Что такое тактильный контакт
Что такое тактильный контакт
Кожа к коже: как влияет тактильная связь на отношения в паре?
Тактильный контакт — это первый способ познания мира для человека. Младенец при поглаживаниях и поцелуях мамы ощущает любовь и чувство защищенности.
Через всю жизнь мы проносим важность прикосновений и объятий. С их помощью понимаем и передаем свое полное принятие, любовь, ценность и значимость другому человеку. Поэтому так важно сохранять тактильное общение и в романтической паре, в отношениях между мужчиной и женщиной.
Значение тактильного контакта
Тактильный контакт подразумевает под собой любые прикосновения между людьми. Физическое взаимодействие — мощный инструмент невербального общения, который помогает ощущать связь с окружающими. Особенно это важно в интимных отношениях, потому что при недостаточности такого тактильного контакта партнеры могут чувствовать себя нежеланными.
Положительные последствия тактильных прикосновений для мужчин и женщин:
Тактильный контакт как проявление любви
В романтических отношениях прикосновения и ласки — один из лучших способов показать свои чувства, в том числе нежность и любовь. Для некоторых тактильный контакт не менее важен, чем сексуальный.
Как можно проявлять свои чувства через прикосновения:
В психологии считается, что постоянный тактильный контакт между мужчиной и женщиной помогает сделать их отношения более доверительными, чувственными и гармоничными. Если вы хотите узнать о том, как можно разнообразить интимные ощущения через разные прикосновения и доставить удовольствие партнеру с помощью тактильных методик, то читайте наши статьи блога «Сексология».
Семейное счастье или почему так важно прикосновение любимого
Что такое тактильный контакт?
Прикосновения — важная составляющая нашей жизни
Важно: Опасным сигналом является нежелание тактильного контакта даже с близкими людьми! Это говорит не только о внутренних проблемах, которые могут иметь весьма обоснованную почву, но и об общих противоречиях во взаимодействии. А самое главное – это указывает на недоверие!
Ведь мы не станем прикасаться к человеку, что вызывает у нас антипатию или же просто настораживает. Но и есть обратная сторона у осязания – это умение расположить к себе! Ведь порой объятия не только родного человека, а особенно ребенка, могут успокоить и восстановить душевную близость.
Именно это наша первая связь и общение
Типы тактильных контактов
Все тактильные контакты можно условно разделить на несколько групп.
Важно: Но в профессиональной сфере, как правило, тактильный контакт может вызвать двойное понимание и вовсе недопонимание. Ведь это может говорить о доверии, желании подчеркнуть свои слова и планы или же иметь интимный характер другой группы осязания. Исключение составляют прикосновения благодарности – они несут позитивный настрой!
Деловые касания благодарности
Важно: Особенно важной точкой ученые считают наш локоть. Касание к нему во время разговора на психологическом уровне располагает собеседника к доверию.
Прикосновения необходимы партнерам
Роль тактильного контакта
Важно: Под кинестетикой подразумеваются не только касания, но и мышечная память. То есть, это умение держать равновесие даже с закрытыми глазами, двигаться по температурным ощущениям и прочие аспекты, что воздействуют на наши рецепторы.
Интересно: Самыми низкоконтактными нациями считается азиатский и североамериканский народ, а также жители Северной Европы. Но вот самыми контактными считаются страны Южной Европы и латиноамериканская нация.
Познания на основе доверия
Прикосновение к руке
Подобный невербальный жест в разных культурах может восприниматься по-разному. Так, в странах Западной Европы люди, держащиеся за руки, являются символом романтики. Когда мы наблюдаем за парой, соединившей свои ладони, то понимаем, что между ними существуют близкие отношения. Именно поэтому многие мужчины в западных государствах опасаются брать друг друга за руку. Ведь в этом случае их могут принять за гомосексуалистов. Иначе обстоит дело в арабских странах. Здесь подобный жест никак не связан с сексуальной ориентацией.
Что же означает, когда мужчина берет женщину за руку?
А что означает прикосновение мужчины к руке женщины?
Если подобный жест исходит от него во время разговора, то, по утверждениям психологов, собеседник желает внимания дамы и хочет быть услышанным ею. Если же мужчина взял женщину за руку и начал переплетать свои пальцы вокруг ее, то, следовательно, он пытается узнать свою избранницу поближе.
Тактильный контакт матери и ребенка, родителей и детей: почему он так важен?
Множество исследований показали, что дети, которых часто носили в детстве на руках, гладили и обнимали, были более здоровы и активны, нежели те детки, что были лишены подобной ласки. Потребность в чувствах и эмоциях идет из детства человека. Именно поэтому так необходимо тактильное общение мамы и малыша, чтобы вырастить в ребенке добрые полноценные чувства.
Важно: Порой происходит разбежность понятий между взрослыми и детьми. Дело в том, что родители понимают тактильный контакт в виде объятий, поцелуев, рукопожатий или просто касаний. То дети в этих самых касаниях видят любовь, защиту и заботу.
В чем важность?
Важно: Также установлено, что любящие дети, которые получаются должную долю объятий и касаний более активны, уверенны в себе и значительно реже болеют!
Это радость и общение
Как установить тактильный контакт с ребенком?
Когда малыш бодрствует, используйте каждую минуту для тактильного общения. Примерный, но обязательный план для тактильного общения с маленькими детьми:
Важно: Применяя тактильный контакт в общении с малышом, вы помогаете развивать устойчивую психику ребенка, а также проявляете свою родительскую любовь.
Это защита
Поэтому стоит еще затронуть такие важные аспекты:
Важно: Но перегибать с совместным сном также не стоит. Ведь в дальнейшем может возникнуть неправильное сексуальное формирование у ребенка.
Это поддержка
Не забываем про школьников и старших деток
С ростом и развитием ребенка уменьшается и родительский тактильный контакт. Ведь он уже умеет сам кушать, одеваться и т.п. И вот в этом аспекте многие упускают действительно важные шаги.
Важно: Если ребенок не получает должного контакта с родителями, то он испытывает тактильный голод. От этого начинается выпрашивание игрушек, плохое поведение, протест. Ситуация обостряется, когда родители агрессивно реагируют и телесно наказывают своих детей. Дело в том, что запускается механизм – прикоснись ко мне хотя бы через наказание.
А это уже создает замкнутый круг. Вредные дети не получают должной любви и объятий от родителей, и в свою очередь становятся агрессорами и забияками. Ведь они получают тот недостающий контакт касания через драки. Поскольку в семье не получают должной любви!
Это любовь!
Обман мозга
После того, как узнали, что это, тактильные ощущения, стоит понять, что прячется под термином «обман мозга».
Поскольку тактильные сенсоры собирают так много информации, можно настроить мозг на неверную интерпретацию информации. Например, трюк, называемый иллюзией Аристотеля, требует, чтобы человек скрестил пальцы и коснулся маленького круглого предмета. Мозг будет интерпретировать один объект как два.
Тактильный контакт между партнерами
Прикосновения в отношениях между мужчиной и женщиной играют большую роль. Нельзя надеяться, что без тактильного контакта у пары сложатся гармоничные отношения.
Касания подчеркивают важность человека
Но стоит еще и выучить язык тактильного контакта, чтобы наладить отношения между партнерами
Язык правильных касаний
Как видите, такая простая на первый взгляд связь осуществляет важные функции в нашей жизни. Но именно правильные прикосновения помогут наладить большую часть аспектов нашей жизни. Да что там – тактильный контакт может установить доверие между детьми и родителями, задать правильное отношение между партнерами и даже научиться получать желаемое при деловых отношениях. Тем более, касания на самом деле важны для каждого из нас, просто в большей или меньшей степени, как подтверждение любви!
Бабочки в животе
Когда мужчина, к которому влечет женщину, прикасается к ней в первый раз — это самое волнительное чувство. На мгновение кажется, что ее сердце упало до пят, и в следующий момент ее пульс взлетает до высоких чисел. Когда мужчина, который ей нравится, позволяет ей почувствовать тепло его кожи — это самое легкое головокружительное чувство, как будто стайка бабочек порхает в нижней части живота и эффективно прокладывает свой путь к остальным частям тела. В этот момент она на седьмом небе от счастья, и у нее подгибаются колени.
Соматосенсорная система
После того, как ознакомились с тактильными ощущениями и что это такое уже знаете, следует поговорить о соматосенсорной системе. Она включает в себя несколько типов чувств от тела. А именно: свет, прикосновение, боль, давление, температуру и ощущение сустава / мышцы.
Каждый из них подразделяется на три категории: дискриминационное прикосновение, боль и температура, а также проприоцепцию. Дискриминационный контакт включает в себя прикосновение, давление, способность распознавать вибрации и т. д. Боль и температура включают в себя: восприятие боли (ее количество, сила и т. д.) и разницу температур. Эти же категории ощущений также включают зуд и щекотание.
Проприоцепция включает рецепторы для всего, что происходит под поверхностью кожи. Это объединяет в себя ощущения различных мышц, суставов и сухожилий. Каждая из этих трех категорий имеет свои собственные типы путей и рецепторов. Первые направлены на мозжечок в мозг. Этот раздел мозга отслеживает, что делают мышцы во все времена, поэтому любой потенциальный ущерб этой области может сильно повлиять на чувства.
Дискриминационная сенсорная система
Дискриминационная система касания включает в себя много чего: от пальцев ног до шеи, посылая импульсы через спинной мозг. Ощущение воспринимается на периферии аксонами. Если говорить более конкретно, то это делают сенсорные аксоны (находятся в составе дорсальных корешков спинного мозга). Импульсный сигнал проходит через аксон к аксону от дистального к проксимальному процессу. Последний у конкретного аксона ведет в спинной мозг.
Затем этот импульс движется к мозгу. Эти аксоны, которые приводят сигнал из спинного мозга в головной, классифицируются как первичные афференты. Это имеет смысл, поскольку термин означает «движение от» к чему-то. Эти нейроны посылают сигналы в мозг. Те, что получают синапсы нейронов, классифицируются как вторичные афференты. Эти нейроны ведут импульс к таламусу, а затем синапсируют его к другому набору нейронов, которые двигаются к коре головного мозга.
Как ведут себя мужчины?5
Парни думают, что их сложно раскусить. Они больше полагаются на слова и действия, чем на невербальные импульсы. Однако, тело — не механизм. Контролировать полностью свою жестикуляцию и некоторые мелкие действия довольно сложно в ситуации, когда перед тобой сидит роскошная красотка.
Стремление быть красивым6
Парни редко заботятся о том, как они выглядят. Так думает множество женщин, и все они ошибаются. Если мужчине нравится женщина, то он постарается явиться на назначенную встречу при полном параде.
Помимо всего прочего, на самом свидании женщина может с легкостью распознать уровень симпатии к ней. Парень обязательно будет смотреть на свое отражение при каждой удобной возможности.
Поправлять прическу — не только женский сексуальный сигнал. Мужчинам свойственно трогать себя за волосы, проводить рукой, как воображаемой расческой.
Обращайте внимание на осанку. Мужчина подсознательно стремиться показаться больше, чем он есть. Поэтому он, конечно, расправит плечи, приосанится и втянет животик.
