Поднимаемся на носки
Одно из самых простых упражнений, которое укрепляет не только стопы, но и голени и лодыжки. Его следует повторять по 20 раз в три подхода. Плюс этого упражнения в том, что вы можете делать его где угодно. Например, когда стоите на остановке.
Ходим на цыпочках
Расширенная версия предыдущего упражнения. Можете выполнять его дома и по дороге на работу. Для укрепления мышц стопы рекомендуют ходить по 5–7 минут в день на носочках по твёрдой поверхности. Можете усилить эффект, походив затем на внешней и внутренней сторонах стопы поочерёдно в течение 1 минуты.
Катаем по полу валик
Это упражнение улучшает кровоснабжение, увеличивает подвижность и силу стопы. В качестве валика можно использовать бутылку или, к примеру, флакон из-под лака для волос. Катайте его с небольшим усилием, как будто раскатываете тесто. Достаточно выполнить 50 движений от себя и к себе каждой ногой.
Рисуем круги
Вытяните стопу и нарисуйте носком 10 кругов по часовой и 10 против часовой стрелки. Когда закончите — поменяйте ногу. Упражнение выполняется в два подхода. Оно позволяет улучшить кровообращение и расслабить сухожилия, напрягающиеся во время ходьбы на каблуках. Если почувствуете лёгкое жжение в суставах, значит, вы получили достаточную нагрузку.
Качаем стопы
Возьмите широкую резинку или эластичный бинт из аптеки. Натяните его на кончики пальцев и работайте стопой на себя и от себя. Достаточно выполнить три подхода по 10 раз каждой ногой.
Затем обмотайте резинкой обе ноги. Перенесите вес на пятки и пытайтесь развести стопы в стороны, растягивая резину. Проделайте это 15 раз. Так вы тренируете внешнюю поверхность стопы. Для того чтобы задействовать внутреннюю поверхность, стопы нужно скрестить и аналогично выполнять упражнение.
www.chacott.su
Тренируем равновесие
Рассыпьте по полу мелкие предметы, например пуговицы, и собирайте их пальцами ног. Складывайте в стакан или коробку, причём делайте это стоя.
Растягиваем сухожилия (для продвинутых)
Это упражнение выполняется в последнюю очередь. Попарьте ноги в ванной и наденьте тёплые носки. Поместите пальцы и часть стопы в просвет под мебелью и пытайтесь вытягивать колени. Будьте осторожны и избегайте болевых ощущений. Упражнение выполняется по пять раз каждой ногой, затем обеими ногами вместе.
nenuda.ru
Ещё вариант: сядьте на мат или диван, поджав под себя ноги. Стопы должны быть вытянутыми и лежать подъёмом вниз. Колени и пятки держите вместе. Упираясь руками в диван, начинайте отклоняться назад, растягивая подъёмы обеих стоп. Действуйте медленно и аккуратно, чтобы случайно не повредить связки.
Выполняйте понравившиеся упражнения, но не переусердствуйте. Помните: здоровые стопы — лёгкая походка.
Какая обувь удлинит ноги и сделает стопу изящной
Скорректировать стопу, сделать ноги длиннее и стройнее современная модница может с помощью правильно выбранной для этих целей обуви. Ниже представлены наглядные примеры того, какую обувь стоит приобретать, чтобы некоторые недостатки внешности вас больше не смущали.
Обувь с контрастным цветным мысом уменьшит длину стопы
Чтобы стопа в обуви выглядела меньше, стилисты советуют покупать обувь с контрастным цветным мысом.
www.pinterest.com 
www.pinterest.com 
www.pinterest.com 
www.pinterest.com
Обувь в цвет низа удлинит весь образ
Ноги станут визуально длиннее и стройнее, если подбирать обувь в цвет низа. Колготы, брюки, джинсы — все это должно идеально соответствовать цвету выбранной вами обуви, только тогда вы добьетесь желаемого результата.
Белая обувь
Белая обувь делает стопу стройнее, изящней и элегантней.
www.pinterest.com 
www.pinterest.com
Широкая перепонка уменьшает стопу
Узкая изящная перепонка удлиняет стопу
Туфли, босоножки, мюли и слингбэки с тонкими перепонками отлично визуально удлиняют ноги. Дама невысокого роста благодаря обуви на высоком каблуке и тонкими перепонками будет выглядеть безупречно, не смотря на свой невысокий рост.
