Как завязывать пояс тхэквондо

29.08.202228.08.2022 admin 0 Комментариев

Как завязывать пояс тхэквондо

Блог PROкимоно

Официальный блог интернет-магазина для каратэ Киокушинкай PROкимоно

Как правильно завязать пояс на кимоно Тхэквондо?

Как завязывать пояс Тхэквондо. Подробная инструкция

Тхэквондо это популярное корейское боевое искусство, с явно выраженным акцентом на работу ног в атаке и защите. Оно интересно и узнаваемо и, конечно же, имеет собственные каноны поведения и правила ношения спортивной формы и экипировки.

Пояс, или по-корейски – «ти», повязывается на кимоно несколькими способами. Ти в Тхэквондо символизирует пройденный бойцом путь, а также глубину постижения боевого искусства. Существуют определённые правила ношения ти, которые необходимо соблюдать, тем самым выражая уважение к традициям боевого искусства и вложенному в обучение труду.

В этой статье я подробно по шагам и с фото опишу, как правильно завязать пояс Тхэквондо.

В различных федерациях принято повязывать по-разному. Так, например в федерациях ИТФ (ITF) и ГТФ (GTF) ти завязывается в один оборот, а для федерации ВТФ (WTF) существует различие и правильным будет использовать способ с двумя оборотами.

Два способа завязать пояс Тхэквондо ВТФ

В соответствии с правилами, принятыми в ВТФ, существует два метода повязать ти.

Оба варианта подразумевают использование двух оборотов. Первый способ немного проще, ему быстрее научиться. Он больше подойдёт новичкам, особенно в случаях, когда родители помогают ребёнку освоить технику завязывания. Второй способ можно назвать мастерским, хотя он не намного сложнее первого.

Эти два варианта используют схему с двумя оборотами. Обратите внимание, что пояс должен быть достаточно длинным, чтобы позволить сделать два оборота.

Способ 1 для длинного пояса

Схема завязывания пояса Тхэквондо в два оборота достаточно проста:

1. Возьмите длинный пояс, или «ти» в корейской терминологии, в руку за его центр, выровняйте концы. Если на нём есть полоски, они должны оказаться слева.

2. Поместите центр ти по центру спортивной формы – добок и чуть ниже пупка, в точке тандэн. Оберните оба конца ти вокруг талии. Выведите концы вперёд, правильно выровняйте их. Полоски должны оказаться справа от вас.

3. Перекрестите оба конца ти на точке тандэн так, чтобы конец с полосками оказался сверху и по левую руку.

4. Пропустите оказавшийся слева конец ти с полосками снизу между кимоно и всеми слоями пояса. Полоски будут всё ещё слева и выше слоёв ти.

5. Сделайте петлю из правого конца пояса.

6. Опустите левый конец ти с полосками вниз, так чтобы два конца образовали между собой петлю или кольцо.

7. Пропустите конец с полосками снизу вверх в образовавшееся кольцо. Это действие должно сформировать будущий узел.

8. Потяните концы в разные стороны, чтобы затянуть пояс. Полоски должны оказаться с правой стороны.

9. Поправьте получившийся узел, расправьте кимоно. Проверьте, что концы ти свободно свисают по бокам узла и примерно равны друг другу.

Способ два или как завязать пояс Тхэквондо по-мастерски

Результат будет такой же, как и в первом варианте, но с одним важным отличием. Со стороны спины не будет перехлёста слоёв пояса. Этот вариант, хотя он и немного более трудоёмкий, даст больше комфорта для спины в тех случаях, когда отрабатываются элементы акробатики с кувырками или падениями на спину.

Инструкция такая же, как и для способа 1, отличие лишь в первых трёх шагах:

Далее выполняются действия, которые описаны в схеме способа 1, шаги с 4 по 9 выше.

Как завязать пояс в один оборот

В федерациях ИТФ (ITF) и ГТФ (GTF) принято завязывать ти в один оборот. Один оборот символизирует одну цель, к которой стремится боец при освоении боевого искусства Тхэквондо, следование за одним учителем, и, завоевание победы одним ударом.

Эту схему завязывания можно с лёгкостью освоить, если следовать простым инструкциям ниже:

1. Возьмите пояс в руку, вытяните его во всю длину и найдите его центр, выровняйте концы. Ориентируем его так, чтобы полоски оказались справа.

2. Заводите ти за спину и выпустите его концы вперёд перед собой. Ещё раз выровняйте свободные концы.

3. Перекрестите оба конца по центру кимоно так, чтобы конец с полосками оказался сверху и по левую руку. Центр пересечения должен совпадать с точкой тандэн тела.

4. Конец с полосками пропустите снизу между добок и поясом. Этот край должен оказаться выше и левее будущего узла.

5. Сделайте петлю из правого конца.

6. Опустите левый конец пояса с полосками вниз, так чтобы два конца ти образовали петлю или кольцо между собой.

7. Пропустите конец с полосками в образовавшееся кольцо снизу вверх. В результате должен получиться будущий узел.

8. Потяните концы в стороны наружу, чтобы затянуть узел. Если вы всё сделали правильно, полоски окажутся с правой стороны.

9. Расправьте добок и поправьте получившийся узел, так чтобы концы пояса свободно свисали и были равными.

Обратите внимание, что для данного варианта завязывания с одним оборотом, ти должен быть существенно короче по сравнению с длинными ти, которые используются в методе с двумя оборотами.

Нужно ли сильно затягивать пояс для Тхэквондо

Повязывая ти, следите за тем, чтобы он держался плотно, хорошо фиксировал спортивную форму – добок, но в тоже время не доставлял дискомфорт из-за чрезмерного сдавливания тела. Правильно повязанный пояс не должен мешать движениям, он должен плотно прижимать кимоно и не давать ему распахиваться во время движения.

Автором и правообладателем данного материала является администрация интернет-магазина PROкимоно. Перепечатка возможна только в случае размещения действующей гиперссылки на данную оригинальную статью или с особого письменного разрешения администрации.

Источник

Как завязывать пояс тхэквондо?

В смешанных единоборствах имеет значение: тренировки, подготовка, выбор экипировки и правильное ее использование. Форма для тхэквондо предусматривает ношение кимоно и пояса. В зависимости от цвета последнего, можно узнать о мастерстве и опыте соперника. Как завязывать пояс тхэквондо и что это значит?

Как завязать пояс тхэквондо?

В большинстве видов спорта важную роль играет не только подготовка, но и правильное ношение одежды. От этого зависит соблюдение традиций, а иногда и исход поединка.

Тхэквондо славится собственной философией, поэтому даже завязывание пояса имеет свое значение. Вопреки расхожему мнению, пояс разных цветов завязывается одинаково. Но согласно традициям тхэквондо, эта часть одежды должна всего один раз оборачивать талию спортсмена. Это символизирует принадлежность человека к одному виду боевого искусства, а также учения у одного мастера.

Опытные бойцы могут использовать два оборота, но для новичков лучше подойдет простой способ. Вот как правильно завязывать пояс тхэквондо:

Поправьте кимоно и убедитесь, что пояс достаточно поддерживает корпус, при этом не перетягивая его. Не стоит затягивать слишком туго, иначе в процессе поединка будут затруднения. Есть и другие ошибки, от которых не застрахованы новички. Вот, что нужно соблюдать:

Теперь вы знаете, как завязывать пояс тхэквондо. Помните, что в любом деле важна практика.

Где купить пояс для тхэквондо?

Прежде чем научиться завязывать, нужно приобрести качественную экипировку. Для этого загляните в интернет-магазин Спортфайтер. В каталоге представлен широкий выбор моделей от проверенных производителей. Здесь Вы подберете нужный размер, цвет, а также сможете выбрать другие товары. Спортивный магазин предлагает аксессуары, форму, обувь и снаряжение для различных видов единоборств. Для заказа отправьте товар в корзину, заполните поле с личными и данными и укажите форму доставки.

Интернет-магазин Спортфайтер — это площадка, где Вы сможете приобрести все необходимое, получить товар на дом и отправиться на тренировку.

Источник

Как правильно завязать пояс в тхэквондо

Наверняка вы обращали внимания, что практически во всех видах восточных единоборств, спортсмены используют пояса. Но в том-то и дело, что в каждом виде спорта пояса нужно завязывать особым способом, дабы они не мешали спортсмену и строго выполняли свое предназначение. И в сегодняшней статье мы хотим рассказать вам, как правильно завязывать пояс для тхэквондо.

Ранее мы уже делали статьи, в которых рассказывали, как правильно завязывать пояса в карате и дзюдо. Но тхэквондо немного отличается от этих видов спорта даже внешним видом экипировки, не говоря уже о том, что это совершенно другой вид спорта, пусть внешне и похожий на то же карате. Именно поэтому пояс в тхэквондо нужно завязывать несколько иначе, и ниже вы узнаете, как это правильно нужно делать.

Изначально скажем, что правильная техника завязывания пояса в тхэквондо – одна. При этом, пояса в этом виде спорта, могут быть разной длинны. В этом случае вам нужно будет либо сложить пояс вдвое (если он у вас длинный), либо воспользоваться одинарным слоем. При этом техника завязывания не меняется. Мы покажем вам пример на длинном поясе, ибо его завязывать немного сложнее.

Изначально заводите пояс за спину и выравниваете его таким образом, чтобы один из его концов доставал до противоположного колена. Этот конец вы оставляете на месте, после чего накладываете сверху еще один конец и еще раз обматываете его вокруг пояса. Таким образом, у вас в руках оказываются 2 конца пояса, которые будут равны.

После этого конец пояса, которым вы обматывались 2 раз, накладываете сверху на первый конец еще раз, но при этом вы просовываете его под обоими слоями пояса, и выводите его снизу-вверх.

После этого вытаскиваете этот хвост наверх и у вас получается первая петля на поясе. На этом этапе нужно будет поправить одежду и подтянуть пояс, в случае, если он немного ослабился, пока вы обматывались.

У вас должно получиться, что один из концов пояса (который оставался внизу, у колена) окажется более длинным. Так и должно быть. Теперь вам нужно накинуть верхний хвост пояса на нижний, после чего взять конец нижнего пояса и закинуть его вверх. Так вы делаете еще одну петлю, после чего вам только и остается, что ее затянуть.

Вот, собственно, и все, дорогие читатели. Вы завязали свой пояс и можете приступать к тренировкам тхэквондо. Надеемся, что наша статья вам понравилась. Оставайтесь с нами, у нас для вас есть еще много всего интересного и познавательного.

Источник

Как завязать пояс тхэквондо?

