Ностальгия что это
Ностальгия что это
Что такое ностальгия: почему раньше было лучше, а сейчас все не так?
Igor Kuznetsov
Несмотря на все блага капитализма, моя бабушка продолжает скучать по Советскому Союзу: ведь тогда лимонад был вкуснее, улицы чище, а люди честнее, открытее и доброжелательнее. Наша память опускает ненужные детали типа железного занавеса и цензуры — так работает ностальгия. Что это: психическое заболевание, социальная эмоция или просто свойство романтической натуры?
Мне ближе другой пример: на прилавках обычных и цифровых магазинов появились новые серии игр прошлого — Super Mario и Sonic Generations, которые предназначены явно не для детей, а для тех, кто помнит этих персонажей по приставкам «Сега» и «Денди». Производители пытаются спекулировать на ностальгии, но продажи говорят сами за себя: почему-то дальше светлых воспоминаний дело не идет. Но я ведь точно помню, как круто было играть в Марио и Соника, а самый страшный фильм на свете — «Заживо погребенный». Почему же неделю назад он шел по телеку, а мне было сначала смешно, а потом дико скучно?
Что такое ностальгия?
Термин «ностальгия» произошел от греческого nostos (возвращение на родину) и algos (страдание), то есть дословное толкование этого слова — тоска по родным местам. Понятие ввел шведский врач Йоханнес Хофер в 1688 году в своей диссертации, когда описывал заболевание солдат, дислоцирующихся в чужих странах. Пациенты были в агонии, но, попав домой, чудесным образом излечились. Подобные случаи повторялись у эмигрантов, тогда врачи и философы объяснили это «передвижением животного духа», который как-то привязан к родной земле.
Ностальгию считали физическим недугом и предлагали лечить разными способами: пиявками или опиумом. Швейцарский исследователь [Жан Старобинский](http://ru.wikipedia.org/wiki/Старобинский,_Жан) в своей книге The Idea of Nostalgia рассказывает о русском генерале, который лечил солдат от ностальгии тем, что закапывал их живьем — чтобы болезнь не распространялась на остальных.
Спустя полтора столетия больных ностальгией тщательно препарировали и не нашли ничего, что указывало бы на физиологическую причину болезни. Поскольку под микроскопом ничего не было, термин пропал из поля зрения медицины лет на пятьдесят, зато стал использоваться в литературе для описания романтических эмоций.
В начале XIX века ностальгию стали считать формой депрессии или меланхолии. Психолог Фрэд Дэвис продвигал эту идею и рассказывал об интересных исследованиях. Пациенты, проходящие тестирование, ассоциировали ностальгию с такими понятиями, как «детство», «тепло» и «старые добрые времена». Стало понятно, что ностальгия не имеет привязки к территории и не является тоской по родине: ностальгия связана со временем — это тоска по прошлому, неважно где, важно когда. За три столетия мы пришли к тому, что ностальгия это не болезнь, а эмоция, вопрос в том, как она влияет на наше психическое состояние.
Как работает ностальгия?
Исследования показали, что человек больше вспоминает те песни/фильмы/книги, которые он потреблял в позднем подростковом возрасте, а не в раннем детстве или после совершеннолетия. Опросы студентов в Саутгемптонском университете показали, что в 40% случаев причина ностальгии — одиночество. Воспоминания о временах, когда человеку было хорошо, служат защитной реакцией при расставании с близкими людьми, которая помогает не только выстоять в момент одиночества, но и выбраться из этого состояния. Ностальгия поднимает настроение и в итоге повышает социальную активность человека.
Самые частые предметы ностальгии — какие-то конкретные события, например, день рождения, отпуск или медовый месяц. Они почти всегда вызывают позитивные эмоции, в моменты ностальгии мы вспоминаем лучшие моменты своей жизни. Бывшая биатлонистка Саша в ответ на вопрос о том, что вызывает у нее ностальгию, ответила так: «Я скучаю по простой спортивной логике, когда ты лучший по результатам и твое лидерство оспаривают только в твоем виде. Когда пловец не спорит с боксером за первое место. Ты либо выиграл, либо проиграл. Вообще, этой черно-белости ужасно не хватает в ситуации, когда ты только и делаешь, что целыми днями различаешь оттенки и смыслы. А еще по сборам и бесконечным тренировкам».
В редакции «Теорий и практик» главными объектами ностальгии стали предметы и места, связанные с детством: козинаки из воздушного риса, тетрис, поездки на дачу с бабушкой, поездки с папой на «Жигулях» с мокрыми после бассейна волосами.
Это вовсе не значит, что раньше было лучше, чем сейчас — просто мы так все запомнили. Если вернуться к предметам воспоминаний, можно серьезно разочароваться, ведь с течение времени изменились вы и весь мир вокруг. Играть в Марио 85 года не так захватывающе, потому что у вас на самом деле давно поменялись интересы, да и лучших способов развлечься достаточно. Зато об этом приятно вспоминать.
Что такое ностальгия, и как возникает это чувство?
Ранее говоря о ностальгии, имели в виду тоску по своему дому. Однако в современном мире данное слово приобрело другое значение. В этой статье вы сможете узнать о происхождении данного термина, о том, что понимается под ностальгией, а также почему люди испытывают подобные чувства.
Что такое ностальгия?
Ностальгией называют эмоциональное состояние, когда человек одновременно грустит и при этом испытывает приятные чувства, которые связаны с чем-либо, например, с детством. Ранее лексическое значение данного слова связывали исключительно с тоской по родине. В современном мире ностальгия значит не только грусть по родным краям, но также и относится к прошлому в общем.
Перевод слова «nostos» — возвращение в родные края. Ранее ностальгический настрой относили к заболеваниям, связанным с неврологией, однако, современные психологи уверены, что грустить по прошлому вполне нормально. Человек начинает испытывать грусть, когда понимает, что вернуть прошлое уже нельзя.
Какой бывает ностальгия?
Ностальгировать люди склонны примерно одинаково, но причины могут быть разными:
Ностальгия современного общества
Вы уже разобрались, что означает ностальгия. Современное поколение испытывает особые чувства по былым временам, и это связано со следующими моментами:
Возникновение ностальгических чувств
Современная наука объясняет проявление ностальгии тем, что индивид пытается почувствовать себя более счастливым, вспоминая прошлое. Тоска о прошлом может возникать, если человек чувствует себя одиноким, уставшим и неуверенным в себе. Экономические и политические проблемы еще сильнее способствуют работе памяти и воспоминаниям о прошлом.
Не всегда тоску о прошлом вызывают какие-то проблемы, иногда этому может послужить незначительная мелочь, например, песня молодости или увиденный контакт в телефоне, с которым вы уже давно не поддерживаете связь.
Ностальгировать может абсолютно каждый, проверяя в своей памяти и отмечая для себя моменты из прошлого, когда чувствовалось счастье и беззаботность. Иногда очень важно испытать подобные ощущения, чтобы хоть немного привнести в современную жизнь тепла и радости.
Ностальгия — чаще всего хорошее чувство. А чтобы легче было вспоминать приятные моменты, нужна хорошая память. Тренажеры Викиум помогают не только сохранять память на должном уровне, но и улучшать ее.
Ностальгия – Что Это Такое?
Здравствуйте, дорогие читатели. Тема сегодняшней статьи: ностальгия, что это такое. Является ли это чувство хорошим или плохим, почему появляется и что означает. Обычно это понятие тесно связано с эмиграцией и переездом в другую страну. Жизнь вдали от всего привычного порождает тоску. Так считалось раньше, сейчас у ностальгии появилось ещё одно значение.
Оказывается, чтобы испытать щемящее чувство, необязательно покидать свою страну. Сегодня вы сможете узнать каким образом можно бороться с нею и выяснить, что именно провоцирует это явление.
Что такое ностальгия?
Для лучшего понимания вопроса выясним, что такое ностальгия простыми словами. Это слово имеет двойной смысл. Изначально так называли исключительно тоску по покинутой Родине, и только. Со временем оно приобрело и второе значение, теперь ностальгия – это грустные и сладостные, приятные эмоции, которые возникают при воспоминании о ком-то или при мысленном погружении в своё прошлое. Ностальгировать можно и по тому времени, в котором не жил, как бы странно это не звучало.
Автором термина является Иоганн Хофер, живший ещё в 17 веке. Он обучался на медицинском факультете и провёл собственное исследование на эту тему. Хофер проходил практику в госпитале и обратил внимание на характерное поведение многих раненых солдат. Они страдали от нарушений сердечного ритма, панических атак, лихорадки и имели проблемы со сном. Все эти симптомы «волшебным» образом исчезали, когда очередного страдальца комиссовали и отправляли обратно домой.
Изначально данное понятие использовалось исключительно в медицине, а точнее, в профильной литературе. Состояние рассматривали как физиологическое и являлось типичным для военных, проходящих службу на чужбине. Некоторые симптомы были настолько характерными ярко выраженными, что могли стать причиной мрачных мыслей и суицида.
В психологии это явление ставят на один уровень с депрессией. Однако чаще в слово вкладывают другой, менее серьёзный смысл. С его помощью чаще всего выражают сожаление о юности, о прошлом, о том, что поглотило безжалостное время.
Положительный или отрицательный заряд этого состояния зависит от того, насколько успешно человек может контролировать свои воспоминания, чувства и эмоции. Если нам это удаётся, то события прошлого становятся личным багажом, способным улучшать настроение и делать нас счастливее. Другое дело, когда всё выходит из-под контроля. У некоторых людей погружение в прошлое превращается в болезненную зависимость.
Чрезмерная тоска по ушедшему времени вытесняет из восприятия окружающую жизнь и человек переселяется в иллюзорный мир своих фантазий. Изо дня в день страдалец стремится к тому, чтобы пережить приятные моменты, не замечая происходящее в реальном времени. По мнению психологов, не так опасна сама идеализация прошлого, как надежда на повторение событий и стремление пережить приятные моменты снова.
«Побег в прошлое» является защитной реакцией на стресс и печальные события настоящего. Нежелание мириться с давлением, с переменами в жизни и стремление уйти от реальности провоцирует мысленное возвращение в прошлое. Это попытка спрятаться там, где было хорошо, безопасно. Это действие смягчает остроту переживаний в настоящем и отвлекает от болезненных насущных проблем.
Виды ностальгии
Исследователи разделяют данное явление на несколько видов, в зависимости от того, что провоцирует тоску.
1. Ностальгия по Родине. Это чувство испытывают многие, почти все эмигранты. Даже те, кто на новом месте получил социальные блага, улучшил качество жизни, склонны ощущать эмоциональную привязанность к месту, в котором они выросли. Как ни странно, именно улучшение жизни может спровоцировать сожаление и горечь, пробудить щемящую тоску и неудовлетворение, которые сопутствуют ностальгии.
2. Ностальгия по прошлому. Её зачастую испытывают те, у кого в жизни происходит мало ярких событий и насыщенных эмоциями моментов. В молодости и юности мы обладаем более острым восприятием и получаем самые яркие впечатления. Унылые и серые будни, которые не могут сравниться с тем, что было раньше. Порой прошлое кажется лучше чем настоящее, «обрастает» новыми подробностями и выглядит всё привлекательнее.
3. Ностальгия по человеку. Тоска по эмоциональным связям и по людям из прошлого характерна для тех, на чью долю выпала разлука с любимыми, друзьями, родственниками. Когда мы вспоминаем и снова переживаем приятные моменты, пусть даже в своём воображении, организм реагирует так же, как и раньше. В таких случаях происходит выработка так называемых гормонов счастья. Но их доза ограничена, а после того как заканчивается их выброс в кровь, начинается контрастное состояние – гормональный голод. Это состояние подобно ломке у наркоманов и вынуждает снова и снова возвращаться в пережитое когда-то.
Почему мы испытываем ностальгию?
Причины, по которым мы испытываем сладостную тоску, бывают разными. Ностальгический настрой вызывают следующие факторы:
1. Утрата любимого, близкого человека. Желание вернуть объект любви вызывает характерное настроение.