Типы рецепторов
Существует много типов рецепторов в соматосенсорном пути, включая:
После того, как узнали, что это, тактильные ощущения и как мозг получает и преобразует сигналы от кожных рецепторов, каждый сможет определить, насколько они развиты у него.
Расстояния — зло_8212-2
Люди, которых тянет друг к другу, но они не готовы об этом открыто сказать, обязательно сокращают расстояние, стремясь проникнуть в личное пространство собеседника. Парень пододвинул свой стул поближе к вашему? Возможно, он только и ждет момента, чтобы можно было легонько приобнять или дотронуться.
Также мужчины любят искать ответы на свои вопросы в глазах девушек. С расстояния около 70 сантиметров это значительно проще сделать, чем сидя напротив друг друга с разных сторон столика.
Почему для детей так важны тактильные ощущения и объятия?
Тактильный контакт — прикосновения, объятия, поцелуи — и его значение в становлении и развитии взаимоотношений переоценить невозможно. О том, что такое тактильный контакт, какова его важность в детско-родительских и партнёрских отношениях, а также как правильно его «налаживать» вы узнаете из этой статьи.
Содержание:
Что такое тактильный контакт?
Тактильный контакт — это одна из форм коммуникации, основанная на прикосновениях. Такой контакт был первым генетическим и историческим вариантом коммуникации в развитии человечества.
После рождения ребёнка родители начинают выстраивать свои взаимоотношения, связь с ребёнком, именно через тактильный контакт, прикосновения. И только позже подключается визуальное, аудиальное, речевое и жестикуляционное общение.
Разновидности тактильных контактов
Прямой
При прямом контакте происходит непосредственное касание одного человека каких-либо частей тела другого человека. Его ещё называют контакт «кожа к коже».
Косвенный
Название этого контакта говорит само за себя. К косвенным контактам относят такие контакты как похлопывание по плечу, поддерживание за локоть и т. д.
Специалисты, изучающие прикосновения, подразделяют их на несколько видов:
Касания в межличностных отношениях. Это самый большой вид прикосновений. К ним относят прикосновения между родными и близкими людьми.
Типы восприятия, присущие людям
Отношения к различного рода прикосновениям у людей отличаются. Почему же это происходит?
Одна из основных причин разного отношения к прикосновениям — это тип восприятия, присущий человеку.
Принято выделять 4 основных типа восприятия.
Аудиалы
Люди, которые большую часть информации об окружающем мире получают через слуховые анализаторы. Им важно слушать, говорить и быть услышанными. Если невнимательно слушать аудиала, он может обидеться и уйти. Любит общение, основанное на вербальной коммуникации, к тактильному контакту может относится по-разному, в зависимости от того, какие словами эти прикосновения сопровождают.
Визуалы
Люди, которые большую часть информации получают через орган зрения. «Лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать!» — гимн визуала. Они имеют хорошую зрительную память, умеют представлять и планировать, им важно, чтобы было «всё красиво».
Предпочитают находиться на расстоянии от других, часто не выносят излишних объятий и прикосновений.
Кинестетики
Люди, получающие информацию через тактильные ощущения. Им гораздо важнее почувствовать кончиками пальцев, нежели услышать или увидеть. Это самый «контактный» тип восприятия. Обожают объятия и любые другие прикосновения.
Дигиталы или дискреты
Люди, которые живут, основываясь на логике. Цифры, функциональность, осмысление — главное для дигиталов.
Не любят прикосновений.
Роль и значение тактильного контакта для человека
Кожа — это самый большой орган человеческого тела. Она имеет крепкую связь со многими системами организма. Особенно это касается нервной системы. Самое большое число нервных импульсов центральная нервная система получает именно от кожи. Межнейронное взаимодействие развивают как раз такие импульсы.
Важность тактильного контакта сложно переоценить. Давайте рассмотрим влияние прикосновений на наш организм.
Тактильный контакт улучшает самочувствие
Удивительный эксперимент был проведен среди людей, которые были заражены вирусом простуды. Те люди, которые имели возможность чаще обниматься, скорее справлялись с вирусом.
Поглаживание по щекам, прикосновения ладоней — всё это благоприятно сказывается на иммунитете, кроме того, в эти моменты замедляется ритм сердца и нормализуется кровяное давление.
Тактильный контакт снижает уровень стресса
Если вы смотрели трансляции с различных премий, к примеру «Оскар», то наверняка замечали, что победители различных номинаций перед тем, как выйти на сцену и произнести речь, обнимают близких. При этом они получают не только «тактильную поддержку», но и запускают важные функции в организме, а именно — снижение напряжения за счёт выработки необходимых гормонов дофамина, окситоцина и др.
Тактильный контакт тормозит старение
Учёные из Италии, изучая пожилые супружеские пары, пришли к выводу, что те супруги, которые активно используют в своей жизни объятия и поцелуи, выглядят лучше своих сверстников, испытывающих дефицит прикосновений, и живут дольше.
Тактильный контакт поддерживает отношения в парах
Когда в отношениях пары заканчивается романтический, так называемый «конфетно-букетный период», страсть немного утихает и прикосновений становится меньше. А ведь они так важны для ощущения доверия, безопасности и помогают показать огромный спектр чувств к партнёру.
Таким образом, прикосновения благотворно действуют на нервную, иммунную и эндокринную систему, активно влияют на кровообращение.
Тактильный контакт родителей и детей: почему он так важен?
Существует удивительная история, указывающая на значимость прикосновений. Однажды известного на весь мир театрального режиссера Константина Станиславского попросили описать любовь глаголом. Было предложено огромное количество вариантов ответов. Но Константин Сергеевич ответил: «Хотеть касаться».
Психологи нашли несколько вариантов объяснений тому, почему нам так важно прикасаться к любимым нам людям: детям, супругу, друзьям.
Главное и самое распространенное объяснение родом из детства: мы чувствовали себя защищенными через прикосновения матери, даже тогда, когда не знали слов. Став взрослыми, мы используем прикосновения как прекрасную альтернативу для установления доверительного контакта.
Какой тактильный контакт существует между мамой и ребёнком?
При рождении организм ребёнка испытывает невероятный стресс. Из знакомой, теплой и безопасной среды он попадает в холодный мир, наполненный различными звуками и непонятными объектами. В этот момент для него невероятно ценно и важно вновь почувствовать материнское тепло.
Первые прикосновения у матери и ребёнка происходят в первые дни и месяцы жизни ребёнка. Малыша знакомится с миром и окружающими его явлениями, процессами и т. д. И особое место в этом знакомстве занимают мама и её прикосновения. Они защищают, оберегают, согревают и успокаивают ребёнка, дают возможность маленькому организму приспособиться к новым условиям жизни, так отличающимся от внутриутробного развития.
Кроме того, прикосновения — это отличный способ справиться с трудностями, которые могут возникнуть по мере роста ребёнка.
Почему объятия, поцелуи, поглаживания необходимы для развития и воспитания ребёнка?
«Тактильная терапия» — термин, который появился сравнительно недавно, но быстро стал популярным и со временем не потерял своих позиций. В университете Майями активно проводились исследования действия тактильных контактов на организм ребёнка. Благодаря данным этих исследований стало известно, что прикосновения помогают при расстройствах сна, повышенной возбудимости, коликах и т. д.
Недоношенные детки гораздо быстрее прибавляют в весе и догоняют сверстников, если у них есть возможность бывать на руках.
За рубежом давно практикуется метод, когда впервые часы после рождения ребёнок имеет возможность почувствовать своим телом не только кожу и запах матери, но и отца. Тактильный контакт благотворно влияет и на молодых родителей: способствует выработке гормонов счастья и любви. Как итог — развитие родительского инстинкта и нерушимая связь с малышом.
Касания позволяет малышу чувствовать себя комфортно и безопасно, снижают уровень гормона стресса. Кроме того, прикосновения позволяют нормализовать температуру тела и сердечный ритм; повышают количество сахара в крови, стимулируют развитие нервной системы. При частом контакте «кожа к коже» налаживается процесс кормления.
Что будет, если лишить ребёнка прикосновений и объятий или «недодать» их?
При рассмотрении вопроса «тактильного контакта» важно учитывать и обратную сторону — его отсутствие или недостаток.
Неопровержимой догмой считается, что если младенец лишен физического контакта с людьми, он необратимо деградирует. Если ребёнок не получает ласки, объятий, это приводит его к неизлечимым болезням.
«Тактильный (или сенсорный) голод» не даёт нормально функционировать и развиваться не только ребёнку, но и взрослому человеку. Эмоционально-тактильная депривация у взрослых также приводит к кратковременным психическим расстройствам.
Что может противостоять тактильному голоду? Конечно, лучшие лекарства — это разного рода прикосновения.
О вреде тактильной связи
Однако прикосновения могут носить не только положительный характер.
Как установить тактильный контакт с ребёнком?
При установлении тактильного контакта с ребёнком вы можете воспользоваться советами:
При тактильном контакте вы не только показываете крохе свою любовь, но и способствуете развитию его психики.
Берите ребёнка на руки!
Миф из советского прошлого, который бабушки часто навязывают молодым родителям, о том, что ребёнок «привыкнет к рукам», достаточно распространён и в современном мире. Родителям же важно понимать, что потребность в прикосновениях у каждого ребёнка разная: одному достаточно меньшего количества тактильного контакта, другому нужно в разы больше.
По мере взросления тот ребёнок, которого достаточно часто брали на руки, не давая формироваться «тактильному голоду», гораздо легче «отпускает» родителей, когда приходит время, нежели ребёнок, которому часто отказывали в прикосновениях.
Не отказывайте себе и ребёнку в «совместном сне», если это необходимо и важно именно для вас
В психологии нет однозначного мнения относительно совместного и раздельного сна. У каждой позиции есть свои сторонники и противники.
Но все согласны с мнением, что «совместный сон» — отличный способ налаживания тактильного контакта с ребёнком, особенно если малыш находится на грудном вскармливании.
Если вы чувствуете, что совместный сон благотворно влияет на вас и вашего ребёнка, то не отказывайтесь от него в угоду советов, критики других родителей или навязанных стереотипов. Помните, что главное для вас и малыша — это комфортный и спокойный сон.
Но также следует помнить, что совместный сон актуален только в младенчестве и максимум до 2-3 лет. С взрослением малыша для формирования его идентичности важным становится приучить ребёнка спать отдельно.
Сохраняйте тактильный контакт в любом возрасте
Всё же малыши редко испытывают нехватку объятий. Их носят на руках, тискают, восхищаются «сладкими розовыми пяточками». С взрослением малыша ситуация меняется.
Примерно в возрасте трёх лет ребёнок может начать отказываться от объятий, поцелуев и других тактильных контактов. Родители, видя такую резкую перемену в ребёнке, удивляются или даже бьют тревогу. Но спешим вас успокоить — такое поведение вполне нормально. В этом возрасте формируется представление границ «моё – чужое». Начинаются первые шаги сепарации (отделения) от родителей. Пробуйте искать новые варианты тактильных контактов: игры, занятия творчеством и т. д.