В спорте все играет большую роль, даже снаряжение имеет важное значение для спортсмена. Одним из основных элементов формы в борьбе является кимоно и пояс. Нужно не только подобрать форму в соответствии по размеру, качеству материала и цветовой гамме, но и правильно ее надеть.

В любых боевых видах спорта нельзя недооценивать одежду спортсмена. От правильности ее выбора и ношения во многом зависит не только соблюдение традиций, но и исход поединка.

Зависит ли цвет от способа завязывания пояса?

В борьбе существуют различные виды поясов. Основное их отличие заключается в цветовом оформлении. Именно по этому показателю спортсмены могут узнать уровень мастерства и навыки, которыми обладает спортсмен. Неважно новичок вы или опытный боец в этом виде боевых искусств, каждый должен уметь правильно завязать пояс.

Вопреки расхожим мнениям правила для завязывания пояса разного цвета не отличаются.

Однако в тхэквондо в отличие от других школ существует правило, по которому спортсмены делают лишь один оборот вокруг корпуса. По традиции и философским мыслям считается, что пояс, завязанный в один оборот, символизирует:

Конечно, многие опытные бойцы тхэквондо используют при завязывании два оборота, но для новичков отлично подойдет простой способ. Он будет удерживать костюм и создавать поддерживающий каркас для тела.

Очень много зависит от мастера, который вас обучает. В случае возникновения вопросов, посоветуйтесь с ним для получения совета для правильного ношения элементов снаряжения.

Как правильно завязать пояс тхэквондо?

Несмотря на то что сам процесс довольно прост, многие допускают ошибки (о них мы расскажем чуть позже). Особенно часто сталкиваются с трудностями новички, которые недавно пришли в этот вид спорта. Для того чтобы разобраться и правильно носить форму, стоит прочитать соответствующую литературу. При желании можно углубиться в философские начала и источники зарождения этой традиции.

Для удобства предлагаем использовать пошаговую инструкцию для правильного завязывания пояса в тхэквондо:

Периодически поправляйте кимоно, расправляйте образовавшиеся складки. Теперь вы сможете самостоятельно завязать пояс, а это уже залог к успеху и победе в поединке с соперником.

Выполняйте все этапы постепенно, не торопитесь. Попробуйте отрегулировать степень натяжения, длину свободного края. Со временем процесс не будет вызывать у вас затруднений, все действия будут выполняться автоматически.

4 распространенные ошибки, которые нужно избегать

Часто из-за отсутствия опыта многие спортсмены допускают ошибки.

Источник

Как правильно завязывать пояс тхэквондо на кимоно? Как завязывать пояс на добок?

Зависит ли цвет пояса от способа его завязывания?

Для ответа на этот вопрос необходимо понять назначение поясов. Спортсмены тхэквондо одевают на тренировки и соревнования добок – специальное кимоно, которое состоит из куртки свободного покроя с длинными рукавами, брюк и пояса. Пояс в этом наряде выполняет несколько функций.

Он показывает уровень подготовки и опыт спортсмена. Пояса делятся на разноцветные и чёрные. Всего цветных поясов 11, из них 10 характеризуют учеников, а один – чёрный –мастерство спортсмена. Цветные пояса выдаются ученикам, они соответствуют разрядам – гыпам, от 10 до 1. Первый пояс, белый, выдаётся новичку, его гып от 10 до 9. Далее цвета чередуются через два гыпа – жёлтый, зелёный, синий и красный. Для получения каждого следующего пояса ученик проходит аттестацию через три месяца. Владелец красного пояса (гып 1) может получить чёрный пояс через шесть месяцев непрерывных тренировок. Таким образом, для получения звания мастера ученик должен заниматься тренировками не менее четырёх лет. Чёрный пояс присваивают мастерам, здесь другая классификация. Уровень мастеров определяют по данам, от 1 до 9.

Поскольку линейные размеры поясов однотипны, они различаются только длиной, то способ завязывания пояса не зависит от его цвета.

Как правильно завязать пояс тхэквондо?

Помимо сигнальной функции пояс используют для поддержания подтянутости одежды и тела. Правильность завязывания этого элемента одежды определяется школой, к которой принадлежит спортсмен. Сейчас существуют три международных организации тхэквондо, у каждой имеются особенности этого единоборства. Так, в олимпийском движении участвует ВФТ – всемирная федерация тхэквондо, которая делает упор на спортивные элементы единоборства. Международная федерация тхэквондо – ИФТ и Глобальная федерация тхэквондо – ГФТ, наоборот, ценят именно боевые качества. В связи с этими предпочтениями различается одежда спортсменов. Так у спортсменов ВФТ куртка цельнокроеная с вырезом для горловины. Ворот детской оторочен красно-чёрной лентой, у взрослых спортсменов – чёрной лентой. У спортсменов ИТФ ИГФТ курка запашная, застёгивается на липучках, Вся одежда белого цвета, а у тех, кто имеет дан, нижний край куртки оторочен чёрной лентой. Разные требования и к завязыванию пояса: в ВФТ правильным является ношение в два оборота, а в ИФТ и ГФТ с одним оборотом вокруг корпуса.

Завязывание пояса с двумя оборотами выполняют двумя способами:

Первый способ. Держат в левой руке примерно четвёртую часть пояса, правой рукой дважды обводят пояс вокруг корпуса так, чтобы правый край оказался выше левого. Затем правый конец снизу заводят под оба конца на теле. Выравнивают по длине левую и правую части. Равномерно затягивают обе части, обращая внимание на уровень затяжки пояса. Он не должен спадать с куртки, а также мешать движениям спортсмена. Затем концы перекрещивают, располагая правый наверх, и снизу заводят его под левый конец. Аккуратно затягивают полученный узел до половины, а затем резким движением затягивают его окончательно. Концы пояса должны выходить из узла горизонтально.

Второй способ отличается от первого порядком обведения ленты вокруг талии. В этом случае находят и прижимают к животу середину ленты. Меняя руки, выводят концы вперёд, выравнивая их так, чтобы левый конец оказался под лентой и опускался вниз, а правый находился на ленте и спускался сверху. При правильном нахождении середины длина концов будет одинаковой. После этого выполняют затягивание пояса и завязывание узлов так, как это описано для первого способа.

Завязывание пояса с одним оборотом выполняют проще, такой способ используют для обучения детей, при тренировках. Ленту двумя руками заводят за спину и серединой устанавливают на талии в районе позвоночника. Впереди концы перекрещивают – правый накладывают на левый. Далее, правый конец снизу заводят под левый, получается узел. Концы выравнивают, пояс обтягивают до размера талии, концы выравнивают и снова перекрещивают в том же порядке. Правый конец снова снизу заводят под левый и равномерно затягивают узел примерно наполовину. Затем резким движением затягивают узел до предела. Концы из узла должны выходить параллельно поясу.

Распространённые ошибки, которые нужно избегать при завязывании оби

Нередко начинающие спортсмены допускают ошибки при завязывании пояса, которые указаны ниже.

Отличительной особенностью восточных единоборств является аккуратность одежды весь период сражения. Это обеспечивается использованием специально разработанных элементов одежды и защиты. Немаловажное значение имеет правильное положение пояса на одежде с лаконичным узлом впереди.

Источник

Пояса тхэквондо

Для того, чтобы отдельно выделять уровень успеха того или иного спортсмена предусмотрена система цветных поясов. Не менее важно и то, как правильно завязывать пояс в тхэквондо. Начинает спортсмен со снежно-белого, символизирующего чистый лист бумаги пояса. Далее, все более сложно.

Переходи по ссылке и узнаешь, где находится лучшая школа тхэквондо в России и Москве.

Какие пояса в тхеквондо по порядку, указано в таблице.

Итого, ответом на вопрос, сколько поясов в тхэквондо будет – 11. Система поясов помогает сразу же определить уровень квалификации того или иного спортсмена. Как и ко всему остальному, к поясам в тхэквондо относятся очень ответственно и поэтому знать как завязать пояс тхэквондо спортсмен обязан уже с детства.

Мастера считают, что если правильно завязан пояс, шаг к победе уже сделан.

Как видно из инструкции, техника того достаточно сложная. При этом вы должны следить, чтобы свисающий вниз конец пояса не был перекручен, а оба свисающие концы пояса должны быть одинаковы по длине.

Немало времени новички тратят на то, чтобы разобраться в ней.

Мы объяснили вам:

Все остальное придет только с опытом. Вначале стоит завязывать тхэквондо пояса покороче (160-170см.). Они завязываются в один оборот, что гораздо легче.

Справившись с такой длинной, можно взять длинный пояс и оттачивать мастерство на нем. Со временем вы и сами сможете учить новичков этому непростому делу.

Кстати, о цветах поясов, мало того, что пояса в тхэквондо по порядку расположены. Каждый цвет пояса еще и имеет свое значение.

Значение цвета пояса

Итак:

Желтый

Так светит весной восходящее солнце, утренняя заря. Желтого цвета начало года и дня. Это начало долгого пути ученика, вставшего на правильную дорогу, которую ему освещает солнце тхэквондо

Зеленый

Лето и расцветающая природа. Это цвет проросших в ученике зерен. Они еще маленькие и слабые – это только лишь первые шаги.

Синий

Небо и морская пучина Обладатель такого пояса поднимается на новые высоты и углубляется в неизведанные глубины философии тхэквондо.

Красный

Спелые плоды и зрелость знания, сбор урожая. Обладатель должен подвести итоги и оценить пройденный путь, не забыв при этом поставить новые цели задачи.

Чёрный

Мудрость. Черный цвет получился от объединения всех цветов вместе. Его хозяин уже постиг технику, культуру и этикет тхэквондо.

Записывайтесь на занятия в нашу секцию. Мы не только обучим вас, правильно завязывать пояс, но и сделаем из вас первоклассного спортсмена.

Источник

Как завязывать пояс в тхэквондо

Символизм пояса для тхэквондо (ти на корейском) пришёл из древнего Китая, где этот элемент одежды наделялся особым смыслом. Цвета указывали на социальный статус владельца, на принадлежность к клану или региону. Градация распространилась и на другие сферы жизни, а позже стала отличительным знаком восточных боевых искусств.

Корейское тхэквондо развивалось как техника защиты и молниеносного нападения с выраженным преобладанием работы ног. Вместе с совершенствованием приёмов оттачивались и каноны поведения последователей, а также правила ношения одежды для занятий.

Что означает пояс в тхэквондо

Ранжирование спортсменов в тхэквондо имеет глубокий смысл. Приходя в зал осваивать техники, ученик надевает белый пояс. Этот цвет символизирует чистый лист и новую жизнь. Иначе говоря, кимоно и ти новичка говорят об отказе от правил мирской жизни в пользу философии бойца. Чёрный цвет мастера — символ мудрости — показывает, что человек преодолел сложности становления и готов принять предначертанное.