2. Перемена места жительства, переезд в другую страну, потеря родины. Даже смена района способна вызвать мысли о том времени, которое прошло. Особенно если в старой квартире прошло детство в окружении приятных людей.
3. Взросление. Чем старше становится человек, тем глубже пропасть между ним и его детством. Самые яркие эмоции мы переживаем в нежном и юном возрасте и многие из них навсегда запечатлевает память.
4. Попытка спрятаться от проблем. Чувство безопасности и защиты, которое мы испытываем, находясь под опекой взрослых, вызывает желание снова ощутить эти эмоции, снять с себя ответственность и побыть ребёнком.
5. Накопленные годы. Возраст, сначала взросление, а потом старение, соседствует с эмоциональным угасанием и выцветанием ярких ощущений. Зато появляется сентиментальность, благодаря которой возникает желание вернуться в прошлое.
Каждый из нас может сказать: я ностальгирую, когда почувствую знакомый запах, звук или увижу вещь из прошлого.
Например, прогулка в осеннем лесу, напоенным ароматом прелой листвы и увядающей природы, у многих из нас вызывает сладкую грусть, которой посвящали стихи великие поэты. В мыслях рождаются смутные образы из детства, юности, первая любовь и ушедшее счастье вспыхивают яркими эмоциями. Ты идёшь, погрузив обувь в ворох листьев и ностальгируешь, переживая приятные моменты. Это ощущение сопровождается грустью и нежностью, сладкой тоской, удовольствием, смешанным с горечью. Как и многие, я тоже ностальгировала в осеннем парке и не только.
Является ли ностальгия хорошим или плохим чувством?
Трудно сказать, хорошие или плохие ностальгические настроения, которые овладевают человеком в приступе тоски по прошлому. Скорее, у данного явления нет положительной или отрицательной окраски. Ностальгия может пробудить безысходную тоску и печаль или сладостную грусть. Большинство специалистов полагают, что данное чувство всё же является хорошим чувством. Например, ностальгия по детству укрепляет связь с ранним периодом жизни и помогает пережить трудные моменты во взрослом состоянии.
Однако ностальгия коварна. Она может вызвать депрессию и уныние со всеми вытекающими последствиями. Когда мы пытаемся вспоминать прошлое, то не просто воспроизводим события, как фильм, а пытаемся их оценивать и анализировать. Это и есть основной парадокс – не только приятные события вызывают тоску и грусть, но и страшные, тяжёлые моменты тоже.
10 советов по преодолению чрезмерной ностальгии☝️
Слишком интенсивное и удручающее чувство ностальгии, после которого остаётся не сладкая грусть, а горькая безысходность, нуждается в коррекции. Эти советы пригодятся на новом месте, при вступлении во взрослую жизнь и при расставании с любимыми людьми.
1. Фотографии любимых людей. При заселении в новую, особенно пустую квартиру, непривычная обстановка может давить на нервы и вызывать тоску. Смягчить острые ощущения можно с помощью фотографий близкий и любимых людей. Они поднимают настроение (проверено), помогают преодолеть чувство одиночества. Не нужно брать слишком много снимков – большое количество только усугубит плохое настроение и обострит тоску. Небольшое количество старых и новых фотографий – то, что нужно.
2. Увлечение новой работой или хобби, любым видом деятельности. Это тоже помогает преодолеть грустное настроение. Вышивка, живопись, велосипедные прогулки, всё что душе угодно, подойдёт для смягчения обстановки.
3. Новые знакомства и друзья. Хотя бы один человек, с которым можно приятно скоротать вечер. Новый друг может облегчить грусть и тоску по людям, которые остались на старом месте.
4. Регулярные записи в дневнике. Доверьте бумажному или электронному другу свои чувства и тревоги. Родной дом и любимые люди являются источником безопасности и приятных эмоций. Если вы заведёте дневник, он станет небольшой заменой тому, с кем можно было поговорить по душам. Можно адресовать свои записи конкретному человеку или просто описывать чувства.
5. Позитивные мысли о настоящем. Не стоит погружаться в мысли о прошлом, если есть положительные моменты здесь и сейчас. Приятные перемены, связанные с поступлением в колледж, переездом в свою квартиру или просто началом самостоятельной жизни. Новые впечатления, климат, архитектура – есть много моментов, от которых можно получить удовольствие. Коллекционируйте приятные впечатления, они пригодятся как сейчас, так и потом.
6. Поддержка связи с близкими людьми. Периодические звонки и разговоры по скайпу со своей семьёй, друзьями помогают преодолеть тоску, или хотя бы уменьшить её интенсивность.
7. Общение в мессенджерах, обмен фотографиями подходит для тех, кто не любит долгие разговоры. Эти способы общения можно успешно чередовать. Онлайн-общение не заменяет живого контакта, но создаёт свою особенную атмосферу. Те, кто практикует общение по интернету, могут подтвердить эти слова. Можно завести новых друзей в соцсетях и даже закрутить интрижку. Романтические, ни к чему не обязывающие отношения в интернете, хорошо помогают отвлечься и преодолеть тоску.
8. Письма на бумажных носителях, открытки. Эта корреспонденция, отправленная по почте, позволяет выразить свои чувства и выплеснуть эмоции на бумагу. К тому же механические действия, при которых задействована мелкая моторика, успешно отвлекают от грустных мыслей.
9. Общение в меру на первых этапах. Нужно заводить новые знакомства, общаться с коллегами, сослуживцами, согруппниками, но не превышать комфортную дозу. Слишком интенсивное взаимодействие с новыми людьми может обострить ностальгию по дому.
10. Постепенное увеличение времени, проводимом с новыми знакомыми. Если вы приехали учиться или работать, то это произойдёт естественным образом. Общение и налаживание быта также помогают справиться с тоскливым настроением.
Существует много способов обустройства уюта на новом месте. Ведь именно чувство безопасности и комфорта, привычный уклад жизни вызывает наибольшую тоску. Новые привычки формируются примерно через месяц, поэтому нужно продержаться первые 30 дней, потом будет гораздо легче.
Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».
Ностальгия
Ностальгия – это понятие, изначально употребляющееся для характеристики такого вида тоски, как тоска по родине, характерное для тех, кто покинул её давно или по вынужденным причинам. Впоследствии термин стал употребляться не только касательно местоположения, но и относительно любых ушедших в прошлое событиях, людях, периодах или возможностях. Во многом выделяется парадоксальность этого чувства, поскольку, если настигла ностальгия, то это не всегда подразумевает хорошее, ведь люди могут тосковать и по тяжёлым временам или ужасным событиям. Это связано с другими моментами, переживаемыми тогда, например ощущением своей молодости или воодушевлённости происходящим, многие с ностальгией вспоминают войну из-за своей влюблённости в тот период.
Ностальгия по родине появляется в эмоциональной сфере не когда человеку кажется, будто в другой своей прошлой стране ему было лучше, а при вынужденности сменить место проживания. Независимо от причин, единственным общим остаётся то, что человек чувствует себя лишённым наиболее главного, поэтому стремление вернуться становится непреодолимым. Когда же нет возможности вернуться, то чувства всё равно никуда не исчезают, просто страсть и желание трансформируются в проживание ностальгических ощущений.
Что это значит
Понятие ностальгия, появившись, как синоним тоски по родине приобрело на данный момент значение тоски и любых воспоминаний о прошлом, сопровождающихся одновременно и грустью и теплотой. Когда данный термин только появился, то чувство ностальгии по прошлому приравнивалось к депрессии и меланхолии, его пытались лечить и выносили отдельно, как вид психического расстройства (нестабильности психики). Многие исследователи тех времён замечали связь между тем, насколько сильно болели люди, вынужденные жить вдали от дома (студенты и отравляющиеся на заработки) и сразу же выздоравливали по возвращении. Иногда её даже причисляли к виду меланхолии, но сейчас ностальгия приравнивается к чувственным переживаниям, возникающим в процессе пересмотра и переосмысления собственной жизни в свете изменившихся условий.
Отталкиваясь от современного взгляда, ностальгия во многом похожа на рефлексию – психический процесс, когда анализируются собственные поступки и жизнь, обусловливающая самопознание и умение человека направить внимание на внутренний мир и сместить акценты с внешних событий. Кроме анализа, ностальгия имеет определённую направленность, качественно отличающую ее от рефлексии – это то, что любые воспоминания о прошлом априори выглядят значительно лучше, чем объективная реальность того времени. Психика как бы редактирует память, убирает многий негатив, оставляя то, что приносило позитивные переживания, но потом человек может увидеть истинную картину на кассетных записях, прочитать в собственных дневниках или же ему расскажут и напомнят близкие. Чаще всего реакция на подобные открытия бывает очень острой и негативной, человек скорее поругается со значимыми людьми, пытающими нарушить его воспоминания, чем подвергнет критике и расстанется со столь тёплым прошлым.
Имеет ностальгия и разную степень своего проявления. И если у некоторых только периодически накатывает лёгкая грусть при воспоминаниях, то у других она может приобретать навязчивые и психотические формы. В простом варианте человек иногда грустнеет, потом сам приходит в норму и может поделиться переживаниями, если спросить. Когда его начинают полностью захватывать эмоции, то возвращение былого позитивного состояния может превратиться в навязчивость – частые рассказы-воспоминания, которые уже невозможно слушать, женщины продолжают покупать вещи, вышедшие из моды и старательно скупать омолаживающие кремы, чтобы вернуть молодость, эмигранты возвращаются домой, подвергая себя и свою семью смертельной опасности.
Человеческая психика настолько пытается сохранить собственную целостность, что ностальгия во многом является следствием защитных механизмов, когда на место негативных стёртых воспоминаний ставятся выдуманные истории. Прошлое как бы постоянно протягивается в настоящее, создавая иллюзию своего присутствия, вместо этого всё больше погружая человека в несуществующий мир. И с социологической точки зрения это объяснимо не удовлетворимой тягой к построению идеального мира, но поскольку в реальности этого сделать невозможно, то человек строит такую реальность в своей психике и тогда ностальгия по детству становится вполне логичным понятием. Это связано с отсутствием существенных бытовых проблем в детский период, краски мира из-за своей новизны воспринимались ярче, не было получено столько психотравм, а присутствовали только мечты и вера в их реализацию. Это и есть максимально идеальный мир с эмоциональной позиции.
Частыми мотивами для ностальгии становятся времена подросткового возраста, песни, фильмы и даже цвета и запахи того времени. Важно отметить, что причиной для появления этого чувства никогда не будет весь период целиком, это всегда знаковые конкретные события, такие победа на конкурсе, вечерняя прогулка с симпатичным человеком, открытие новой информации или нового места и т.д. Также часто люди ностальгируют по конкретным вещам, связанным с событиями и периодами (фруктовое мороженое, гематоген, джинсы-варёнки, яркие футболки и пр.), даже в вещах, но остаются лишь символом, не возвращающим в идеальный мир, зато отлично поднимающие продажи тех продуктов, чья рекламная компании использует ностальгические моменты.
Причина появления
Одной из причин появления ностальгии является природный механизм психики, направленный на регулировку её же состояния путём замещения негативных событий позитивными или же вычёркиванием плохих воспоминаний. Это своеобразный самостоятельный процесс, помогающий регулировать состояние, когда наступают трудные времена или непереносимые эмоции. Чем больше положительного в прошлом, даже, несмотря на негативные моменты, тем выше шанс того, что оптимизм относительно существующих проблем станет выше, ведь появляется уверенность, что можно со всем справиться и довольно легко перенести даже критические моменты. Именно этим обусловлены рассказы о том, как люди жили без зарплат лучше, потому дружнее – на самом деле. Возможно, вражды было ещё больше, но для дальнейшего выживания это из памяти убирается. Получается довольно подретушированная реальность, где можно скучать даже по крайне тяжёлым временам.
