когда все надоело в отношениях
Почему отношения могут надоесть
Отношения могут быть очень запутанными и неоднозначными. Иногда вы чувствуете себя самым счастливым человеком в мире. А иногда отношения могут так закрутить в вихре и ударить оземь, что невольно задаешься вопросом, зачем все это нужно было.
Возникло чувство, что отношения наскучили? Вы не единственный человек, которого посещают подобные мысли, поэтому не стоит испытывать чувство вины по этому поводу, даже если ваша вторая половинка по уши влюблена в вас.
Иногда так случается…
Но действительно ли стал для вас сюрпризом тот факт, что отношения наскучили? Конечно же, нет. Практически всегда отношения наскучивают потому, что вы ничего не сделали для того, чтобы этого избежать. Надоели ли вам ваши отношения? Возможно, вы вместе со своим партнером уже долгое время, несколько месяцев, а может даже и лет. Но в какой-то неизбежный момент вы начинаете задумываться, а действительно ли вы счастливы в этих отношениях. Так почему же это случается?
Вы совсем не хотели разлюбить, но это произошло. Однажды вы проснулись и поняли, что вам больше не интересно оставаться с этим человеком. Как вариант, вы можете отогнать эту мысль и сохранить отношения, а можете завести интрижку с кем-то более сексуальным и интересным. Вариантов много. Прежде чем винить кого-либо в том, что наступил разлад в отношениях, ответьте себе на пару вопросов:
Если вы поймете, почему вам наскучили отношения, то вы сможете избежать подобной ситуации в будущем. До тех пор, пока вы честно не сознаетесь себе в истинных причинах разочарования в отношениях, вы никогда не будете счастливы, и периодически в ваших отношениях будет присутствовать или драма, или скука. Причиной того, что отношения наскучили, может быть что-то одно из нижеперечисленного или же все вместе. Если вы научитесь избегать этих ошибок и раздражителей, то сможете наслаждаться отношениями и забыть о разочарованиях.
Прочтите о 15 причинах, которые могут привести к разладу в отношениях. А когда определите причину, решайте, что делать дальше.
#1. Ежедневная рутина. Ваши отношения — это скучная рутина: предсказуемость и тот факт, что вы знаете, что будете делать каждый день, сегодня, завтра, и всю неделю. Когда любовь становится монотонной, некоторые просто не выдерживают, им кажется, что они застряли в запертой комнате.
#2. Недостаток в ярких эмоциях. Вспомните, когда последний раз вы вместе занимались чем-то интересным и захватывающим. Когда люди вместе длительный период времени, они начинают воспринимать сюрпризы и какие-то эмоциональные вещи как должное. Если отношения больше не восхищают вас, исправьте это. Запланируйте совместный отпуск, ужинайте вне дома раз в неделю, делайте хоть что-нибудь!
#4. Возможности. Вокруг себя мы часто замечаем потенциальных партнеров для отношений. Вам очень нравится ваша половинка, но где-то глубоко в душе, вы думаете, будто упустили что-то и заслуживаете большего. Если у вас появляются такие мысли, то другого выхода просто нет – отпустите эти отношения, потому что вы никогда не будете счастливы с этим человеком. Уходите и получайте от жизни удовольствие. Вы можете встретить того, кого действительно заслуживаете, того, кто может быть лучше. По-крайней мере, будем на это надеяться.
#7. Воспоминания. Особые воспоминания играют очень важную роль в отношениях, да как в принципе и в жизни вообще. Оглядываясь назад, вы можете вспомнить счастливые моменты, и чем их больше, тем содержательней ваша жизнь. Тот же принцип действует и в любовных отношениях. Отсутствие радостных моментов, отсутствие воспоминаний приведет к тому, что вы перестанете воспринимать любовь, как нечто особенное и прекрасное.
#8. Общение. Вам не хочется рассказывать о чем-то своему партнеру в подробностях, ведь на это уходит так много времени? Именно это становится причиной того, что многие пары теряют взаимосвязь. Мы умалчиваем о незначительных, по нашему мнению, вещах, однако именно эти, как нам кажется, неважные детали играют большую роль.
#9. Спонтанность. Совместное планирование всей своей жизни – очень хороший способ подготовить себя и свои отношения к будущему. Однако время от времени обоим партнерам не повредит немного безрассудства, это поможет поддерживать отношения на хорошем эмоциональном уровне. К тому же небольшое отклонение от запланированного маршрута делает жизнь намного ярче.