Основные правила завязывания пояса в тхэквондо

Перед тем как научиться завязывать пояс в тхэквондо, важно понимать значение действия. Элемент одежды не только поддерживает полы куртки кимоно в опрятном виде, но говорит о намерении занимающегося.

В отличие от других боевых искусств в корейском тхэквондо ти традиционно оборачивают вокруг тела всего один раз. В соответствии с философией, принимаемой спортсменом, это означает:

Некоторые новички, особенно те, кто только перешёл в тхэквондо из других единоборств, по привычке завязывают пояс на два оборота. Мастера рекомендуют начинать овладение техниками с правильного использования ти. В таком варианте элемент одежды будет не только поддерживать кимоно, но и создавать подходящий настрой для тренировок.

Способы завязывания пояса в тхэквондо

Правила ношения пояса в тхэквондо поддерживают традицию почтения к боевому искусству и труду, вложенному спортсменом в самосовершенствование.

Каждая федерация регламентирует собственные правила завязывания. Ряд объединений (GTF– глобальная федерация тхэквондо и ITF –международная) поддерживают исторический способ в один оборот. Последователи WTF (мировая секция) утвердили норму в два оборота.

Начнём по порядку с классического ношения формы. В этой технике отличительные полоски должны располагаться справа. Не допускается, чтобы концы пояса находились на разной высоте.

Один оборот

Два оборота: первый способ для новичков

Ти берут в обе руки (сторону с полосками в левую), накладывают на живот на 5 см ниже пупка (точка силы тандэн) и оборачивают вокруг спины и снова вперёд без перекручиваний. Обе линии располагают одна над другой, чтобы они выглядели как одна полоса.

Второй вариант мастерский

Сразу скажем, что завязать пояс в тхэквондо этим методом могут не только мастера, но и последователи–новички. Способ более трудоёмкий, поэтому его практикуют не все спортсмены и напрасно. В этой технике элемент одежды служит не только для стягивания пол кимоно, но и выполняет функцию поддержки спины. Когда практикуют падения, удары и кувырки, предосторожность оказывается не лишней.

В этом варианте техники завязывания пояса для тхэквондо вся инструкция повторяет предыдущий метод за исключением первых трёх пунктов.

Шаги–отличия

Наматывание вокруг тела образует каркас, служащий опорой во время выполнения сложных техник. Пояс в тхэквондо не перетягивают, но наматывают довольно плотно, чтобы в процессе интенсивных движений поминутно не поправлять кимоно.

Размер подбирают по обхвату талии, прибавляя длины двух рук спортсмена (для вариантов в два оборота). Для классической техники можно взять ти покороче.

Источник

Как завязать пояс по тхэквондо самый легкий способ

Как правильно завязывать пояс тхэквондо на кимоно? Как завязывать пояс на добок?

Зависит ли цвет пояса от способа его завязывания?

Как правильно завязать пояс тхэквондо?

Завязывание пояса с двумя оборотами выполняют двумя способами:

Распространённые ошибки, которые нужно избегать при завязывании оби

Нередко начинающие спортсмены допускают ошибки при завязывании пояса, которые указаны ниже.

Как правильно завязывать пояс в таэквондо

На самом деле правильно завязывать пояс в таэквондо не сложно, но у молодых спортсменов иногда возникают вопросы по этому поводу.

Завязать пояс необходимо так, чтобы он надежно фиксировал куртку но не мешал бойцу двигаться и выполнять приемы. Для этого в первую очередь необходимо подобрать нужную длину пояса. Обычно она варьирует от 2,4 до 3,2 м. Бывают и более короткие пояса, подходящие детям.

Для детей выбирают пояса менее жесткие, так как у ребенка недостаточно сил, чтобы плотно затянуть жесткий узел.

Как правильно завязать пояс

Завязать пояс можно двумя способами, и в таэквондо оба считаются правильными.

Видео смотрите внизу страницы.

Вариант 1

Вариант 2

Техника завязывания узла в обоих вариантах одинакова. Отличия заключаются в способах оборота пояса вокруг туловища, но оба они обеспечивают надежную фиксацию куртки.

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Как завязать пояс тхэквондо?

В спорте всё играет большую роль, даже снаряжение имеет важное значение для спортсмена. Одним из основных элементов формы в борьбе является кимоно и пояс. Нужно не только подобрать форму в соответствии по размеру, качеству материала и цветовой гамме, но и правильно её надеть.

В любых боевых видах спорта нельзя недооценивать одежду спортсмена. От правильности её выбора и ношения во многом зависит не только соблюдение традиций, но и исход поединка.

Зависит ли цвет от способа завязывания пояса?

В борьбе существуют различные виды поясов. Основное их отличие заключается в цветовом оформлении. Именно по этому показателю спортсмены могут узнать уровень мастерства и навыки, которыми обладает спортсмен. Неважно новичок вы или опытный боец в этом виде боевых искусств, каждый должен уметь правильно завязать пояс.

Вопреки расхожим мнениям правила для завязывания пояса разного цвета не отличаются.

Однако в тхэквондо в отличие от других школ существует правило, по которому спортсмены делают лишь один оборот вокруг корпуса. По традиции и философским мыслям считается, что пояс, завязанный в один оборот, символизирует:

Конечно, многие опытные бойцы тхэквондо используют при завязывании два оборота, но для новичков отлично подойдёт простой способ. Он будет удерживать костюм и создавать поддерживающий каркас для тела.

Очень много зависит от мастера, который вас обучает. В случае возникновения вопросов, посоветуйтесь с ним для получения совета для правильного ношения элементов снаряжения.

Как правильно завязать пояс тхэквондо?

Несмотря на то что сам процесс довольно прост, многие допускают ошибки (о них мы расскажем чуть позже). Особенно часто сталкиваются с трудностями новички, которые недавно пришли в этот вид спорта. Для того чтобы разобраться и правильно носить форму, стоит прочитать соответствующую литературу. При желании можно углубиться в философские начала и источники зарождения этой традиции.

Для удобства предлагаем использовать пошаговую инструкцию для правильного завязывания пояса в тхэквондо:

Периодически поправляйте кимоно, расправляйте образовавшиеся складки. Теперь вы сможете самостоятельно завязать пояс, а это уже залог к успеху и победе в поединке с соперником.

Выполняйте все этапы постепенно, не торопитесь. Попробуйте отрегулировать степень натяжения, длину свободного края. Со временем процесс не будет вызывать у вас затруднений, все действия будут выполняться автоматически.

4 распространённые ошибки, которые нужно избегать

Часто из-за отсутствия опыта многие спортсмены допускают ошибки.

Источник

Экипировка для тхэквондо: как выбрать, сколько стоит

На первые пробные занятия можно приходить в спортивных брюках или шортах и футболке. Единственное, что надо учесть — ничего не должно сковывать движения. Для тренировок на постоянной основе, участия в соревнованиях, прохождения аттестации на степень мастерства юному спортсмену понадобится добок и обязательная экипировка.

Требования к экипировке

На соревнованиях экипировка спортсмена должна соответствовать требованиям, прописанным в «Правилах вида спорта Тхэквондо». Правила утверждены приказом Минспорта России от 22.02.2019 N 159 с изменениями, внесенными приказами Минспорта России от 10 апреля 2019 г. N 300, от 20 мая 2019 г. N 387, от 14 января 2020 г. N 5, от 30 апреля 2020 г. N 336.

Требования к экипировке спортивных дисциплин ВТФ

Требования к экипировке спортивных дисциплин МФТ

Участник соревнования должен быть одет в добок и экипировку установленного образца, одобренные и сертифицированные Советом Директоров международной федерации. При наличии сомнений любой член Судейской коллегии может проверить соответствие формы участника. Если форма не соответствует требованиям, Судейская коллегия выносит решение о дисквалификации участника или дает ему 1 (одну) минуту для устранения несоответствия.

Атрибуты на добоке, разрешенные ITF:

Для участия в соревнованиях необходима следующая экипировка:

Требования к экипировке спортивных дисциплин ГТФ

На соревнованиях экипировка спортсмена должна соответствовать требованиям, прописанным в «Правилах вида спорта тхэквондо ГТФ», утвержденным приказом Министерства спорта Российской Федерации от 3 сентября 2020 г. № 677.

Официальные элементы на добоке, утвержденные Общероссийской спортивной федерацией ГТФ для участников соревнований:

На добоке ГТФ запрещены эмблемы региональных спортивных федераций, клубов, символика других федераций тхэквондо, других видов единоборств.

При наличии сомнений любой член ГСК, член дисциплинарного комитета ОСФ ГТФ, технический делегат соревнований могут проверить соответствие формы участника. Если форма не соответствует требованиям, участника соревнований могут дисквалифицировать или наложить штраф.

Для участия в масоги и поинт-стоп спарринге спортсмены надевают защитное снаряжение установленного образца и одобренное ОСФ ГТФ:

Добок для тхэквондо

Добок или тобок — название костюма для соревнований и занятий по тхэквондо, символизирует чистоту намерений, традиционность, почитание и знание этикета.

Костюм состоит их трех компонентов:

Цвет формы. Белый, черный, синий, красный, белый с цветными окантовками.

Состав ткани. 100% хлопок; смесь хлопка и полиэстра в различных соотношениях. Комбинированный состав ткани обеспечивает естественную микроциркуляцию, хорошо отводит влагу и пропускает воздух. Добок из 100% полиэстра обладает небольшим весом и быстро сохнет.

Размер. Добок подбирается по росту спортсмена. При выборе модели из 100% хлопка необходимо учитывать, что ткань при стирке может дать усадку до 8 см. Поэтому, рекомендуется выбирать форму на 5-10 см больше роста юного тхэквондиста. У добока из ткани с содержанием 70-100% полиэстра усадки не будет. Размерный ряд начинается от 100 см и до 200 см.

Размер подобран правильно, если край рукава рубашки приходится на линию запястья, брюк — на лодыжку, куртки — на верхнюю часть бедра.

Совет. Добок должен быть легким и удобным, не мешать свободе движений. С практической стороны желательно купить два костюма: один (одобренный федерацией) — для соревнований, второй — для тренировок.

Добок из 100% хлопка быстро теряет свою форму, сильно мнется, при несоблюдении температурного режима стирки, подвержен усадке. Модели из 100% полиэстра самые практичные, но отличаются своей высокой стоимостью.

При покупке формы для занятий тхэквондо надо знать, к какой федерации принадлежит спортивный клуб — «WTF», «ITF», «GTF». У каждой федерации тхэквондо на добоке имеются свои знаки отличия.