Обувь с острым мысом
Чтобы стопа выглядела изящней и утонченей, стилисты настоятельно рекомендуют разнообразить свой гардероб обувью с острым мысом.
www.pinterest.com 
www.pinterest.com 
www.pinterest.com 
www.pinterest.com
Обувь телесного цвета
Обувь телесного цвета — классика, которая во все времена спасала современных красоток и придавала их ножкам длину, утонченность, стройность и изящность. В новом сезоне выбирайте для своих трендовых аутфитов остроносую бежевую обувь на небольшом каблуке.
Расскажите в комментариях под данной публикацией, с помощью какой обуви вам удается визуально удлинить свои ножки и сделать стопу более изящной?
Как определить полноту ноги для обуви
Изящный дизайн, качественная натуральная кожа, удобная колодка, подходящий подъем, ваш размер, но. Обувь совершенно некомфортна в носке, жмет по бокам и напоминает скорей не модные ботинки или модельные туфли, а настоящий испанский сапожок. Отчего эти мучения? Почему пара высокого исполнения и качества вам не подходит? Дело в ее полноте, которая, увы, создана не для вас. А какая для вас? Как узнать этот параметр ноги для обуви и подобрать изделие комфортное в носке?
Что такое полнота обуви
Полнота такая же важная характеристика для изделия, как и размер. Это ширина ступни от места расположения косточки около большого пальца до мизинца. Параметр, определяющий, насколько комфортно пара будет сидеть на ноге.
У большинства людей полнота стандартная, на нее и рассчитывает массовый производитель, создавая обувь. Если этот показатель не указан на маркировке изделия, то обувь скорей всего совпадает со стандартным значением. Но, как и в одежде, которая подходит вам по размеру, но не подходит по крою, силуэту, посадке, так и обувь, может не подходить по полноте.
Модели обуви с увеличенной полнотой
Многие производители расширяют ассортимент и предлагают благодарным покупателям вариации не только размеров, но ширину стопы.. Это очень облегчает жизнь людям с нестандартными или проблемными ногами — такие изделия пользуются спросом у тех, кто перенес операцию, страдают отеками разной этиологии, а также у людей преклонного возраста.
Такая обувь избавилась от своей громоздкости, что было свойственно ей ранее. Дизайнеры предлагают клиентам изящные и при этом удобные изделия.
Если вы выбираете модель с увеличенной шириной, обратите внимание на следующие параметры.
Изделие с расширенным обхватом помогает избежать болей в ногах к концу дня, уменьшает нагрузку на позвоночник и суставы.
В линейке производителей существует различная градация моделей. Для маркировки в России, Европе используют цифры, в США, Великобритании прописные буквы латинского алфавита.
Как измерить полноту ноги для обуви
Чтобы сделать правильный замер, нужно узнать обхват ступни в самой широкой ее части от косточки большого пальца до мизинца. Можете воспользоваться обычной сантиметровой лентой, если ее под рукой нет, сделайте замер линейкой.
Измерять обхват стопы лучше вечером, когда появляется отечность. Данные левой и правой стоп могут отличаться, поэтому производите замеры обеих ног, большее значение используйте в качестве нужного.
Как правильно сделать замер:
Станьте двумя ногами на лист бумаги, перенеся на ступни свой вес. Отметьте точками самые широкие части ступней и длину стоп. Соедините их прямыми линиями, измерьте и запишите данные.
Теперь сделайте вычисления по формуле:
В — обхват стопы в мм;
С — длина стопы в мм;
А — постоянная величина: 16 для мужчин, 17 для женщин.
Таблица
Сверьтесь с таблицей, считается, что показатель, равный 6 это стандарт в российской классификации. От 2 до 5 у вас узкие стопы, больше 7 стопы с повышенной шириной.
Как определить полноту ноги для обуви таблица:
Идеальные ноги — что это? 10 параметров, о которых мечтают все
Длинные и худые ноги. Кажется, некоторые девушки грезят о них в своих снах. Но все ли так просто? Какие ноги мы можем считать действительно идеальными?