#10. Вы скучаете по временам, когда были одиноки. Это пугающее чувство, и вы никогда не избавитесь от него, а если не научитесь с ним бороться, то подобные мысли будут одолевать вас время от времени. Что вы делали, когда были одиноки? Займитесь этим же, только со своим партнером, ну, конечно же, кроме флирта с противоположным полом. Хотя, когда партнера нет рядом, можно и пофлиртовать.
#11. Общие цели и желания. Если у партнеров нет совместных увлечений или планов, то у них нет будущего, и определенно в какой-то момент они наскучат друг другу. Стройте воздушные замки вместе, научитесь мечтать о лучшей жизни вместе. Вы оба будете увлечены тем, чтобы вместе воплотить общие мечты, это сблизит вас.
#12. Совместное времяпрепровождение. Время, проведенное вместе, очень полезно, но только если его не слишком много. Проводите время с друзьями или порознь время от времени. И тогда, в конце дня, при встрече вы будете очень взволнованы и готовы рассказать о том, что произошло с вами за день.
#13. Другой человек производит на вас впечатление. Временами такое случается, однако не нужно винить себя и чувствовать себя лжецом и предателем. Даже, если вы начнете избегать этого человека и не думать об измене, мысли о новом волнующем вас человеке, полном жизни и загадок, могут на психологическом уровне заставить вас поверить в то, что ваши нынешние отношения вам наскучили. Возможно, вы и не желали изменять, но отношения вдруг становятся безжизненными.
#14. Раздражение. Существует ли что-то, что раздражает вас в партнере, например, лень или неуклюжесть? Научите обсуждать это, потому что маленькое недовольство перерастает в большую проблему. Это как снежный ком, катящийся вниз по склону. И пока вы не научитесь противостоять ему, он будет все катиться и катиться вниз, увеличиваясь в размерах.
#15. Потеря себя самого. Если у вас нет ничего кроме отношений, и вы отказались от своей жизни ради того, чтобы проводить больше времени с партнером, однажды наступит время, когда вам захочется вернуть все обратно, потому что вы не будете знать, кто же вы на самом деле. Необходимо научиться уделять партнеру очень много свободного времени, не потеряв при этом свое Я.
Что же привело к тому, что отношения вам наскучили? Ответ очень прост. Что вы хотите сделать? Какое первое решение приходит на ум? Хотите ли вы наладить отношения или двигаться дальше?
Работайте усердно над отношениями вместе со своим партнером или поговорите с ним и сделайте перерыв в отношениях. Вариантов не так уж и много. Если отношения надоели, лучше расстаться сейчас, иначе вы можете возненавидеть друг друга, что приведет к тяжелому разрыву в будущем.
Когда кажется, что выхода нет: 7 советов, как вытащить свои отношения из кризиса
Кризис — не повод уходить
Этот этап в отношениях почти всегда неизбежен. В нем нет ничего странного: люди, которые пережили конфетно-букетный период, выходят на новый уровень – теперь они должны учиться быть не просто любовниками, а союзниками по жизни. Большинство не выдерживает недопонимания, кажущегося равнодушия, отсутствия страсти и уходит из отношений, даже если любит. Но стоит ли это того, когда можно попытаться всё наладить?
Разбери ситуацию
Для начала определи, что тебя беспокоит. Например, кажется, что парень тебя не понимает, а когда ты говоришь о своих чувствах, он отвечает: «Ну ты же сама так делала две недели назад» или «Ой, ты себя накручиваешь». В этом случае партнер, скорее всего, не принимает твои эмоции. Но почему это происходит? Есть несколько возможных причин: первая — ты не умеешь корректно доносить свои чувства. Забудь об обвинениях — от обвинительных фраз человек закрывается. Попробуй сказать «Мне обидно» или «Мне грустно» — это передача твоих эмоций, которые нельзя оспорить.
Вторая причина: во время ссор партнер чувствует, что его «бьют», и закрывается. Чтобы этого избежать, в начале разговора донеси до него мысль, что не пытаешься сделать его виноватым, ты просто передаешь свои чувства. Однако, если даже после корректного выражения эмоций и озвучивания твоих благих намерений парень продолжает на тебя нападать, нельзя закрываться и молчать. Стоит показать ему, что тебе это неприятно.