Стоимость. Детская форма для тренировок стоит от 900 рублей, аккредитованная федерацией от 2000 рублей. На «Авито» можно найти официальные добоки дешевле тысячи рублей.

Как стирать добок. Форму запрещено стирать с отбеливателем, сушить в стиральной машине и на батарее. Перед первым использованием форму постирать. Брюки и куртку перед стиркой вывернуть на изнаночную сторону. Температура воды для стирки должна быть не более 30°С. Первые несколько стирок формы из 100% хлопка производить в холодной воде, не выжимать, подсушить при комнатной температуре, прогладить. Регулярная стирка позволяет сохранить белый цвет добока. Цветные пояса стираются отдельно от формы.

Требования тренера к форме ученика. Куртка подвязывается поясом соответствующего уровня. Ученик должен иметь навыки: правильно завязывать пояс, складывать добок дома до тренировки и после занятий, следить за своим внешним видом. Форма для тхэквондо должна быть чистой, немятой, соответствующей длины. На тренировку не допускаются спортсмены в грязных, помятых, коротких добках.

Как складывать добок

Сложить добок — это целое искусство, которое учит и дисциплинирует юного тхэквондиста.

Первый способ

Второй способ

Добок для тхэквондо WTF

Добок фирмы ADIDAS

Добок фирмы Daedo

Добок для тхэквондо ITF

Добок фирмы TOP TEN

Официальная модель TOP TEN KIDS подходит для тренировок и соревнований для детей с 4 лет.

Добок для тхэквондо ГТФ

Для тренировок подойдут российские бренды: ООО «ФОРТЭК», «ЭКВОИС».

Добок производства ООО «ФОРТЭК», Россия

Добок экипировочного центра «ЭКВОИС», Россия

Цветные пояса

Цвет пояса побирается с учетом уровня мастерства спортсмена.

Уход. Перед первым использованием пояс постирать. Температура воды для стирки должна быть не более 30°С. Первые несколько стирок пояса из 100% хлопка производить в холодной воде, не выжимать, подсушить при комнатной температуре, прогладить. Цветные пояса стираются отдельно от куртки с брюками. Запрещены: химическая чистка, сушка в машине и на батареи.

Как завязать пояс тхэквондо

Как пришить полоску на пояс тхэквондо

Часто родители юного единоборца при смене белого пояса на желтый задают вопрос: «Как пришить желтую полоску на пояс тхэквондо?»

В тхэквондо ширина детского пояса — 4 см, взрослого — 5 см, толщина — 0,5 см. Ширина полоски на поясе — 0,5 см. Расстояние от конца пояса до полоски — 5 см.

Первый вариант

Материал и инструменты:

Приготовив все необходимое для работы, можно приступать к пришиванию.

Второй вариант

Защита для тхэквондо

К защите в тхэквондо относятся:

Соблюдая требования к экипировке, можно быть уверенным, что юный тхэквондист не получит травмы на тренировках и соревнованиях.

Защита головы

Шлем для тхэквондо

Шлемы для тхэквондо изготавливают из специального пенного материала, который хорошо поглощает удары. Вентиляционные отверстия на шлеме уменьшают давление во время нанесения удара и дополнительно обеспечивают естественную вентиляцию, текстильная прокладка в районе лба выполняет функция потосборника. Крепится и регулируется шлем при помощи эластичного ремня с липучкой, расположенного под подбородком.

Цвет: белый, красный, синий.

Размеры: XS, S, M, L, XL.

Размер шлема	XS	S	M	L	XL
Охват головы, см	46-48	49-51	52-54	55-57	58-60

Правильно подобранный шлем сидит плотно, но не сжимает голову спортсмена. Шлем не покупается на вырост.

Совет. Для официальных соревнований потребуется два шлема, синий и красный, одобренные федерацией тхэквондо, так как не предугадаешь какой цвет по жребию выпадет спортсмену. Белый шлем оптимальный вариант для тренировок, показательных выступлений, соревнований муниципального, клубного уровня.

Цена: от 1190 рублей.

Популярные бренды: Khan, Tusan, Daedo, Adidas, ProfSport, Mooto, Ayashi.

Уход. Ручная стирка в мыльном растворе. Полоскать под проточной водой. Машинная стирка при 30°С, без сушки. Подсушить шлем материалом с хорошими абсорбирующими свойствами. Досушить в хорошо проветриваемом помещении.

Защитная маска на шлем для тхэквондо

Предназначена для защиты лица детей до 14 лет на тренировках и соревнованиях тхэквондо WTF. Имеет поддержку для подбородка и отверстия для вентиляции. Крепиться к шлему при помощи специальных ремней-липучек, расположенных по бокам и сверху маски.

Материал: ударостойкий пластик.

Цена: от 1190 рублей.

Размеры: XS, S, M, L.

Совет. Для официальных соревнований потребуется маска одобренная федерациями тхэквондо.

Уход. Для мытья маски не использовать порошкообразные абразивные средства. Промыть под проточной водой. Протереть на сухо салфеткой для стекол и зеркал.

Популярные бренды: Khan, PROFSPORT, Tusan, Daedo.

Капа в тхэквондо применяется для защиты зубов, чтобы не допустить разрыва мягких тканей губ, снизить риски получения сотрясения головного мозга, повреждения и смещения нижней челюсти.

Материал: мягкий силикон с антибактериальным покрытием; термопластик.

Размеры: для детей и взрослых.

Уход. После использования промыть капу под струей теплой воды. Хранить в специальном футляре с отверстиями для вентиляции. Футляр раз в неделю необходимо промывать. Время от времени капу следует чистить обычной зубной щеткой. Для чистки можно использовать мягкое мыло, зубную пасту, пищевую соду, таблетки для протезов.

Защита тела

Защита груди

На соревнованиях ИТФ и ГТФ девушки и женщины по своему желанию могут надеть защиту груди. От удара по молочной железе возникают опухоли. Специальная защита на грудь предназначена, чтобы обезопасить юниорок и женщин на соревнованиях, спарринге во время тренировки.

Защита груди состоит из:

Размеры: XS, S, M, L, XL.

Уход. Извлечь пластиковую основу. Топ постирать.

Протектор (жилет) для тхэквондо

Жилет считается обязательной экипировкой для участников соревнований и должен быть одобрен федерацией ВТФ. Служит для защиты спортсменов при ударах по корпусу.

Цвет: двухцветный — синий и красный.

Размер: 0, 1, 2, 3, 4, 5. Указывается высота защитной части и ширина в развернутом виде в сантиметра.

Размер

Рост спортсмена

> 120 см

120-140 см

140-160 см

160-180 см

180-200 см

Специальную обувь для тхэквондо называют степками. Это единственная разрешенная обувь для спортсменов во время соревнований и на доянге. Рефери и судьи всегда обуты в степки. Легкая обувь идет без шнуровки, с мягкой пяткой, что позволяет спортсмену свободно переходить с пятки на носок.

Степки для тхэквондо для детей прекрасно подходят для работы на татами, имеют нескользящую подошву, воздухопроницаемую поверхность, маленькие отверстия способствуют поддержания микроклимата внутри обуви.

Материал: степки шьют из натуральной кожи, полиуретана (искусственная кожа), экокожи. Популярны модели из комбинированных материалов.

Цвет: бело-черные, черные, белые с цветными ставками.

Размер: модельный ряд начинается с 30 размера. Важно обращать на длину стельки. У каждого производителя свои размеры стельки.

При покупке степок необходима примерка.

Цена: стоимость обуви для тхэквондо для детей начинается от 1400 рублей.

Совет. Покупая обувь для тхэквондо для детей, стоит обратить внимание на подошву и швы. Для защиты спортсмена от травм, подошва должна быть резиновая и рельефная. Степки прошиваются двумя швами. Такие строчки повышают износостойкость и придают дополнительную прочность обуви.

Популярные бренды: Adidas, Khan, Daedo, Kwon, Top Ten, Maxpro, Tusan, Profsport.

Спортивная сумка для экипировки

Профессиональные спортсмены используют спортивные сумки. Ребенку будет удобнее с рюкзакам. Для футов и степок можно приобрести сумку-пакет для обуви. Если на тренировку приходиться носить полный комплект экипировки, то понадобится сумка или рюкзак размера L.

Для удобства ношения в некоторых моделях сумок имеются ручки, лямка и скрытые выдвижные ремни. При необходимости сумку можно будет нести на спине как рюкзак.

Чек-лист детской экипировки

Примерная (минимальная) стоимость детской экипировки для тхэквондо:

Если ваш ребенок занимается тхэквондо, расскажите в комментариях, сколько вы тратите на его занятия?

Источник

Требования к одежде

Брюки должны быть сшиты так, чтобы в них можно было сделать боковой шпагат. В длину они, по крайней мере, достигают щиколоток.

Пояса (tti) должно хватить, чтобы 2 раза обернуть его вокруг талии, причем после завязывания специальным узлом оба конца пояса свешиваются вниз на одинаковую длину между 25-30 см.

Куртка обладателя дана должна иметь воротник с черным бортом.

Чтобы после тренировки не идти в мокрых от пота трусах, рекомендуется надевать под брюки спортивные плавки.

Завязывание пояса

Пояс закрепляется так, чтобы оба конца были одинаковой длины и его середина была на животе. Оба конца заводятся назад и идущий с правой стороны конец за спиной подсовывается вниз по идущий слева.

Подсунутый вниз конец ведется вперед к середине живота, где он снова выходит снизу из-под пояса и свешивается вниз. Другой конец ведется поверху и спереди просовывается снизу вверх под оба слоя пояса. Пояс затягивается туже с помощью обоих концов. Свисающий вниз конец теперь гладкий, т.е. не перекручивает пояс. Теперь надо завязать конец сверху и затем тянуть за оба конца пояса, пока узел не будет завязан прочно.

Пояс лишь тогда завязан правильно, если оба его конца имеют одинаковую длину.

Источник

Пассажир

Все мы пассажиры одного корабля по имени Земля

Как правильно завязать пояс тхэквондо

Пояса тхэквондо

Для того, чтобы отдельно выделять уровень успеха того или иного спортсмена предусмотрена система цветных поясов. Не менее важно и то, как правильно завязывать пояс в тхэквондо. Начинает спортсмен со снежно белого, символизирующего чистый лист бумаги пояса. Далее, все более сложно.

Какие пояса в тхеквондо по порядку, указано в таблице.

Мастера считают, что если правильно завязан пояс, шаг к победе уже сделан.

Немало времени новички тратят на то, чтобы разобраться в ней.

Мы объяснили вам:

Значение цвета пояса

Итак:

Желтый

Зеленый

Лето и расцветающая природа. Это цвет проросших в ученике зерен.