Дополнительный вариант, когда психика никак не редактирует прошлые события, но при сильном стрессе, неврозе, перегрузках и прочих негативных моментах, начинает вычленять из памяти только хорошие моменты. В этот период начинает накатывать вполне объяснимая тоска по тому упущенному хорошему, что было, как бы кратковременно (до минут) из всего дня оно не было. Это также помогает пережить всё плохое, что происходит в настоящем, ведь если мысленно и эмоционально человек находится не в этой ситуации, то и власти у неё над ним меньше – отдаваясь мечтаниям или хорошим воспоминания, моментально улучшается настроение. Трудность мечтаний в стрессе заключается в том, что на это нет ресурса, зато позитивные воспоминания всегда под рукой, как своеобразный ресурс для дальнейшего движения вперед.
Кроме того, что ностальгию запускают неприятности и стрессы в настоящем, есть другой момент – отсутствие всяких событий. И тогда человек наполняет свою жизнь эмоциями из прошлого. Неважно, какие воспоминания будут приходить при ностальгировании, важно, что личность снова начинает проживать эмоции, испытывать хоть что-то пусть и не настолько яркое. Эмоциональный голод толкает людей на совершение радикальных поступков, экстремальное поведение, а также погружение в тоску о том, как было. Могут вспоминаться бывшие отношения, если сейчас пустота связана с одиночеством, часто прокручиваться рабочие моменты, если на данный момент только её поиск, а также другие варианты.
Перегруженность ответственностью и заботами нередко толкает к тому, чтобы вспомнить времена, когда всё было хорошо, и никто не требовал уплаты коммуналки или покупки новых сапог, не было необходимости успеть к какому-то дедлайну или вообще ходить на работу. Сложности отношений и любые другие трудные и конфликтные моменты для инфантильной личности или того, кто слишком перегружен, могут стать отличным толчком к ностальгии по иным временам, когда такого уровня напряжения не было.
Ностальгия и её роль в жизни человека
Ностальгия имеет определённую регулирующую роль в жизни личности, но не относясь к базовым и простым эмоциям, её влияние довольно сложно. Это своеобразная моральная категория, поскольку является частью рефлексии, приводящей к изменению жизненного плана или переоценке своих убеждений. Человек может, ностальгируя по прошлому переоценивать настоящее и понимать, чего всё-таки хочет от будущего.
Ностальгия может разрушить существующую жизнь тем, что человек постоянно стремится вернуться в прошлое и не делает ничего для поддержания, как настоящих отношений, так и необходимых навыков. Люди могут некачественно выполнять свою работу или специально вредить, подсознательно надеясь, что если их уволят, то они вернутся на родину с вынужденных заработков. Те, кто мечтает вернуть прошлые отношения, могут изолироваться от социума или заводить новые романы, чтобы вызвать ревность у бывшего партнёра, а не чтобы быть счастливым и реализовывать новые контакты.
Позитивная сторона в том, что память о прошлом помогает сохранить своё собственное я, не потерять идентичность. Человек, помнящий свои корни, своё детство, бывших знакомых и свои достижения имеет более адекватную картинку для оценки своих возможностей и позиционирования себя в настоящем. Тем, кто кардинально поменял жизнь, будет сложнее, потому что возникает кризис личностного определения и экзистенциальный ужас от непонимания, кем человек является.
В небольших дозах ностальгия способна мотивировать, придавать оптимизма, но переборщив, оказывается ядом.
Избавиться от ностальгии достаточно сложно, но можно, если перестать идеализировать прошлое. Сильное погружение в тоску по прошедшему иногда сравнивают даже с зависимым поведением, когда личность живет в параллельной вселенной, не воспринимая всерьёз то, что происходит сейчас, а, только отталкиваясь от того, что было.
Дамы преклонного возраста могут кокетничать с двадцатилетними парнями, бывшие медалисты поучать всех окружающих, работая дворниками, а директора серьёзных компаний позволять себе полную безответственность, погружаясь в свою бесшабашную юность.
Сами воспоминания не несут угрозы, проблема начинается тогда, когда человек начинает ожидать повторения тех событий или ощущений, не понимая, что изменились как обстоятельства и места, так и окружающие люди, и он сам. Те встречи, которые ранее приносили удовольствие, могут разочаровывать, мороженое, бывшее пределом счастья, окажется не вкусным. Это стратегия, использующаяся многими рекламными компаниями – их продукт действительно раскупали в надежде, что бывшее счастье вернётся, но людей ожидало полное разочарование.
Невозможно указать однозначный вектор влияния ностальгии на человеческую жизнь, поскольку всё зависит от погружённости. Если данное чувство используется разумно и из него извлекаются собственные желания будущего или черпаются силы для преодоления неприятностей, то всё будет хорошо. Когда воспоминаниями заменяется момент настоящего, то крах дальнейшей жизни неизбежен.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Что такое ностальгия в современном понимании?
Если бы несколько столетий назад, вы задались бы вопросом: что такое ностальгия, то ответ был бы однозначным — тоска по дому. Однако, в современном мире значение этого термина изменилось и приобрело другой эмоциональный окрас. Что сегодня понимается под словом ностальгия, как появился данный термин и самое интересное в связи с чем испытывает ностальгию современное поколение.
Что такое ностальгия?
Ностальгия — эмоциональное состояние, сочетающее в себе грустные и приятные чувства, связанные с воспоминаниями о событиях, местах или временах из прошлого, в которые человек хотел бы вернуться.
Термин имеет греческое происхождение и образован от двух слов: «nostos» (возвращение на родину) и «algea» (ментальная боль). Но в современном мире данное чувство связано не только с родными краями, но и с прошлым вообще — с безмятежным детством, бурной юностью, насыщенной молодостью и просто яркими приятными воспоминаниями.
Ностальгия современного поколения.
Что такое ностальгия именно для современного поколения, что понимают под этим термином наши современники? Узнать это нам помогут поисковые системы, которые максимально точно определяют какие события, времена или явления люди чаще всего упоминают в контексте со словом ностальгия.
И вот 3 наиболее популярных результата:
3 место: ностальгия по детству 90-х
Детство 90-х … С уверенностью могу сказать, что оно было неповторимым, уникальным и никогда больше не повторится у будущих поколений детей. Да, у современного детства тоже есть свои плюсы, но они так не похоже на те, что были у нас. У нас не было интернета, смартфонов и по началу даже обычных стационарных телефонов. Игрушки были простые, развлечения мы придумывали себе сами, а когда хотели позвать друзей погулять — просто кричали им прямо под окнами. Наше детство было простым и бедным и именно это отсутствие изобилия заставляло нас по настоящему ценить то малое, что у нас есть! В это время начало появляться очень много игрушек, которые были для нас просто пределом мечтаний. Игровые приставки «Денди», «Тамагочи», тетрис, лазеры… Это было потрясающе!
Сейчас у любого ребенка есть смартфон, в котором он может в любой момент посмотреть всё, что захочет. А мы, чтобы посмотреть любимые мультфильмы, например, должны были проснуться вовремя и караулить у телевизора, чтобы не пропустить. Без смартфонов, без компьютеров и соцсетей, мы застали невероятное время, которое больше не повторится.
2 место: ностальгия по 80-м
Те, кто жил в это время, испытывают по ним особенную ностальгию. Одно из самых запоминающихся и ярких событий того времени — Олимпиада-80 в Москве. Атмосфера там была неповторимая, теплая, душевная, а закрытие — очень эмоциональным. Помимо олимпиады очень ярким воспоминанием является появление первой техники, которая в то время была диковинной для многих — кассетные магнитофоны, плееры с наушниками, цветные телевизоры.
1 место: ностальгия по СССР
Рекордное количество упоминаний слова ностальгия у современного поколения связано с периодом СССР. Не смотря на то, что с момента распада СССР прошло уже почти 30 лет, его неповторимая атмосфера, простота, единство и искренность продолжают вызывать неподдельный интерес и у современного поколения. С большим удовольствием просматриваются фото этого периода и мечтается хотя бы на несколько часов переместиться во времени и окунуться в эту неповторимую атмосферу Советского Союза.
Что такое ностальгия. Зачем люди ностальгируют
Все мы иногда предаемся воспоминаниям. Они бывают радостными и грустными, приятными и расстраивающими, вдохновляющими и сковывающими, произвольными и непроизвольными, но есть особый тип воспоминаний, совершенно непохожий на другие – ностальгия. Это одновременно приятные и грустные воспоминания.
Что такое ностальгия
Термин «ностальгия» образован от двух греческих слов nostos – возвращение и älgos – боль. Выходит, что ностальгия – это болезненное возвращение в прошлое или возвращение в болезненное прошлое? Не совсем так.
Ностальгия – это тоскливые воспоминания о счастливом прошлом. Боль и грусть возникает от невозможности снова окунуться в то место, среду, условия, время. Например, старики с теплом и ноткой горечи вспоминают молодость, в которой они были активными, здоровыми. Кто-то с теплом и тоской вспоминает беззаботное детство, бабушкины пироги, объятия матери.
Ностальгию открыл швейцарский врач Иоганн Хофер в конце XVII века. Он заметил ее у солдат, которые служили вдали от дома. Иоганн назвал феномен ностальгией, а главную причину видел в сильной тоске по родине. Что интересно, медик даже отметил симптомы состояния:
Симптомы исчезали сразу после того, как солдаты возвращались домой. Отечественный врач Н. И. Пирогов позже утверждал, что от такой тоски даже умереть можно.
Долгое время ностальгию рассматривали как неврологическое заболевание. С XX века ее описывают как психическое состояние, похожее на депрессию. Но если первые психологи среди причин ностальгии называли неспособность человека расстаться с детством, желание вернуться в младенчество, то современные исследователи описывают ностальгию как тоску по прошлому. Ее реже рассматривают в контексте психических заболеваний, расстройств и все чаще описывают как трогательное и приятное воспоминание.
Зачем люди ностальгируют
Если воспоминания причиняют боль, то зачем люди им придаются? Как ни странно, они помогают человеку почувствовать себя цельным, счастливым, гармоничным.
Социологи отмечают, что люди больше подвержены ностальгии в трудных ситуациях:
Зачем мы ностальгируем в эти моменты? Чтобы в воспоминаниях окунуться во времена уверенности, стабильности, счастья и почувствовать себя цельным, сильным в настоящем.
Научно доказано, что приятные воспоминания способствуют выработке гормонов счастья, улучшают настроение, повышают самооценку и уверенность в себе. А при ясном сознании и благоприятном настрое проще найти решение для трудной ситуации.
Но ностальгия не всегда возникает в трудной жизненной ситуации, иногда достаточно увидеть какой-то символ из прошлого. Наверняка у вас было такое: встречаете в магазине лакомство из детства, улыбаясь и не раздумывая, покупаете его, пробуете. Тот вкус? Отлично, значит, вы получили то, что хотели. Ностальгия вернула вам психологическое равновесие, улучшила настроение, вы еще плотнее окунулись в приятные воспоминания.
Интересный факт: маркетологи научились наживаться на чувстве ностальгии. Производители специально «воскрешают» продукты или воссоздают старые дизайны, включают в текст рекламы фразы, навевающие воспоминания из прошлого. Это один из способов манипуляции сознанием потребителей.
Но реальность не всегда оправдывает ожидания. Бывает, попробуешь лакомство из детства, а вкус не тот, и думаешь: то ли рецепт стал другой, то ли я изменилась, то ли условия не те. То же самое может случиться с фильмом, книгой, которую вы любили в детстве. В таких условиях приятного в ностальгии остается все меньше. А иногда она и вовсе выходит из-под контроля.
Что делать, если ностальгия вышла из-под контроля
К сожалению, ностальгия умеет превращаться в болезнь. Иногда она поглощает человека, удерживает в болезненных воспоминаниях прошлого, которые с каждым разом становятся все мучительнее.
