Как пережить потерю кота

Утрата домашнего питомца — горе и сильнейший стресс для каждого. Нередко любимец жил со своим хозяином 10-15 лет, стал настоящим членом семьи, поэтому его уход из жизни воспринимается очень болезненно. Есть несколько советов, которые помогут смириться с тем, что котенок или взрослый кот отошел в лучший мир.

Все оттенки эмоциональных переживаний при утрате

После того как умер питомец, хозяин сначала испытывает шок. Кажется, что это неправда, что через несколько минут забавный любимец выскочит из своего укрытия и будет выпрашивать лакомство, но этого, увы, не произойдет. Постепенно приходит осознание, что любимца больше нет. Человек испытывает широкую гамму чувств: от осознания своей вины до постепенного принятия.

Нередко кот становится лучшим другом человека, пережить его утрату бывает непросто

Обратите внимание! Очень остро гибель кошки переживают дети. Психологи советуют заранее подготовить их к тому, что срок жизни любимца не безграничен.

Многие хозяева испытывают искренние страдания, поскольку кошка стала членом семьи и длительное время сопровождала их.

Как подготовиться к тому, что кошка скоро умрет

Средняя продолжительность жизни кошек от 10 до 15 лет, хотя известны случаи долгожительства до 28-30 лет. О том, что скоро питомец отправится в иной мир, говорит его поведение. Кот старается уединиться, сидит под диваном или под шкафом, ест совсем немного пищи. Его взгляд становится тусклым, шерсть утрачивает шелковистость. Если ветеринар сообщил, что со здоровьем питомца все в порядке, но возраст дает о себе знать, то стоит готовиться к худшему.

Кроме того, неизбежна гибель животного в следующих случаях:

Нужно подготовиться к тому, что кошка умрет, попрощаться с ней. Какого-то универсального метода не существует, однако тем, кто понимает, что питомцу осталось совсем немного, повезло чуть больше, чем тем, кому предстоит внезапно потерять любимца. Они могут попрощаться с ним. Кошки чувствуют любовь своего хозяина, поэтому им очень важно понимать, что до последнего вздоха они были любимы. Вот почему от владельца требуется постоянно быть рядом.

Потеря активности, плохой аппетит — признаки того, что кошка скоро может умереть

Когда пройдет боль от потери

Многие хозяева, переживая утрату, начинают надеяться на чудо. В глубине души они верят, что питомец к ним вернется. Следующая стадия — это принятие. Именно сейчас хозяин понимает, что любимец навсегда ушел из его жизни. Постепенно боль пропадает, оставляя вместо себя положительные воспоминания о том, как было весело проводить время с котом.

Обратите внимание! Иногда, просматривая фотографии любимца, хозяин будет испытывать светлую грусть.

Как справиться с болью от утраты

Очень важно не обвинять себя в том, что произошло неизбежное. Если хозяин хорошо ухаживал за своим любимцем, качественно его кормил и соблюдал рекомендации ветеринара, то его вины в смерти нет, природа в любом случае заберет каждого, это закон жизни. Но бывает и так, что хозяин, заметив недомогание кота, решил, что «пройдет само» или отложил визит в клинику на завтра, а питомец из-за этого умер. Избавиться от гнетущего чувства вины сложнее, однако важно осознать, что каждый может ошибиться. Излишне строго судить себя не нужно.

Слезы — вполне естественная реакция человека на перенесенную потерю

Не нужно постоянно рассматривать фотографии питомца, важно дать себе время свыкнуться с потерей. Можно поделиться своим горем с друзьями или близкими, особенно с теми, у кого также были любимцы.

Если ничего не помогает, не стоит стесняться обратиться к психологу за помощью.

Как избавиться от чувства вины после усыпления

Нередко хозяевам приходится принимать непростое решение об эвтаназии, например, в том случае, если животное неизлечимо больно, продлить ему жизнь — значит, обрести на физические страдания и боль. Гораздо гуманнее — усыпить неизлечимо больного кота, чем каждый день наблюдать его мучения.

Необходимо понимать, что решение об эвтаназии — это не стремление избавиться от любимца, а попытка даровать ему спасение от мук. Именно поэтому не стоит себя винить, оживить или исцелить кошку хозяин не может, зато вправе самостоятельно принять непростое решение.

Обратите внимание! Если чувство вины не ослабевает, можно сходить в церковь и помолиться.

Порой эвтаназия — это единственное, чем хозяин может помочь своему питомцу, нужно принять на себя этот груз

Как объяснить ребенку

Самый сложный момент, с которым приходится сталкиваться родителям — рассказать ребенку о том, что умер любимый кот. Психологи отмечают, что домашние животные — самый простой способ познакомить малышей со смертью. Надо заранее провести с ребенком беседу, рассказать ему о душе, о том, что путь на земле каждого из нас завершится. Любой кот, даже горячо любимый, однажды покинет своего хозяина, чтобы переселиться на кошачьи «небеса», где он будет жить новой счастливой жизнью и наблюдать за своим маленьким хозяином.

Дети, прошедшие такую предварительную подготовку, менее болезненно воспринимают уход питомца, быстрее смиряются с ним, поскольку уверены — там, где он сейчас, ему хорошо. Если же не провести такую беседу, то потеря кошки может стать для ребенка сильнейшей психологической травмой.