Как завязывать пояс

Они еще маленькие и слабые – это только лишь первые шаги.

Синий

Красный

Чёрный

Пояса тхэквондо

Для того, чтобы отдельно выделять уровень успеха того или иного спортсмена предусмотрена система цветных поясов. Не менее важно и то, как правильно завязывать пояс в тхэквондо. Начинает спортсмен со снежно белого, символизирующего чистый лист бумаги пояса. Далее, все более сложно.

Какие пояса в тхеквондо по порядку, указано в таблице.

Источник

Как пришить жёлтую полоску на пояс тхэквондо

Если ваш ребенок действительно занимается этим видом спорта, то, рано или поздно, именно на ваши плечи ляжет обязанность пришить его первую желтую нашивку на пояс, которую он получил за достижение определенных успехов. Это будет означать, что он аттестован на 9 гып, а значит продвинулся в изучении этого стиля. Но проблема возникает именно с первой полоской, ибо дальше вы уже будете знать, что и как делать. И в сегодняшней статье мы расскажем вам об этом.

Что вам понадобится

В большинстве школ нашивка выдается тренером, но если этого не случилось – не беда. В этом случае вам просто понадобится небольшая полоска хлопчатобумажной ткани желтого цвета. Теперь подробнее о том, где и как именно ее стоит пришивать.

В тхэквондо, как правило, используются стандартные пояса, шириной 5 см. Полоска должна находиться в 5 см от одного из краев пояса, причем должна огибать его с обеих сторон. Кроме того, она должна быть достаточно плотной, ибо в бою бывает всякое. Примечательно, что ширина самой полоски должна быть не более 0.5 см.

Таким образом, складываем 2х5 см, прибавляем 2х1 см на боковые грани пояса и прибавляем 1 см на нахлест – и получаем полоску в 13 см (с запасом). Что касается ширины, то, как мы уже сказали выше, нужна полоска на 0.5 см. Но чтобы она не порвалась – нужно тоже сделать запас, а чтобы она выглядела красиво – нужно не просто сложить ее вдвое, но и сделать это правильно. Для этого понадобится подогнуть края с 2 сторон. Таким образом, ширина начальной полоски составит 1-1.2 см.

Как правильно пришить желтую полоску на пояс

Ну а теперь давайте мы пошагово покажем вам, как пришить желтую полоску.

Надеемся, что наша статья оказалась для вас полезной. Не забывайте поставить ей оценку, а также пишите в комментариях, получилось ли у вас. Всем удачи и до новых встреч.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на кубок, чтобы оценить!

Средняя оценка 3.9 / 5. Количество оценок: 8

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на кубок, чтобы оценить!

Средняя оценка 3.9 / 5. Количество оценок: 8

Источник

Пояса в тхэквондо и международные организации спорта

Тхэквондо – одно из известнейших единоборств в мире. С 2000 года является Олимпийским видом спорта. Отличительная характеристика таеквондо – применение ног в процессе спарринга. Также в этом боевом искусстве существует градация поясов по порядку – для определения уровня мастерства спортсмена.

Международные федерации таэквондо: WTF и ITF

Сегодня регламенты по соревнованиям выставляет Всемирная Федерация Тхэквондо, которая признана Национальным Олимпийским комитетом в России. В тхэквондо ВТФ пояса делятся на 2 большие группы – это ученические и мастерские.

Что касается ИТФ, то здесь справедливо говорить о традиционной технике ведения боя. Организация ИТФ была создана в 1966 году генералом Чой Хонг Хи, мастером корейского боевого таэквондо.

Таким образом, ВТФ и ИТФ коренным образом отличаются тем, что федерации под разным углом зрения рассматривают техники и правила ведения боя. В начале своего пути, до получения первого дана, боец проходит 10 вступительных шагов, которые еще называют «гып». Постепенно меняются цвета поясов, символизирующие мастерство спортсмена.

В тхэквондо пояса общепризнанно имеют градацию от белого к черному. Белый пояс обозначает что-то новое, чистое, начало пути тхэквондиста, на этом этапе спортсмен находится в статусе ученика. Второй ступенью считается желтый пояс. Желтый символизирует цвет восходящего солнца. Метафорически мы видим лучи, которые как бы освещают дорогу, на которую ступил боец – для продвижения своих навыков. Зеленый пояс несет собой смысл цветения, плоды словно начинают давать новые ростки, видоизменяясь в первые результаты бойца на ринге во время спаррингов. Синий пояс, как следует по логике, отсылает к некой глубине познания в представленном виде единоборств. Красный пояс как цвет огня приближает нас к зрелости. Это этап, когда уже можно подвести итоги и сказать, что боец четко следует по проторенному пути, может трезво оценить свои достижения, ставить для себя новые цели и задачи. Красный пояс с черной полоской, или 1 гып, означает профессионализм, и освоение конкретно своей индивидуальной техники ведения боя.

Далее идет черный пояс. Здесь мастер уже достигает звания «дан» и постигает все аспекты таэквондо как разновидности боевых искусств. Много лет, раз за разом, занимаясь таэквондо, он начинает владеть техниками на более высоком продвинутом уровне. Так, он уже самостоятельно может выстраивать тренировки, делиться знаниями с начинающими бойцами. Спортсмен автоматически переходит на следующую ступень – ведущую к мудрости и просветлению монахов.

Даны по порядку в taekwondo

В общей сложности в таэквондо 9 данов. Именно с этого момента начинается точка отчета к званию истинного тхэквондиста. Здесь также нужно проходить аттестацию – на знание технических особенностей данного вида единоборств.

Первые три дана включают знание истории тхэквондо и владение базовыми приемами. Затем мы можем говорить о 4-м дане – который выдается примерно через семь лет занятия спортом на ринге. Боец должен владеть не только своим телом, но и быть как минимум духовно просвещенным человеком.

Обычно те, кто получает 7-ой, 8-ой, 9-ый даны – мастера, которые разбираются в малейших тонкостях тхэквондо. Обладатели данов обязательно имеют своих учеников, или даже школы – для подготовки сильных тхэквондистов. В ВТФ они проводят специальные конференции для спортсменов, судей и инструкторов. Иногда гуру имеют ученые звания по тхэквондо.

Цвет пояса: аттестация на степень мастерства спортсмена

Для каждого «гыпа», или «дана» введен строгий алгоритм проведения экзамена. На нем спортсмен демонстрирует умения и навыки, приобретенные за много лет усердных тренировок. К примеру, если тхэквондист нацелен получить зеленый пояс, он должен показать владение базовыми стойками, блоками, разнообразные техники спарринга в тандеме. При этом, он обязательно должен знать теорию. Большое внимание при этом уделяется умению применять все полученные знания в непредвиденных экстремальных ситуациях.

Аттестацию на цветные пояса по порядку, как правило, проводит тренер. Хотя в именитых школах в Москве для этого могут собираться огромные комиссии. На экзаменах на пояс по тхэквондо зачатую присутствует не менее 3-х судей. Каждый из них при этом должен владеть не ниже 6-го «дана». Каждая деталь, как в школе, оценивается по 5-ти балльной системе.

Чтобы стать обладателем черного пояса первого дана, в среднем бойцу требуется полтора года непрерывных тренировок. Дальнейшее продвижение к последующей ступени вычисляется из принципа – год занятий – один дан. Отметим, что при этом каждый раз отчет начинается с нуля. К примеру, от 1-го дана ко второму переходишь за 2 года занятий. От 2-го к третьему – за три и так далее. Получить звание можно согласно результатам аттестаций. И обычно они проводятся два раза в год.

Принципы тхэквондо

Честность. Каждый, кто серьезно занимается представленным видом единоборств, должен четко отличать правду от лжи

Настойчивость. Умение достигать своей цели – вот, что приветствуется в тхэквондо. Цель обычно формируется в сознании. И если вы ясно видите ее на высшем уровне, остается лишь облечь ее в физическую форму, используя различные техники, приемы. Старайтесь понять своего соперника. Но во избежание поражения будьте хитрее него в 10 раз.

Самообладание. Холодное сознание, безэмоциональность – вот еще один путь к успеху во время занятий тхэквондо. Научите свое тело овладевать эмоциями. На ринге никогда не следует подчиняться состоянию «драки». Помните, что есть техники, правила и способы останавливать своего внутреннего «зверя»

Неукротимость духа. Действуйте честно и решительно в любых стрессовых и форс-мажорных ситуациях. Попытайтесь управлять своим телом через сознание. И – быть хозяином любых жизненных ситуаций

Почтительность. Несмотря ни на что, боец тхэквондо должен уважительно относиться к своему противнику. Все-таки важно помнить, что каждый новый соперник – это возможность научиться чему-то новому. Если он проявляет резкость, вы станете бдительнее. Если он проявляет техники выжидания, вы станете терпеливее. Если он сильнее, вы, по итогу, пусть через поражение, тоже обретете силу и мощь

Каждый вид боевого искусства характеризуется высоким уровнем контроля и самодисциплины. Тхэквондо, как вы поняли, не является исключением. Что нужно спортсмену – для получения черного пояса, или овладения «даном»? Прежде всего, спортсмену нужно следить за своим внешним видом. Так как в тхэквондо пояса играют значимую роль, необходимо следить за его состоянием. Пояс должен быть правильно повязан вокруг талии. Поскольку в этом кроется целая философия, не следует игнорировать данный фактор. Далее – мировоззрение, которое определяет вас на ринге, должно распространяться на все сферы жизни. Сила, спокойствие, стойкость духа – вот главные критерии для истинного тхэквондиста. Что это значит? Гармоничное следование за стихиями. Стремительность воды, легкость воздуха и сила огня. Применяя эти свойства грамотным образом, в каждой отдельно взятой ситуации, вы сможете одерживать победу не только над собой, но и над конкретным противником.

Правила тхэквондо (ВТФ)

Поединок строится из 3-х раундов. Каждый длится по 3 минуты, с перерывами по одной минуте

На соревнования допускаются спортсмены, освоившие спарринговую технику ведения боя. При этом опыт должен равняться не менее 3-х месяцев с момента начала тренировок

Существует градация тхэквондистов по полу, возрасту, а также весовой категории

Взвешивание участников осуществляется за день до начала соревнований

Технические приемы кулаком регламентированы. Они реализуются с применением наружной части среднего и указательного пальцев

Удары ногами засчитываются, когда используется нижняя часть кости-лодыжки

Удар в корпус противника дает одно очко. В голову – 3 очка

4 – максимальное количество штрафных баллов в спарринге с последующей дисквалификацией спортсмена

Источник

Как пришить желтую полоску на пояс тхэквондо?