В школьном, особенно в подростковом возрасте, ситуация ещё более усугубляется. Тинейджеры могут отказаться даже от минимального количества тактильных контактов. Те варианты касаний и объятий, которые вы использовали, когда ребёнок был маленьким, теряют свою актуальность.
В этой ситуации нужно подобрать варианты, которые приемлемы именно для вашего подростка: возможно это будут поглаживания по голове, или популярное «дай пять».
Не настаивайте на бо́льшем количестве прикосновений, ищите альтернативу. Предлагайте объятия, но не заставляйте их принимать.
Помните, что ребёнок, который отказывается от какого-либо тактильного контакта с родными и близкими, учится говорить уверенное «нет» возможному насилию.
Объятия необходимы и дошкольникам, и подросткам, и — что важно — и мальчикам, и девочкам! Следует помнить, что у каждого ребёнка свои потребности в тактильном общении, и это не зависит от пола.
Про личные границы
Родителям и близким родственникам следует помнить о личных границах ребёнка. Психологи уверенно заявляют: тактильный контакт должен быть добровольным и любые «нажимы» со стороны взрослых недопустимы. Ребёнок должен понимать, что только он хозяин своего тела и только ему принимать решения относительно любого тактильного контакта.
«Иди, поцелуй дедушку!», «Обними на прощание тётю», «Присядь на колени к бабушке» — всё это фразы, побуждающие ребёнка к тактильным действиям, которые могут быть ему приятны или, наоборот, не приятны. Если вы видите, что ребёнку некомфортно, то постарайтесь сгладить любую подобную ситуацию — «Давай пошлём дедушке воздушный поцелуй» — и не допускать подобного давления со стороны близких людей.
Какие тактильные контакты в каком возрасте приемлемы?
Обнимать ребёнка, целовать его в макушку можно в любом возрасте. Но что касается более личных прикосновений, таких как одевание, купание — то это более серьёзный вопрос и он напрямую зависит от возраста ребёнка.
Поцелуи в губы
Поцелуи в губы даже с маленькими детьми — очень спорный вопрос не только с гигиенической стороны вопроса, но и с психологической.
Губы взрослого — это отличная среда обитания для разных вирусов и бактерий, в том числе и тех, которые могут вызвать различные заболевания. Один из таких примеров — бактерия хеликобактер, герпетические инфекции. Эту информацию может подтвердить любой врач-педиатр.
Если смотреть на этот вопрос с нейропсихологической точки зрения, то следует помнить о том, что губы относятся к эрогенным участкам тела и излишнее их стимулирование может привести к раннему повышенному интересу к сексуальной жизни.
Даже исторически сложилось такое мнение, что поцелуй в губы — это часть партнёрских сексуальных отношений. И если мы хотим нарушить взгляд на эту традицию, то мы должны отдавать себе отчёт в том к какому результату хотим прийти и что будем при этом чувствовать.
Купание
Чем раньше ваш ребёнок научится мыться самостоятельно, тем лучше. Некоторые специалисты уверены, что уже с трехлетнего возраста ребёнка должен подмывать родитель того же пола, к примеру: мама — девочку, а отец — мальчика.
Как развить «тактильность» в ребёнке? Упражнения и игры
Развитию тактильных ощущений большое внимание уделяют в современной системе воспитания. Детские сады и школы, развивающие клубы, кружки и объединения, работающие по таким направлениям, не теряют своей популярности.
Мамы могут развивать тактильные чувства у своих детей даже без помощи специалистов.
Вот перечень упражнений и игр, которые могут в этом помочь.
Песочница
Пересыпания, закапывания предметов в песке и их поиск — всё это благоприятно влияет на развитие тактильных ощущений. Летом для этого подойдёт обычная песочница, а зимой можно использовать кинетический песок.
Сортировка
Прекрасно себя зарекомендовало в развитии сенсорных ощущений и это достаточно простое упражнение.
Перед ребёнком ставится одна миска с различным смешанным материалом (к примеру: камушки и ракушки, треугольники и звёздочки, синие и красные круги, фигурки животных и птиц и т. д.) и две (а иногда и больше) пустые миски. Ребёнку предлагается в одну миску складывать к примеру, камушки, а в другую — ракушки.
В начале игры вы можете продемонстрировать последовательность действий на своём примере.
Если ребёнку упражнение понравилось, то его можно усложнить и завязать ребёнку глаза. Важно, чтобы ребёнок положительно отнёсся к данному предложению. Если он против, настаивать не стоит.
Это упражнение результативно и с незавязанными глазами. Оно развивает не только тактильные ощущения, но и память.
Мешочки с наполнителями
Такие мешочки легко изготовить самостоятельно. Они должны быть одинаковыми и зашитыми со всех сторон. Наполнитель может быть различный: начиная от различных круп, заканчивая песком, бумагой, ватой и т. д.
Детям до трёх лет их можно предлагать просто для прощупывания, детям более старшего возраста можно изготовить парные мешочки и предложить им подбирать пару каждому мешку.
«Волшебный мешок»
Эту игру очень любят дети дошкольного возраста. Вам необходимо подобрать небольшие предметы (можно вместе с детьми), сложить их в непрозрачный мешок. После этого ребята на ощупь пытаются определить, какой предмет они «выбрали».
Такие игры могут быть в том числе и тематическими: «Фрукты», «Овощи» и т. д.
Тактильный контакт между партнерами
Огромную, чуть ли не главенствующую роль в отношениях между мужчиной и женщиной играет тактильный контакт.
Сложно представить себе отношения между партёрами, в которых он бы отсутствовал совсем, да и частичное отсутствие указывало бы на нарушение гармонии в этой паре.
Естественно, что при общении между мужчиной и женщиной может возникнуть симпатия. Но чтобы отношения получили дальнейшее развитие, в будущем необходимы прикосновения.
Когда мужчина касается женщины, то ощущает гладкость кожи, её тепло и энергетику. Поцелуи, объятия, касания кожи — всё это способствует в дальнейшем желанию снова быть рядом с человеком, ещё раз его обнять, поцеловать. В том числе и через тактильную связь формируются более глубокие чувства, которые могут трансформироваться в сильную привязанность к другому человеку.
Не следует забывать, что отношение к понятию «Тактильный контакт» разниться у представителей различных культур и национальностей.
К примеру, представители стран Южной Европы, Латинской Америки более контактные. А вот представители таких стран, как Япония, Великобритания, США могут воспринимать тесный контакт как угрозу, агрессию.
Отношения к интенсивности и частоте прикосновений зависят не только от культуры, но и от пола, характера, социального статуса. Или если в паре один из партнёров кинестетик, а другой — аудиал или визуал.
Без тактильного контакта сложно представить развитие человечества в целом. Касания необходимы каждому из нас. Они помогают новорождённому адаптироваться в новом мире, устанавливают доверие между детьми и родителями, способствуют правильному развитию отношений между партнёрами.
Не забывайте дарить прикосновения своим родным и близким, ведь они — прямое доказательство вашей любви!
Психологи рекомендуют для того, чтобы вспомнить, что такое тактильный контакт подключить свое воображение и представить себя в автобусе, переполненном людьми. Пассажиры, находясь в полусонном состоянии, по инерции продолжают воспроизводить свои мысли и эмоции с помощью тактильных ощущений. Влюбленная пара держится за руки, маленький ребенок ищет поддержку у своей мамы – тянет к ней ручки и успокаивается.
Что такое тактильный контакт и почему он так важен
Тактильные контакты, или прикосновения, играют большую роль в общении людей. В рабочей среде тактильные контакты чаще ограничиваются рукопожатиями. Другое дело семейные, дружеские или любовные объятия и касания. Прикасаясь к человеку или обнимая его, мы показываем, что неравнодушны к нему.
Прикосновения бывают нескольких видов:
Тактильный контакт — это, в первую очередь, способ показать человеку, что вы ему доверяете и тепло относитесь к нему. Если человек разрешает себя касаться, значит он вам доверяет.
Выражение доверия
На самом деле мы позволяем до себя дотрагиваться только тем людям, которым можем всецело доверять. И это отнюдь не случайно. Так устроена наша психология. Тактильный контакт – очень важная и значимая вещь в жизни каждого, поэтому его нельзя избегать или пытаться отталкивать. Есть люди, которые очень не любят обниматься, даже с близкими. Подобные проявления свидетельствуют как раз о том, что в их жизни не все так гладко, имеются внутренние проблемы и противоречия во взаимодействии.
Доверие выражается через свободные тактильные прикосновения, поглаживания. Взять человека за руку означает проявить к нему особенное тепло, душевную близость, желание помочь. Если мы хотим успокоить друга или родственника, то обнимаем его. И это почти всегда положительно действует на человека, позволяет ему успокоиться. Дело в том, что объятия раскрывают сердце, помогают восстановить душевную близость, доверие, если они по какой-то причине были утрачены.
Химические процессы при тактильном контакте
Любовь людей к объятиям берет корни у наших дальних родственников — обезьян. У всех приматов принят груминг, или уход: они очищают шерсть друг друга. Помимо гигиенической функции тактильные ощущения формируют привязанность между членами стаи. Косвенно эта традиция передалась и нам.
Во время тактильного контакта с приятным нам человеком задействована не только психологическая составляющая, но и включаются сложные химические процессы. Во время прикосновения к коже другого человека начинает выделяться гормон окситоцин. Он заставляет нас чувствовать радость, нежность и безопасность
Чем больше вы обнимаетесь и целуетесь со своим партнером, тем ближе становитесь друг к другу.
Тактильные ощущения в отношениях
Ученые утверждают, что тактильные ощущения в отношениях между супругами или людьми, испытывающими друг к другу симпатию или любовь, несут в себе положительную энергию и обладают целительной силой.
Прикосновения супругов приводят организм человека к гармоничному состоянию, что укрепляет здоровье и продлевает жизнь.
Нежные прикосновения в любом возрасте успокаивают, расслабляют человека, усмиряя его учащенное сердцебиение и приводя давление к норме.
Как сохранить остроту тактильных ощущений до самой старости?
Женщины по природе своей, имеют более тонкую, богатую рецепторами кожу, поэтому они острее чувствуют прикосновения. Не позволяйте вашей коже загрубеть, обветрить. Чем кожа грубее, тем ниже ее чувствительность.
Прислушивайтесь к своим ощущениям от прикосновения одежды. Старайтесь выразить свои ощущения словами, что вы чувствуете: покалывания, мягкость, тепло? Чтобы чувствовать себя комфортно, выбирайте одежду по тактильным ощущениям.
Роль прикосновений в разных культурах
Исторически в разных странах формировалось разное отношение к тактильным контактам. Так, азиаты, жители Северной Европы и Северной Америки не приемлют тактильных контактов с малознакомыми людьми. Даже в быту прикосновения к членам семьи они сводят к минимуму. Исключением, пожалуй, является только интимная сфера.
У некоторых народов традиционно принято обниматься и целоваться. Хорошо воспринимают тактильный контакт южно-европейцы и латино-американцы. Горячая южная кровь побуждает их бросаться в объятия даже малознакомых людей.