Обратите внимание! Некоторые хозяева боятся признаваться в том, что кот умер, рассказывают ребенку о том, что его увезли, например, в деревню к бабушке. Так делать не стоит, поскольку рано или поздно правда станет известна, а родители получат репутацию обманщика.

Помощь профессионалов

Рассматривая, как смириться со смертью кота, этот вариант не стоит отметать. Очень часто гибель любимца — настолько сильный стресс для человека, что самостоятельно справиться с ним он не может, а загнанный внутрь стресс — основная причина депрессии. Именно поэтому не стоит стесняться попросить профессиональной помощи, тем более что современного психолога такая причина обращения не удивит.

Специалисты помогут понять, что человек не несет ответственности за уход питомца, что он должен отпустить его и жить дальше, тем более, что в жизни есть немало положительных моментов. Если коту пришлось умирать мучительно, то хозяин переживает сильнейший стресс. Однако стоит понять, что сейчас животное больше не страдает, оно ушло в другое измерение.

Обратите внимание! Родителям нужно обратить внимание на психологическое состояние ребенка. Если он стал замкнутым, малообщительным, стремится уходить от общения со взрослыми, то, возможно, он страдает от угрызений совести. В этом случае профессиональная помощь поможет решить проблему.

Если человек не справляется сам, нет ничего зазорного в том, чтобы воспользоваться профессиональной помощью

Стоит ли заводить новое животное

Это решение каждый принимает для себя самостоятельно. Многие кошатники не видят своей жизни без большого количества ласковых мурчащих кошечек, которые сидят на всех диванах и креслах дома. Для других же конкретный питомец был личностью. Заводить другого они не хотят.

В любом случае важно понимать, что новый котик никогда не заменит старого, поэтому называть его тем же именем не стоит. Сделать так — только разбередить раны на сердце.

Важно! Нужно быть готовым к тому, что новый кот будет совершенно непохожим на прежнего питомца, будет обладать совершенно другим темпераментом и даже внешним видом.

Семьям с детьми надо подойти к этому вопросу особенно внимательно, поскольку ребенок может в буквальном смысле возненавидеть котенка, подсознательно решив, что именно он виновен в гибели прежнего питомца.

Советы психологов и священников

Согласно православному христианству, все люди попадают в ад или рай. Животных это не касается, наличие у них души религиозные догматы не признают. Однако священники не возбраняют возможности использования этого понятия, чтобы объяснить ребенку — их питомец отошел в лучший мир. Выделяют следующие рекомендации священников:

Психологи уверены, что самый лучший способ избавиться от чувства вины и горечи утраты — начать помогать тем, кто в этом нуждается. Например, устроиться волонтером в питомники для бездомных животных. Оказывая помощь тем кошкам и собакам, которые в этом действительно нуждаются, человек сможет почувствовать себя нужным, ощутить благодарность животных, от чего горечь и сожаления немного притупятся.

Эксперты советуют не спешить с заведением нового питомца, важно попрощаться с тем, который погиб. Только после принятия неизбежного можно открыть свое сердце для другого кота.

Источник

Предлагаю рассмотреть способы самопомощи, которые помогут вам пережить боль утраты.

Сегодня пойдет речь о самой сложной теме – смерти наших любимцев. Я прошла через это сама: мои питомцы уходили из-за болезни, мне приходилось отвозить их на усыпление, и лишь немногие доживали до глубокой старости.

Стадии проживания горя

В первую очередь нужно понять, что каждый реагирует на утрату по своему. Кто-то плачет ночи напролет, а кто-то переживает боль глубоко внутри себя. Если ваша реакция отличается от общепринятой, не нужно себя казнить. После длительного лечения моя кошка умерла, и в какой-то момент я ощутила облегчение, потому что каждый день бросал нам новый вызов, с которым ни я, ни мое любимое животное не готовы были справиться. Обычно человек проходит несколько стадий принятия утраты, прежде чем смириться с ней и идти дальше. Давайте о них и поговорим.

Отрицание

Это состояние называют шоковым и оно приходит следом за глубокой болью. Эта стадия защищает нас, потому что мы испытываем стресс, и организм пытается создать обманчивую реальность.

Стадия отрицания может сопровождаться мыслями о том, что животное на самом деле не умерло. Привычки, выработанные годами, будут напоминать об утрате: вы можете снова подходить к миске и насыпать корм, по утрам прислушиваться к скрипу двери и воображать мяуканье животного. Иногда могут посещать мысли о том, что животное на самом деле было живо в момент похорон.

Агрессия

Сложный период, когда человек злится на себя, родственников, врачей и весь окружающий мир. Злоба может выражаться в перекладывании ответственности за жизнь животного на других и обвинении всех вокруг в смерти вашего любимца.

Этот период сопровождается обостренным чувством несправедливости и агрессивной реакции на слова утешения. Не вините себя за это, потому что агрессия помогает нам выплеснуть эмоции и ведет к эмоциональному выздоровлению.

Пройдет время, ваши мысли переключатся с негативных эпизодов на позитивные, и вы начнете обдумывать ситуацию. Например: «Если я заведу такого же кота, это вернет мне моего любимца». Вы можете часами искать похожее животное на сайтах, но не найдете успокоения.

Депрессия

Тяжелое состояние, когда вы понимаете, что выхода из сложившейся ситуации нет. Любимую кошку уже не вернуть, а отрицание, гнев и торг не приносят облегчения. Наступает период апатии.