Если ваш сын, занимаясь в секции тхэквондо, достиг определенных успехов и аттестован на следующую ступень – 9 гып, то это должно быть отражено в его костюме. На белом поясе должна быть насечка – тонкая желтая полоса. Как ее самостоятельно пришить и почему это важно, об этом читайте далее.

Принципы аттестации на пояс в тхэквондо

В этом виде восточных единоборств как отличительный знак уровня подготовки спортсмена применяется система поясов. Она подразумевает, что ученик должен пройти в овладении мастерством некоторое количество ступеней – 10 гыпов и 9 данов.

Начальный уровень – это 10 гып. Он означает, что ученик только приступил к изучению боевого искусства, знаний и умений у него пока немного, он чист, «как белый снег». К костюму полагается белый пояс. Следующая ступень – 9 гып. У спортсмена появляются определенные навыки, он достиг первых успехов и освоил азы техники. Ученику, перешедшему на эту ступень, полагается знак отличия от белого пояса – узкую желтую полоску на конце.

Дальше спортсмены аттестовываются поясами следующих цветов:

Важно! У мастеров, достигших 1-го дана, отличительным знаком служит черный пояс с узкой желтой нашивкой.

Что нужно для того, чтобы нашить полоску?

Прежде всего, понадобится сам пояс и желтая хлопчатобумажная ткань. Кроме этого, для шитья нужно приготовить следующие инструменты и приспособления:

Что это за желтая нашивка и как ее правильно пришивать?

Если вашему ребенку присвоен следующий после начального, 9-й гып или же молодой человек настолько овладел искусством тхэквондо, что удостоился 1-го дана, то на белом поясе в первом случае и на черном во втором требуется разместить желтую полоску. Она должна находиться строго на своем месте: в 5 см от одного из концов ремня, который тоже имеет ширину 5 см.

Полоска совсем узкая – 0,5 см, но она должна огибать пояс со всех сторон, поэтому цветной ткани нужно брать вдвое больше с запасом на толщину детали и небольшой нахлест стыкующихся краев. Попробуем рассчитать точнее: берем по 5 см высоты кушака с двух сторон и еще 1 см на ширину, а также по 1 см на нахлест и подгиб края, получается 5+5+1+1+1=13 см. Это длина полоски с необходимым запасом.

Ее ширина складывается из 0,5 см ткани на видимую часть полоски и подгиба с двух сторон. Так как сама насечка узкая, то подгибы должны ей соответствовать. Они не должны быть видны из-под цветной полоски, поэтому суммарно можно брать от 0,5 до 0,8 см. Ширина полоски с припусками составит 1-1,3 см.

Важно! Для нашивки подберите плотную, но не толстую ткань. Ее устойчивость к линьке определите заранее, чтобы не случилось неприятных «сюрпризов» в виде желтых пятен на белом костюме после стирки.

Теперь непосредственно приступаем к пришиванию насечки на пояс:

Источник

Пояса тхэквондо. Как завязывать пояс тхэквондо

Вы сможете самостоятельно завязывать пояс, это ключ к успеху и победе. Теперь вы сможете самостоятельно завязать пояс. Это ключ к успеху и победе над соперниками.

Как завязывать пояс в тхэквондо

Символика пояса тхэквондо (по-корейски «ти») пришла из древнего Китая, где пояс является одеждой, имеющей особое значение. Его цвет указывает на социальный статус владельца, расу или регион. Это звание распространилось на другие сферы жизни и впоследствии стало визитной карточкой восточных боевых искусств.

Корейское тхэквондо развилось в защитную, молниеносную атакующую технику с сильным мастерством работы ног. По мере совершенствования техники совершенствовались и правила поведения поклонников и одежды в классе.

Что означает пояс в тхэквондо

Рейтинг спортсменов тхэквондо имеет глубокие последствия. Когда ученик приходит в зал, чтобы изучить технику, он надевает белый пояс. Этот цвет символизирует новые начинания и новую жизнь. Другими словами, кимоно и футболка новичка символизируют отрицание правил светской жизни в пользу философии бойца. Черный цвет учителя, символизирующий мудрость, показывает, что он преодолел трудности становления и готов принять свою судьбу.

Прежде чем научиться завязывать пояс в тхэквондо, важно понять значение энергии. Лоскут кимоно не только сохраняет чистоту, но и говорит о намерениях практикующего.

В отличие от других боевых искусств, в корейском тхэквондо тройник традиционно оборачивается вокруг тела только один раз. Согласно философии, принятой спортсменом, это означает, что

Некоторые новички, особенно те, кто только что перешел в тхэквондо из других боевых искусств, обычно завязывают пояс в два оборота. Мастерам рекомендуется начать изучение техники с правильного использования чая. Таким образом, одежда не только поддерживает кимоно, но и создает хороший тренерский дух.

Способы завязывания пояса в тхэквондо

Правила использования пояса тхэквондо поддерживают традицию уважения к боевому искусству и усилиям, которые спортсмены прилагают для совершенствования.

Каждая федерация устанавливает свои правила участия. Некоторые ассоциации (GTF [Всемирная федерация тхэквондо] и ITF [Международная федерация тхэквондо]) поддерживают исторический метод швартовки в одну сторону, в то время как поклонники WTF [Всемирная дивизия] используют правило двух оборотов.

Начнем, в свою очередь, с классического способа надевания формы. В этом методе полоса характеристик должна быть расположена с правой стороны. Концы ремней не должны находиться на разной высоте.

Один оборот

Два оборота: первый способ для новичков

Возьмите ти обеими руками (с той стороны, где находится полоска, слева), положите на живот на 5 см ниже пупка (точка силы тандема) и оберните его вперед-назад, не перекручивая. Две линии располагаются друг на друге как полосы.

Второй вариант мастерский

Скажем так, завязывать пояса тхэквондо могут не только учителя, но и новички. Этот метод требует много времени, поэтому он бесполезен и применим не ко всем спортсменам. В этой технике одежда не только обтягивает полы кимоно, но и служит для поддержки спины. При отработке падений, ударов и толчков профилактические меры не нужны.

В этом варианте техники завязывания пояса в тхэквондо все обучение повторяет предыдущий метод, за исключением первых трех пунктов.

Шаги–отличия

Обертывание вокруг тела образует каркас, который служит опорой при выполнении сложных приемов. Пояс для тхэквондо не слишком тугой, но достаточно плотный, чтобы избежать необходимости ежеминутно поправлять одежду во время интенсивных движений.

Размер подбирается исходя из окружности талии и двух дополнительных длин рук спортсмена (для двухоборотного варианта). Для классической техники можно использовать более короткие кимоно.

Однако, в отличие от других школ тхэквондо, правила распространяются только на один поворот вокруг тела. Согласно традициям и философским представлениям, пояс, повязанный на повороте, должен символизировать

Пояса тхэквондо

Существует система цветных поясов, чтобы различать уровень успеха того или иного спортсмена. Не менее важно и то, как правильно закреплен пояс для тхэквондо. Спортсмены начинают с белого пояса, который символизирует белую бумагу. Дальше все сложнее.

Перейдите по ссылкам, чтобы узнать, где находятся лучшие школы тхэквондо в России и Москве.

Какие зоны тхэквондо расположены в порядке, указанном в таблице.

Учителя считают, что если пояс правильно застегнут, то это уже шаг к победе.

Как видно из инструкции, техника очень сложная. Необходимо следить за тем, чтобы нижний конец ремня не был перекручен и чтобы оба конца ремня были одинаковой длины.

Новичку потребуется много времени, чтобы понять это.

Мы уже объяснили вам:.

Все остальное приходит только с опытом. Сначала стоит завязывать короткие пояса для тхэквондо (160-170 см). Они намного проще, так как вяжутся в один ряд.

После того как вы покорите эти более длинные пояса, вы сможете брать более длинные пояса и совершенствовать свои навыки. Со временем вы сможете научить себя этому непростому для начинающих занятию.

Когда речь заходит о цветах поясов, пояса для тхэквондо не просто заказывают. Каждый цвет пояса имеет свое значение.

В спорте все играет важную роль. Для спортсменов важно даже оборудование. Одним из основных элементов борцовской формы является кимоно и пояс. Необходимо не только выбрать размер, качество материала и цвет кимоно, но и правильно его носить.

Как завязать пояс в один оборот

В ITF (МФТ) и GTF (ГТФ) принято постоянно завязывать галстуки. Один поворот символизирует цель, к которой стремится воин, осваивая боевое искусство тхэквондо. То есть следовать за учителем и побеждать одним ударом.

Этой системе связывания легко научиться, выполнив следующие простые шаги

1. возьмите ремень, растяните его по всей длине, найдите центр и выровняйте концы. Ориентируйте его так, чтобы полоска находилась с правой стороны.

2.Заведите трость за спину и опустите ее концы перед собой. Скорректируйте отставание.

3. перекрестите два конца в центре кимоно так, чтобы концы полос оказались сверху и слева. Центр пересечения должен совпадать с точкой тела.

4. пропустите край с полосой между добойником и поясным ремнем. Этот край должен находиться слева вверху от будущего узла.

5. создайте петлю с правого края.

6. опустите левый конец поясного ремня полосой вниз так, чтобы концы чая образовали петлю или кольцо.

7.Пропустите концы полосы через формовочное кольцо снизу вверх. Это должно привести к созданию будущего узла.

8.Вытяните концы и затяните узел. Если все сделано правильно, полоса должна появиться с правой стороны.

9.Распрямите док и отрегулируйте получившийся узел так, чтобы концы поясного ремня свисали свободно и ровно.

Обратите внимание, что при однооборотной стяжке банка должна быть значительно короче, чем более длинная банка, используемая при двухоборотном методе.

Нужно ли сильно затягивать пояс для Тхэквондо

При завязывании жала убедитесь, что оно надежно закреплено и удерживает док на месте. В то же время не нажимайте слишком сильно на тело, чтобы избежать дискомфорта. Правильно затянутый пояс не должен мешать вашим движениям, он должен крепко держать кимоно и не позволять ему спадать во время движения.

Данный материал является авторским и правообладателем интернет-магазина PRO-kimono. Перепечатка возможна только при наличии действительной гиперссылки на оригинальную статью или с особого письменного разрешения администратора.

Во всех боевых искусствах нельзя недооценивать облачение спортсменов. От правильного выбора и использования зависит не только ход, но и исход дуэли.

Как правильно завязывать пояс в таэквондо

На самом деле, выбить пояс в тхэквондо несложно, но молодые спортсмены иногда задают вопросы об этом.

Затяните пояс так, чтобы он прочно удерживал куртку на месте, но не мешал движениям бойца и выполнению приемов. Для этого сначала необходимо выбрать подходящую длину ремня. Обычно она составляет от 2,4 до 3,2 метра. Имеются также более короткие ремни, подходящие для детей.