Научись общаться и слышать
Научись видеть эмоцию и работать с ней
Чаще всего ссоры в отношениях происходят из-за эмоций и неумения их принять и обработать. Если муж ни с того ни с сего срывается на тебя с утра из-за незакрытого тюбика зубной пасты, скорее всего, ему давно это не нравится, но он держался и терпел. Прежде чем кричать на него в ответ, поставь себя на его место. Используй прием лейбеллинга, или «называния» эмоции: скажи, что ты понимаешь, что он расстроен этим и всегда будешь закрывать за собой зубную пасту. И стоит сразу обсудить, почему партнер долго всё держит в себе, а не озвучивает недовольство сразу.
Научись видеть и нетоксично отстаивать свои границы
Многие люди в отношениях привыкли быть удобными. Они считают, что приспосабливаться — это правильно и, если они постараются, то волшебным образом изменят окружающих. «Я сделаю так, как он хочет, чтобы избежать скандала», «я буду молчать о том, что меня не устраивает, чтобы не трепать ему нервы». Ты думаешь, что делаешь лучше, а на самом деле только ухудшаешь ситуацию.
Когда мы наступаем себе на горло, то часто ждем оценки нашей жертвы, такого же ответного поведения или того, что человек догадается, чего мы на самом деле хотим. Как правило, ничего из этого не выходит, а мы продолжаем копить недовольство и обиду, которые выливаются в раздражение и отдаление. Не нужно соглашаться с каждым предъявленным обвинением, научись видеть свои границы и, самое главное, отстаивать их нетоксично: если тебе что-то не нравится, спокойно объясни ситуацию. В разговоре научись говорить «я», а не «ты», другими словами, избегай таких формулировок: «Ты меня обидел» или «Ты меня разочаровал». Лучше замени их фразой «Мне было больно» или «Мне было неприятно это слышать».
Не манипулируй и научись прорабатывать манипуляции
«Я ради тебя бросила работу», «Я думала, что ты меня любишь», «Если ты это сделаешь, я тоже так сделаю» — эти фразы точно не помогут справиться с кризисом в отношениях, скорее, наоборот, укрепят его. Забудь о шантаже и манипуляциях, ваши отношения с партнером должны быть максимально прозрачными, честными и основанными на здоровых обсуждениях проблемы. Если тебе неприятно его поведение, расскажи ему о своих чувствах: «Каждый раз, когда ты так поступаешь, я чувствую себя несчастной», «Мне неприятно, когда ты так делаешь, поэтому я стала меньше времени проводить с тобой».
Если же манипулятором в отношениях выступает партнер, ты не обязана отмалчиваться. На его «Если ты пойдешь гулять с подружками, я не буду с тобой разговаривать» отвечай: «Хорошо, только объясни мне, почему ты не хочешь, чтобы я с ними виделась. Мне это неприятно, я и так редко выбираюсь из дома». Разбери с партнером причину его недовольства, озвучь свое мнение по этому поводу и предложи компромисс. Например: «Я поняла, что в последний раз тебе не понравилось, что я долго не отвечала на твои звонки, поэтому сегодня на встрече телефон будет всегда при мне».
Понимай и уважай чужие границы
У твоего партнера тоже есть свое мнение, свои желания, поступки и убеждения. Не нужно пытаться контролировать его, манипулировать, обижаться, когда он говорит «нет», выражает недовольство по тому или иному вопросу или высказывает свою точку зрения. Уважай его личное пространство и не просматривай его телефон по ночам. Если он по воскресеньям любит проводить время с друзьями, дай ему такую возможность и не устраивай скандал. Если ему неприятно, что ты много времени проводишь на работе, обсуди с ним это и попытайся достичь компромисса. В случае когда границы твоего партнера, наоборот, слишком расширены, он не дает тебе высказаться и считает правым только себя, возвращаемся к совету №4.
Поставь цель
Пожалуй, это один из самых важных пунктов. Задай себе вопросы: действительно ли тебе это нужно? Уверена ли ты, что хочешь вытаскивать свои отношения из кризиса, или это не имеет смысла? Иногда в отношениях бывают личные границы, которые нельзя переступить. Например, девушка не хочет детей, а парень хочет. На эти границы нельзя закрыть глаза, и тут стоит точно обсудить, насколько для обоих этот момент критичен. Зачастую партнеры не готовы мириться с такими вещами, и тогда лучше разойтись.