Значение слова тактильный
Примеры употребления слова тактильный в литературе.
Сознание тела или тактильное познание бескорневого морального сознания сферы чувств, сопровождаемое гедонистическим безразличием, возникает в поле органа прикосновения, имеющего благотворный осязаемый объект и получающего в качестве основы землю немедленно после обращения к элементу ума.
Сознание тела или тактильное познание бескорневого внеморального сознания сферы чувств, сопровождаемое гедонистическим безразличием, возникает в поле органа прикосновения, имеющего благотворный осязаемый объект и получающего в качестве основы землю немедленно после обращения к элементу ума.
Могу ли помнить о сознавании качества тактильных ощущений от каждой карты, когда я ее кладу, будучи внимательным к тому факту, что я сознаю эти тактильные качества, что я направляю свое внимание к большей внимательности?
Со своим ограниченным софтвером все, что она смогла слатать и сшить вместе, обладало одной и той же тактильной подлинностью, и под конец это так же выводило ее из себя, как и то, что она застряла в центре неизвестно чего до конца своей карьеры.
Слух, тактильные ощущения, чувства вкуса и обоняния активно включаются в процесс оценивания сигналов, поступающих извне.
Психотерапевт может пользоваться глазами, руками и другими частями тела, наблюдая визуально, ощущая тактильно тело пациента.
Рассматриваемое под таким углом зрения, оно само собой разделяется на отдельные элементы: визуальное — или оптическое — пространство, тактильное — или осязательное, слуховое, и так далее.
По-видимому, она теряла контакт с окружающими и не могла реагировать на словесные и тактильные, осязательные, стимулы.
Температурные, тактильные, зрительные, звуковые раздражители в корне отличаются от условий, в которых плод существовал Юлунных месяцев.
Помогая пациенту воссоздать старый или создать новый способ организации собственного опыта с помощью тактильных ощущений или ясного видения или острого слуха, психотерапевт вместе с пациентом испытывают мощные воодушевляющие их переживания.
Эта особая точка отмечена особым знанием, знанием по ту сторону чистого зрения, знанием соприкосновения Здесь происходит перетекание зрительного опыта в тактильный, и потому точка эта оказывается на сфере, на кривой, на пространстве деформации.
Его сладострастное ощупывание знакомых предметов, опьянение от вновь ощущаемых запахов дают 128 нам пережить открытие нового именно как возвращение к старому, как что-то фундаментально связанное с памятью о минувшем, но одновременно и как глубоко тактильный опыт.
Видимое оказывается распластанным подобием тактильного, но это подобие не предполагает точки зрения, это именно поверхностная граница.
Деформации в лице Петра возникают в результате его контакта с этой материализованной формой тактильного зрения.
Он показал ей свои руки, в которых ничего не было, потом вытянул одну руку и мягко, осторожно взял пальцами ее правое запястье, едва касаясь его, только неравномерно изменяя манеру тактильного стимулирования кончиками пальцев.
Источник: библиотека Максима Мошкова
Тактильный контакт дает чувство безопасности
Все дети ищут защиты в родительских объятиях.
Обнимая кого-то сильного, мы чувствуем себя под его защитой, и это ощущение остается с нами на всю жизнь.
Женщины особенно нуждаются в крепких объятиях. В век эмансипации сильным и независимым женщинам так хочется, придя домой, укрыться в крепких объятиях родного мужчины. Именно поэтому женщины часто засыпают у мужчины на груди и так любят, когда их сгребают в охапку.
Научно доказано, что люди, состоящие в паре, живут дольше холостых. Супруги, которые спят вместе и в преклонном возрасте, продлевают жизнь. Сон в обнимку способствует релаксации и крепкому сну.
Как выражается тактильное общение между мужчиной и женщиной
Взаимные прикосновения являются основным невербальным способом общения между партнерами. Если люди стали часто касаться друг друга, это служит сигналом о начале привязанности между ними, они готовы перейти к более близким отношениям.
Тактильное общение может проявляться по-разному:
Желание часто тактильно контактировать с партнером служит сигналом к тому, что людям будет хорошо находиться на одной территории.
Разница в реакции на прикосновения у мужчин и женщин
На теле женщин сосредоточен больше нервных окончаний, чем на теле мужчин. Поэтому женщины более положительно воспринимают прикосновения.
Американские психологи провели исследования, в ходе которых был подтверждён этот факт. В одной из библиотек служащих просили прикасаться к посетителям во время возврата книг. Девушки чувствовали симпатию к работникам, которые касались их рук, а вот мужчины наоборот относились к библиотекарям более настороженно.
В какой-то мере это объясняет тот факт, что мужчина позволяет прикасаться к себе только девушке, к которой испытывает искреннюю симпатию. Тактильный контакт с неприятной особой вызовет у него только отторжение.
Тактильные ощущения что это такое
Как известно, пять человеческих чувств позволяют нам воспринимать окружающий мир во всем его многообразии и одно из них — осязание (тактильное чувство), благодаря которому человек ощущает прикосновения, вибрацию, давление, боль, температуру.
И это происходит благодаря работе нервных окончаний кожи. Нервные окончания распределены по всей коже, но наибольшей тактильной чувствительностью обладают кончики пальцев рук и ног, кончик языка. Менее чувствительна кожа спины, живота, внешней стороны предплечий.
Тактильные прикосновения для человека являются наиважнейшим способом общения и коммуникации. Маленький ребенок, еще не освоив другие виды общения, разговаривает со взрослыми, языком тактильных прикосновений.
При частом тактильном общении с ребенком закладываются предпосылки его психологического здоровья. Специалисты считают, что прикосновениями к ребенку, родители передают ему свое эмоциональное состояние спокойствия, радости, любви. К сожалению, с возрастом, все чувства притупляются.
Язык прикосновений
Независимо от пола разные люди реагируют на прикосновения с разной степенью чувствительности. Если ваш партнер говорит на «языке прикосновений», не скупитесь на тактильные контакты. Положите голову на плечо во время просмотра фильма, коснитесь его рукой, проходя мимо, возьмитесь за руки на улице.
Интересный факт, в начале отношений большинство пар ходят на улице, держась за руки. Когда мужчина и женщина в отношениях уже давно, они перестают касаться друг друга на людях. Это один из тревожных звонков. Отсутствие потребности в касаниях говорит об отдалении партнеров друг от друга.
Что предпринять? Для начала снова возьмитесь за руки. Взаимные прикосновения супругов успокаивают нервную систему, нормализуют кровяное давление. Объятия, похлопывания и легкие касания не только приятны, но и полезны.
Тактильный контакт как способ возродить страсть
Случается так, что с течением времени супруги охладевают друг к другу. Касания могут поднять новую волну страсти между партнерами.
Для того чтобы разбудить чувственность партнера, предложите ему игру. Касайтесь кончиками пальцев разных точек на его/ее теле и попросите говорить, какие касания приносят больше удовольствия. Такое развлечение почти наверняка закончится бурной ночью.
Отличным способом придать остроты вашим отношениям станет изучение техник массажа. Для этого вовсе не обязательно посещать специальные курсы. В интернете можно найти множество обучающих видео. На теле человека расположено столько чувствительных точек, что их изучение станет очень увлекательным занятием и точно порадует вашу половинку.
Прикосновения во время флирта
Когда мужчина пытается очаровать девушку, он практически всегда пытается прикоснуться к ней. Легкое прикосновение к плечу, когда он надевает на девушку пальто, почти объятия, когда помогает ей подняться на высокие ступеньки, прикосновение к щеке, чтобы стряхнуть крошку – все это попытки добиться более тесного контакта с понравившейся девушкой. Следующий уровень тактильного контакта – объятия и поцелуи.
Даже если мужчина не касается вас, по его жестам также можно понять, что вы ему очень понравились или он вас желает. Так, возбужденные мужчины часто кладут ногу на ногу, прячут руки в карманах брюк или держатся за ремень.
Желая привлечь внимание понравившегося мужчины, девушка как бы приглашает его к тактильному контакту. В первую очередь для этого используется демонстрация тела. Речь идет об открытой шее, короткой юбке и, конечно, декольте.
Согласно опросам, мужчины часто называют объектами желания женские волосы, шею и кисти рук. Им хочется касаться этих частей тела. Неудивительно, что флиртуя, девушки чаще всего касаются своей прически, крутят в ушке сережку или кольцо на пальце. Так она предлагает мужчине прикоснуться к ней.
Выстраивание тонкого очарования
Касания рукой, поглаживания, прижимания и объятия — важнейшие способы общения. Они оказывают успокаивающее воздействие на человека любого пола. Психологи утверждают, что в такой момент можно успешно построить начало близких, доверительных отношений с потенциальным партнером. Американский психолог, специалист по проблемам когнитивной и экспериментальной психологии, доктор Джон Роберт Андерсон в своих научных трудах рассказывает, каким образом всего лишь при помощи нескольких легких прикосновений можно не только расположить к себе знакомого человека, но и построить с ним яркую психоэмоциональную связь.
Для начала необходимо разрушить тактильный барьер. Для этого мужчине во время общения следует несколько раз молча и с искренней симпатией посмотреть женщине прямо в глаза. Если ответный взгляд будет длительностью более 5 секунд, то скорее всего потенциальный партнер готов к тактильному общению. Следующим шагом является первое прикосновение, которое должно выглядеть случайным и мимолетным, но при этом дружелюбным. Если человек на это реагирует положительно, то второе прикосновение может являться целенаправленным. Например, во время передачи предмета или угощения следует легко и мягко коснуться пальцев или запястья женщины, а через несколько секунд после этого робко взглянуть ей в глаза. Если ответный взгляд будет длительным и ласковым, то спустя некоторое время можно осуществить самый важный тактильный контакт. Он должен выражать искреннюю заботу о партнере.
Во время входа в помещение, посадки в общественный транспорт и т.п. следует пропустить женщину вперед и словно в качестве осуществления комфортного движения коснуться ее предплечья или слегка поддержать за него, оказавшись при этом за ее спиной максимально близко, почти касаясь ее своим телом. В этот момент следует сказать женщине теплые, приятные слова о том, какой у нее приятный аромат духов или любой другой уместный комплимент. После этого спутница будет очарована данным мужчиной. Но это не значит, что теперь можно касаться ее груди, бедер или спины. Такие грубые действия разрушат все достижения. Однако подобное выстроенное очарование способно сформировать и ускорить сексуальное влечение у дамы.
Интернет и тактильный голод
В век современных технологий все больше людей страдают от такого психического расстройства, как тактильный голод. Оно проявляется в непроходящем чувстве одиночества и опустошенности. Раньше тактильный голод испытывали в основном одинокие пенсионеры, но сейчас эта проблема возникает даже у семейных и совсем молодых людей.
С появлением гаджетов мы все меньше времени проводим вместе в полном смысле этого слова. Никого не удивляет ситуация, когда пара, находящаяся в одной квартире, ни разу не прикоснется друг к другу за весь вечер, ведь у каждого своя жизнь в смартфоне.