Со всем в жизни приходится рано или поздно расставаться. Это случается из-за смерти, переезда или естественного развития, изменений. С какой бы любовью вы ни вспоминали место, где выросли, людей, с которыми дружили, если вы сейчас вернетесь туда, тех же эмоций и чувств не будет. Прошли годы, изменились вы, изменились те люди, изменилось само место, его дух, атмосфера, настроение общества. Но бывает и такое, что возвращаться совсем некуда и не к кому.
Именно такие воспоминания поглощают людей. Болезненной ностальгии особенно подвержены пожилые люди. Нередко они скучают по другому обществу, другой стране, другому режиму. Но одной невозможности вернуться назад недостаточно для неконтролируемой ностальгии. Она превращается в болезнь, если сочетается с сильной неудовлетворенностью настоящим, его бессмысленностью.
Если в настоящем нет никакой радости, никаких новых ориентиров, то человек все чаще предается воспоминаниям и в конце концов оказывается поглощенным ими. Ведь каждое возвращение к реальности и осознание разницы между настоящим и прошлым приносит невыносимую боль.
Как бороться с патологической ностальгией? Искать ориентиры, якоря в настоящей жизни. Полезно объединяться с другими людьми, возможно, ностальгирующими по тем же временам. Вместе можно устраивать экскурсии, просмотры фильмов или другие мероприятия, помогающие связать прошлое и настоящее. Сама группа единомышленников, найденная в настоящем, станет прекрасным ориентиром.
Послесловие
Таким образом, ностальгия – это подручный, один из самых доступных инструментов психологической самопомощи, саморегуляции. Это как экстренная психотерапия: на пару минут попасть в то место, где человек был счастлив, силен, решителен, успешен, а потом, зарядившись энергией, вспомнив себя таким, начать борьбу с настоящим. Но важно не давать ностальгии выйти из-под контроля.
НОСТАЛЬГИЯ
Полезное
Смотреть что такое «НОСТАЛЬГИЯ» в других словарях:
НОСТАЛЬГИЯ — (греч., от nosteo возвращаться, и algos боль). Тоска по родине, как болезнь. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. НОСТАЛЬГИЯ [ Словарь иностранных слов русского языка
НОСТАЛЬГИЯ — это желание вернуть то, чего мы никогда не имели. Ностальгия это когда вспоминаешь, как хорошо было сидеть перед уютным камином, но уже не помнишь, как пилил дрова для него. И ностальгия уже не та, что была раньше. Симона Синьоре Какая прекрасная … Сводная энциклопедия афоризмов
НОСТАЛЬГИЯ — (от греч. nostos – возвращение и älgos – боль) тоска по родине. Ностальгия всегда связана с воспоминаниями о прошлом, чаще всего о детстве. Мучительно тосковавший по России Набоков признавался, что для него родина – это в первую очередь… … Философская энциклопедия
ностальгия — тоска по родине Словарь русских синонимов. ностальгия см. тоска по родине Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова … Словарь синонимов
Ностальгия — Ностальгия ♦ Nostalgie Ощущение отсутствия прошлого в том виде, в каком оно было. Ностальгия отличается от сожаления (вызванного отсутствием того, чего не было); противостоит благодарности (признательной памяти о том, что было, ощущаемой в… … Философский словарь Спонвиля
НОСТАЛЬГИЯ — (от греческого nostos возвращение и algos боль), тоска по родине; тоска по чему нибудь утраченному, ушедшему … Современная энциклопедия
НОСТАЛЬГИЯ — (от греч. nostos возвращение и algos боль) тоска по родине; тоска по чему нибудь утраченному, ушедшему … Большой Энциклопедический словарь
Ностальгия — (от лат. nostos возвращение на родину + algos боль, печаль) клиническое нарушение. Тоска по дому. На протяжении развития психологии и психиатрии наполнение этого понятия существенно менялось. Первым ввел это понятие врач … Психологический словарь
НОСТАЛЬГИЯ — НОСТАЛЬГИЯ, и, жен. (книжн.). Тоска по родине, а также вообще тоска по прошлому. | прил. ностальгический, ая, ое. Ностальгические нотки. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
Что такое ностальгия и как она влияет на поп-культуру
Сегодня ностальгия — заметное, возможно, ключевое явление в мировой поп-культуре, в том числе российской. Голливуд выпускает бесконечные ремейки: «Одиннадцать Друзей Оушена», «Казино Рояль», «Розовая Пантера». На российском телевидении один за одним выходят сериалы о советской эпохе («Оттепель», «Оптимисты», «Отличница», «Фарца» и другие), молодые режиссеры рефлексируют над темой 1990-х: в 2017 году прогремела «Теснота» Кантемира Балагова, в 2018-м вышел «Хрусталь» Дарьи Жук, в 2019 году — «Бык» Бориса Акопова.
В этом году на «Кинотавре» представлены, как минимум, три фильма, время действия которых разворачивается в 1990-е годы: «Маша» Анастасии Пальчиковой, «Вмешательство» Ксении Зуевой и «Кто-нибудь видел мою девчонку?» Ангелины Никоновой (по стечению обстоятельств, во всех трех фильмах главную роль играет Анна Чиповская). Конечно, телевизионный фильм и кино для большого экрана преследуют разные цели: сериал прежде всего стремится развлечь, тогда как авторское кино, по идее, должно стремиться к рефлексии, но интерес к прошлому очевиден и там, и там.
Ностальгия в поп-музыке
Еще более показательна ситуация в отечественной инди-поп-музыке. Певица Луна вдохновляется российской эстрадой 1990-х годов, среди главных влияний она называет Линду и «Гостей из будущего», а по поводу своего творчества говорит, что такое могли бы делать «The Cure в 1984 году по мотивам творческого и местами эротического романа между Робертом Смитом и Аллой Примадонной Пугачевой». Луна с удовольствием поучаствовала в кавер-версии хита Натальи Ветлицкой «Посмотри в глаза».
Муся Тотибадзе экспериментирует с саундом 1980-х годов, а в клипе на песню «Танцуй, Виталик!» предстала в образе молодой Аллы Пугачевой.
Кстати, Тотибадзе тоже сделала перезапись песни Ветлицкой «Останусь с тобой».
Воронежская синти-поп группа «Несмеяна» тоже вдохновляется 1980-90-ми, но делает это совсем иначе: иронически осмысляет сиротский попс и кооперативное диско.
Наконец, Монеточка записала песню «90-е», а клип недвусмысленно отсылает к первой части дилогии «Брат» Алексея Балабанова. Продолжать можно до бесконечности.
«Мне кажется, дело, во-первых, в том, что эти артисты чаще всего сами родились в 1990-е годы — и логичным образом стремятся реконструировать мир, каким он был в момент их появления на свет, — говорит музыкальный журналист и преподаватель РАНХиГС Лев Ганкин. — «Девяностые» — первое десятилетие, которое они не помнят или помнят очень смутно; отсюда такой живой интерес. С другой стороны, это же вообще чрезвычайно мифологизированная эпоха, по поводу которой нет даже намека на общественный консенсус: одни говорят, что это было время свободы и вольницы, другие не устают стращать, дескать, вы что, опять хотите как тогда?! И в этом, последнем дискурсе, 1990-е годы безальтернативно описываются как «лихие», в сугубо негативном смысле. Уверен, что эта неопределенность, несогласованность восприятия тоже подпитывает интерес к 1990-м».
Ностальгия — это всегда тоска по выдуманному прошлому, она подразумевает субъективное отношение того, кто вспоминает. Точнее, это даже не воспоминание, а реконструкция.
Ностальгия — это ретромания
Британский музыкальный критик Саймон Рейнольдс посвятил феномену ностальгии целое исследование — «Ретромания. Поп-культура в плену собственного прошлого». Он считает, что «сегодня поп-культура помешалась на ретро и знаменательных годовщинах». Причем ретромания — это не только, когда молодые исполнители обращают свой взгляд на достижения прошлого. Это еще и бесконечные воссоединения легендарных коллективов, юбилейные турне и трибьюты.
Рейнольдс настроен пессимистично: «Будущее музыки с каждым годом все больше определяется прошлым, и оно становится настоящей угрозой для ее развития». Рейнольдс считает, что именно постоянная ностальгия стала главной силой в современной культуре.
Критик отличает «ретро» от интереса к истории. Ретромания — это увлеченность модой, музыкой и героями, умещающимися в короткой памяти. С точки зрения автора «Ретромании», этот феномен обладает следующими отличительными чертами:
Ностальгия в кино
В кино, помимо тенденции снимать фильмы о недавнем прошлом, стал чрезвычайно популярен жанр байопиков (Рейнольдс считает это одним из ярчайших показателей ретромании).
В России интерес режиссеров в последние годы сфокусировался на рок-музыкантах. В 2018 году вышел фильм «Лето» Кирилла Серебренникова, в центре которого фигуры Майка Науменко и Виктора Цоя, осенью 2020 года на экраны вышел «Цой» Алексея Учителя, идут съемки фильмов «На тебе сошелся клином белый свет» о Янке Дягилевой и «Уездный город N» снова о Майке Науменко.
Это немного парадоксальная ситуация, потому что, с одной стороны, рок-музыка имеет репутацию «искусства не для всех» (но этих «не всех» все равно очень много, больше, чем любителей Эдисона Денисова или Александра Мосолова), с другой стороны, в популярности на постсоветском пространстве Дягилевой, а тем более Цоя, сомневаться не приходится. В действительности рок — важная составляющая поп-культуры, а рок-музыканты, расцвет чьей деятельности в России пришелся на рубеж 1970-80-х годов, стали символом свободной жизни в государстве, где все под запретом.
«Отчаянная хватка за прошлое — это, с одной стороны, способ контролировать неконтролируемый мировой нарратив, с другой — конструирование эффектных и ярких деталей вокруг очень будничного и скучного мира, которым живут все люди — и рок-звезды, разумеется, тоже.
Что остается в сухом остатке даже для рок-звезды, если думать о повседневной жизни суперзвезды? Мучительные переезды, такие же мучительные недели в студии, когда все получается не с первого раза, конфликты с теми, кого ты видишь 24/7, а еще часто отягчающие обстоятельства — собственные расстройства, пьянство и похмелье, наркотики.
Ретромания покрывает лаком эти унылости, выставляя вперед эффектные второстепенные вещи: жизнь Дэвида Боуи не крутилась вокруг нарядов, Лу Рид и Нико не сидели до конца своих дней в «Фабрике» Уорхола с шампанским и кокаином, Дженис Джоплин не плакала от счастья в компании музыкантов Вудстока», — говорит кинокритик и лектор Алиса Таежная.
Фильм «Лето» предсказуемо столкнулся с критикой от очевидцев в духе «все было совсем не так». Жестче всех высказался Борис Гребенщиков, раскритиковавший идею Серебренникова после ознакомления со сценарием, назвав «Лето» «ложью от начала и до конца».
С теми же претензиями столкнулся и Валерий Тодоровский после выхода «Оттепели». Режиссер прямо ответил: «Я снимал не документальный фильм, а миф! Но миф, очень похожий на правду. Главное — дух той поры. «Оттепель» — это не реалистичное отражение 1960-х годов, а ощущения от той эпохи, наше понимание легенды».
Ностальгия в поп-культуре
В этом и заключается главный конфликт феномена ностальгии в культуре. Художник по определению делает реконструкцию эпохи, которая неизбежно вступит в конфронтацию с воспоминаниями очевидцев. Но запрос на ретроутопию со стороны потребителя от этого не становится меньше, причем, как правило, это молодой потребитель.
«Пока не произойдет кардинальной смены нынешнего культурного и экономического состояния, ностальгия в культуре будет играть одну из главных ролей, хотя бы потому что она хорошо встраивается в экономическую модель, условно говоря, современной западной культуры, ее удобно продавать.
Но, тем не менее, вопрос о будущем таким образом оказался убранным из поп-культуры. По сути, оно стало сводиться к разным вариантам ретрофутуризма. Пока этот вопрос (будущего, утопии — как угодно) не вернется в повестку, мы так и будем пережевывать одно и то же», — говорит музыкант и журналист Иван Белецкий.