9 способов преодолеть скуку в ваших отношениях
1. Загляни в себя
Название этого пункта больше похоже на заглавие книги по популярной психологии, но оно четко отражает первый и один из важнейших тезисов данной темы. Когда ты понимаешь, что в отношениях тебе стало скучно, то следует определить, к чему именно угас твой интерес: к самим отношениям или к девушке. Это важно, потому что во втором случае решение проблемы заключается в гораздо более радикальных изменениях. Первый же случай заставляет тебя обратить внимание на себя самого. Может быть, твоя скука связана с общей неудовлетворенностью от жизни, которая шлейфом оставляет след и на ваших отношениях. Тогда самое время разобраться в себе, распознать собственные потребности, ведь иногда люди не могут найти выход просто потому, что ищут не в том месте.
2. Задайтесь общей целью
Только важно, чтобы эта цель была действительно общей. Не только в плане интереса к ней обоих партнеров, но и в плане средства ее достижения. Вы должны понимать, что только вместе сможете получить то, что хотите. Общая цель способна сплотить вас и привнести в совместную жизнь дополнительный смысл. Это своего рода премия, которую выдают сотрудникам за высокое качество их работы.
3. Сменить антураж
В этом случае многие психологи рекомендуют время от времени покидать дом и уезжать ненадолго на какой-нибудь курорт, сняв номер в гостинице. Таким образом вам удастся вырваться из повседневной рутины и погрузиться в романтику, которая была свойственна началу ваших отношений. Домой ты вернешься не только со слегка похудевшим кошельком, но и с новыми ощущениями и силами.
4. Вернитесь к основам
Вспомните, что вас объединяло в самом начале отношений или при каких обстоятельствах вы познакомились. Например, если ваше первое свидание прошло в ресторане, то почему бы тебе не пригласить свою девушку туда еще раз и делать это периодически. А если раньше вы, например, играли в теннис, но затем под нагромождением рутинных дел забросили это совместное хобби, то самое время расчехлять ракетки и отправиться на корт. Погрузитесь в прежние занятия, чтобы снова ощутить те приятные эмоции, которые сопровождали вас в лучшие дни совместной жизни. Это как минимум может напомнить вам, почему вы вообще находитесь вместе.
5. Делайте что-то новое
Одними воспоминаниями сыт не будешь. И зачастую причиной возникновения скуки в отношениях является обыденность повседневности: работа, поход по магазинам, уборка квартиры, сон… И так по новой каждый день. Поэтому будет полезно разбавить данное однообразие новыми совместными делами. Это может быть приготовление оригинального ужина каждый вечер или некоторые культурные традиции: например, совместное чтение книг по вечерам или еженедельный поход в кинотеатр. Запишитесь вместе на какие-нибудь курсы, участвуйте в различных мероприятиях, займитесь спортом — в общем, делайте все, чтобы хоть как-то прервать однообразную действительность. И вообще, это полезно не только для отношений, но и для каждого по отдельности.
6. Делай что-то новое в одиночку
Совместная жизнь не означает, что ты все время должен проводить время со своей девушкой. Есть вещи, которыми хочется заняться именно тебе. Это касается не только хобби. Хотя и здесь ты должен найти занятия, которые способствуют твоему самовыражению, помогают реализовать твои собственные желания и наладить эмоциональный фон. Не надо забывать и про личную жизнь, которая должна быть вне отношений с девушкой. Есть определенный уровень эмоционального заряда, который парень получает только при общении со своими друзьями.
7. Займитесь экстримом
Экстремальные занятия не только способны разнообразить ваш досуг, но и имеют медицинские предпосылки к улучшению отношений. Такой отдых способствует выработке у женщин окситоцина — гормона, который снижает чувство тревоги и приносит удовлетворение от совместного нахождения рядом с партнером. Поэтому совместный экстремальный отдых еще больше сближает людей в отношениях.
8. Изучите взаимные интересы
Это поможет вам лучше планировать свое совместное времяпрепровождение, исключая ненужные элементы досуга. Знание того, что интересно твоей девушке, позволит тебе правильно организовать свидание, выезд на отдых или какое-нибудь мероприятие. Если решили проводить время вместе, то пусть оно будет потрачено не зря и интересно вам обоим. Если это посещение музея — то того, в котором хотели побывать вы оба; если кино — то на фильм, который будет интересен и тебе, и ей. Для этого нужно знать, что она любит, а для всего остального у тебя есть собственный досуг.