1. Длина ног
Правильная длина ног полностью зависит от вашего роста. Это логично, ведь девушка в 155 сантиметров не может иметь ноги в 110 сантиметров (это выглядело бы ужасно). Все должно быть пропорционально.
Идеальная длина составляет половину роста плюс несколько сантиметров. Многое зависит от того, широкая у вас кость или тонкая:
Помните, что длина ног измеряется от выступа бедренной кости до пола.
2. Правило четырех просветов
Ноги не могут быть абсолютно прямыми, и это нормально. Они должны иметь определенный красивый изгиб. Чтобы понять, насколько ваши ноги соответствуют идеальным параметрам, встаньте перед зеркалом прямо и соедините ноги вместе.
Ноги правильной формы образуют четыре просвета: между ступнями и лодыжками, под коленями, между коленями и бедрами, между пахом и бедрами. Окошко над коленом в нижней части бедра должно быть самым узким.
3. Ширина бедер
Девушки чаще всего переживают из-за объема бедер. Конечно, охват бедра является важным параметром идеальных ног. Так, при росте 161–165 сантиметров правильная окружность бедра — 53–54 сантиметра; при росте 166–170 окружность бедра равна 55–57 сантиметров; при росте 171–175 окружность бедра должна быть 57–58 сантиметров (будьте внимательны: окружность одного бедра, а не охват двух бедер).
Хотим заметить, что 55 сантиметров в обхвате — это не так мало, а значит, худые и красивые ноги — это не всегда одно и то же.
4. Красивые икры
Икры не менее важная часть ног. Здесь нужно определить для себя золотую середину: слишком накачанная икра — это плохо, но дряблая, желейная — еще хуже. Округлые и упругие икры не нарушают общие очертания ноги и не бросаются в глаза.
5. Привлекательные коленки
Коленки могут быть как украшением ног, так и их главной проблемой. Хорошие колени — маленькие, округлые, аккуратные, без выступов по бокам. Колено должно находиться на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги, посередине между верхней частью бедра и ступней.
Обратите внимание на окружность ноги под коленом: она должна быть равна окружности щиколотки или быть чуть-чуть больше.
К сожалению, колени выдают возраст женщины. Недаром голливудские звезды начинают делать пластические операции именно на коленях, чтобы вернуть им правильную форму.
6. Изящные лодыжки
Красивая лодыжка должна быть тонкой (но не тощей), изящной и рельефной. Кстати, важна и форма ахиллова сухожилия (находится там, где пятка переходит в голень): в идеале оно имеет небольшую толщину и правильные углубления с обеих сторон.
7. Еще немного о бедрах
Мы разобрались с обхватом бедер, а что насчет их формы? Считается, что идеальное бедро похоже на веретено: сверху и снизу чуть заужено, а в средней части чуть расширено. Если мысленно поделить бедро на три равные части, то самая широкая часть должна находиться в верхней трети.
Чтобы бедра были упругими, подтянутыми и аппетитными, необходимо постоянно заниматься спортом и поддерживать их красивую форму.
8. Ровные ступни, розовые пяточки, аккуратные пальчики
Идеальная нога имеет вогнутую, удлиненную и тонкую ступню. Пальцы не искривлены некачественной обувью и лежат свободно, один рядом с другим. Пятка — округлая и слегка выступающая из-под ахиллова сухожилия.
Конечно, пальчики и пятки должны быть ухоженными и опрятными: нельзя забывать про педикюр, успокаивающие ванночки и увлажняющий крем.
9. Здоровые ноги
Красивые ноги — это, прежде всего, здоровые ноги. Сосудистые звездочки, сине-фиолетовая сеточка испортят внешний вид даже самых стройных ножек. Неподвижный образ жизни, сидячее положение в течение семи-восьми часов, высокие каблуки, отсутствие физических нагрузок — все это может привести к варикозному расширению вен. Заболевание серьезное, часто лечится только с помощью лазеротерапии или хирургического вмешательства.
Поэтому следите за здоровьем своих ножек с молодости. Ходите пешком, занимайтесь спортом, принимайте контрастный душ, давайте ногам отдых от каблуков, пейте больше воды и посещайте врача-флеболога.