Для детей выбирают нежесткий ремень, так как они недостаточно сильны, чтобы затянуть жесткие узлы.

Вариант 2

Техника завязывания узла одинакова для обоих вариантов. Разница заключается в способе обертывания пояса вокруг туловища, но оба обеспечивают надежную фиксацию куртки.

Источник

Как завязывать пояс для ТХЕКВОНДО

01:18 1.71 MB 46K

Как завязать пояс Способ 1 Тхэквондо ITF

03:42 4.87 MB 83.3K

Как правильно завязывать пояс Завязывать пояс тхэквондо

01:34 2.06 MB 27K

Как завязать пояс Способ 2 Тхэквондо

03:09 4.15 MB 33.6K

Как завязать пояс Повторяй за мной How To Tie The Belt

Как правильно завязывать пояс

Как Завязать Пояс в Тхэквондо Как Завязывать Пояс Правильно

Как завязать пояс таэквондо ИТФ How To Tie A Belt In Taekwondo ITF

01:16 1.67 MB 7.7K

Как правильно завязывать пояс Тхеквондо WT StayHome тренируемся дома

06:23 8.40 MB 3.8K

Как правильно завязывать пояс тхэквондо ИТФ

40 898.44 KB 174

Как завязать пояс Тхэквондо Тхэквондо Киев

44 988.28 KB 21.5K

Как завязать пояс для тхэквондо Arina Tikki Top

01:37 2.13 MB 3.2K

Как правильно завязать пояс для тхэквондо

01:54 2.50 MB 0.9K

Taekwondo WTF Как завязать пояс и сложить добок

03:34 4.69 MB 33.3K

Как я сдал на ЖЁЛТЫЙ ПОЯС Тхэквондо ITF аттестация

16:29 21.69 MB 41.7K

Как за 15 сек надеть добок тхэквондо и завязать пояс Супер трюк

Аттестация по ТХЭКВОНДО Желтый пояс

06:39 8.75 MB 12.1K

Как правильно завязывать пояс для тхэквондо

01:00 1.32 MB 236

Как правильно завязывать пояс в Тхэквондо

01:37 2.13 MB 57K

Как правильно завязывать пояс на Тхэквондо

24 539.06 KB 3.1K

Как правильно завязать пояс тхэквондо

01:35 2.08 MB 30.7K

Как завязать пояс How To Tie The Belt киокушин каратэ дзюдо джиу джитсу таэквондо

01:28 1.93 MB 78.5K

Как завязывать пояс НЕ черный 如何穿空手道Ta拳道腰带 क स एक कर ट ब ल ट त यक व ड ट ई करन क ल ए

02:53 3.79 MB 2.6K

Обучение как завязывать пояс по тхеквондо WTF

01:50 2.41 MB 380

Как завязывать пояс на кимоно кейкоги 1 й вариант плоский узел

02:44 3.60 MB 267.9K

Тхэквондо Как завязывать пояс

01:41 2.22 MB 16.8K

Как завязать пояс по мастерски

01:54 2.50 MB 744.8K

Как правильно завязывать пояс для дзюдо Пояс для восточных единоборств Декатлон

01:49 2.39 MB 150.3K

как завязать пояс тхеквондо

01:39 2.17 MB 9.7K

Таэквондо пацан Самый юный обладатель черного пояса в мире из Казахстана

05:59 7.87 MB 28.9K

Завязываем пояс тхэквондо Как мы снимали видео Бэкстейдж

01:44 2.28 MB 1.2K

Как завязывать пояс для тхэквондо

01:37 2.13 MB 15.8K

Как правильно пришить нашивку на пояс Кёкусинкай Карате ЦСП Тэнгу Про Мурманск

12:07 15.95 MB 13.5K

Как завязать пояс кимоно плоским узлом

04:22 5.75 MB 198.9K

Как завязывать пояс в тхэквондо

02:27 3.22 MB 866

Как завязывать пояс

01:53 2.48 MB 52.3K

Как завязать пояс в БЖЖ 3 способа от Дауда Адаева

07:55 10.42 MB 91.1K

Как я сдал на ЖЕЛТО ЗЕЛЕНЫЙ пояс Тхэквондо ITF

21:54 28.82 MB 17.4K

КАК ЗАВЯЗАТЬ ПОЯС ДЗЮДО по Олимпийски

01:47 2.35 MB 18.2K

Как завязать пояс тхэквондо

01:02 1.36 MB 191

как правильно завязать пояс по тхеквондо дзюдо

Как завязывать пояс в один обхват Taekwondo ITF

Как правильно завязывать пояс по Тхэквондо

01:42 2.24 MB 454

Как правильно завязать пояс по тхэквондо

01:54 2.50 MB 134

Как я сдал на БЕЛО ЖЁЛТЫЙ ПОЯС Тхэквондо ITF аттестация

19:24 25.53 MB 88.1K

ЭКЗАМЕН НА ЧЕРНЫЙ ПОЯС ПО ТХЭКВОНДО КЁКПА

01:20 1.75 MB 18.1K

10 ГЫП Аттестация по таэквондо Белый пояс

ЭКЗАМЕН ПО ТХЕКВОНДО 2018

02:29 3.27 MB 653.6K

Как завязывать пояс

Аттестация на СИНИЙ пояс Ломание досок спаринги тули Тхэквондо ITF

27:13 35.82 MB 29.3K

Для вашего поискового запроса Как Правильно Завязывать Пояс В Тхэквондо мы нашли 50 песен, соответствующие вашему запросу. Теперь мы рекомендуем загрузить первый результат Как завязывать пояс для ТХЕКВОНДО который загружен Илья Архипов размером 1.71 MB, длительностью 1 мин и 18 сек и битрейтом 192 Kbps.

Слушают сейчас

Как Правильно Завязывать Пояс В Тхэквондо

Kenanxan Pare Pare Akardion Version

Тепло Но Niletto

Я Буду Ждатькогда Пойдут Дожди

Басы Ремикс 2021

Lady Gaga Government Hooker Tiktok

Warface Игра На Рм С Ах308 Магма

Palwan Halmyradow Aglama

Шохин Абдуллоев 2022

Джулька Дитячі Пісні Й Мультики З Любов Ю До Дітей

Айшат Махметмурзаева Рицкъанаш

Duel Of The Fates

Хочешь Магию Меме

Markus Cole Set Me Free Feat Brenton Mattheus

Con Voce Festiva For Voice Trumpet Continuo Arie Con Tromba Sola No 3

Farshy Al Turab

А Хочешь Подарю Тебе Звезду

Шансон Сборники Скачать Бесплатно Без Регистрации

Песни Про Драконов

Jayceeoh Elevate Feat Nevve

Little Big Hypnodancer Official Music Video

Вынос Мозга Поющие Коты

Instasamka Go Go Speed Up

O Yna Kuyovim Sho X Qo Shiqlar

Лучшие Хиты Кавказа 2022

Saleh Jafarzadeh Dil Korehs Ine Muzik 2022 Эронкский Песня Лучший Виидео Эрони Точики Руси

Гречка Люби Меня Люби Slowed Reverb

Сура Аль Бакара Сура Корова От Сглаза От Порчи Для Очищения Дома

Lian Ross Don T Break My Heart Dj Eurodisco Classic Bass Version

Сборник Для Пацанов 2021 Бандитские Треки В Машину Музыка На Район

Hero Feat Mike Mains Tommee Profitt

Tohir Mahkamov Ona Тохир Махкамов Она 2021

Супер Арабские Песни 2021 Года

Аццкий Босс Веросика Мэйдей Круиз В Бонтаун

Aram Asatryan Sirum Em Sirum Em

Девушка С Соседнего Двора Кавер Версия Слова И Музыка Сергей Орлов Исполнитель Александр Ломтев

Источник

как правильно пришить полоску на пояс тхэквондо

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Аттестация на пояс в Тхэквон-до ИТФ

Первый поясом, на который сдает аттестацию новичок, является белый пояс (степень 10-й гуп). Тренируясь и изучая необходимую технику, со временем ученик сдает последующие аттестации на ученические пояса (так называемые «цветные пояса») и доходит до степени 1-й гып (красно-черный пояс). После этого начинается подготовка к аттестации на черный пояс 1 дан (дан – это степень черных поясов, профессионалов в Тхэквондо ИТФ). Согласно правилам в первые два года обучения аттестацию можно сдавать 3 раза в год, третий год – 2 раза, 4й и 5й год – 1 раз в год (при условии, что спортсмен занимается два раза в неделю). При более плотном тренировочном графике и посещении семинаров сроки между аттестациями могут сокращаться.
Таким образом, на черный пояс можно аттестоваться прозанимавшись не менее 3-х лет. Промежуток до аттестации на следующий пояс (2 дан) – минимум 1,5 года, на 3-й дан – 2 года, на 4-й дан – 3 года.

Значение цвета пояса

Цвет снега, цвет рождения жизни, цвет начала нового года, цвет чистого листа, на котором еще только предстоит написать первые строки тхэквондо. Белый пояс — пояс для начинающих заниматься тхэквондо.

Цвет восходящего весеннего солнца, цвет утренней зари, цвет начала года и начала дня. Олицетворяет начало долгого пути, который еще только предстоит пройти ученику, он уже встал на правильную дорогу, солнце тхэквондо осветило его своими лучами, но это только первые шаги.

Цвет расцветающей природы, цвет лета. На этом уровне учитель видет, что в ученике уже проростают посеянные зерна, но эти зерна еще очень маленькие и слабые. Ученик делает первые шаги в понимании и восприятии тхэквондо и себя как единого целого.

Цвет неба и морских глубин. Ученик, носящий этот пояс, задумавается о необъятности мира, непознаваемости всего тхэквондо, осознает что он частица целого. Обладатель синего пояса поднимается на новые высоты тхэквондо и одновременно опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства.

Цвет спелости плодов и зрелости знания, цвет осени — времени сбора урожая и подведения итогов. Обладатель красного пояса должен посмотреть на пройденный путь и определить новые цели и новые задачи.

Цвет мудрости. Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра — он постиг все ступени тхэквондо, прошел все стадии от белого до красного. Обладатель черного пояса — боец постигший технику, мораль, культуру и этикет тхэквондо.

Даны в Тхэквон-до ИТФ

Даны — ступени мастерства в Тхэквон-до.

В тхэквондо есть программа аттестаций на пояса (гыпы и даны), согласно которой спортсмен занимаясь данным видом боевых искусств изучает теорию и базовую технику от простого к сложному и затем сдает экзамен.