9. Признайте, что скука — это нормально
Предыдущие 8 пунктов рассказывают, как побороть скуку в отношениях. Но их бы не существовало, если бы эта проблема не была общей. Скука — это естественная часть совместной жизни, и она появляется время от времени в любых отношениях. Важно понимать, что если тебе с твоей девушкой временами становится скучно, то это еще не аргумент для разрыва. Используй подобные практики, чтобы наладить ваши отношения, а заодно и свою жизнь.
Seek Love
We all search for love
8 причин, по которым вам быстро надоедают отношения
Это всегда одна и та же история … Через несколько месяцев после начала новых отношений, когда все становится немного серьезнее, вы начинаете беспокоиться.
По правде говоря, вам легко становится скучно.
Итак, первый шаг к решению проблемы — это признание того, что эта проблема действительно существует, так что хорошо, если вы решили узнать истинную причину. Если вы читаете это, значит, вы уже на пути к тому, чтобы раз и навсегда попрощаться с желанием уйти из отношений как можно скорее.
Потому что, даже если вам скучно в отношениях, в глубине души вы действительно хотите найти спутника жизни, которого вы будете любить и который будет любить в ответ.
Чтение этой статьи показывает, что вас не устраивает то, как идут дела, и вы хотите что-то изменить.
Но для того, чтобы это произошло, вам нужно изменить свое мышление.
Итак, давайте посмотрим, каковы могут быть причины этой скуки. Затем мы подумаем о том, как устранить каждую причину, чтобы в следующий раз, когда вы встретитесь с кем-то, то не саботировали прекрасные отношения.
1. Вы любите азарт свиданий.
Вы знаете как прекрасен период в самом начале отношений, когда вы еще не знаете другого человека или не знаете, на какой именно стадии находятся ваши отношения? Когда все в новинку, и вы просто не можешь оторваться друг от друга?
Некоторые люди абсолютно ненавидят это чувство, считая его стрессовым и тревожным. Они готовы на все, чтобы просто пропустить это к тому моменту, когда они чувствуют себя уравновешенными, защищенными и любимыми.
Но некоторые люди зависимы от этих эмоциональных американских горок страсти и неуверенности. Им нравится химический коктейль или адреналин, дофамин и окситоцин, бегущие по их венам.
Они постоянно ищут острых ощущений и убеждены, что однажды они найдут кого-то, с кем это чувство никогда не исчезнет, независимо от того, как долго они с ними.
Спойлер: это чувство никогда не будет длиться вечно. Не может так быть всегда. Это не заложено природой в нас.
Таким образом, проблема может заключаться в том, что вы просто влюблены в этот начальный период и не можете с ним справиться, когда отношения начинают переходить во что-то более устоявшееся, стабильное и менее захватывающее.
Решение:
Если это звучит знакомо, вам нужно принять тот факт, что это первоначальное волнение никогда не будет длиться долго, независимо от того, кого вы встретите. Когда вы кого-то узнаете, отношения всегда будут развиваться, меняться и успокаиваться.
Это нормально, естественно и здорово. Только токсичные долгосрочные отношения будут включать в себя такие экстремальные эмоциональные взлеты и падения после того, как период медового месяца закончится.
Важно не воспринимать это изменение как негативное. Конечно, вы, возможно, больше не захотите срывать с них одежду каждые пять секунд. Вы можете перестать чувствовать «бабочек в животе» каждый раз, когда они отправляют вам текстовое сообщение или звонят.
Но то, что приходит после всех этих экстремальных взлетов и падений и всей этой неопределенности, еще лучше. Это та часть отношений, когда вы влюблены и знаете, что любимы и можете доверять своему партнеру. Часть, где вы действительно можете быть собой и узнать, что такое долгая любовь.
Совершенно нормально с трудом приспосабливаться к переходу от одной фазы отношений к другой, особенно если вы никогда раньше не выходили из этой начальной фазы.
Но не отказывайтесь от хороших отношений только потому, что эти первоначальные фейерверки исчезли. Когда вы преодолеете это препятствие, вы получите столько хороших вещей.
2. Вы преуспеваете в драме.
Возможно, вы не захотите в этом признаться, но вы знаете все о драме. Вы любите интригу и хотите, чтобы было о чем волноваться и на что жаловаться. Во всех сферах вашей жизни, но особенно в романтической жизни.