Удовлетворение потребности в нежности и ласке является такой же необходимостью, как удовлетворение жажды и голода. В Австралии эта проблема стала столь острой, что американский психолог Гарри Харлоу основал движение «Бесплатные объятия», которое распространилось в ряде других стран. Волонтеры предлагают людям обниматься, чтобы снизить уровень стресса и тревожности.
Тактильное поведение в межкультурной коммуникации.
Такесика — тип невербальной коммуникации, основывающийся на тактильной системе восприятия партнера, включающей самые разнообразные прикосновения: рукопожатия, поцелуи, поглаживания, похлопывания, объятия и т.д. Сравнительное сопоставление поведения представителей различных культур позволило установить, что при общении они используют разнообразные виды прикосновений к своим собеседникам.
К прикосновениям относят прежде всего рукопожатия, поцелуи, поглаживания, похлопывания, объятия и т.п. Люди прикасаются друг к другу по разным причинам, разными способами и в разных местах. Исследования показывают, что разнообразные прикосновения необходимы человеку, поскольку стимулируют и регулируют его общение с другими.
Ученые, изучающие тактильное поведение людей, считают, что в зависимости от цели и характера прикосновения можно разделить на следующие типы:
■ профессиональные — носят безличный характер, человек при этом воспринимается только как объект общения (осмотр врача);
■ ритуальные — рукопожатия, дипломатические поцелуи;
С помощью прикосновений человек делает процесс общения более или менее эффективным. Использование прикосновений зависит от ряда факторов, среди которых наиболее важными являются тип культуры, принадлежность к женскому или мужскому полу, возраст, статус человека и тип личности.
Каждая культуры выработала свои правила прикосновений, которые регулируются традициями и обычаями данной культуры и принадлежностью взаимодействующих к тому или иному полу. Очень часто это зависит от ролей, которые играют мужчина и женщина в соответствующей культуре. В некоторых культурах запрещается прикосновение мужчины к мужчине, но не ограничивается прикосновение женщины к женщине. В других культурах женщинам запрещается прикасаться к мужчинам, хотя мужчинам традиционно позволяется прикасаться к женщинам при общении. Например, арабы, латиноамериканцы, народы Южной Европы касаются друг друга в процессе общения, но при общении японцев, индийцев и пакистанцев прикосновения исключены. Латиноамериканцы полагают, что не касаться при беседе партнера означает вести себя холодно. Итальянцы убеждены, что так ведут себя недружелюбные люди. Японцы считают, что касаться собеседника человек может только при полной потере самоконтроля либо выражая недружелюбие или агрессивные намерения.
С этой точки зрения культуры можно разделить на контактные, в которых прикосновения очень распространены, и дистантные, где они совсем отсутствуют. К контактным принадлежат латиноамериканские, восточные, южноевропейские культуры.
Сенсорика — тип невербальной коммуникации, основывающийся на чувственном восприятии представителей других культур. Наряду со всеми другими сторонами невербальной коммуникации отношение к партнеру формируется на основе ощущений органов чувств. Мы строим наше общение с собеседником во многом в зависимости от того, как мы чувствуем запахи, ощущаем вкус, воспринимаем цветовые и звуковые сочетания, ощущаем тепло тела собеседника. Эти коммуникативные функции человеческих органов чувств также позволяют считать их инструментами невербальной коммуникации. Особенно большое значение в общении имеют запахи, прежде всего запахи тела и косметики. Мы можем отказаться от общения с человеком, если сочтем, что от него плохо пахнет. Те же сложности возникают и в МКК. Запахи, привычные в одной культуре, могут казаться отвратительными в другой. Например, жители одного из племен высокогорья Новой Гвинеи натирают себя грязыо и свиным жиром и почти не моются. На арабов успокаивающе действует возможность почувствовать запах друга, обоняние для них представляет собой способ понять другого человека, и естественно отказать другому в обонянии своего запаха означает поступить неуважительно к партнеру. В некоторых сельских местностях Ближнего Востока сваты, приглашенные посмотреть невесту жениха, иногда просят разрешить понюхать ее. Особенности национальной кухни также сильно различаются у разных народов. Ароматы традиционной кухни, которые иностранец воспринимает как необычные или отталкивающие, представителям данной культуры могут казаться вполне приемлемыми и привычными. Например, в американских домах обычен запах сваренных вкрутую яиц. Для некоторых азиатов этот запах столь же невыносим, как запах гниющей рыбы: они не едят вареных яиц и не имеют возможности принюхаться к ним. Русскому придется с осторожностью пробовать блюда индийской или индонезийской кухни из-за большого количества специй, используемых при их приготовлении. Индусу же, очевидно, наша кухня покажется слишком пресной. Цветовые сочетания, используемые в разных культурах, также сильно варьируются. Нам могут не нравиться какие-то сочетания, узоры, они могут казаться слишком яркими или чересчур блеклыми. Слуховые предпочтения также зависят от конкретной культуры. Именно поэтому 212 так сильно различается музыка у разных народов. Чужая музыка нередко кажется странной, непонятной и некрасивой. Все сенсорные факторы действуют совместно и в результате создают единую сенсорную картину той или иной культуры. Оценка, которую мы даем той или иной культуре, зависит от соотношения приятных и неприятных сенсорных ощущений. Если приятных ощущений больше, мы оцениваем культуру положительно; если больше негативных ощущений, культура нам не нравится.
Проксемика — использование при коммуникации пространственных отношений, выражающееся в отделении личной территории, персонализации места и объекта общения, которые становятся собственностью человека или группы индивидов. Данный термин был введен основоположником МКК Э. Холлом для анализа закономерностей пространственной организации коммуникации, а также влияния территорий, расстояний и дистанций между людьми на характер межличностного общения. Специальные исследования показали, что они существенно различаются в разных культурах и довольно значимы для коммуникации. Каждый человек считает, что для нормального существования ему необходим определенный объем пространства, которое является его собственным. Нарушение этого пространства рассматривается им как вторжение во внутренний мир, как недружественный поступок, поэтому общение людей всегда происходит на определенном расстоянии друг от друга, и это расстояние — важный показатель типа, характера и широты отношений между людьми. Каждый человек подсознательно устанавливает границы своего личного пространства, которые зависят не только от культуры данного народа, по и от отношения к конкретному собеседнику. Так, друзья всегда стоят ближе друг к другу, чем незнакомые люди. Изменение дистанции между людьми при общении является частью процесса коммуникации. Кроме того, дистанция партнеров по коммуникации зависит и от таких факторов, как пол, раса, принадлежность к определенной культуре или субкультуре, конкретных социальных обстоятельств и др.
Холл в результате своих наблюдений выделил четыре зоны коммуникации:
1) интимную — разделяющую достаточно близких людей, не желающих посвящать в свою жизнь третьих лиц;
2) личную — расстояние, которое поддерживает индивид при общении между собой и всеми другими людьми;
3) социальную — дистанцию между людьми при формальном и светском общении;
Почему тактильный контакт важен для мужчин
Путешествуя по разным странам и наблюдая за местными жителями, я заметила, что тактильные контакты более развиты в южноевропейских странах, странах Западной и Южной Азии, чем, к примеру, у нас или в странах Восточной Азии. В Турции, на Кипре или в Индии я видела, как мужчины активно взаимодействуют между собой: идут за руки или под руки, похлопывают друг друга по плечу, ободряя, обнимаются, пихаются, щекочутся, дурачатся, взъерошивают по-приятельски волосы, даже сидя на байке. И не вкладывают в подобные действа ничего сексуального или девчачьего. Итак, сегодня мы говорим о мужской тактильности.
В нашей культуре тактильный контакт мужчины с окружающим миром настолько ограничен, что порой доходит до абсурда. Вот мама утешает маленького мальчика, обнимает, щекочет, а потом ему исполняется 5 лет и она резко прекращает тактильное общение: «А то вырастет нежным, как девочка». Не вырастет! Наоборот, вырастет спокойным и уверенным, что родители его любят и принимают. Или мальчики до определенного возраста дурачатся, борются, а потом спустя столько-то лет срабатывает тормоз: «Все, я его больше касаться не буду, а то назовут гомиком». То же самое касается и пап: вот он носит сынишку на руках, гладит, пока тот плачет, а как дите вырастает – все, иди сам решай свои проблемы.
Что вообще разрешено мужчине?
Получается, что сильный пол находится в тактильной изоляции. Отняли у него эту возможность. Многие мужчины и так не очень разговорчивы, не все умеют считывать и объяснять свое настроение, а им еще и касаться запрещают, лишая дополнительной возможности общения.
Что в итоге получается?
Зачастую мужчина вырастает без понятия о человеческом контакте. А с трудностями тактильности сталкивается, когда начинает интересоваться девушками. Не знает, как подойти, что сказать, как лучше прикоснуться, чтобы его не отшили и правильно поняли.
Но неловкие моменты в этот период еще полбеды.
Тактильная изоляция приводит к повышению агрессивности у мужчин, к трудностям в контакте с семьей и на работе, к сексуальным расстройствам. Общество не доверяет представителю сильного пола в том, что он способен общаться платонически, и тем самым еще больше ожесточает его.
Как помочь мужчине вернуть тактильность
Читайте: как вернуть эмпатию, понимание в семье? Вернуть эмоциональную связь? Снизить агрессию?
Через отцовство
Мужская тактильность возвращается через отцовство. Тактильный контакт – это сложный химический процесс. Когда мы чувствуем, что прикасаемся к коже другого человека, который нравится, в нас вырабатывается гормон окситоцин – он отвечает за привязанность, нежность и чувство безопасности. Когда отец играет со своими детьми, обнимается, сидит рядом, борется, водит хороводы, занимается контактными видами спорта, формируется взаимная привязанность, чувство общности, развивается понимание друг друга.
Благодаря тактильности у детей (да и у взрослых тоже) повышается иммунитет, снижается тревожность, формируется ощущение «меня любят, принимают, я – в стае». Кроме того, отцы часто бывают дистанцированы от детей. А в этом случае тактильный контакт крайне необходим, потому что он повышает качество общения.
Через прикосновения любимой женщины
Если вы хотите подарить мужчине чувство расслабленности, погладьте его затылок. Это самая напряженная часть в организме, особенно при стрессах. Легкими прикосновениями пройдитесь по его волосам, спуститесь на шею и коснитесь плечевой мышцы. Потом снова вернитесь к волосам.
Если любимый человек пришел с работы и нервничает (но не рвет и мечет), обнимите его. Нежные объятия предотвращают и устраняют стрессы, снимают чувство тревожности, дают ощущение «ты не один».
Если вы хотите попросить мужчину о чем-то, что ему делать особо не хочется, протяните руки ладонями вверх и возьмите его за руки так, чтобы он накрыл своими ладонями ваши. В этот момент в мозг партнера поступит два сигнала. Первый: «Я могу доминировать и управлять ситуацией», а второй: «Я хочу о ней позаботиться».
Если у вас назревает конфликт, а плакать, обижаться или кидаться громами и молниями не хочется, дотроньтесь до плеча любимого. Сделайте это максимально уверенно.