Получив программу на определенный пояс, спортсмен под руководством тренера начинает подготовку. Только по решению тренера, подготовленный спортсмен, после предварительной проверки его знаний допускается на аттестацию.

Принимает экзамен на пояс аттестационная комиссия, которая имеет право проводить аттестацию. После проведения экзаменов, на построении объявляется результат. И те спортсмены. которые успешно прошли экзамен получат именной сертификат – международного образца, документ, подтверждающий квалификацию спортсмена. Данный сертификат, позволяет при смене места жительства на другой город или страну, заниматься в группах и выступать на соревнованиях с уже заработанной квалификацией(поясом)

Система поясов — степень оценки мастерства в Тхэквондо

В тхэквондо уникальная система выдачи поясов: существует 10 разрядов-«гыпов» — цветных поясов и 9 степеней «данов» — чёрных.

Цветные пояса (ученическая степень):

Гып (от кор. 급 — уровень) — ученическая степень, уровень техники и физического развития ученика, а также уровень его духовности. Новичок начинает с белого пояса (10-й гып), проходя через 9 гып, затем 8-й гып, и так далее до 1-го гыпа. Начиная с белого (10 гып) по красный пояс (2 гып), аттестация проходит обычно раз в полгода. Владелец красного пояса с черной нашивкой (1 гып) должен тренироваться как минимум год, прежде чем он сможет сдавать на 1-й дан. Каждый может получить черный пояс 1-й дан через 5 — 6 лет, в зависимости от способностей, частоты тренировок и частоты проведения аттестаций.

Черные пояса (Мастерская степень):

Дан — уровень мастерства. Обладатели с 1-го по 3-й дан могут считаться помощниками учителя (по-са бом). Обладатели с 4-го по 6-й дан считаются учителями (са бом), а обладатели 7-го — 8-го дана считаются мастерами (са хюн ним). Обладатель 9-го дана считается великим мастером — са сон ним.

Смысл цвета поясов

Белый цвет – по причине того, что этот цвет имеет смысл полного отсутствия знаний, в Тхэквондо он обозначает занимающегося, делающего первые шаги.

Желтый цвет – в природе этот цвет связан с появлением новых ростков, распусканием почек, а в Тхэквондо он обозначает, что получены основные знания, заложен фундамент.

Зеленый цвет – в природе с зеленым цветом связан рост растений, подобно этому Тхэквондо он обозначает процесс развития техники.

Синий цвет – обозначает цвет неба, к которому тянутся растущие деревья, а в Тхэквондо является знаком того, что занимающийся достиг достаточного уровня знаний.

Красный цвет – символ опасности, предупреждает о том, что занимающийся достиг достаточной мощности, которую необходимо сдерживать.

Черный цвет – цвет, противоположный белому и обозначает, что техника освоена в полном объеме, чтобы ее можно было демонстрировать.

Указанные цвета выбраны не случайно, а исходя из национальных традиций.

Цвета черный, красный и голубой означают различные уровни иерархии во время династий Когуре и Силла.

Основное назначение пояса в данном виде искусства самозащиты отражать философскую значимость профессионала в таэквондо, а также различать ранги. Поэтому было решено на специальном заседании директоров, состоявшемся 1 июля 1985 года, что пояс должен охватывать талию один раз, а не дважды, как это практиковалось ранее.

Один или П (как один раз вокруг талии) символизирует:

• Охдоилкван (преследовать одну цель, однажды определенную).

• Иипьонданшим (служить одному мастеру с непоколебимой верностью).

• Иикьюкпилсунг (завоевать победу одним ударом).

Звания и функции

Общество составляют люди разных социальных слоев с точки зрения звания или ранга, положения и рода занятий. Поскольку критерии приема или обращения, соответствующие каждому классу, стандартизированы во всем мире, люди могут изменять и контролировать свой жизненный уровень в соответствии со своим положением. Без такого различия преобладали бы хаос и беспорядок.

Подобным образом в таэквон-до особого идеального духа рыцарства, характерного для профессионалов военного искусства, можно достичь только определением общих принципов поведения, а позже специфичных функций для обладателей черных поясов, особенно соответствующего титула для обладателей черного пояса высо кого ранга. Это создает четкие различия между старшими и младшими, побуждая первых вести себя благоразумно и быть в своих поступках примером, а последних совершенствоваться и стремиться превзойти своих наставников.

*Нашивка (полоска нашиваемая на пояс соответствующего цвета при сдаче на гып имеющий нечётный номер) — пришивается с одного конца пояса на расстоянии 5 см от края. Ширина полоски должна составлять 5 мм.

Схема завязывания пояса

Система Званий (Dan Gup Jedo)

В таэквондо воспитание характера, силы духа, упорства и развитие техники оцениваются также, как и индивидуальные способности. Переводная шкала делится на девятнадцать званий: 10 разрядов (Гыпы) и девять степеней (Даны). Первые начинаются с 10 разряда, самого низкого, и кончаются первым разрядом. Степени начинаются с первой и заканчиваются наивысшей 9 степенью. Нумерация системы имеет, конечно, определенное значение.

Что касается степеней, то число 9— не только самое высокое среди однозначных чисел, но и является производным числа 3, умноженного на три. В странах Востока тройка — самое почитаемое среди чисел. Китайский иероглиф, обозначающий три, пишется следующим образом: Верхняя линия символизирует небеса, средняя линия — человека, нижняя — землю.

Считается, что личность, которая добьется успеха в прославлении своей страны, друзей и Бога, и достигнет гармонии со всеми тремя, будет возвышена и станет королем, который изображается письменно следующим образом: Китайские иероглифы для цифры три и слова «король» почти синонимы. Если число 3 умножается на себя, то получается девять, высшее из высших, поэтому девятая степень является самой высокой среди поясов высокого звания.

Интересно также отметить, что если числительное девять умножить на любое другое однозначное число, а полученные цифры сложить, ответ всегда будет равным девяти, т.е. 9X1=9, 9X2=18 и 1 + 8=9 и так далее, вплоть до 9 X9=81 и 8+1=9. Это единственное однозначное число, обладающее таким свойством, что вновь указывает на число девять, как самое положительное из всех цифр. Число три используется и дальше: степени делятся в свою очередь на три класса.

С первой по третью степени считаются начинающими стадиями черного пояса. Ученики еще почти новички по сравнению с высокими степенями. На четвертой степени ученики переступают порог зрелости и вступают в класс экспертов. С седьмой по девятую степень составляют мастера таэквондо — элита, которая до конца понимает все особенности таэквондо, умственные и физические. Критерии Разрядов и Степеней Критерий основывается на общем количестве часов и дней, необходимых ученику для тренировок, чтобы получить черный пояс 1-ой степени. Фактически существует три программы, которые следует освоить новичку: 1.18-месячный курс — полтора часа в день, шесть дней в неделю, всего 702 часа. 2.30-месячный курс — полтора часа в день, три дня в неделю, всего 585 часов. 3.12-месячный курс — четыре часа в день, шесть дней в неделю, всего 1248 часов.

Иногда на добке можно встретить погоны. Основное их назначение — выделить из общего числа практикующих Тхэквондо тех, кто занимается инструкторской деятельностью.

Погоны бывают нескольких видов, в зависимости от статуса Инструктора.

Помощник инструктора I-III дан (Бусабом Ним)

(проводит занятия, но не может аттестовывать на черные пояса)

Международный инструктор IV-VI дан (Сабом Ним)

(может аттестовать на I-II дан)

Мастер VII-VIII дан (Сахьюнг Ним)

(проводит аттестации на III дан и выше)

Грандмастер IX дан (Саcонг Ним)

Требования Международной Федерации Тхэквондо (ИТФ) к аттестации на чёрные пояса:

Минимальный период тренировок между аттестациями на даны:

Когда спортсмен повышает свой уровень на очередной нечётный КЮ, самое время пришить полоску на пояс. Как это сделать и что для этого понадобится? По каким нормам пришивается полоска на пояс в Киокушинкай каратэ? Давайте рассмотрим ответы на эти вопросы ниже.

Что понадобится для того, чтобы пришить полоску на пояс для Киокушинкай каратэ?

Нормы для полоски на поясе в Киокушинкай каратэ

Как пришить полоску на пояс

2. Затем с обеих сторон материала согните отрезанные полоски по всей длине, так чтобы ширина полоски стала равной 1 см и хорошо прогладьте сгибы утюгом

3. Дальше нужно сделать разметку на самом поясе. Отмерьте от конца пояса 5 см и начертите карандашом прямую с обеих сторон по всей ширине пояса. Начерченная линия будет служить границей, за которую полоска не должна выходить.

4. После того, как вы приложили вашу полоску к линии, воспользуйтесь булавкой, чтобы зафиксировать вашу полоску на поясе, затем проверьте точность сделанной работы.

5. Если все в порядке, можете пришить вашу полоску к поясу с помошью иголки или швейной машинки.

Запрещается показывать изученные приемы за пределами школы, использовать их можно только при самообороне, в случаи неизбежности

1.Общие требования

2.Требования к присутствующим

3.Обязательства по отношению к инструктору

4.Права и обязанности старших учеников

5.Обязательства ученика по отношению к Клубу

6.Обязательства инструкторов

7.Ответственность

Выдержки из этикета могут использоваться в виде вопросов на аттестации.

Пояса — это символы того, что ожидать от тренировки, а также награда за ваши усилия. Очень неверно рассматривать экзамены на степень только с технической и физической точки зрения. Жизненно важно для каждого ученика видеть не только улучшение в здоровье, физической силе и технике.

Будьте бесконечно терпеливы, но точно столько же решительны и настойчивы.

Пояс темнеет, начиная с первой тренировки, но как только вы получаете черный пояс, круг замыкается, и все вновь идет по кругу. Пояс медленно становится все светлее, так как он становится изношенный и оборванный, и, в конце концов, становится вновь белым.

Пояса в — это символы того, что ожидать от тренировки, а также награда за Ваши усилия.

Система цветности ученических поясов (кю) карате Кекусинкай значительно отличается от системы цветности поясов в других боевых искусств и имеет более глубокое значение, чем простой переход от светлого цвета к более тёмному при увеличении степени. Цвета ученических поясов карате Кекусинкай объединены в пять групп, имеющих один цвет, причём на пояс, соответствующий более старшему кю, нашивается полоска цвета более старшей группы исключением является пояс 1-го кю карате Кекусинкай — он имеет жёлтую полоску.

Система цветности ученических поясов с описанием смысла цвета.

чистота и незнание

9 кю — Белый с синей полоской пояс карате Кекусинкай (Киокушинкай)

8 кю — Синий пояс карате Кекусинкай (Киокушинкай)

Источник