Итак, когда у кого-то дела идут хорошо, вы сознательно или подсознательно ищете способы саботировать ситуацию, так как вы предпочитаете адреналин, который приходит с драмой, теплу комфортных, счастливых и легких отношений.
Решение:
Пришло время серьезно взглянуть на то, чего вы действительно хотите от жизни, и не мешает ли этому склонность искать драмы.
Попробуйте сделать глубокий вдох, прежде чем говорить или действовать, и подумайте, оправдано ли то, что вы делаете, или вы просто пытаетесь встряхнуться, потому что жизнь без драмы вам утомляет.
Поймайте себя и сознательно примите решение не потакать своей любви к драме, а отдать приоритет другим, более важным вещам.
Это потребует практики, но оно того стоит, потому что, как только вы привыкнете к жизни, в которой меньше драматизма, вы никогда не вернетесь назад.
Если вы изо всех сил пытаетесь контролировать эту тенденцию, вы можете подумать о том, чтобы поговорить с профессионалом, поскольку принятие жизни без драмы (насколько это когда-либо возможно) может иметь огромное значение для вашего уровня удовлетворенности своей судьбой.
3. Вы действительно не хотите отношений.
Даже в 21 веке все еще существует огромное давление, чтобы с кем-то встречаться.
Несмотря на некоторые большие скачки в нашем общем мышлении, многие люди все еще думают, что если вы не решите разделить свою жизнь с другим человеком, вы в чем-то потерпели неудачу. Что ваш выбор менее верен.
Так что, возможно, вы просто ищете отношений, потому что чувствуете, что это то, чем вы должны заниматься, но на самом деле ваше сердце этого не хочет.
В глубине души вы на самом деле не хотите отношений (по крайней мере, прямо сейчас), поэтому вам становится скучно, когда вы в них, и находите способ их закончить.
Решение:
Прекратите активно искать кого-то и сосредоточьтесь на том, чего вы действительно хотите от жизни. Будьте честны с собой в отношении того, что действительно делает вас счастливым и каковы ваши приоритеты. Не позволяйте никому диктовать вам, как жить.
Это не значит, что однажды вы не влюбитесь в кого-то по уши, но вы перестанете тратить свое время на отношения, в которые вступаете, только потому, что чувствуете, что должны с кем-то соединиться.
4. Вам кажется, что партнер сдерживает вас.
Вы чувствуете себя подавленным в отношениях. Вы чувствуете, что партнер подрезает вам крылья.
Поэтому после того, как первоначальное волнение в отношениях утихает, вы начинаете разочаровываться в том, что вам нужно принимать во внимание потребности другого человека и не иметь возможности жить полностью на своих условиях.
Проблема здесь, вероятно, не имеет ничего общего с человеком, с которым вы встречаетесь — если ваш партнер намеренно сдерживает и ограничивает вас, тогда это совсем другая проблема.
Правда в том, что вы, вероятно, главная причина, по которой вам кажется, что вас сдерживают.
Проблема может заключаться в том, что вначале вы слишком увлечены отношениями. Вы перестаете тратить время на хобби и увлечения и начинаете пренебрегать семьей и друзьями.
Вы добровольно меняете свое поведение, сознательно или подсознательно, а затем, когда вам становится скучно, и вы чувствуете себя зажатым, вы обвиняете своего партнера в том, что он ограничивает вас или сдерживает, когда все это было изначально принято вами.
Решение:
Не поддавайтесь искушению с головой окунуться в отношения, пренебрегая всем остальным, что важно в вашей жизни.
Приложите сознательные усилия, чтобы не изменить образ жизни в одночасье и вовлечь своего партнера в существующую жизнь, вместо того, чтобы изменять свою жизнь так, чтобы работать с партнером.
Вам может казаться, что вы хотите быть с ними 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но вы знаете, что это плохо, поэтому не поддавайтесь. Относитесь к делу медленно и спокойно и не пренебрегайте другими людьми, которых любите.
Убедитесь, что ваша жизнь полна, и вы не ожидаете, что ваш партнер доставит вам все волнение, поскольку это быстрый путь к скуке в ваших отношениях.
Вам, конечно, придется идти на компромисс, чтобы отношения работали, но вы можете и должны жить так, как хотите, в окружении интересных людей и всегда пробовать что-то новое, чтобы жизнь оставалась интересной.
5. Вы встречаетесь не с теми людьми.
Вам может быть скучно в отношениях, потому что ваши отношения всегда связаны с неправильными людьми.