Касаясь плеча партнера, мы даем ему понять, что он в безопасности, подчеркиваем его силу и запускаем паузу в мозге. Иными словами, когда мужчина закипает, твердая рука на плече в короткий срок дает ему уверенность, что все можно решить.
Трогайте мужчину, и мужчина станет трогательным!
Тактильный контакт: значение и расшифровка прикосновений
В данной теме мы изучим важность такого понятия, как тактильный контакт.
Посреди различных типов межличностных коммуникаций значительную роль берет на себя тактильный контакт. Простыми словами – касания, прикосновения. Есть категория людей, для которых именно такие ощущения являются самым эффективным методом получения информации, а общение без прикосновений для них практически нереально.
Но есть и такая категория, которая не придает должного значения тактильному контакту. Поэтому мы предлагаем разобрать его роль в нашей жизни, чтобы понять важность для налаженных отношений.
Определение понятия
Передача информации происходит с использованием осязания. Это специфический способ общения при помощи прямого физического контакта с другим человеком. Тактильные данные поступают в головной мозг от сенсорных рецепторов, находящихся в мышцах и суставах. Таким способом человек получает информацию о положении тела в пространстве, внешнем мире.
Тактильное общение является одним из способов коммуникации. Это визуальный либо невербальный контакт. С помощью тактильной коммуникации человек привлекает внимание, налаживает связь, выражает отношение к партнеру, демонстрирует отрицательные эмоции. Тактильная коммуникация и нормы, которые с нею связаны, зависят от культуры местности.
По своему значению осязание бывает обрядным, игривым, сексуальным, дружеским, а также намеренным, случайным. Тактильное общение дополняет визуальную и вербальную коммуникацию.
Почему нехватка телесных контактов — это плохо
Отсутствие регулярных прикосновений может Floyd K. Relational and Health Correlates of Affection Deprivation. Western Journal of Communication иметь серьёзные и долгосрочные последствия.
У людей, испытывающих тактильный голод, растёт Sharkey L. What Does It Mean to Be Touch Starved? Healthline уровень тревожности, повышается склонность к депрессиям (причём это работает и в обратную сторону: ощущение нехватки прикосновений может быть следствием депрессии). Они чувствуют Floyd K. What Lack of Affection Can Do to You. Psychology Today себя несчастными и ненужными, чаще страдают алекситимией — неспособностью выражать и интерпретировать эмоции. Также тактильный голод может Kale S. Skin hunger helps explain your desperate longing for human touch. Wired быть одной из причин проблем со сном.
Кроме того, из‑за нехватки прикосновений может Sharkey L. What Does It Mean to Be Touch Starved? Healthline развиться нежелание формировать привязанность к кому‑либо — соответственно, шансы человека построить счастливые отношения понижаются.
Люди в таком состоянии более склонны злоупотреблять психоактивными веществами, а также думать о самоповреждении или самоубийстве.
Нехватка прикосновений запускает «цепную реакцию» и может привести Pierce S. Touch starvation is a consequence of COVID‑19’s physical distancing. Texas Medical Center News к целому каскаду негативных Pietromonaco P. R., Collins N. L. Interpersonal mechanisms linking close relationships to health. The American psychologist последствий для здоровья — от большей подверженности ОРВИ до сердечно‑сосудистых заболеваний и рака. Стресс, вызванный выработкой кортизола, буквально разрушает Cassata C. How Touching Your Partner Can Make Both of You Healthier. Healthline наш организм.
Необходимость прикосновений для человека
В психологии различают 18 значений физических контактов. Условно их разделили на 7 групп:
Положительными эмоциями обмениваются люди, находящиеся в хороших отношениях:
Прикосновения игры бывают воздействующими и агрессивными. Суть контакта в том, что информацию нельзя воспринимать серьезно. Кроме того, с помощью игры происходит воздействие на человека для получения определенного эффекта. Контроль нужен для направления внимания партнера в нужное русло, вызова реакции. К ритуальным прикосновениям причисляют приветствие, прощание. Сюда относят рукопожатие, похлопывание по плечу. Случайный тактильный контакт не несет никакого смысла, осуществляется ненамеренно.
Общение между людьми происходит с помощью слов, жестов, прикосновений. При использовании всех инструментов коммуникации наблюдается полноценная передача информации.
Тактильный контакт матери и ребенка, родителей и детей: почему он так важен?
Множество исследований показали, что дети, которых часто носили в детстве на руках, гладили и обнимали, были более здоровы и активны, нежели те детки, что были лишены подобной ласки. Потребность в чувствах и эмоциях идет из детства человека. Именно поэтому так необходимо тактильное общение мамы и малыша, чтобы вырастить в ребенке добрые полноценные чувства.
Важно: Порой происходит разбежность понятий между взрослыми и детьми. Дело в том, что родители понимают тактильный контакт в виде объятий, поцелуев, рукопожатий или просто касаний. То дети в этих самых касаниях видят любовь, защиту и заботу.
В чем важность?
Важно: Также установлено, что любящие дети, которые получаются должную долю объятий и касаний более активны, уверенны в себе и значительно реже болеют!
Это радость и общение
Как установить тактильный контакт с ребенком?
Когда малыш бодрствует, используйте каждую минуту для тактильного общения. Примерный, но обязательный план для тактильного общения с маленькими детьми:
Важно: Применяя тактильный контакт в общении с малышом, вы помогаете развивать устойчивую психику ребенка, а также проявляете свою родительскую любовь.
Это защита
Поэтому стоит еще затронуть такие важные аспекты:
Важно: Но перегибать с совместным сном также не стоит. Ведь в дальнейшем может возникнуть неправильное сексуальное формирование у ребенка.
Это поддержка
Не забываем про школьников и старших деток
С ростом и развитием ребенка уменьшается и родительский тактильный контакт. Ведь он уже умеет сам кушать, одеваться и т.п. И вот в этом аспекте многие упускают действительно важные шаги.
Важно: Если ребенок не получает должного контакта с родителями, то он испытывает тактильный голод. От этого начинается выпрашивание игрушек, плохое поведение, протест. Ситуация обостряется, когда родители агрессивно реагируют и телесно наказывают своих детей. Дело в том, что запускается механизм – прикоснись ко мне хотя бы через наказание.
А это уже создает замкнутый круг. Вредные дети не получают должной любви и объятий от родителей, и в свою очередь становятся агрессорами и забияками. Ведь они получают тот недостающий контакт касания через драки. Поскольку в семье не получают должной любви!
Это любовь!
Выражение чувств
Невербальное общение является средством выражения собственных чувств к другому человеку, поступку, ситуации. С помощью прикосновений демонстрируют дружеское либо любовное отношение, привлекают внимание, восстанавливают душевное равновесие, завоевывают лидерство.
ЧИТАТЬ Как найти друзей: действенные рекомендации и практические советы
Безопасность
Сюда относят объятия, с помощью которых один человек выражает свою готовность помочь, поддержать, а другой чувствует это отношение. Потребность в объятиях возникает с самого рождения. Для младенца изначально важно ощущать маму рядом, чувствовать ее прикосновения. Со временем ребенок запоминает голос мамы, а затем улавливает смысл слов.
Любовь
Любовь — невербальный способ общения, оказывающий наибольший эффект на межличностные отношения. Ее демонстрируют родители, дети, братья, сестры, родные и близкие люди. Проявляется это благородное чувство объятиями, пожатиями рук, поцелуями. Увеличение количества прикосновений между мужчиной и женщиной свидетельствует о переходе отношений в личные, а потом в интимные.
Доверие
Физический контакт, выражающий доверие, не возникает между малознакомыми людьми. Проявляется с помощью объятий. Когда присутствует доверие, человек разрешает к себе прикасаться, обнимать, целовать.
Дружба
Мужчины не приветствуют чрезмерное проявление тактильности, но в некоторых ситуациях позволяют объятия. Друзья обнимаются, когда долго не виделись, хотят выразить свою признательность, совместно переживают радостное либо печальное событие. Кроме этого, друзья позволяют себе объятия в состоянии опьянения, даже если дружба не такая уж и близкая.
Женщины спокойно относятся к тактильному общению, если оно не носит эротического характера. Подруги часто обнимаются, целуются в щечку и губы, спят на одном диване, подолгу держатся за руки.
Когда дружат представители разных полов, проявление чувств должно быть в рамках приличия. Частые прикосновения носят интимный подтекст. В губы друзья точно не целуются. Допускаются объятия, поцелуи в щечку.
Сексуальная подоплека
Невербальное общение направлено на привлечение внимания партнера. В процессе ухаживаний с помощью тактильного контакта партнеры демонстрируют свое желание стать ближе. Основные средства, которые при этом используются, — ласки, поцелуи, массаж. Когда пара знакомится, начинается все с внимания, общения. Затем следует фаза прикосновений и занятий любовью. Тактильное общение присутствует на последних этапах.
ЧИТАТЬ Речевой этикет и его разновидности
Прикосновения изначально случайные. Заинтересованный в близости партнер прикасается к нейтральным частям тела. Реципиент, которому интересно такое развитие событий, разрешает это делать. Затем появляются целенаправленные движения, которые завершаются сексом. С помощью прикосновений происходит проверка реакции партнера.
Защита
Проявление этого чувства выражается в объятиях, поглаживаниях. В ситуации, когда требуется молниеносная реакция, беззащитного партнера отталкивают в сторону, чтобы встать впереди. Такое поведение свойственно мужчинам, защищающим женщин, а также мамам.
Как понять, что вам не хватает прикосновений
Тактильный голод легко спутать с депрессией — нередко люди даже не догадываются, что испытывают именно его. Нет однозначного способа определить нехватку прикосновений. В самом общем виде на неё указывает Sharkey L. What Does It Mean to Be Touch Starved? Healthline ощущение чрезвычайного одиночества или отсутствие привязанности.
Симптомы тактильного голода могут сочетаться со следующими проявлениями:
Часто люди, которым не хватает прикосновений, пытаются Sharkey L. What Does It Mean to Be Touch Starved? Healthline их имитировать: подолгу лежат в горячей ванне, кутаются в одеяла и обнимают подушку, проявляют чрезмерную ласку к животным.
Контакт между партнерами
Невербальное общение — мощный инструмент, с помощью которого без слов понимают истинные намерения, отношения. Осторожность нужно соблюдать руководителям, поскольку подчиненные могут неправильно истолковать их жесты. К примеру, руку руководителя на своем плече один расценит как поддержку, заботу, а другой посчитает сексуальным домогательством. В деловых взаимоотношениях количество тактильных контактов ограничено. Партнеры держат дистанцию. Допускается пожатие рук, похлопывание по плечу во время дружеского приветствия.
Тактильная память
Тактильной памятью называют воспоминания об ощущениях, испытываемых нами во время прикосновения к какому-либо предмету. Допустим, вы однажды погладили змею в зоопарке, и теперь каждый раз при виде змеи (по телевизору, например) вы вспоминаете, какая у нее холодная кожа.
Тактильная память не связана с органами зрения, в ней участвуют органы осязания. В ином случае можно говорить о совместной работе зрительной и тактильной памяти. Если в запоминании задействовано зрение, то, как правило, тактильные ощущения нами не запоминаются.