Вы можете ощущать перемены настроения и потерю интереса к происходящему. Некоторые часами просиживают возле вещей питомца и пока не могут от них избавиться. Это нормально. Не торопите себя. У вас может не быть настоящей депрессии, но уныние скорее всего наступит.

Принятие

Последняя стадия – расслабление и отпускание ситуации. Вы объективно смотрите на утрату, приняли неизбежное и перестали обвинять окружающих и себя в том, что питомец умер.

Агрессия сменяется чувством благодарности за то, что кошка была в вашей жизни, депрессия уходит, и в памяти всплывают приятные воспоминания о том, как хорошо вы вместе жили. Они вас радуют и придают сил идти дальше. На этом этапе может появиться желание завести новое животное.

Предлагаю рассмотреть способы самопомощи, которые помогут вам пережить боль утраты. Прежде всего надо расслабить тело и настроить мысли на положительный лад.

Первая помощь

В первое время боль может быть нестерпимой. Этот период легче проживать, когда рядом находится заботливый друг. Вам понадобится время, чтобы пережить стадию шока и осознать факт потери.

Когда шок проходит, наступает этап осознания боли, и вы в этот период, скорее всего, ощутите очень сильные эмоции. Не копите их в себе! Если вам хочется плакать, кричать, злиться – делайте это. Застой эмоций негативно влияет на физическое и эмоциональное состояние человека. Замыкаясь в себе, вы не даете возможности организму прожить эту боль и перейти на новый этап.

Нужно быть готовым к тому, что некоторые захотят вас поддержать, но не смогут выразить свои мысли подходящими словами. Фразы о том, что такова судьба кошки, или о том, что ваши действия были неверными, выбивают из колеи. Не позволяйте никому влиять на свое настроение, попросите близких не высказываться таким образом или ограничьте на какое-то время общение с ними.

Если хотите помочь близкому справиться с потерей – проговаривайте его эмоции и не давайте оценку произошедшему. Просто будьте рядом.

Настраиваем мысли

Терзание мыслями о происходящем очень мешает эмоциональному выздоровлению. На каком бы этапе проживания боли вы не находились, попробуйте направить свои воспоминания в другое русло. Вспоминайте приятные моменты жизни с кошкой и не изводите себя мыслями о ее уходе.

Не вините себя: наверняка вы сделали все, что могли в сложившихся обстоятельствах. Жаль, что они сложились таким образом, но мы не можем изменить в своей жизни все. Чем больше мы культивируем чувство вины и упиваемся им, тем тяжелее выходить из этого кризиса. Не давайте разрушительным мыслям поселиться в вашем сердце.

Попробуйте медитацию, как способ направить мысли в другое русло. Некоторые методики очень полезны в период стресса и могут помочь справится с нахлынувшими эмоциями, не давая им вас разрушать.

Хорошим источником моральных сил служит творчество: если вы любили рисовать, петь, лепить, делать поделки – сейчас самое время вспомнить забытые навыки. Арт-терапия помогает выплеснуть эмоции. Эта практика особенно хороша, если вы ощущаете, что не можете выразить словами то, что так тяготит душу.

Полезно вести дневник – изливайте в нем свои мысли, если нет возможности или желания поделиться с близкими. Таким образом вы будете проживать свою трагедию, а не замалчивать ее.

Мне становилось легче, когда я искала информацию о том, что происходило с моей кошкой в период болезни, у меня формировлось четкое понимание, что стало причиной ее смерти. Когда мне пришлось усыпить животное, я узнавала подробности об этом процессе. Если и вы это пережили, возможно, вам поможет моя статья о том, как усыпляют кошек.

Телесная помощь

Наш организм – целостная система, и если болит душа, на помощь приходит тело. Оно нас защищает. Например, чтобы скрыть душевные стенания или отвлечь нас от них, тело может выдавать боль в других органах. Кто-то может ощущать нехватку воздуха, давление в грудной клетке, дрожь конечностей, боль в спине или головную боль.

Также тело помогает проживать горе, формируя физическую защиту. Понаблюдайте за собой в период стресса: часто наши плечи округляются, шея вжимается в плечи, а руки скрещиваются на груди. Это признаки телесного отражения вашей боли и стресса. Помогите телу, и вы облегчите душевную боль.

Выберите физическую нагрузку, которая вам по душе. Кто-то начинает заниматься спортом, выбирает йогу или пилатес, а в моменты особой грусти выходит на прогулку. Так мы снимаем нагрузку с тела и помогаем ему отдохнуть.

Принимайте расслабляющую ванну, слушайте мягкую и спокойную музыку, пейте теплый чай.

В период депрессии или глубоко уныния может быть тяжело выполнять терапевтические практики, но именно физические упражнения позволят не утонуть в глубине своих чувств.

Взрослые и дети по-разному воспринимают понятие смерти. Если кошка долгое время болела и ребенок это видел, скорее всего, он был готов к тому, что скоро животное покинет вашу семью.

Не ругайте ребенка за его эмоции. Он может злиться, обвинять, плакать. Его горе проходит те же стадии, что и у взрослых. Ваша задача – научить маленького человека показывать эмоции и справляться с ними. Объясните ребенку, что он не виноват в смерти питомца.

Не обманывайте ребенка, говоря, что кошка потерялась. Расскажите о смерти, насколько это возможно для понимания в его возрасте.