Возможно, вы склонны к привлекательному внешнему виду и физическому влечению сверх всего остального. Вы ищете кого-то спортивного телосложения и с определенным цветом волос, и не задумываетесь о том, что происходит под поверхностными отношениями.
И это неизбежно, это физическое влечение довольно быстро исчезает, и вы обнаруживаете, что у вас нет ничего общего и не о чем говорить, и вам внезапно становится скучно в их компании.
Решение:
Бросьте вызов тому, что вы делали все это время, и откройте свой разум для встреч с разными людьми.
Не обращайте внимания на внешность и распрощайтесь со своими представлениями о вашем «типе».
Постарайтесь найти того, с кем вы разделяете интересы и ценности. Кто-то, с кем вы можете не спать всю ночь, разговаривая.
Тот, чье мнение вам действительно интересно услышать. Тот, кто мотивирует вас и раскрывает в вас все самое лучшее.
Человек, с которым вы можете развить длительные, полноценные отношения — это тот, кто стимулирует ваш разум, а также ваше тело, поэтому сделайте себе одолжение и перестаньте отвергать людей из-за того, как они выглядят или одеваются.
Вы будете удивлены тем, кого сможете встретить, когда перестанете ограничивать себя.
6. Вы думаете, что трава всегда зеленее.
Это огромная проблема в нашем современном обществе, где приложения для знакомств являются нормой, и вы всегда знаете, что есть бесчисленное множество «других вариантов», просто проведя пальцем по экрану.
Люди убеждены, что, если они будут продолжать искать, они найдут лучший вариант, поэтому у них «чешутся ноги» уйти отношений.
Решение:
Конечно, никогда не стоит соглашаться на принудительные отношения. Вы не должны оставаться с кем-то только ради того, чтобы быть с кем-то.
Но, наоборот, вы не должны позволять этой идее о том, что трава всегда зеленее, разрушить то, что могло бы быть потрясающими отношениями.
Никто не идеален. Абсолютно все очивки собирать никто не собирается. Отношения сложны и требуют работы. Но если вы решите вложить эту работу в отношения, вы сможете создать что-то прекрасное.
Речь идет о выборе кого-то, с кем вы будете строить жизнь и сосредоточении на нем внимания, а не о постоянной охоте за тем, чего вы, вероятно, никогда не найдете.
7. У вас нереалистичные ожидания.
Ваша проблема может заключаться в том, что вы прочитали слишком много романтических женских романов и посмотрели слишком много фильмов Диснея и ожидаете от отношений чего-то, чего у вас никогда не будет.
Вы хотите, чтобы вас сбил с ног человек вашей мечты, и вы хотите жить долго и счастливо. Таким образом, вы всегда чувствуете разочарование в отношениях, вам становится скучно, и вы хотите двигаться дальше.
Решение:
Сосредоточьтесь на реальном мире и сосредоточьтесь на том, что действительно важно в жизни.
Поговорите с людьми, добившимися успеха в длительных отношениях, и они расскажут вам, что на самом деле нужно, чтобы отношения работали, и что никогда не бывает только солнца и радуги.
Когда вы в следующий раз встретитесь с кем-то, будьте готовы отдать столько, сколько получите, и не ждите, что он оправдает смехотворно завышенные ожидания.
Таким образом, вы дадите отношениям хороший шанс, а не обрекаете их на гибель с первого дня.
8. Нет спонтанности.
Кажется, что и вам, и людям, с которыми вы встречаетесь, сложно принять спонтанность. Вы очень быстро попадаете в установленный распорядок, который не меняется от недели к неделе, и больше нет никаких сюрпризов.
Так что это естественно, что вам становится скучно. Рутина — это здорово, но нам нужно немного разнообразия в нашей жизни, чтобы все было интересно.
Решение:
Если спонтанность не дается вам естественным образом, вам нужно попытаться быть намеренно спонтанной какое-то время, пока вы не почувствуете ее вкус.
Договоритесь со своим партнером, что хотя бы раз в месяц вы будете вместе пробовать что-то новое и веселое.
И убедитесь, что у вас есть время для спонтанности. Если вы склонны планировать каждую секунду своего дня и недели заранее, вы не оставляете места для импровизированного веселья.
Примите спонтанность и все замечательные вещи, которые могут принести долгосрочные отношения.
С правильным человеком и правильным отношением вы можете попрощаться с чередой неудачных отношений и построить прекрасную совместную жизнь.