Эффективность прикосновений
Чтобы добиться своего, нужно соблюдать несколько правил:
Физический контакт помогает расслабиться, успокоиться, избавиться от стресса, а также позволяет манипулировать другими людьми.
ЧИТАТЬ Как понять, что ты нравишься парню в школе: признаки и особенности поведения
Такесика как наука
Такесика основывается на результатах психофизиологических исследований, в которых ученым удалось установить, что прикосновения играют важную роль в жизни каждого человека. Чувствительность к прикосновениям появляется у малыша еще до рождения, потому что тактильный анализатор формируется на 5-6 неделе беременности. Для психического здоровья малыша врачи рекомендуют будущим мамам нежно гладить живот и разговаривать с ребенком. Так малыш понимает, что его ждут и любят. Вскоре он начнет откликаться на поглаживания толчками.
Таким образом, основы такесики все мы изучили еще до своего рождения. Это позволяет нам чувствовать настроение партнера по общению. Такесика усиливает значение вербальной стороны коммуникации, а иногда выступает альтернативой слов.
Язык тела: смыслы прикосновений
Тактильная коммуникация иногда дает больше информации, нежели вербальное общение. Зная язык тела, можно разобраться в человеке, понять его истинные намерения:
Невербальное общение многообразное и весьма информативное. Например, женщина, поправляющая воротник рубашки мужчины, предупреждает всех: «Он мой». Аналогично воспринимается жест, когда мужчина при всех кладет руку на талию женщине.
Что такое такесика
Такесика – это наука, изучающая передачу эмоций, настроения, симпатий людей друг к другу посредством прикосновений. Название данной дисциплины происходит от латинского слова «tactilis», которое переводится как «осязаемый». Предметом изучения такесики являются близкие отношения людей, так как тактильный контакт присутствует только в общении людей, которые хорошо знают друг друга. Основу такесики составляет эмоциональная связь между партнерами по взаимодействию.
В психологии задачи такесики это:
Тактильное общение — как прикосновения улучшают отношения
Посреди различных типов межличностных коммуникаций значительную роль берет на себя тактильный контакт. Простыми словами – касания, прикосновения. Есть категория людей, для которых именно такие ощущения являются самым эффективным методом получения информации, а общение без прикосновений для них практически нереально.
Но есть и такая категория, которая не придает должного значения тактильному контакту. Поэтому мы предлагаем разобрать его роль в нашей жизни, чтобы понять важность для налаженных отношений.
Сущность понятия
Тактильный контакт – это особая форма взаимодействия, при которой происходит эффективное общение между людьми. Согласитесь, что гораздо легче донести какую-то важную мысль до человека, если дотронуться до него. Любому из нас очень приятно, когда его ценят, выражают свои чувства с помощью крепких рукопожатий.
Что означает тактильный контакт? Чаще всего с его помощью люди выражают свои эмоции, направленные на конкретного собеседника. Желание брать за руку, поглаживать связано с потребностью в понимании, в котором мы все так нуждаемся. Если человек абсолютно равнодушен к другому, то никогда ни под каким предлогом не станет прикасаться к нему. Замкнутые люди, как правило, избегают тактильного контакта и боятся проявлять его.
Тактильные ощущения что это такое
Как известно, пять человеческих чувств позволяют нам воспринимать окружающий мир во всем его многообразии и одно из них — осязание (тактильное чувство), благодаря которому человек ощущает прикосновения, вибрацию, давление, боль, температуру.
И это происходит благодаря работе нервных окончаний кожи. Нервные окончания распределены по всей коже, но наибольшей тактильной чувствительностью обладают кончики пальцев рук и ног, кончик языка. Менее чувствительна кожа спины, живота, внешней стороны предплечий.
Тактильные прикосновения для человека являются наиважнейшим способом общения и коммуникации. Маленький ребенок, еще не освоив другие виды общения, разговаривает со взрослыми, языком тактильных прикосновений.
При частом тактильном общении с ребенком закладываются предпосылки его психологического здоровья. Специалисты считают, что прикосновениями к ребенку, родители передают ему свое эмоциональное состояние спокойствия, радости, любви. К сожалению, с возрастом, все чувства притупляются.
Чувство безопасности
Взгляните на женщину, которая держит ребенка на руках. Она просто вся светится от счастья! Ее не страшат никакие преграды, не пугает перспектива лишиться индивидуальных перспектив. Женщина-мать всегда чем-то жертвует ради своего малыша: работой, временем, отношениями с подругами.
Если мать уделяет недостаточно времени и внимания своему отпрыску, то велик шанс формирования человека нелюдимого, агрессивного или замкнутого. Любовь матери к своему малышу не сможет заменить никто. Можно только догадываться о том, насколько одинокими и ненужными чувствуют себя сироты.
Тактильный контакт матери и ребенка, родителей и детей: почему он так важен?
Множество исследований показали, что дети, которых часто носили в детстве на руках, гладили и обнимали, были более здоровы и активны, нежели те детки, что были лишены подобной ласки. Потребность в чувствах и эмоциях идет из детства человека. Именно поэтому так необходимо тактильное общение мамы и малыша, чтобы вырастить в ребенке добрые полноценные чувства.
Важно: Порой происходит разбежность понятий между взрослыми и детьми. Дело в том, что родители понимают тактильный контакт в виде объятий, поцелуев, рукопожатий или просто касаний. То дети в этих самых касаниях видят любовь, защиту и заботу.
В чем важность?
Важно: Также установлено, что любящие дети, которые получаются должную долю объятий и касаний более активны, уверенны в себе и значительно реже болеют!
Это радость и общение
Как установить тактильный контакт с ребенком?
Когда малыш бодрствует, используйте каждую минуту для тактильного общения. Примерный, но обязательный план для тактильного общения с маленькими детьми:
Важно: Применяя тактильный контакт в общении с малышом, вы помогаете развивать устойчивую психику ребенка, а также проявляете свою родительскую любовь.
Это защита
Поэтому стоит еще затронуть такие важные аспекты:
Важно: Но перегибать с совместным сном также не стоит. Ведь в дальнейшем может возникнуть неправильное сексуальное формирование у ребенка.
Это поддержка
Не забываем про школьников и старших деток
С ростом и развитием ребенка уменьшается и родительский тактильный контакт. Ведь он уже умеет сам кушать, одеваться и т.п. И вот в этом аспекте многие упускают действительно важные шаги.
Важно: Если ребенок не получает должного контакта с родителями, то он испытывает тактильный голод. От этого начинается выпрашивание игрушек, плохое поведение, протест. Ситуация обостряется, когда родители агрессивно реагируют и телесно наказывают своих детей. Дело в том, что запускается механизм – прикоснись ко мне хотя бы через наказание.
А это уже создает замкнутый круг. Вредные дети не получают должной любви и объятий от родителей, и в свою очередь становятся агрессорами и забияками. Ведь они получают тот недостающий контакт касания через драки. Поскольку в семье не получают должной любви!
Проявление любви
Когда мы прикасаемся к другому человеку, то словно говорим ему: «Ты мне небезразличен». Тот, кто любит, обязательно стремится проявлять свою привязанность не только на словах. Как можно выразить свои чувства? Взглядом или прикосновениями. Тактильный контакт мужчины и женщины подразумевает глубинное чувствование друг друга на всех уровнях. Иногда достаточно посмотреть в глаза и сказать ласковое слово, в ином случае поможет только бережное обращение и тактильное тепло. Каждому из нас хочется чувствовать, что его любят, о нем заботятся.
Тактильный контакт между партнерами
Прикосновения в отношениях между мужчиной и женщиной играют большую роль. Нельзя надеяться, что без тактильного контакта у пары сложатся гармоничные отношения.
Касания подчеркивают важность человека
Но стоит еще и выучить язык тактильного контакта, чтобы наладить отношения между партнерами
Язык правильных касаний
Как видите, такая простая на первый взгляд связь осуществляет важные функции в нашей жизни. Но именно правильные прикосновения помогут наладить большую часть аспектов нашей жизни. Да что там – тактильный контакт может установить доверие между детьми и родителями, задать правильное отношение между партнерами и даже научиться получать желаемое при деловых отношениях. Тем более, касания на самом деле важны для каждого из нас, просто в большей или меньшей степени, как подтверждение любви!
Выражение доверия
На самом деле мы позволяем до себя дотрагиваться только тем людям, которым можем всецело доверять. И это отнюдь не случайно. Так устроена наша психология. Тактильный контакт – очень важная и значимая вещь в жизни каждого, поэтому его нельзя избегать или пытаться отталкивать. Есть люди, которые очень не любят обниматься, даже с близкими. Подобные проявления свидетельствуют как раз о том, что в их жизни не все так гладко, имеются внутренние проблемы и противоречия во взаимодействии.
Доверие выражается через свободные тактильные прикосновения, поглаживания. Взять человека за руку означает проявить к нему особенное тепло, душевную близость, желание помочь. Если мы хотим успокоить друга или родственника, то обнимаем его. И это почти всегда положительно действует на человека, позволяет ему успокоиться. Дело в том, что объятия раскрывают сердце, помогают восстановить душевную близость, доверие, если они по какой-то причине были утрачены.
Что такое тактильный контакт?
Прикосновения — важная составляющая нашей жизни
Важно: Опасным сигналом является нежелание тактильного контакта даже с близкими людьми! Это говорит не только о внутренних проблемах, которые могут иметь весьма обоснованную почву, но и об общих противоречиях во взаимодействии. А самое главное – это указывает на недоверие!
Ведь мы не станем прикасаться к человеку, что вызывает у нас антипатию или же просто настораживает. Но и есть обратная сторона у осязания – это умение расположить к себе! Ведь порой объятия не только родного человека, а особенно ребенка, могут успокоить и восстановить душевную близость.
Именно это наша первая связь и общение
Типы тактильных контактов
Все тактильные контакты можно условно разделить на несколько групп.
Важно: Но в профессиональной сфере, как правило, тактильный контакт может вызвать двойное понимание и вовсе недопонимание. Ведь это может говорить о доверии, желании подчеркнуть свои слова и планы или же иметь интимный характер другой группы осязания. Исключение составляют прикосновения благодарности – они несут позитивный настрой!
Деловые касания благодарности
Важно: Особенно важной точкой ученые считают наш локоть. Касание к нему во время разговора на психологическом уровне располагает собеседника к доверию.
Прикосновения необходимы партнерам
Роль тактильного контакта
Важно: Под кинестетикой подразумеваются не только касания, но и мышечная память. То есть, это умение держать равновесие даже с закрытыми глазами, двигаться по температурным ощущениям и прочие аспекты, что воздействуют на наши рецепторы.
Интересно: Самыми низкоконтактными нациями считается азиатский и североамериканский народ, а также жители Северной Европы. Но вот самыми контактными считаются страны Южной Европы и латиноамериканская нация.