Избегайте слова «усыпление», если ребенок маленький. Это может вызвать ассоциации со сном и способствовать страху.

Не скрывайте свои эмоции. Вы можете вместе вспоминать о кошке, пересматривать фотографии и рассказывать, что чувствуете. Уделяйте ребенку больше времени в этот период.

Не пытайтесь заглушить боль, покупая нового питомца. Очень важно прожить потерю до конца и пройти все стадии проживания горя. Когда это произойдет, вы сможете в полной мере насладиться общением с новым членом семьи.

Как жить дальше

Кажется, что потеря любимца делит нашу жизнь на «до» и «после». Это правда: изменения будут, но эти изменения далеко не всегда говорят о плохом. Мне помогает философская мысль о том, что животные преподают нам множество уроков и после ухода кошки, наша задача – принять и усвоить эти уроки.

Первым порывом в надежде заглушить боль может стать желание завести нового питомца. Принимайте это решение, исходя из своей эмоциональной стабильности и готовности заботиться о кошке. Новое животное никогда не заменит прежнего, но может стать вашей отдушиной и новой любовью.

Если вы не ощущаете желания завести нового питомца, но чувствуете необходимость общения и контакта с животными – предложите свою помощь в приюте. Например, привезите немного корма или лекарства для животных.

Игрушки и вещи усопшего друга можно оставить на память или утилизировать. Если они вам дороги и вы чувствуете, что не готовы с ними расставаться – не выбрасывайте эти вещи, даже если они бередят ваши раны. На какое-то время отложите их, а после решите, что с ними делать.

Мне нравится видеоролик, где девушка делится своей историей проживания смерти питомца. Надеюсь, он поможет и вам:

Заключение

В заключение хочется сказать, что все чувства, которые вы будете испытывать в этот период, нормальны. Вы не измените прошлое, но можете оказать влияние на настоящее и будущее. Время лечит, и эта истина остается верной на все времена.

Источник

Помощь психолога

Если не удается самостоятельно справиться с горем, на помощь придет психолог. Совсем не обязательно лично посещать кабинет специалиста практической психологии. Сначала можно попробовать применить психологические приемы, позволяющие быстро вернуться к нормальной жизни после утраты питомца:

Не держать в себе негативные эмоции. Скопившийся внутри негатив лишь усугубляет горе. Только выплеснув его, можно почувствовать долгожданное облегчение. Разные люди по-разному делают это. Одним требуется поплакать, другим – покричать, третьим – побить посуду, четвертым – изложить свои чувства на бумаге. Чего не стоит делать, чтобы расслабиться, так это принимать алкоголь или успокаивающие препараты.

Отказаться от лишних терзаний. Несмотря на то, что люди в ответе за тех, кого приручили, они не всесильны и не могут уберечь прирученных от абсолютно всех бед

Важно осознать две вещи. Во-первых, не всегда жизнь животного зависит от человека, и ни одно из них не застраховано от смерти. Во-вторых, для четвероногого любимца было сделано все, чтобы он чувствовал себя любимым и счастливым

Есть масса котов, которым не посчастливилось испытать ласку и заботу

Во-вторых, для четвероногого любимца было сделано все, чтобы он чувствовал себя любимым и счастливым. Есть масса котов, которым не посчастливилось испытать ласку и заботу.

Убрать из поля видимости все, что может напоминать о погибшем хвостатом друге: миски, фотографии, лежанку, игрушки, когтеточку. Эти предметы уже не понадобятся, они лишь будут лишний раз тревожить душевную рану.

Советы психолога, как легче пережить потерю домашнего животного

У меня умер кот, не могу пережить его гибель: что делать?

Чем больше будут заняты руки, тем быстрее попустит сердце.

Только не стоит заниматься чем-то, требующим максимальной концентрации и опасное для здоровья при рассевании внимания.

Самое то: покраска забора, прополка грядок, уборка в шкафах и домашней библиотеке, ремонт в квартире.

Что еще нужно сделать, чтобы смириться с потерей:

Только никаких фильмов типа &laquo,Белый Бим черное ухо&raquo,, &laquo,Хатико&raquo, и так далее!

Боль утраты затмевает все радости жизни на протяжении многих месяцев?

В таких случаях нужна поддержка психолога, чтобы не заработать проблем со здоровьем на уровне соматической системы.

Источник фото: https://www.thesprucepets.com

Дайте себе время, не пытайтесь заглушить горестные чувства или ускорить «возвращение к нормальной жизни» — это очень важно. Нет «стандартного» периода для переживания утраты, у каждого время горевания свое

Но чем полнее вы переживаете скорбь и гнев, тем быстрее сможете снова дышать полной грудью. Некоторым людям для этого требуются недели, некоторым – месяцы или годы. Хотя, конечно, забыть о потерянном друге вы не сможете, но воспоминания со временем окрасятся не тоской и виной, а светлой грустью и благодарностью за то, что это существо было в вашей жизни.

На фото: мемориальная рамка в память об ушедшей кошке. Источник фото: https://www.grandparentgiftcompany.com

Позвольте себе иногда грустить

Итак, представим, что прошло уже полтора года с тех пор, как скончалась ваша мама. Вы очень скучаете по ней, особенно когда ходите навещать отца. Вы довольно неплохо держитесь. Вы можете смеяться и улыбаться, когда говорите своим детям то, что мама говорила вам в детстве. Вы также можете включать ее любимые песни и петь так громко, как пела она. Можно даже сказать, что у вас все хорошо.