10. Гладкая кожа
Гладкая и шелковистая кожа — еще один обязательный признак идеальных ножек. Пару раз в неделю нужно делать пилинг и каждый день наносить увлажняющий лосьон для тела.
Избавиться от нежелательных волос на ногах можно несколькими способами: самый простой и недолговечный — бритье, самый дорогостоящий и эффективный — лазерная эпиляция, оптимальный по цене и долгосрочности — восковая депиляция, шугаринг. Выбирайте то, что нравится вам!
Как сделать ноги изящнее, если у вас большие икры, полные щиколотки и длинная стопа
Большие икры и полноватые щиколотки вгоняют в уныние, а длинная стопа превращает выбор обуви в квест? Будем честны, не все можно исправить спортом. К счастью, есть хитрости, которые помогают визуально украсить то, чем наградила нас природа. Пара модных штрихов – и вуаля, на одну проблему станет меньше. Конечно, цифра на весах останется прежней (чудес не бывает!), но вот отражение в зеркале вас приятно удивит!
Давайте уже разберем 5 самых проблемных зон раз и навсегда.
Длинная стопа
Большой размер ноги – частая проблема девушек вне зависимости от комплекции. Но такая ли это проблема, если правильная обувь на два счета ее решит?
Итак, массивные кроссовки и острый мыс – выбросить, нельзя оставить. Да-да, от любой другой Ugly shoes тоже придется отказаться, но зато сколько всего есть взамен! Высокий подъем и квадратный нос творят чудеса, ведь не зря Acne Studios, Charles Jeffrey и Chloé вернули их в моду.
Не спешите браковать этот способ, ведь для любителей комфорта – есть ультра-модная танкетка. И да, она снова с нами! Модные блогеры уже оценили ее по достоинству: например, страничка Monikh Dale буквально завалена стильными босоножками такого плана. Почему бы и нам не совместить тренд с пользой?
Если же вы ярая поклонница обуви на плоском ходу и ни за что с ним не расстанетесь – хорошие новости! Не обязательно переступать через себя и носить жутко неудобную шпильку. Ищите кроссовки нейтральных оттенков, чтобы не делать акцент на проблемной зоне.
А можно пойти от обратного и купить модель с контрастным мысом в духе Шанель. Внимание привлечем, но визуально стопа уменьшится.
Кстати, у Камерон Диаз аж 40-й размер ноги! Вы видели, чтобы она комплексовала по этому поводу? Показывает ножки, но делает это правильно, и всего то.
Неаккуратные щиколотки
Если скрыть полноту щиколоток ну очень хочется, то откажитесь от укороченных брюк, воланов на юбках и контрастов в обуви и колготках. Эти детали создают ненужный акцент на полноте, а не на грациозности.
Тонкие ремешки – из той же серии. Их так активно эксплуатируют и советуют, словно это волшебная пилюля от «толстых лодыжек». Но о каком изяществе речь, если узкие перемычки лишь подчеркивают недостаток? А вкупе со шпилькой, они и вовсе добьют вашу стопу.
Для того чтобы щиколотки казались грациознее, следуйте нескольким правилам:
1. Обувь нейтрального цвета на устойчивом каблуке или танкетке – это хорошо. И не забывайте про ширину ремешков – пусть они не пережимают ногу.
2. Длина юбки и платья должна закончиться чуть выше или ниже колена. Почему именно там? Это самые узкие места ноги (не считая проблемных щиколоток), и они сместят внимание на себя. Но есть и радикальный метод – длина макси!
3. Не поленитесь собрать комплект: брюки в тон обуви. Монохром часто нас выручает, и щиколотки – не исключение.
Короткие ноги
Пожалуй, самая частая проблема среди девушек, а иногда и вовсе надуманная. Если же ваш недостаток вполне реален, то отчаиваться рано! Короткие ноги очень просто превратить в длинные, используя всего пару приемов:
1. Делать акценты на талии – это не прихоть стилистов, а необходимость (если только вы не Надя Ауэрман). К тому же, джинсы или юбка на высокой посадке с кроп топом – это то, что выручит в любой ситуации.