Но пока что ностальгия остается одним из главных трендов в культуре.
Подписывайтесь также на Telegram-канал РБК Тренды и будьте в курсе актуальных тенденций и прогнозов о будущем технологий, эко-номики, образования и инноваций.
Что такое ностальгия – 10 полезных советов по борьбе с ностальгией
Данная статья разработана в рамках рубрики: Психология.
Время от времени каждый из нас наедине с собой или в кругу друзей, родственников предаётся воспоминаниям. Воспоминания бывают радостные, грустные, в которые хочется вернуться или наоборот забыть вовсе. Однако, ностальгией называют не все воспоминания подряд. В этой статье разберёмся, какие воспоминания называют «ностальгия», и как она возникает у человека?
Что такое ностальгия
Ностальгия известна человечеству ещё с 16 века. В то время чувство ностальгии относили к ряду таких болезней, как меланхолия, депрессия. Некоторые врачи проводили исследования людей, подверженных ностальгии. Жан Жак Руссо отмечал, что жители городов испытывают подобное чувство по отношению к природе и сельской местности, особенно в тех случаях, когда детство и юность они провели в подобных местностях.
А, например, швейцарский врач Иоганн Хофер заметил, что молодым людям, студентам характерно ощущение ностальгии в то время, когда они уезжали на учёбу. Находясь далеко от дома, студенты испытывали некоторую грусть и воспоминания о доме, семье, однако, по возвращении обратно домой, их состояние практически моментально приходило в норму. Именно Хофер на основании своих наблюдений и исследований выделил три стадии болезни «ностальгия»:
Но что же такое ностальгия в наше время? Понятие ностальгии в современном обществе рассматривается несколько иначе, чем в 16–17 веках.
Слово ностальгия (nostalgy) происходит от греческого nostos – возвращение домой и algos – боль, страдание, то есть дословно ностальгия по прошлому – это тоска по дому, прошедшим событиям.
Многие считают, что чувство ностальгии носит только печальную окраску, однако, это не совсем так. В современном понимании ностальгия это чувство, охватывающее большую палитру эмоций, а объектами являются не только родные края, но и другие моменты жизни: детство, близкие люди, любимые занятия, значимые события и так далее.
Ностальгия – это состояние когда человек вспоминает некоторые события из жизни, в которые хотел бы вернуться, чаще всего их сопровождает светлая грусть и тоска по прошлому, по тому времени. Поэтому по большей части бороться и справляться с этим состоянием не нужно.
Что такое термин ностальгия с точки зрения современной науки
Известное практически каждому человеку чувство ностальгии объясняется не только желанием оказаться в прошлом, вспомнить происходящие ранее события, но и работой головного мозга и нервной системы. Поэтому далее выясним, что такое ностальгия с научной точки зрения. Современная наука объясняет возникновение ностальгического настроения с эмоциональным состоянием человека.
В психологии считается, что данное эмоциональное состояние является защитным механизмом мозга и организма в целом. Например, когда ностальгируешь по событиям из детства, играм с друзьями, то воспоминания приходят, как правило, позитивного характера. То есть мы вспоминаем приятные события, независимо от того, испытывали ли мы какие-либо негативные эмоции – о них мы просто не помним. Таким образом, в памяти человека происходит подмена или «фильтр» воспоминаний, благодаря которому мы вспоминаем только приятные эмоции при воспоминании, которые сопровождаются светлой грустью из-за невозможности вернуться в то время.
Где в мозге рождается ностальгия
То, что ностальгические чувства рождаются в головном мозге, не имеет сомнений. Это было доказано учеными с помощью исследований активности мозга. Японские ученые фиксировали состояние человека и работу головного мозга у людей в момент, когда они просматривали свои детские фотографии. Наиболее сильное чувство ностальгии появлялось у пожилых людей, вспоминающих своё детство, молодость.
За возникновение ностальгических воспоминаний отвечают области мозга под названием гиппокамп и вентральный стриатум. Гиппокамп представляет собой ту область головного мозга человека, которая хранит воспоминания. Вентральный стриатум отвечает за вознаграждение человека, поощрение за те или иные действия, реакции и процессы организма. Таким образом, как эмоциональное состояние для здорового человека ностальгия бывает даже полезна. А в случае с психическими расстройствами, депрессивными состояниями способна усугубить самочувствие человека.
Ностальгия — это хорошее или плохое чувство
Многие психологи, изучающие состояние ностальгии, однозначно не могут ответить на вопрос хорошее это чувство или наоборот. Многие подобные процессы, возникающие в головном мозге человека, оказывают различное влияние на его нервную систему, психическое состояние и общее самочувствие. Поэтому об однозначной пользе или вреде специалисты говорить не берутся, так как в каждом конкретном случае это происходит по-своему.
Состояние ностальгии считается совершенно нормальным, когда человек с теплотой вспоминает своё прошлое, приятные события. Иногда ностальгия бывает похожа на рефлексию. Рефлексия – состояние, при котором человек способен анализировать свои действия, происходящие события, обрабатывает полученный опыт. Конечно, при приятных воспоминаниях о местах и времени, где вам было хорошо, хочется в них вернуться. Однако, человек ясно понимает, что вернуться в прошлое невозможно и принимает это, не погружаясь в глубокую грусть от нереальности возвращения в те времена.
В других ситуациях, когда человек погружается в воспоминания и надолго «застревает» в них, настолько сильно погружаясь в страдания от невозможности возвращения, что подобное состояние начинает наносить ему вред. В случаях с психическими расстройствами, длительным плохим настроением, депрессиями и нервными истощениями, ностальгические воспоминания способны затянуть его в тот омут и препятствовать выздоровлению. То есть человек буквально зацикливается на прошлом, не желает возвращаться в реальную жизнь и подменяет её воспоминаниями, фантазиями и иллюзиями.
Таким образом, ностальгия способна нанести человеку как вред, так и пользу. Всё зависит от умения контролировать свои мысли и эмоции, а также от психических и психологических особенностей каждого отдельно взятого человека.
Роль ностальгии в жизни человека
Все люди имеют прошлое, от него невозможно избавиться, если, конечно, мы не говорим об отдельных случаях, когда происходит амнезия (потеря памяти).
Какую роль в жизни человека играет ностальгия? Если говорить о ностальгии как о способе защитной реакции, то ностальгические состояния способны во многом защитить психическое состояния от прошлых переживаний или неудач. Это происходит потому, что в большинстве случаев воспоминания подвергаются переработке, то есть исключаются негативные эмоции и неприятные воспоминания и подменяются позитивными и приятными. Так, человеку легче пережить какой-либо жизненный этап, не подвергаясь постоянному сожалению о совершенном.
Ностальгия позволяет двигаться дальше, жить полной жизнью и не оглядываться на прошлые неудачи и проблемы, которые уже не изменить, но возможно избежать или предотвратить в будущем.
Ностальгия является одним из механизмов рефлексии. Благодаря воспоминаниям человек способен на их основе сделать выводы, проанализировать свои действия. Таким образом люди могут понять каких навыков им не хватает и заняться самообразованием, или научиться контролировать свои эмоции, реализовать себя и даже найти новые цели в жизни.
Ностальгические настроения позволяют человеку обрести новую мотивацию в достижении желаемых целей или улучшении своего уровня жизни. Например, вспоминая о том, как их родителям было нелегко обеспечивать их в детстве, человек много работает и стремиться зарабатывать столько, сколько считает необходимым для обеспечения своей семьи. Или же происходит понимание, каких трудов стоило обеспечение семьи их родителям и хотят отблагодарить их, например, обеспечить всем, от чего их родители долгое время отказывались ради детей. Таких примеров существует большое количество, в разных случаях ностальгия способна оказывать различное действие на людей и побуждать их к совершению тех или иных поступков и принятию решений.
Какой бывает ностальгия
Многие источники выделяют лишь три вида ностальгии относительно объекта воспоминаний. Давайте рассмотрим эти виды ностальгии более подробно.
Ностальгия по дому и родине
Большинство людей, которые когда-либо переезжали или им приходилось на некоторое время уехать из родных мест, испытывают ностальгические чувства по ним. Возникновение тоски по прошлому не зависит от того, насколько хорошо им сейчас в другом мете, то есть даже в тех случаях, когда, уехав из родных мест, человек добился больших успехов, общественного признания и финансового достатка.
Тоска по Родине является часто встречающимся видом ностальгии, особенно в настоящее время, когда многие люди ищут то место, где им будет лучше. При этом воспоминания о родных краях остаются навсегда и, как правило, люди с теплотой вспоминают о них и стараются бывать в этих местах.
Ностальгию по дому способны испытывать:
Ностальгия по прошлым событиям и прошлому
Данный вид испытывают чаще всего те люди, которые неудовлетворены текущими событиями в жизни или недостаточно яркими событиями жизни. Эмоциональные впечатления в прошлом притягивают и, как правило, с возрастом изменяется отношение к событиям, а также наша впечатлительность. Нередко человеку может казаться, что его жизнь стала серой и скучной, в отличие от его юности, поэтому люди возвращаются к тем событиям с помощью ностальгии.
Ностальгия по отдельному человеку, группе людей
Иные виды
Помимо вышеперечисленных видов ностальгии, лишь некоторые источники выделяют ещё несколько:
Ностальгия, как привычка отрицания
Данный вид возникает в тех ситуациях, когда человеку остро не хватает того, что было или происходило в прошлом. Вспоминая прошлые события, человеческий разум принимает только положительные события. Поэтому возникает ощущение, что сейчас всё происходит гораздо хуже, не принимая в счет и не вспоминая все отрицательные стороны прошлого
Коллективные ностальгические настроения возникают в тех ситуациях, когда группа людей вспоминает те события, которые происходили с ними совместно. Такое часто встречается, когда люди собираются и проводят вместе время, также подобные встречи иногда называют ностальгические вечера. Их объединяет что-то общее, например, совместные проекты, каникулы, путешествия, в которые они вместе ездили и множество других ситуаций. Как правило, это именно та светлая грусть по прошлому и воспринимается всеми позитивно
Почему мы испытываем ностальгию
Возникновение ностальгических воспоминаний происходит у каждого человека в силу различных обстоятельств. Специалисты выделяют несколько наиболее частых состояний человека, при которых люди становятся более склонны к проявлению ностальгии:
В таких состояниях, несущих негативное влияние на настроение, эмоциональность и психическую стабильность, человек склонен к ностальгическим переживаниям для того, чтобы поместиться в комфортную обстановку. Воспоминания о приятных событиях оказывают положительное влияние на выработку гормонов счастья, которых человеку так не хватает в моменты уязвимости.
Ученые доказали, что чувство ностальгии помогает человеку снова обрести уверенность в себе, повышает самооценку и помогает снова ощутить собственную значимость.
Таким образом, самочувствие и психическое состояние улучшаются, настроение повышается и человек избавляется от тех факторов, которые угнетали его. То есть ностальгические воспоминания представляют собой инструмент, которые использует человек для того, чтобы снова обрести психическое и психологическое равновесие.
Когда может появиться ностальгия
Когда именно может появляться ностальгия у людей? Специалисты в первую очередь соотносят возникновение ностальгического состояния с психическими причинами, психическим и психологическим состоянием человека. Например, в моменты, когда человек длительное время испытывает стрессы и подвергается стрессовым ситуациям, он старается психологически сбежать от происходящего. Способов уйти от стресса существует большое количество, например, заняться любимым делом, прогуляться и послушать музыку. Другие люди стараются погрузить себя в ностальгическое состояние, от которого становится тепло и спокойно на душе, словно пытаются сбежать от действительности.
Иногда наши воспоминания всплывают неожиданно, например, при виде какого-либо объекта, почувствовав знакомый запах или услышав песню. Бывают случаи, когда чувствуешь знакомый запах из детства и случайно по этому запаху возникают воспоминания из детства. Например, известный всем запах осенней листвы или свежескошенной травы какому-либо человеку способен напомнить о прогулках в детстве с родителями, приносивших много радости и счастья. Или же вкус любимых сладостей из детства и даже каши, приготовленной бабушкой.