Но некоторые дни бывают сложнее, чем другие. Однажды вы можете проснуться и захотеть услышать родной мамин голос. Захотите тут же позвонить ей и услышать ее смех. Захотите посмеяться вместе. У вашей мамы ведь наверняка было лучшее чувство юмора из всех, кого вы когда-либо знали, и вы в этом очень сильно нуждаетесь.

Период осмысления

Когда первый похоронный этап пройден, наступает довольно длительный период, длиною в год, для осмысления ситуации и привыкания к ней. Никто не говорит, что за год может стать легче, но через этот отрезок времени приходит осознание и принятие того, что произошло. Проходя по этапам становления новопреставленной души через обязательные поминки, человек учится постепенно отпускать от себя умершего, жить без него. В этот период не следует сильно уединяться, лучше сплотиться вместе с теми, кто не менее сильно любил покойного, и вместе проживать в памяти дорогие сердцу моменты, вспоминая усопшего добрыми словами и восхваляя за добрые дела.

Источник фото: https://www.thesprucepets.com

Помните, что, какие бы обстоятельства ни сопутствовали смерти вашего питомца, горевать о нем – совершенно естественная, человеческая реакция. Не нужно стыдиться горя или слез. Это не признак слабости, а всего лишь доказательство того, что вы – нормальный человек, способный любить.
Как правило, переживание утраты имеет ряд этапов: шок, отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Разумеется, знание об этом не поможет вам на первом этапе, но, возможно, станет немного легче от осознания того, что, какими бы тяжелыми ни были переживания, рано или поздно они закончатся

Бывает, что тоска «накатывает» волнами, захватывая целиком, и кажется, что вы в ней захлебнетесь – но за приливом следует отлив.

Дайте себе время, не пытайтесь заглушить горестные чувства или ускорить «возвращение к нормальной жизни» — это очень важно. Нет «стандартного» периода для переживания утраты, у каждого время горевания свое

Но чем полнее вы переживаете скорбь и гнев, тем быстрее сможете снова дышать полной грудью. Некоторым людям для этого требуются недели, некоторым – месяцы или годы. Хотя, конечно, забыть о потерянном друге вы не сможете, но воспоминания со временем окрасятся не тоской и виной, а светлой грустью и благодарностью за то, что это существо было в вашей жизни.

Не держите все в себе. Пишите о своих чувствах или обсуждайте их с теми, кто готов выслушать и отнесется к вашей скорби с пониманием.

Постарайтесь найти новый смысл и новую радость в жизни. Если вы не готовы впустить в свое сердце новое животное, то можете стать волонтером и помогать животным в приюте. А когда почувствуете, что готовы, возьмите другого питомца. Он не компенсирует утрату, но подарит много радости и вернет оптимизм.

На фото: мемориальная рамка в память об ушедшей кошке. Источник фото: https://www.grandparentgiftcompany.com

Но, если период горевания затянулся и ребенок сам хочет завести нового питомца, возможно, стоит пойти ему навстречу. Ведь детская депрессия лечится сложнее, чем депрессия взрослых людей.

Новый кот, как лекарство от депрессии

Куда попадают кошки после смерти?

Многие люди верят в загробную жизнь. Хороший человек попадает в рай, а плохой в ад. Для животных существует отдельное место – Мост Радуги, который, согласно преданиям, находится между небом и землей. Там есть холмы и луга, много вкусной пищи, солнечного света и воды. Животные чувствуют себя тепло и комфортно, у них ничего не болит.

Старые и больные становятся вновь молодыми и здоровыми. Они все вместе резвятся, бегают, играют. Но однажды наступает момент, когда взгляд питомца устремляется за горизонт. Он покидает собратьев и бежит по зеленой траве на долгожданную встречу. Человек и кот снова встречаются, крепко обнимаются и больше никогда не расстаются.

Верить в Мост Радуги или нет, дело каждого. Но однозначно винить себя в смерти кота или кошечки не стоит. Постарайтесь утешиться, что обогрели и обласкали питомца, насколько могли. Мысленно поблагодарите его за то счастье, которое он принес в вашу жизнь.

Рената, г. Москва

Стоит ли заводить ново животное?

Ответ на данный вопрос зависит от настроя хозяина. Все мы в некоторой степени подвержены мифу о реинкарнации, и даже самые рациональные люди порой не подозревают, насколько в нас засело это представление. В большинстве случаев приобретение нового животного является своеобразным способом эту реинкарнацию совершить, встретив в котенке все черты, присущие прежнему питомцу.

Заводить нового котенка имеет смысл только тогда, когда вы свыкнитесь с утратой прежнего питомца

Как правило, хозяина ждет полное разочарование при подобных попытках. К сожалению, двух идентичных котов найти невозможно. Если бы такая возможность и появилась бы, то человека стала бы раздражать эта абсолютная схожесть. Словом, заменить умершего кота не получится, получится лишь привыкнуть к новому.

Придирчивое отношение к котенку и вечное им недовольство спровоцирует встречную реакцию

Потому если вы желаете завести котенка, понимая, что он не будет иметь никакого отношения к прежнему питомцу, то можете смело приступать к выбору. Если же в новом любимце вы хотите найти компенсацию, то советуем вам отказаться от этой затеи. Траур по ушедшему коту может повлиять на ваше предвзятое отношение к «новичку». Котенок, в свою очередь, тоже почувствует, что ему здесь не рады и будет холодно относиться к хозяину.