2. Если же вы поклонница каблуков, значит у вас и так все отлично. Хочется усилить эффект? (гулять, так гулять!) Не вопрос! Вас выручат нюдовые лодочки. Да, способ старый, но от этого не менее действенный.
Полные икры
В случае с полными икрами также действует правило контрастов. Все тонкие изящные детали на обуви и одежде лишь подчеркнут то, что нужно скрыть. Поэтому, выбирайте вещи пропорциональные своей фигуре. Например, вместо вьетнамок на каблуке – модные сандалии на липучках.
Кроме того, не забываем и про длину юбки – она должна заканчиваться в самом узком месте ноги. То есть сразу под коленом, либо ближе к щиколотке. А учительские варианты (до середины икры) откладываем подальше.
Ну, и не пренебрегайте монохромными образами – это всегда работает на вас!
9 хитростей на фото, как зимой выглядеть супер
Уж кто-кто не понаслышке знает об удачных фото, так это блогеры. Не зря же на них подписаны тысячи, а иногда и миллионы человек. Все эти люди хотят выведать один простой секрет – как нужно фотографироваться классно? То есть так, чтобы и фигура была стройная, и ягодицы оказались не больше обычного размера, да и в целом чтобы на снимок было приятно смотреть.
Мы подписались на молодую маму Ксению из Казахстана и внимательно изучили все ее посты. В инстаграме у нее больше 800 тысяч подписчиков. А сама девушка заявляет, что она первая в своей стране по позированию. Проверить это мы, конечно, не можем, но вот взять на заметку 9 интересных приемов для зимних фото – запросто.
Чтобы ноги были стройнее, сгибайте переднюю ногу
Ксения знает секрет моделирования фигуры. И для этого, как утверждает она, не нужны ни операции, ни фотошоп. Если на фото вы хотите получить более крупные ягодицы, то сгибайте дальнюю от камеру ногу. А если ваша цель – красивые и стройные ножки, то стоит немного поджать переднее колено.
Чтобы не выглядеть в кадре зажатой, уводите колено в сторону
Часто на фото мы хотим экспериментировать, а не просто стоять, как девочка-припевочка. Один из вариантов, как это можно сделать – приподнять одну ногу и обхватить ее руками. Выглядит такая поза элегантно и женственно, особенно если зимой вы стоите без одежды и всем видом показываете – вас нужно согреть.
@ksuha_blond
Только встать обязательно нужно правильно. Если направить колено прямо в камеру, то получится эффект цапли – одна нога просто пропадет из виду. А если развернуть корпус на 45 градусов и увести колено в сторону, то поза сразу же станет аккуратной. Важный момент – не забывайте выпрямлять спину. В кадре обязательно должен быть виден S-образный изгиб.
Чтобы фото со спины было удачным, подайте корпус вперед
Зимой атмосфера на улице прямо-таки сказочная. Поэтому часто нам не хочется отвлекать внимание на фото своим лицом. Но и оставлять кадр без себя любимой – тоже не вариант. Что же делать? Блогер из Казахстана Ксения советует попробовать снимки со спины. Делать их несложно. Но если не знать некоторые нюансы, то фото запросто можно испортить.
@ksuha_blond
Главное, что стоит запомнить – это положение спины. Ее ни в коем случае нельзя заваливать назад, иначе создастся ощущение, что у вас есть горб. Даже если вам немного неудобно, попробуйте сместить корпус вперед, Для этого можно выставить одну из ног, а другую, наоборот, увести назад.
Чтобы руки казались тоньше, расположите их на разных уровнях
Часто женщины жалуются Ксении, что на снимках они получаются толстыми, и из-за этого все желание фотографироваться у них напрочь пропадает. Однако блогер убеждает подписчиц, что дело не в их лишнем весе или крупных руках. Проблема лишь в том, что они не умеют позировать.
Для того, чтобы на фото вы выглядели стройной, ни в коем случае нельзя направлять локти и колени в камеру. Лучше разверните корпус и слегка приподнимите руки. Но так, чтобы они были на расстоянии друг от друга и как будто бы находились на разных уровнях. Так между ними появится воздушное пространство, и визуально ручки станут тоньше.