Что касается музыки, известные и знакомые песни и отдельные звуки способны также разбудить воспоминания о моментах из жизни, где звучала эта песня. Иногда такие песни ещё называют знаковыми или в группе людей считают её «своей» песней и связывают с совместными приятными воспоминаниями и событиями из прошлого.
Некоторые психологи связывают возникновение воспоминаний по запаху, вкусу или музыке с эмоциональными якорями. Эмоциональный якорь – это тот объект, с которым связано возникновение определённой эмоции или настроения. То есть состояние человека словно привязывается к конкретной вещи и в последующие встречи с данным объектом оно снова возникает. В крайне стрессовых ситуациях человек может даже почувствовать дежавю.
Ностальгия современного общества
В современном обществе ностальгия воспринимается каждым человеком по-своему. Однако, специалисты выделяют несколько эпох, периодов времени, о которых современные люди ностальгируют гораздо чаще. Конечно, объект ностальгии во многом зависит и от возраста человека. Именно эти периоды рассмотрим далее.
Многие люди из тех, чьё детство пришлось на 90-е годы, с теплом вспоминают об этом времени, даже несмотря на то, что данный период времени был весьма непростым. В то время развлечением детей были прогулки на улице и придумывание всяческих активных игр, например, казаки-разбойники.
Именно тогда появлялись первые игры и предметы, о которых мечтали все дети 90-х – тамагочи, тетрис, приставки «Денди» и другие. А сейчас взрослые люди при виде этих игрушек непроизвольно связывают их со своим детством и тем временным периодом, своими друзьями и другими воспоминаниями.
Данный период времени наиболее известен тем, что в Москве проходила Олимпиада, появлялись новые технические средства, которые ранее были недоступны людям. Олимпийский мишка, жестяные значки и первые попрыгунчики – всё это позволяет людям окунуться в ностальгические воспоминания.
Период Советского Союза многие люди вспоминают с особой ностальгией по большей части по причине того, что людей объединяла особая атмосфера единства, братства и искренности. Подобные ориентиры ценятся многими людьми и сейчас, хотя в современном обществе встречаются гораздо реже по мнению некоторых людей. Именно поэтому люди склонны ностальгировать по тем временам, когда всё было так просто и искренно.
(h2) Ностальгия это хорошо или плохо
Многих беспокоит вопрос о том, хорошее ли это явление или нет. Для каждого человека ностальгическое настроение ощущается по-своему. Для одних – это буквально становится спасением от жизненных трудностей, что подтверждают и многие психологи. Другие испытывают негативные эмоции, связывая светлую грусть по прошлому со слабостью и излишней мечтательностью. Всё зависит от характера и психологических особенностей людей.
Ностальгия – явление неоднозначное. Так, например, в случае утраты близкого или любимого, его смерти, человек впадает в ностальгию. Вспоминает о том, что их объединяло, какие были его любимые блюда, слова поддержки, которые бывают так необходимы в сложные жизненные моменты. Таким образом с помощью ностальгии человек лучше переживает разлуку и психологическое потрясение после случившегося.
В других ситуациях при постоянных воспоминаниях о своей утрате, навязчивых и чрезмерных ностальгических состояний, психическое состояние способно рушиться и человек становится подвержен расстройствам психики. Неспособность или сложность при переживании утраты остановить ностальгические припадки способны нанести серьёзный вред человеку, вплоть до возникновения суицидальных мыслей и желания уйти за тем, кого уже нет рядом.
Может ли ностальгия навредить
Чрезмерная ностальгия бывает опасна и вредна для человека. В первую очередь, ностальгия – это иллюзия и стоит помнить о том, что наша память способна стирать негативные моменты, которые приблизили бы ностальгические воспоминания к реальным.
Погружаясь в исключительно приятные воспоминания, человек перестаёт позитивно реагировать на реальность со всеми небольшими проблемами, которые способны случаться в нашей жизни. От этого сам человек жалеет о том, что находится в этом времени и не может всё вернуть назад. Такие мысли вызывают неуверенность, беспомощность и неудовлетворенность жизнью.
Бывают такие ситуации, когда психика человека словно заблокировала некоторые негативные воспоминания, а чрезмерные ностальгические воспоминания способны их снова активировать. Это могут быть детские психические и психологические травмы, ситуации, которые уже случились когда-то в прошлом. От этого человек снова погружается в те переживания, что способно нанести ещё больший вред его психики и повлечь за собой развитие психических заболеваний, которые губительно влияют на его здоровье и состояние в целом.
Чрезмерное возникновение воспоминаний о прошлом способны развивать в человеке более высокий уровень инфантильности. Инфантильность – состояние, при котором сохраняются детские модели поведения, то есть человек считается психологически незрелым.
Такое явление, как чрезмерная инфантильность, приводит к тому, что человек теряет способность нести ответственность, принимать самостоятельные решения и существовать среди взрослых людей.
Кому не стоит предаваться ностальгии
Как мы уже с вами говорили, ностальгия не всегда положительное явление. Но для ряда людей она способна действовать разрушительно.
Так, например, склонность воспоминать о прошлом людьми, которые подвержены депрессии, способна ухудшить его состояние в разы. Люди в депрессии застревают в выдуманном мире и не желают выходить из этого состояния, таким образом, они теряют способность существовать в реальности. При ностальгии люди с депрессией становятся более эмоциональными, чаще предаются грусти и печали, которая усугубляет их состояние.
Чрезмерные воспоминания делают человека более консервативным. Иногда до такой степени, что начинает отрицать всё новое, в том числе появление технических средств и предметов, которые в наше время значительно упрощают жизнь людей. Чрезмерному консерватизму на фоне ностальгии чаще всего подвержены люди пожилого возраста. Пожилые люди отрицают многие вещи, которые пришли в нашу жизнь с течением времени.
Сильная тоска и грусть по прошедшим событиям бывает вредна и тем, кто чересчур эмоционален. В такой ситуации человек способен думать о том, что настоящая действительность – сплошное мучение с постоянными проблемами и неудачами, которых в прошлом по его воспоминаниям не было вовсе.
Также бывают ситуации, при которых человек словно теряет самого себя, оставаясь верным лишь своим воспоминаниям. Возникает неспособность жить в настоящей действительности, развиваться и иметь те знания и навыки, которые необходимы для жизни в современном обществе.
10 советов по преодолению чрезмерной ностальгии
Для преодоления чрезмерной ностальгии специалисты советуют придерживаться нескольких простых советов. Однако, в тех случаях, если вам не удаётся побороть излишнюю склонность к ностальгии, и это действительно ухудшает вашу жизнь, то стоит обратиться к психологу для решения вашей проблемы.
Как преодолеть чрезмерную ностальгию?
Почему поколения считают, что в их время было лучше
Взрослые и пожилые люди часто говорят, что в их время было всё лучше. И это считается совершенно нормальным явлением, ведь, возможно, молодые люди в будущем будут говорить то же самое своим детям.
Это объясняется в том числе и тем, что наша память фильтрует негативные события и оставляет в памяти только те воспоминания, которые приносят теплые эмоции и чувства. Возможно, взрослые люди считают, что прошлое было намного ярче по причине того, что были моложе, воспринимали проще и были полны сил и энергии. Поэтому среди психологов подобное мнение не считается ошибочным или вредным для человеческой психики. Умеренная ностальгия – это нормальное состояние для человека.
Ностальгия
Полезное
Смотреть что такое «Ностальгия» в других словарях:
НОСТАЛЬГИЯ — (греч., от nosteo возвращаться, и algos боль). Тоска по родине, как болезнь. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. НОСТАЛЬГИЯ [ Словарь иностранных слов русского языка
НОСТАЛЬГИЯ — это желание вернуть то, чего мы никогда не имели. Ностальгия это когда вспоминаешь, как хорошо было сидеть перед уютным камином, но уже не помнишь, как пилил дрова для него. И ностальгия уже не та, что была раньше. Симона Синьоре Какая прекрасная … Сводная энциклопедия афоризмов
НОСТАЛЬГИЯ — (от греч. nostos – возвращение и älgos – боль) тоска по родине. Ностальгия всегда связана с воспоминаниями о прошлом, чаще всего о детстве. Мучительно тосковавший по России Набоков признавался, что для него родина – это в первую очередь… … Философская энциклопедия
ностальгия — тоска по родине Словарь русских синонимов. ностальгия см. тоска по родине Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова … Словарь синонимов
Ностальгия — Ностальгия ♦ Nostalgie Ощущение отсутствия прошлого в том виде, в каком оно было. Ностальгия отличается от сожаления (вызванного отсутствием того, чего не было); противостоит благодарности (признательной памяти о том, что было, ощущаемой в… … Философский словарь Спонвиля
НОСТАЛЬГИЯ — • НОСТАЛЬГИЯ (лат. nostalgie тоска по родине, по прошлому) комплекс устойчивых долговременных негативных психических переживаний экзистенциального характера, могущий носить различную содержательную нагрузку, а также быть сопряженным с предельно… … Новейший философский словарь
НОСТАЛЬГИЯ — (от греческого nostos возвращение и algos боль), тоска по родине; тоска по чему нибудь утраченному, ушедшему … Современная энциклопедия
НОСТАЛЬГИЯ — (от греч. nostos возвращение и algos боль) тоска по родине; тоска по чему нибудь утраченному, ушедшему … Большой Энциклопедический словарь
Ностальгия — (от лат. nostos возвращение на родину + algos боль, печаль) клиническое нарушение. Тоска по дому. На протяжении развития психологии и психиатрии наполнение этого понятия существенно менялось. Первым ввел это понятие врач … Психологический словарь
НОСТАЛЬГИЯ — НОСТАЛЬГИЯ, и, жен. (книжн.). Тоска по родине, а также вообще тоска по прошлому. | прил. ностальгический, ая, ое. Ностальгические нотки. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
Что такое ностальгия?
«От старших поколений остались нечёткие очертания на старых фотографиях, от нас останутся богатые видеосюжеты, но боль от ухода в прошлое будет совершенно такая же. » (Елена Ермолова)
Следует, что даже ностальгические воспоминания, не в точности в сто процентов воспроизводят прошлые события жизни, а включают в себя оценки и ошибки того человека, который воспоминает. Это и есть парадокс ностальгии: мы тоскуем даже по самым ужасным периодам нашей жизни.
Эстетический смысл ностальгии заключается в том, что моральные решения должны быть приняты человеком, Е. Новиков отнес ее к типу моральной рефлексии, но считает, что ее последствия неоднозначны. Прислушиваясь в целом к Е. Новикову, ностальгия это позитивная роль в жизни каждого человека и его общества: связь с ранними этапами жизни становиться сильнее и корнями, прошлое и настоящее примиряет в общественном сознании, ломает барьеры между людьми и многое другое.
«Ностальгия как склероз: мы вспоминаем очень-очень хороший миг жизни, напрочь забывая все то плохое, что этот миг окружало. » (Владимир Борисов)
«Ностальгия, тоска не по дому, а тоска по себе самому! » (с)
Чаще всего о невозвратном печаль и трепетная привязанность к тому что об этом напоминает.