Гуманно ли усыпить кошку

Если все признаки, которые наблюдаются при приближении смерти, налицо, то хозяин должен принять решение, как поступить с кошкой. Искусственное умерщвление некоторые воспринимают как предательство и убийство дорогого друга. В этом случае питомца лучше окружить заботой и любовью, попытавшись оказать посильную помощь.

Но болезнь может причинять нестерпимую боль и прогрессировать довольно длительное время. Особенно тяжелыми считаются симптомы онкологии и мочекаменной болезни.

Порой эвтаназия гораздо гуманнее, чем нестерпимые муки животного на протяжение нескольких недель. Ветеринар вколет котику специальный препарат, который обеспечит тихий и безболезненный уход из жизни уже через несколько секунд. Во время процедуры можно остаться рядом с другом, проводив его в последний путь, или выйти из комнаты.

Этапы скорби

Несмотря на то, что каждый человек переживает утрату домашнего любимца по-своему, психологи выделяют общие фазы принятия смерти, через которые, с небольшими изменениями, проходят все, столкнувшиеся с этим событием.

Таблица 1. Этапы скорби

Этап
Описание
Отрицание случившегося
Рассудком человек четко понимает то, с чем он столкнулся и каковы будут последствия. Он может начать организовывать похороны любимца или заниматься вопросами кремации его тела. Часто оцепенение, охватывающее людей в таких случаях совершенно незаметно со стороны. Тем более, пока хозяин умершего питомца контактирует с другими людьми, он не теряет связи с реальностью, что позволяет ему отдавать себе отчет в происходящем. В некоторых случаях люди, напротив, могут глубоко уходить в себя и даже переставать реагировать на окружающие стимулы. Тогда необходимо приводить их в чувства спокойным разговором, постоянно называя по имени
Обида и гнев
Обиженный человек чувствует, что в смерти его питомца виноват кто-то еще. Под этим кем-то может скрываться конкретный недруг, или весь мир в зависимости от настроя потерпевшего. Человек, переживающий этап гнева может проявлять негативные эмоции даже по отношению к самым близким людям, неожиданно срываясь на них. Продолжительность данной фазы зависит от запасов энергии у человека и способности анализировать собственные действия. Как правило, озлобленность не длиться долго в силу большой интенсивности переживаний
Чувство вины
Переживание чувства вины сопровождается с перебиранием в памяти всех моментов, в которые человек проявлял себя как «плохой» хозяин. Как уже говорилось, найти такие моменты можно всегда, однако именно на этой фазе человек фиксируется на таких эпизодах, обвиняя себя во всех грехах. При неумении услышать себя и проанализировать охватившие чувства, человек рискует пронести это чувство через всю свою жизнь
Депрессия
Протекание данной фазы во многом зависит от темперамента человека, а так же от его окружения. Открытым людям легче делиться своими эмоциями, а будучи услышанными, они получают больше шансов на скорейшее принятие утраты. Более скрытые личности предпочитают держать горе в себе, однако при наличии круга людей, которым они могут довериться, проблема в самовыражении пропадает

Человеку с депрессией в первую очередь важно быть услышанным самим собой, что он может сделать через откровенный разговор
Принятие случившегося
Пройдя через все «круги ада» человек истрачивает все свои энергетические ресурсы и приходит к рациональному принятию неизбежного. В отличие от первого шокового этапа, данная фаза отличается большей осознанностью, хотя не исключает некоторой отстраненности хозяина умершего кота

Скорбящий человек проходит через несколько ярких фаз, осознание которых поможет ему в работе над собой

Какой может быть реакция ребенка?

Каждый человек по-разному реагирует на различные события, и ребенок не исключение. Его поведение будет зависеть от двух факторов:

Отрицание. Если ваше чадо не было очевидцем трагедии, то весьма вероятна такая первая реакция на известие о смерти питомца. Включается защитный механизм: отрицая факт, остается надежда. Ребенку нужно какое-то время, чтобы осознать и принять случившееся. Обычно стадия отрицания длится несколько минут. В это время родителям не стоит продолжать настаивать, достаточно просто находиться рядом.

Гнев. Чаще всего вспышка гнева может быть после отрицания. Ребенок уже принял информацию и сейчас эмоционально пытается разрядиться. Возможно, он попытается искать виноватых в произошедшем и ругать их. Например, водителя автомобиля, под колесами которого погиб любимый пес. Что делать в этот момент родителям? Отрицать вину того, кто действительно стал участником трагедии не стоит, но и развивать эту тему тоже. Лучше всего согласиться с обвинениями ребенка, но в то же время попытаться успокоить его. Для этого можно сообщить о раскаянии участника ДТП; о том, что все произошло неожиданно для всех сторон.

Читать далее: Суицид: признаки, причины и разновидности

Страх. После известия о смерти питомца дети могут длительное время испытывать страх. Связан он будет с тем, что жизнь может оборваться неожиданно и можно потерять близкого, не успев даже попрощаться с ним. Скорее всего, ребенок не признается в этом. Вы сможете об этом догадаться по его поведению. Например, ваш сын или дочь ранее спокойно могли уснуть после прочтения сказки, а теперь просят с ними полежать. Или чаще чем обычно стали вас обнимать и целовать, интересоваться, когда вы придете из магазина. Ваше чадо испытывает страх потери, который связан со смертью питомца.