Чтобы фото не выглядело пустым, снимите или расстегните куртку
Да, позинг – это не про комфорт и тепло. Если вы хотите удачное зимнее фото, то вам-таки придется померзнуть и на пару минут расстегнуть куртку. Ксения говорит, что так вы создадите на фотографии дополнительное воздушное пространство. А значит, композиция в кадре получится сбалансированной. Но есть важный момент. Если вы снимаете куртку, ни в коем случае не загораживайте рукой шею. Так лицо станет крупнее.
Чтобы не выглядеть нелепо, не прячьте руки под одеждой
В тему к предыдущему совету о том, что куртку зимой обязательно нужно расстегивать, Ксения советует не прятать руки под верхней одеждой. Так вы зрительно укрупняете фигуру и создаете объем в области живота. Лучше аккуратно положить одну руку на вторую. Ладони в кадре будут видны, а живот прикрыт, а не увеличен.
Чтобы показать изящные лодыжки, не собирайте ноги в позу лотоса
После Нового года у многих из нас дома осталась елка. А если не дома, то в торговых центрах и фотостудиях – точно. Чтобы фото с этой зимней красавицей получились классными, Ксения советует забыть про любимую позу многих женщин – лотос. Все-таки мы не на йоге, и в кадре такое положение ног смотрится странно.
Чтобы ножки выглядели стройнее, а вашими лодыжками восхищались все подписчики, вытяните одну ногу вперед. А вторую немного согните, но не прижимайте к первой. Руки при этом лучше держать на разном расстоянии и ни в коем случае не собирать в кулак.
Чтобы спрятать недостатки на фото, не нужно заслонять живот другими предметами
Интересная идея для зимней фотографиии – сесть на украшенной лестнице или диване и взять с собой небольшой аксессуар – например, подушку. Только держать ее нужно правильно и не закрывать подушкой все тело. Иначе пропорции фигуры сместятся. И вместо стройной талии тело будет выглядеть обрубком.
@ksuha_blond
Вы можете положить подушку на колени и слегка прикрыть ею нижнюю часть живота. Но грудь и шею оставьте открытыми. Так на фото вы будете выглядеть раскованной и открытой, а не зажатой и закомплексованной.
Чтобы выглядеть загадочной, отведите взгляд
По словам Ксении, на фото не обязательно смотреть прямо в камеру. Сейчас модно отводить взгляд в сторону так, чтобы создавалось ощущение загадочности. Чтобы повторить этот прием, представьте, что вы увидели кого-то вдалеке и внимательно пытаетесь рассмотреть, кто же этот незнакомец. Только не сильно увлекайтесь. Вдруг и, правда, кого-то разглядите.
Берите на заметку эти приемы позирования. И тогда ваши зимние фото в социальных сетях будут самыми красивыми среди подруг.
Какие юбки стройнят, а какие полнят: 8 примеров
Только тем, кто совсем далек от моды, кажется, что юбка — это всего лишь кусок ткани, и все, что она может сделать, — это прикрыть наше тело. Однако это совсем не так. И стилисты могут с вами поспорить. В частности, Александр Рогов говорит, что юбка действительно может скорректировать фигуру. С ней бедра становятся более округлыми, а талия — тонкой.
Мы наглядно покажем, какие 4 юбки стоит включить в свой гардероб, а от каких 4-х — лучшее скорее избавиться. Так вы точно не потратите в магазине лишних денег. А в шкафу появится умный порядок по японской системе магической уборки.
Юбка с высокой посадкой
Юбка с высокой посадкой творит чудеса на нас. А все потому, что она визуально обманывает зрение и смещает линию талии на несколько сантиметров вверх. Благодаря этому ноги, даже без каблуков, кажутся длиннее, мы — выше, а талия, соответственно, — уже. Если же такого эффекта вам мало, то усилить его вы можете, добавив к юбке любимый ремень. Он дополнительно подчеркнет талию и очертит новую воображаемую длину ног.
Мини-юбка на запах
Чаще всего юбки на запах тоже делают на высокой посадке. А значит, первое преимущество у них уже есть — ваши ноги станут бесконечно длинными, а вы — высокой и худой. Но есть у этой модели и второй плюс. За счет того, что концы юбки слева и справа по крою нахлестываются друг на друга, вы можете прикрыть низ живота, который у женщин часто вздувается.