Ностальгия
Смотреть что такое «Ностальгия» в других словарях:
НОСТАЛЬГИЯ — (греч., от nosteo возвращаться, и algos боль). Тоска по родине, как болезнь. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. НОСТАЛЬГИЯ [ Словарь иностранных слов русского языка
НОСТАЛЬГИЯ — это желание вернуть то, чего мы никогда не имели. Ностальгия это когда вспоминаешь, как хорошо было сидеть перед уютным камином, но уже не помнишь, как пилил дрова для него. И ностальгия уже не та, что была раньше. Симона Синьоре Какая прекрасная … Сводная энциклопедия афоризмов
НОСТАЛЬГИЯ — (от греч. nostos – возвращение и älgos – боль) тоска по родине. Ностальгия всегда связана с воспоминаниями о прошлом, чаще всего о детстве. Мучительно тосковавший по России Набоков признавался, что для него родина – это в первую очередь… … Философская энциклопедия
ностальгия — тоска по родине Словарь русских синонимов. ностальгия см. тоска по родине Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова … Словарь синонимов
Ностальгия — Ностальгия ♦ Nostalgie Ощущение отсутствия прошлого в том виде, в каком оно было. Ностальгия отличается от сожаления (вызванного отсутствием того, чего не было); противостоит благодарности (признательной памяти о том, что было, ощущаемой в… … Философский словарь Спонвиля
НОСТАЛЬГИЯ — • НОСТАЛЬГИЯ (лат. nostalgie тоска по родине, по прошлому) комплекс устойчивых долговременных негативных психических переживаний экзистенциального характера, могущий носить различную содержательную нагрузку, а также быть сопряженным с предельно… … Новейший философский словарь
НОСТАЛЬГИЯ — (от греческого nostos возвращение и algos боль), тоска по родине; тоска по чему нибудь утраченному, ушедшему … Современная энциклопедия
НОСТАЛЬГИЯ — (от греч. nostos возвращение и algos боль) тоска по родине; тоска по чему нибудь утраченному, ушедшему … Большой Энциклопедический словарь
НОСТАЛЬГИЯ — НОСТАЛЬГИЯ, и, жен. (книжн.). Тоска по родине, а также вообще тоска по прошлому. | прил. ностальгический, ая, ое. Ностальгические нотки. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
Ностальгия
Смотреть что такое «Ностальгия» в других словарях:
НОСТАЛЬГИЯ — (греч., от nosteo возвращаться, и algos боль). Тоска по родине, как болезнь. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. НОСТАЛЬГИЯ [ Словарь иностранных слов русского языка
НОСТАЛЬГИЯ — это желание вернуть то, чего мы никогда не имели. Ностальгия это когда вспоминаешь, как хорошо было сидеть перед уютным камином, но уже не помнишь, как пилил дрова для него. И ностальгия уже не та, что была раньше. Симона Синьоре Какая прекрасная … Сводная энциклопедия афоризмов
НОСТАЛЬГИЯ — (от греч. nostos – возвращение и älgos – боль) тоска по родине. Ностальгия всегда связана с воспоминаниями о прошлом, чаще всего о детстве. Мучительно тосковавший по России Набоков признавался, что для него родина – это в первую очередь… … Философская энциклопедия
ностальгия — тоска по родине Словарь русских синонимов. ностальгия см. тоска по родине Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова … Словарь синонимов
НОСТАЛЬГИЯ — • НОСТАЛЬГИЯ (лат. nostalgie тоска по родине, по прошлому) комплекс устойчивых долговременных негативных психических переживаний экзистенциального характера, могущий носить различную содержательную нагрузку, а также быть сопряженным с предельно… … Новейший философский словарь
НОСТАЛЬГИЯ — (от греческого nostos возвращение и algos боль), тоска по родине; тоска по чему нибудь утраченному, ушедшему … Современная энциклопедия
НОСТАЛЬГИЯ — (от греч. nostos возвращение и algos боль) тоска по родине; тоска по чему нибудь утраченному, ушедшему … Большой Энциклопедический словарь
Ностальгия — (от лат. nostos возвращение на родину + algos боль, печаль) клиническое нарушение. Тоска по дому. На протяжении развития психологии и психиатрии наполнение этого понятия существенно менялось. Первым ввел это понятие врач … Психологический словарь
НОСТАЛЬГИЯ — НОСТАЛЬГИЯ, и, жен. (книжн.). Тоска по родине, а также вообще тоска по прошлому. | прил. ностальгический, ая, ое. Ностальгические нотки. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
ностальгия
Смотреть что такое «ностальгия» в других словарях:
НОСТАЛЬГИЯ — (греч., от nosteo возвращаться, и algos боль). Тоска по родине, как болезнь. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. НОСТАЛЬГИЯ [ Словарь иностранных слов русского языка
НОСТАЛЬГИЯ — это желание вернуть то, чего мы никогда не имели. Ностальгия это когда вспоминаешь, как хорошо было сидеть перед уютным камином, но уже не помнишь, как пилил дрова для него. И ностальгия уже не та, что была раньше. Симона Синьоре Какая прекрасная … Сводная энциклопедия афоризмов
НОСТАЛЬГИЯ — (от греч. nostos – возвращение и älgos – боль) тоска по родине. Ностальгия всегда связана с воспоминаниями о прошлом, чаще всего о детстве. Мучительно тосковавший по России Набоков признавался, что для него родина – это в первую очередь… … Философская энциклопедия
ностальгия — тоска по родине Словарь русских синонимов. ностальгия см. тоска по родине Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова … Словарь синонимов
Ностальгия — Ностальгия ♦ Nostalgie Ощущение отсутствия прошлого в том виде, в каком оно было. Ностальгия отличается от сожаления (вызванного отсутствием того, чего не было); противостоит благодарности (признательной памяти о том, что было, ощущаемой в… … Философский словарь Спонвиля
НОСТАЛЬГИЯ — • НОСТАЛЬГИЯ (лат. nostalgie тоска по родине, по прошлому) комплекс устойчивых долговременных негативных психических переживаний экзистенциального характера, могущий носить различную содержательную нагрузку, а также быть сопряженным с предельно… … Новейший философский словарь
НОСТАЛЬГИЯ — (от греческого nostos возвращение и algos боль), тоска по родине; тоска по чему нибудь утраченному, ушедшему … Современная энциклопедия
НОСТАЛЬГИЯ — (от греч. nostos возвращение и algos боль) тоска по родине; тоска по чему нибудь утраченному, ушедшему … Большой Энциклопедический словарь
Ностальгия — (от лат. nostos возвращение на родину + algos боль, печаль) клиническое нарушение. Тоска по дому. На протяжении развития психологии и психиатрии наполнение этого понятия существенно менялось. Первым ввел это понятие врач … Психологический словарь
НОСТАЛЬГИЯ — НОСТАЛЬГИЯ, и, жен. (книжн.). Тоска по родине, а также вообще тоска по прошлому. | прил. ностальгический, ая, ое. Ностальгические нотки. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
Что такое ностальгия и что с ней делать: 10 фактов, которые помогут разобраться
Обычно ностальгию принято считать сильным чувством тоски или привязанности к прошлому. Будь то воспоминания детства, песня или запах… ностальгия – это неотъемлемая часть жизни многих людей. И все же большинство людей не совсем понимают, что это такое и почему это происходит. Итак, приведем 10 фактов о ностальгии, которые помогут ответить на многие вопросы.
1. Дело не только в воспоминаниях
Большинство людей считают ностальгию связью с хорошими воспоминаниями о прошлом. Однако ученые утверждают, что ностальгия имеет мало общего с самими воспоминаниями. Она на самом деле связана с эмоциональными состояниями, а не с воспоминаниями. Ум человека связывает различные эмоции с периодами времени и местами из нашего прошлого, что заставляет скучать по этому опыту прошлого. Например, иногда вспоминается, как в детстве играли в парке. Хотя ребенок, возможно, на самом деле испытал много негативных эмоций во время этой поездки в парк, ум заблокирует весь негатив, оставив только счастливые воспоминания об этом опыте. Сами мысли являются основой, которую ум может использовать для связи с эмоциями. Но разум – не настолько надежный источник, как может показаться. Он меняет наши воспоминания таким образом, что мы чувствуем, что настоящее никогда не бывает таким же хорошим, как прошлое.
2. Раньше ностальгия считалась болезнью
3. Польза для здоровья
Со временем отношение к ностальгии улучшилось. В настоящее время считается, что она имеет много положительных последствий для психики. Профессор психологии Кристин Батчо обнаружила, что ностальгия может повышать позитивность и креативность. Успокаивающее чувство ностальгии также может уменьшить стресс. Ностальгия может даже помочь с депрессией, поскольку воспоминания могут предотвратить чувства одиночества и беспокойства. И более того, ностальгия также помогает укреплять социальные навыки и личные отношения.
4. Она влияет на принятие решений
Хотя ностальгия может показаться не более чем странным чувством, повышающим настроение, она на самом деле сильно влияет на процесс принятия решений. Размышляя о счастливых воспоминаниях о прошлом, люди хотят воспроизвести эти воспоминания в настоящем. Однако это связано с определенными проблемами. Поскольку ностальгия является «улучшенной» версией прошлого, все плохие вещи того времени отвергаются в пользу сильного чувства тоски. Это приводит к тому, что люди повторяют хорошие привычки, потому что это заставляет их чувствовать себя хорошо. Однако это также может привести к появлению вредных привычек. Вот почему многие дети, которые выросли в неблагополучных семьях, потом сами сочетаются браком с «неблагополучным» человеком. Несмотря на то, что они осознают, что это плохо, люди подсознательно отдают предпочтение вещам, которые напоминают нам о нашем прошлом, хорошее оно или плохое.
5. Запах – движущая сила ностальгии
Интересно, что ностальгия может быть вызвана не только общими вещами, такими как прослушивание старой песни или посещение места, которое напоминает о детстве. На самом деле обоняние гораздо важнее для развития ностальгии, чем любое другое чувство. Связь между запахом и эмоциями установил в начале 1900-х годов известный невролог Зигмунд Фрейд. Нос соединяется с обонятельной долей, частью мозга, которая играет роль в возникновении эмоций. В результате запахи могут оказывать более сильное влияние на эмоции, чем любое другое чувство. Это явление, известное как феномен Пруста, является причиной того, что в пекарнях специально распространяют запах свежеиспеченного хлеба, ведь он часто вызывает сильное чувство ностальгии и подсознательно «заставляет» купить хлеб.
6. Это влияет на разные поколения по-разному
В 1991 году исследователи провели эксперимент с участием случайно выбранных участников в торговом центре Water Tower Place в Чикаго. Цель состояла в том, чтобы определить, как ностальгия затрагивает людей разных возрастов. В ходе эксперимента 989 человек опросили, какие ароматы напоминают им о детстве. Выяснилось, что почти 87 процентов субъектов, родившихся в 1930 году или позже, имели признаки обонятельной памяти, в то время среди родившихся до 1930 года таких только 61 процент. Т.е. молодые люди, как правило, испытывают больше ностальгических чувств, вызванных запахом, чем пожилые люди.
Это имеет смысл, потому что обоняние человека обычно ухудшается с возрастом. Более интересна разница между ответами пожилых и молодых людей. Субъекты, родившиеся до 1930 года, обычно говорили, что запахи, такие как сосна, дуб и луговые травы, вызывают чувство ностальгии. С другой стороны, те, кто родился в 1930 году или позже, говорили, что у них подобное вызывает запах таких вещей, как пластик, авиатопливо и маркеры на спиртовой основе. Эти результаты предполагают, что пожилые люди более ностальгируют по природным ароматам, в то время как молодые люди испытывают ностальгию по искусственным запахам.
7. Подобное может случиться не только с воспоминаниями о прошлом
Люди также могут испытывать ностальгию по вещам, происходящим в настоящем. Это явление, известное как «упреждающая ностальгия», происходит, когда человек начинает чувствовать тоску по определенным моментам из настоящего, прежде чем они исчезнут в будущем. Данная версия ностальгии имеет много негативных последствий для ума. Жизнь в данный момент обычно ассоциируется с такими чертами, как снижение стресса и положительные эмоциональные состояния. Однако в случае упреждающей ностальгии мы вырываемся из настоящего, живем в фальшивой версии будущего и тоскуем по прошлому. Это ведет к ухудшению отношений и социальных навыков.
8. Быстрый рост общественного интереса
В последнее десятилетие ностальгия стала чрезвычайно важной для общества, в основном из-за психолога по имени Константин Седикидес. Он чувствовал ностальгию после переезда из Северной Каролины в Англию, но вскоре обнаружил, что ностальгия заставляет его чувствовать себя счастливым и оптимистичным по поводу своего будущего. Это вдохновило психолога на дальнейшее исследование ностальгии, и вскоре другие университеты начали делать то же самое. Ностальгия стала новой областью изучения для психологов, и о ней написали сотни научных статей по всему миру. В настоящее время подтверждено, что ностальгия оказывает влияние на население 18 стран на пяти континентах.