Депрессия. Такому состоянию после смерти домашнего любимца подвержены дети постарше. Депрессия обусловлена страхом потери

Важно вовремя распознать состояние вашего отпрыска и помочь ему

На что стоит обратить внимание: ребенок перестал интересоваться тем, что ранее для него было важным; чаще стал проводить время в одиночестве; его не радует то, что раньше вызывало восторг

Как помочь своему чаду справиться с этим состоянием:

Читать далее: Влияние родителей на успешность ребенка в будущем

Чувство вины. Иногда бывает, что ребенок начинает себя винить в произошедшем, даже если это не так. Фраза «если бы я пошел гулять с Рексом» говорит о том, что ваше чадо допускает другой вариант развития событий при условии, что он должен был что-то сделать по-другому. Побороть скрытое чувство вины можно разговором о том, что в этой жизни предусмотреть все невозможно.

У меня умер папа: что делать

Порой мы бездумно пользуемся тем, что нам дала жизнь, радуемся семейным отношениям, иногда нетерпимо и эгоистично относимся к своим родителям и прародителям, совершенно не думаем о том, что они не вечны и их срок придет гораздо раньше нашего. Нам придется пройти все погребальные процедуры, пережить всю горечь этой утраты, и в результате понять, как не хватает тех, кто ушел. Мы будем укорять себя в том, что не демонстрировали ушедшим на вечный покой свою любовь в полной мере.

Сузив тему потери близких до одного родителя, поговорим о том, как смириться с тяжелым жизненным испытанием и жить дальше, когда вдруг умер любимый папа. Даже когда не стало отца, с которым при его жизни отношения были не слишком близкими, дети все равно ощущают потерю и о многом сожалеют. Ведь если мы не смогли наладить отношения, то также отчасти в этом повинны. Что же говорить, когда умирает папа, который был гордостью и примером для подражания. Такое горе еще сложнее пережить.

Когда умирает папа, кажется, что вы чего-то недодали ему при жизни

Например, редко виделись, часто забывали созвониться и просто поболтать с отцом, показать ему свое внимание и заботу

Когда умер папа, парни стараются не проявлять эмоций, но им так же сложно, как и девушкам, потерявшим отцов. Приходит осознание того, что ничего уже исправить нельзя. Уже никак ему не расскажешь о своей любви. Временами мы недооцениваем роль родителей в нашей жизни и узнаем об этом слишком поздно, порой даже тогда, когда уже и сами начинаем нуждаться в заботе и внимании своих детей. Так устроен этот мир и мудрость, понимание приходят с годами. А пока вы молоды — все выглядит довольно радужно, и мы живем своей жизнью, не пуская туда своих отцов.

С мамой, как правило, у детей более нежные и открытые отношения. Ее можно обнять и поцеловать, чего многие не позволяют себе с папой. Всем известен мужской сдержанный характер в плане разных сантиментов. Поэтому мы стесняемся проявить свои чувства. А иногда они совсем отсутствуют, и дети даже предположить не могут, что отцы тоже имеют такие чувства. И вот пришел этот скорбный день — умер папа. Сердце его перестало биться, и он отошел в мир вечности. Как пережить это горе? Особенно когда был с ним до конца. Воспоминания постоянно встают перед глазами и не дают радоваться жизни и уделять достаточно внимания тем, кто жив и находится рядом, требуя нашего внимания.

Как пережить утрату питомца?

Каждый по-разному переносит утрату любимого животного: кто-то приходит быстрее в себя, другим приходится выходить из затяжной депрессии

Важно помнить, что ваши чувства вполне нормальны. Горе и гнев – естественная реакция на гибель любимца

Не стоит винить себя в том, что помогли животному избавиться от боли и мучений. Совершая акт милосердия, не стоит корить себя за это.

Облегчение душевных страданий наступит, с каждым днем боль становится меньше. Нет универсальных советов, чтобы помочь справиться с чувством утраты, но можно постараться облегчить душевные муки.

1. Заполнить пустоту

Вы каждое утро вставали пораньше, чтобы выгулять пса, проводили с ним много времени. Найдите себе на это время серьезное занятие: можно отправиться на пробежку в парке, сходить в спортзал, записаться в школу танцев, устроиться на дополнительную работу. Это поможет вам отвлечься.

2. Помнить о смерти

3. Поговорить о своих чувствах

Не держите эмоции в себе, расскажите о своих чувствах близким, друзьям. Не надо стараться казаться сильнее, дайте выход своей боли. Если не с кем поговорить, напишите письмо своему ушедшему другу, на бумаге можно выразить все, что накопилось в вашей душе.

4. Сохранить воспоминания

Сложите в коробку миски, игрушки, подстилку, фотографии собаки и уберите в дальний угол. Когда-нибудь вы будете готовы достать ее оттуда и предаться приятным воспоминаниям с небольшим оттенком грусти.

5. Завести нового питомца

В первые дни скорби вы даже думать не сможете о замене любимого друга. Не надо расценивать этот шаг как предательство. Просто подарите мягкому пушистому комочку немного любви и заботы. Этим вы сможете заполнить гигантскую дыру в своей жизни.