Познания на основе доверия
Отношения между супругами
Взаимодействие мужа и жены – особенный момент, который вызывает множество различных споров. Семейные конфликты — самые сильные по воздействию. Считается, что именно в отношениях с самыми дорогими людьми мы проходим важные уроки жизни, без которых наша личность не состоялась бы полностью. Ведь никто не может стать счастливым в одиночку. Всегда требуется участие партнера, наличие глубоких взаимоотношений с ним. И здесь не обойтись без тактильного контакта.
Супруги как никто другой знают друг друга. Дело не только в индивидуальном характере, манерах, привычках. У каждого из нас имеются свои слабости, недомогания и тогда нахождение рядом близкого человека может влиять на наше состояние и мироощущение.
Протезирование
Одной из самых сложных проблем в создании реалистичного протезирования является воспроизведение тактильных ощущений. Последнее позволяет человеку узнать, какое давление он может разместить на объекте, не причинив ему вреда. Без этой информации люди не могут судить о силе их захвата до тех пор, пока у предмета не будет изгибов или трещин.
Сексуальное взаимодействие
Тактильный контакт с мужчиной в обязательном порядке включает в себя прикосновения. Когда два человека решают посвятить жизнь друг другу, они со временем хорошо знают, что нравится партнеру и умеют угадывать его настроение. Физическая близость невозможна без огромного чувства доверия по отношению к супругу. И мужчина, и женщина одинаково сильно нуждаются в искренней любви. Только не все, к сожалению, умеют правильно выражать свои эмоции. Каждый человек хочет чувствовать себя значимым и любимым.
Обман мозга
После того, как узнали, что это, тактильные ощущения, стоит понять, что прячется под термином «обман мозга».
Поскольку тактильные сенсоры собирают так много информации, можно настроить мозг на неверную интерпретацию информации. Например, трюк, называемый иллюзией Аристотеля, требует, чтобы человек скрестил пальцы и коснулся маленького круглого предмета. Мозг будет интерпретировать один объект как два.
Спасение от стресса
Когда приходишь домой после целого трудового дня, так приятно осознавать, что тебя ждет любящая семья. Горячий ужин, проявление внимания и заботы – вот чего ждет партнер. С помощью тактильного контакта можно освободиться от стресса, обрести душевное равновесие, сбросить с себя груз проблем и усталости. Ничто так не бодрит человека, как сознание того, что он кому-то нужен, его мнение ценно само по себе и важно.
Тактильный контакт – это настоящее спасение от стресса. Когда мы прикасаемся к человеку, он всегда чувствует, насколько важной фигурой является в нашей жизни. Даже отношения друзей и подруг могут быть очень близкими, если в них находится место взаимным объятиям и похлопываниям по плечу. Иногда требуется колоссальная поддержка и здесь уже без тактильного контакта явно не обойтись. Чем больше эмоций мы научимся проявлять в жизни, тем проще нам будет выстраивать взаимодействие с другими людьми.
Никто не любит холодных и равнодушных людей, для которых сказать лишнее слово – проблема. Всем хочется чувствовать определенную поддержку и защиту от тех, кто постоянно находится рядом. Любые отношения строятся на взаимном доверии и общности интересов. Сложно себе представить, что друзья будут терпеть возле себя человека нервного, вспыльчивого, от которого исходят одни только неприятности.
Псевдоуниполярные биполярные нейроны
Внутри каждого соматосенсорного пути существуют три типа нейронов: псевдоуниполярные (ассоциативные), вторичные афферентные и третичные афферентные. Одни из них позволяют человеку медленнее реагировать на раздражители, другие — быть более восприимчивым. Например, ученые подсчитали, что скорость передачи нервного поведения (импульса) может достигать от 90 м/сек.
Чувствительность кожи у разных частей тела отличается. Например, на бедре или плече она ниже (количество рецепторов 1 мг/мм2), тогда как на кончике пальца их в 2 раза больше. Адаптация кожного покрова также различается благодаря этим нейронам, она может быть длительной (при боли) или практически мгновенной.
Примером используемого быстро адаптирующего тактильного чувства является надевание одежды. Сначала вы почувствуете, что она на вас, но через некоторое время вы забываете, что носите ее. В центре внимания мозга нет сосредоточенности на ощущении одежды на вашем теле, однако если бы вы сконцентрировались на этом чувстве, вы могли бы мгновенно почувствовать контакт между вашей кожей и вещами, которые на вас надеты.
Прикосновение к руке
Подобный невербальный жест в разных культурах может восприниматься по-разному. Так, в странах Западной Европы люди, держащиеся за руки, являются символом романтики. Когда мы наблюдаем за парой, соединившей свои ладони, то понимаем, что между ними существуют близкие отношения. Именно поэтому многие мужчины в западных государствах опасаются брать друг друга за руку. Ведь в этом случае их могут принять за гомосексуалистов. Иначе обстоит дело в арабских странах. Здесь подобный жест никак не связан с сексуальной ориентацией.
Что же означает, когда мужчина берет женщину за руку?
А что означает прикосновение мужчины к руке женщины?
Если подобный жест исходит от него во время разговора, то, по утверждениям психологов, собеседник желает внимания дамы и хочет быть услышанным ею. Если же мужчина взял женщину за руку и начал переплетать свои пальцы вокруг ее, то, следовательно, он пытается узнать свою избранницу поближе.
Типы рецепторов
Существует много типов рецепторов в соматосенсорном пути, включая:
После того, как узнали, что это, тактильные ощущения и как мозг получает и преобразует сигналы от кожных рецепторов, каждый сможет определить, насколько они развиты у него.
Дискриминационная сенсорная система
Дискриминационная система касания включает в себя много чего: от пальцев ног до шеи, посылая импульсы через спинной мозг. Ощущение воспринимается на периферии аксонами. Если говорить более конкретно, то это делают сенсорные аксоны (находятся в составе дорсальных корешков спинного мозга). Импульсный сигнал проходит через аксон к аксону от дистального к проксимальному процессу. Последний у конкретного аксона ведет в спинной мозг.
Затем этот импульс движется к мозгу. Эти аксоны, которые приводят сигнал из спинного мозга в головной, классифицируются как первичные афференты. Это имеет смысл, поскольку термин означает «движение от» к чему-то. Эти нейроны посылают сигналы в мозг. Те, что получают синапсы нейронов, классифицируются как вторичные афференты. Эти нейроны ведут импульс к таламусу, а затем синапсируют его к другому набору нейронов, которые двигаются к коре головного мозга.
Как научиться эффективно прикасаться
Не каждое прикосновение действует магически. Чтобы этот «язык» принес свои плоды, нужно выполнить такие условия:
Нередко именно через прикосновения можно манипулировать или властвовать над другими людьми. Прикосновения – тот инструмент при помощи которого человек может достичь своих корыстных интересов.
Зачем мы прикасаемся?
Самые важные задачи, которые решают прикосновения:
Похлопывания по спине
Стоит ли искать глубокую привязанность при таком прикосновении мужчины к женщине? Что значит для представителя сильного пола похлопывание дамы по спине? Этот жест является довольно распространенным. Он означает поддержку, дружбу и похвалу. Если мужчина, имея хорошее настроение, похлопывает свою спутницу по спине, то он, скорее всего, даже не видит в ней женщину. Ведь такое прикосновение, как правило, означает «ты прикольная», «молодец» и т. п. При подобных невербальных сигналах рассчитывать можно только на дружбу представителя сильного пола, не более.
Как почувствовать себя желанным
Не только девушка опасается, что она не нравится парню, но и мужская половина боится разочарования. Как проверить парню, нравится ли он девушке.
И этот список можно продолжать до бесконечности. Девушки более сложные существа. Они могут флиртовать, не думая даже продолжить дальнейшее общение. Поэтому парню сложнее узнать, нравится он или нет. Трудно, но все возможно!
Рукопожатие
Рассмотрим язык и этих жестов. Женщина, подающая во время рукопожатия руку таким образом, что ее ладонь обращена вниз, намекает на то, что желает, чтобы мужчина поцеловал ее руку. Подобное, по мнению психологов, является проявлением кокетства и приглашением к легкому флирту.
Если же ладонью вниз подает руку мужчина, то целовать ее не стоит. Подобный жест означает его желание полностью подчинить себе даму и даже задавить ее своим авторитетом. Женщине в таком случае можно накрыть поданную ей руку своей ладонью. Подобный жест станет негласным вызовом к любовному соперничеству.
Защита от печалей
Что означают прикосновения мужчины к женщине, когда он, обняв ее со спины, сплетает свои руки на груди у дамы? Подобный жест выглядит так, будто кавалер прикрывает сердце возлюбленной. Означает он то, что мужчина видит в женщине близкого и дорогого ему человека.
При этом он готов защищать ее от всевозможных невзгод и напастей, которые могут встретиться на жизненном пути. Но не только этим можно объяснить такие прикосновения мужчины к женщине. Их значение и психологи, и те люди, которые разбираются в невербальном языке, понимают как неуверенность партнера в чувствах к нему дамы. Он буквально разрывается в сомнениях, любит она его или нет?
Как раскрыть влюбленность мужчины
Влюбленная девушка нередко мучается над таким вопросом: а влюблен ли в нее объект ее обожания? Ведь так не хочется тратить свое время на того, кому ты совсем не нравишься. Чтобы узнать это наверняка, стоит проанализировать язык его жестов. Потом вы сможете принять правильное решение по поводу ваших отношений.
Взгляд не обманет
Если вы не безразличны вашему избраннику, то он часто будет ловить ваш взгляд. Даже находясь на большом расстоянии друг от друга, вы будете видеть, что он смотрит только на вас. Вам этого недостаточно? Тогда посмотрите ему прямо в глаза. Увлеченный вами парень не сможет контролировать свои зрачки: они будут сильно расширены.
Любой мужчина будет вести себя, как самец. При виде объекта обожания он вытянется, расправит плечи, чтобы выглядеть более уверенно и привлекательно.
Если мужчина желает с вами сблизиться, то обратите внимание на его руки. Большие пальцы мужчины будут заведены за ремень на брюках. Что означает этот жест? А то, что он не прочь продолжить более близкое знакомство.
Прикосновения
Влюбленный мужчина будет стремиться к частым прикосновениям. При разговоре он будет прикасаться к руке или к ладони. Таким образом он прощупывает почву, как вы реагируете на его желания вас трогать.
Если парень вам нравится, то тоже отвечайте нежными прикосновениями и взглядом прямо в глаза.
Если вы объект его обожания, то он будет стараться заключить вас в объятия. Чтобы не обмануться, понаблюдайте за его поведением. Если он кидается к каждому знакомому с объятиями, то этот жест не в вашу пользу.
Стеснительность или излишняя разговорчивость
Стеснительный влюбленный парень неожиданно начинает поражать красноречием и наоборот, речистый и балагур рядом с вами вдруг замолкает и даже может покраснеть.
При симпатии к вам парень будет интересоваться, чем вы занимаетесь в жизни, чем увлекаетесь. Безразличному человеку это неинтересно слушать.
Покажите, что у вас тоже возникла симпатия. Поинтересуйтесь его жизнью и его интересами. Возможно они совпадают, тогда точно перед вами, как говорится, «ваш» человек.