В такой юбке вам точно будет комфортно. В ней можно плотно покушать и не бояться, что животик выдаст хороший аппетит.
Юбка миди в цвет обуви
Маленький секрет для тех, кто хочет казаться визуально выше, — обувь нужно подбирать того же цвета, что и юбка. Только при этом сама юбка должна быть длины миди или макси, чтобы ее ткань соприкасалась с сапогами. Тогда на уровне подсознания окружающие будут воспринимать ноги длиннее. Линия талии сместится вверх. И вы окажетесь этакой моделью даже в том случае, если ростом похвастаться не можете.
А еще можно попробовать совсем смелый вариант и одеться в полностью монохромный черный наряд. Тогда вы точно покажитесь окружающим тростинкой. И на складки на животе никто даже внимания не обратит.
Юбка плиссе
Хороший корректирующий эффект могут дать плиссированные юбки. За счет того, что они целиком состоят из вертикальных отрезков ткани, эти модели зрительно вытягивают силуэт. Рост кажется выше, а талия, соответственно, тоньше.
Только будьте аккуратны с плиссе. Есть такие модели, которые во время ходьбы не струятся, а плотно прилегают к телу. Вот их-то как раз и нужны избегать, поскольку они подчеркнут все недостатки фигуры.
Юбка-карандаш из мягкой ткани
Плотные ткани, которые хорошо держат форму, никогда не испортят вашу фигуру. Наоборот, они задают ей форму и визуально скрывают крупные бедра или выпуклый низ живота. Не так с мягкими материалами. В них очень комфортно ходить, но никакого корректирующего эффекта на нас они не оказывают. Юбки из трикотажа, шелка и других подобных тканей мягко очерчивают нашу фигуру. А все недостатки в них как на ладони.
Юбка с контрастным принтом
Общепризнанное правило стиля всех стройных дам — выбирать однотонные юбки или модели с неброским принтом. Такой низ — отличная база для любых образов. Он не привлекает внимания к недостаткам талии или бедер. А еще его всегда можно прикрыть объемным цветным или черным кардиганом.
Юбка с контрастным принтом, наоборот, — главный антигерой в сказке о похудении. Такая модель акцентирует внимание только на себе. А значит, окружающим предоставляется отличная возможность разглядеть крупные бедра женщины, складку живота над юбкой и, возможно, слегка пухлые лодыжки.
Кожаная юбка с воланами
Кожа — один из главных трендов сезона 2021. Этот материал присутствовал почти на всех модных показах — в виде комбинезонов Fendi, платьев Alexander McQueen и юбок Valentino. Однако кожа коже рознь. Более свободные модели юбок, которые прилегают только к талии и сидят расслабленно на бедрах, могут быть уместными в гардеробе. Но при этом желательно, чтобы они были длины миди, а ткань оказалась плотной.
Напротив, те модели, которые выполнены из тонкой кожи и буквально облепляют все формы женщины, не предназначены для коррекции. В них все изгибы тела кажутся крупнее, чем они есть на самом деле: бедра — шире, ноги — толще, а талия — вообще бесформенной. Еще более неудачный вариант кожаной юбки — модель с воланами. Этот крупный декор дополнительно акцентирует внимание на вашем низе. А значит, о блистательной фигуре можно забыть.
Пышная юбка
Пышные юбки смотрятся безумно красиво. Но, увы, они созданы разве что для моделей. Даже у худенькой женщины такая юбка расширит низ. Талия в чрезмерном объеме потеряется. А бедра никто и не разглядит.
Главный наш совет — внимательнее смотрите на тренды. Если все вокруг покупают модные кожаные юбки, это еще не значит, что они вам нужны. Прежде, чем взять новую вещь, посмотрите на материал и длину изделия. Корректируют фигуру только плотные ткани. А прикрывает недостатки исключительно длина миди.
Уж кто-кто не понаслышке знает об удачных фото, так это блогеры. Не зря же на них подписаны тысячи, а иногда и миллионы человек. Все эти люди хотят выведать один простой секрет – как нужно фотографироваться классно? То есть так, чтобы и фигура была стройная, и ягодицы оказались не больше обычного размера, да и в целом чтобы на снимок было приятно смотреть.