9. Это чувство можно использовать для добра
По мере роста количества исследований ностальгии, ученые начали работать над тем, чтобы использовать положительные эмоции, полученные от ностальгии, для групповой терапии. К примеру, при болезни Альцгеймера и депрессии, сегодня могут помочь с помощью терапии, основанной на ностальгии. Тим Вильдсхут, партнер психолога Константина Седикидеса, считает, что ностальгия может быть использована для того, чтобы помочь жертвам каких-то ужасных событий оправиться от моральных травм. В ходе эксперимента было обнаружено, что ностальгические чувства, вызванные воспоминаниями, привели к улучшению отношения к людям с избыточным весом. Тот же результат был зафиксирован в случае людей с ограниченными возможностями.
10. Но также его можно использовать для зла
Несмотря на всю позитивность, которую может принести ностальгия, ее также можно использовать для манипуляции людьми. Подобно тому, как запах свежего хлеба в магазине может побудить людей купить хлеб, ностальгия используется в повседневном маркетинге. В течение многих лет рекламодатели исследовали то, как лучше всего рекламировать товары для миллениалов (людей, рожденных после 2000 года). Они наконец пришли к выводу, что ностальгия является наиболее эффективной тактикой. Используя вещи из детства миллениалов для продвижения разнообразных продуктов, компании стараются заставить людей почувствовать эмоциональную привязанность ко всему, что рекламируется, побуждая покупать это.
Вот почему так много брендов одежды выпускают продукцию, продвигающую 90-е годы, и почему во многих фирменных логотипах используется старомодный дизайн. Хотя это по своей сути не плохо, это, безусловно, способ манипулировать потребителями, обращаясь к их подсознательным чувствам. Также ностальгия может быть использована для содействия позитивному отношению к меньшинствам.
Ностальгия: болезнь или лекарство для души?
Бесконечные истории старшего поколения о том, как оно потеряло на войне ногу, как колбаса была по 2,20, а досуг они с друзьями проводили более осмысленно, отрастив бороды и кормя комаров на Байкале, традиционно раздражает молодежь. С другой стороны, запах маминых духов и любимая песня десятилетней давности — ничто так остро не заставляет почувствовать себя собой. Нытье о потерянном рае или эволюционно оправданный механизм? Журналисты жалобно тянут за одежду ученых и просят умных дяденек объяснить.
Термину «ностальгия» всего лишь триста лет, он возник в Швейцарии в 1688 году. Врач Йоханнес Хоффер придумал название болезненным состояниям, распространенным среди швейцарских солдат-наемников. Их причиной медик считал навязчивое желание вернуться домой. Nostos по-гречески — «возвращение домой», algos — «боль». В XVII веке ностальгия квалифицировалась как «неврологическая патология, вызванная бесами». Помимо демонической версии, среди медиков Гельвеции также бытовала интересная теория, связанная с колокольчиками альпийских коров. Будто бы их неумолчное звякание повредило барабанные перепонки и добралось до мозга, в связи с чем в экстремальных условиях доблестные воины натурально дурели.
Научный прогресс следующих столетий отринул коров, и в XIX–XX веках, в звездный час психоанализа, ностальгию уже считали формой психоза («иммигрантский психоз»), формой проявления такой распространенной душевной патологии, как меланхолия, а также отдельным «репрессивно-компульсивным расстройством». В наше время одним из ведущих исследователей ностальгии в мире является доктор Константин Седикидес и его команда психологов из Университета Саутгемптона (Великобритания).
Их исследования подтвердили очевидное предположение, что феномен одинаково распространен во всем мире, и выявили менее очевидное — что люди начинают тосковать по прошлому уже с семилетнего возраста (каникулы, подарок на тот день рождения).
Десятилетняя работа команды специалистов из разных уголков мира с использованием Саутгемптонской шкалы ностальгии выносит бывшему психозу оправдательный приговор.
«Факторы ностальгии у гражданина Англии ничем не отличаются от аналогичных у африканца или жителя Южной Америки», — говорит доктор Вилдшут из британской команды. Универсальные темы для поныть и повздыхать: воспоминания о друзьях детства, ушедших родных, свадьбы и другие праздники, музыка, романтические закаты на водоемах. В картине обычно присутствует главный герой, окруженный близкими людьми. Большинство респондентов испытывают ностальгию по меньшей мере раз в неделю, и почти половина — через день. Обычно триггером выступают неприятные события и чувство одиночества. Опрошенные сообщают, что сеансы ностальгии (ученые отделяют их от обычных воспоминаний) помогают им вернуть душевную гармонию. Для получения научных подтверждений этому психологи собрали группы в лаборатории и испортили им настроение, дав почитать статьи об ужасных бедствиях и сообщив результаты пройденного накануне психологического теста — мол, он выявил, что вы исключительно одиноки. И грустящие люди стали чаще, чем обычно, предаваться ностальгии, которая улучшила их состояние.
Безусловно, ностальгия — не чисто позитивное состояние: приятные воспоминания всегда омрачает ощущение, что они навсегда потеряны.
Но тем не менее опыты показывают: положительные компоненты эмоции более сильны, чем отрицательные. Помимо радужных картинок о самых счастливых минутах жизни, ностальгирующие люди чаще всего вспоминают тяжелые ситуации, в которых кто-то помог им, и все кончилось хорошо. Такие воспоминания делают их сильнее, щедрее и открытее к проблемам других.
Кроме многократно подмеченного писателями факта, что прошлое моментально оживает перед глазами при вдыхании связанного с ним запаха, хорошо работает музыка. Доктор Вингерхойтс из Университета Тильбурга (Нидерланды) экспериментально доказал, что от прослушивания старых любимых хитов становится не просто теплее на душе — температура повышается физически. Аналогичные исследования проводила Синь Е Чжоу, сотрудница Университета имени Сунь Ятсена в Гуаньчжоу (КНР). Эксперимент длиной в месяц выявил, что больше студентов ностальгируют в холодные дни, а группы, сидящие в прохладных комнатах (20 градусов) чаще ударяются в мемуарный эскапизм, чем везунчики, которым включили отопление, и ощущают себя теплее. Доктор Виндшут делает выводы, что ностальгия — механизм эволюции, который служит улучшению физического и психического комфорта, необходимого для выживания в сложных условиях.
Конечно, воспоминания могут быть и болезненными, например когда человек после потери близкого фиксируется на светлых моментах их общего прошлого и в итоге углубляет скорбь. Но эти случаи — в меньшинстве. Исследователи выяснили, что склонные к ностальгии люди реже чувствуют себя потерянными. Чтобы понять корреляцию между воспоминаниями и ощущением себя как цельной личности, доктор Клэй Рутледж с коллегами из Университета Северной Дакоты (США) провели серию экспериментов над взрослыми американцами, британцами и голландцами. Они ставили подопытным любимые песни, и те больше, чем накануне, склонялись к выводам вроде «жизнь стоит того, чтобы ее прожить», чаще заявляли, что они любимы. Тогда психологи попробовали исследовать эффект в противоположном направлении, пытаясь вызвать экзистенциальный страх и неуверенность в будущем. Они представили группе эссе якобы авторства философа Оксфордской школы, в котором он пишет, что жизнь бессмысленна, поскольку каждый отдельно взятый человек может дать миру лишь «ничтожный, жалкий и бесполезный вклад».
Ознакомившиеся с эссе ностальгировали чаще, чем те, кто его не читал. А те, кто ностальгировал перед чтением опуса мизантропа, чаще говорили, что философ их не убедил.
Помимо грустных мыслей, ностальгия помогает также побороть страх смерти.
Что логично — если в жизни были хорошие моменты, не так жалко умирать, по сути так ничего и не успев. Зависимость явления от возраста исследовала Джессика Хеппер и Университета Суррея (Великобритания). Оказалось, что к ностальгии склонны молодые люди, а к зрелости ее показатели падают, чтобы вернуться в старости. По словам Хеппер, функция ностальгии — помочь приспособиться к переменам.
Молодые съезжают от родителей, начинают работать и заглушают сложности адаптации к взрослому миру воспоминаниями о семейных ужинах и школьных проделках. Старики надевают пеструю вуаль былых побед на морщинистые лица, чтобы не видеть приближающийся гроб.
Часто ностальгия — это внутреннее нытье с рефреном «вот были хорошие деньки, не то что сейчас». Часто, но не всегда. С психологическим созреванием приходит «конструктивная ностальгия», осмысление прошлого и извлечение уроков. Такие свободные от сравнений практики используются в преподавании психологии как инструмент оценки студентами поведения людей в сложных ситуациях, в домах престарелых, в тюрьмах и группах реабилитации больных. Если вы не невротик и не склонны избегать настоящего, погружаясь в прошлое или мечтая о будущем, доктор Седикидес рекомендует ностальгировать 2–3 раза в неделю во имя полноты и радости жизни. Когда Хэмфри Богарт в «Касабланке» говорит: «У нас всегда будет Париж», это бриллиант ностальгии, ценность, которую никто не сможет забрать.
Раньше было лучше: как работает ностальгия
Софья Котова
Бывало ли у вас такое, что хочется вернуться в прошлое: тогда и листья были зеленее, и люди приветливее. Рассказываем, что такое ностальгия и с чем связано желание вернуть прошлое.
Понятие «ностальгия» произошло от греческого nostos (возвращение на родину) и algos (печаль, боль). Дословный перевод — тоска по родным местам.
Скорее всего, первое письменное упоминание термина датируется VIII веком до нашей эры или несколько позже, в это время ностальгические переживания упомянул Гомер в своей эпопее «Одиссея». Однако же само понятие изобрёл швейцарский врач Иоганн Хофер. В 1688 году с помощью него он описал заболевание солдат, которые служили далеко от родины, и студентов, выздоравливающих после возвращения домой.
По данным некоторых исследований, больше всего человек вспоминает те песни, книги или фильмы, с которыми он взаимодействовал в позднем подростковом возрасте. Сюда не входит промежуток времени после совершеннолетия, имеется в виду возраст в районе 15−17 лет.
Большинство учёных склоняются к мнению, что частой причиной ностальгии является чувство одиночества. В этом случае воспоминания о прошлом — своеобразная защитная реакция человека от печали при расставании с близкими людьми. Они помогают приспособиться к новым условиям и выйти из состояния уныния. При этом ностальгия может повысить социальную активность и поднять настроение.
Не всегда это чувство относится к недавнему событию. Иногда ностальгия появляется после того, как человек пробует еду из детства или мимолётно чует запах духов, которыми пользовался родственник в прошлом. Так зарождаются связи, когда-то установленные мозгом.
Ностальгия вызывает не исключительно положительные эмоции. Факт того, что хорошие воспоминания нельзя вернуть, часто портит настроение. Всё же опыты показывают: позитивные элементы ностальгии сильнее, чем негативные. Так память защищает. Это адаптивное свойство иногда может сыграть и плохую роль: человек забудет о своих ошибках и совершит их вновь.
Бывает, что люди вспоминают сложные периоды жизни, в которых им помогли и всё закончилось лучше, чем они думали. Воспоминания такого типа делают людей более открытыми к проблемам других.
Все люди разные. Одни склонны к ностальгии больше, чем другие. Это во многом зависит от образа жизни и личности человека. Кто-то хранит у себя дома напоминания о прошлом: старые билеты из кинотеатра, детские рисунки и игрушки. А кому-то, наоборот, нравится больше думать о будущем.
В завершение отметим, что ностальгия мотивирует людей к творчеству. Воспоминания о былом вызывают вдохновение, оно помогает создавать музыку, картины и литературные произведения. Также это чувство способствует личностному росту — позволяет лучше познать себя, повысить самооценку и достичь нового прогресса.