Как решиться на усыпление

Многие люди говорят: «Я понимаю, что он мучается, и никто не в силах ему помочь, но я не могу принять такое решение». Чтобы сделать этот трудный шаг и не винить себя впоследствии, подготовьте себя и своих близких заранее:

Смерть любимого кота или собаки — трагедия. Но вам ничего не остается, как пережить ее. Вспомните ту радость, которую домашний питомец принес в ваш дом, и живите дальше с чувством благодарности за все положительные эмоции, любовь и преданность.

Источник

Безболезненное усыпление кошки

Что говорят психологи?

В психологии есть теория, согласно которой человеку нужно пройти 6 стадий, чтобы смириться с тяжелой утратой в жизни :

Каждый человек индивидуален, поэтому определить продолжительность каждого этапа у отдельного человека — невозможно. Но, так или иначе, при утрате нужно пройти через все 6 стадий.

Некоторые люди пытаются игнорировать это, скрывают свои чувства, пытаются переключиться и не хотят позволять себе страдать из-за смерти кота. Такое поведение только замедлит процесс возвращения к нормальной жизни.

Терять друзей, пусть и не сумевших за всю жизнь сказать словами, как они вас ценят, не раз лишавших вас не только сна, но и обуви, обеда и прочих ценностей, всегда тяжело.

Но пока мы живы, этого процесса не избежать

, если нам жизненно необходимо разделять жилище с мурчащим, чирикающим или лающим домочадцем. Ведь век большинства животных гораздо короче нашего.

Как пережить кончину питомца?

Несмотря на всю заботу и любовь, кошки умирают. Неважно, происходит это от болезни, несчастного случая или старости. Человеку одинаково больно. Он начинает винить себя, что проявлял недостаточно внимания и заботы, неправильно лечил, не уследил и допустил трагедию. Иногда тоска по животному настолько сильная, что все повседневные дела забрасываются, пропадает сон.

Но такие тягостные мысли опасно держать в себе. Обязательно нужно поговорить с тем, кто пережил подобное горе или обратиться к психологу.

Когда боль утихнет?

Советуют психологи

Сила и глубина скорби зависят от множества факторов. Закрытому человеку пережить трагедию всегда сложнее.

Выплесните эмоции

Можно отправиться на могилку питомца, убрать ее и поплакать там. Слезы – это естественная реакция на горе, они приносят облегчение и очищают душу от боли. Постарайтесь не принимать успокаивающих средств, также откажитесь от приема алкоголя.

Не терзайте себя чувством вины

Эта эмоция зачастую самая сильная. Животные – братья наши меньшие, и мы в ответе за них. Но даже при самом тщательном уходе и лечении они иногда умирают. Вы должны понять, что:

В конце концов, представьте, что ваша кошечка могла родиться бездомной на улице или в стране, где котов едят. Вместо этого она жила в тепле и уюте, была всегда накормлена и обласкана.

Уберите с глаз вещи кота

Мисочки, лоточек, спальное место, когтеточку, игрушки и иные предметы любимца нужно помыть и аккуратно сложить и убрать подальше с глаз. Они не понадобятся вам в быту, но будут лишний раз напоминать об утрате, провоцируя слезы и боль. Если хотите, можете отвезти вещи питомца в приют для бездомных животных. Некоторым от мысли, что они помогают другим, становится легче.

Если на стенах или на столах у вас есть совместные фотографии с котом, или его отдельные, то лучше временно перенести их в альбом. Однажды воспоминания станут менее мучительными. Когда это время придет, вы сможете вернуть фотографии на место.

Если в семье есть ребенок, нужно на некоторое время забыть о собственных страданиях. Важно правильно объяснить произошедшее, помочь ребенку пережить трагедию. Не пускайте все на самотек, это может обернуться большими проблемами в будущем.

Смерть любимца – это травмирующий опыт для ребенка в любом возрасте. Часто это становиться для ребенка первым знакомством со смертью. Ребенок впервые осознает, что люди или животные, которых он любит, могут навсегда покинуть его. От того, как вы поможете малышу пережить это горе, во многом зависит его дальнейшее развитие.

Многие дети обожают своих четвероногих друзей и помнят их столько же, сколько себя. Они могут испытывать гнев или обвинять себя или родителей в смерти любимца.

Некоторые родители стараются защитить малыша от переживаний и не говорят ему о смерти котенка или щенка. Они скрывают правду, говоря, что животное убежало или ушло спать. На самом деле, ребенок чувствует, что произошло нечто страшное, и мучается от беспокойства за своего друга или чувствует себя покинутым. Рано или поздно он все равно узнает правду, и она станет для него еще большим ударом.

Куда попадают кошки после смерти?

Многие люди верят в загробную жизнь. Хороший человек попадает в рай, а плохой в ад. Для животных существует отдельное место – Мост Радуги, который, согласно преданиям, находится между небом и землей. Там есть холмы и луга, много вкусной пищи, солнечного света и воды. Животные чувствуют себя тепло и комфортно, у них ничего не болит.

Старые и больные становятся вновь молодыми и здоровыми. Они все вместе резвятся, бегают, играют. Но однажды наступает момент, когда взгляд питомца устремляется за горизонт. Он покидает собратьев и бежит по зеленой траве на долгожданную встречу. Человек и кот снова встречаются, крепко обнимаются и больше никогда не расстаются.

Верить в Мост Радуги или нет, дело каждого. Но однозначно винить себя в смерти кота или кошечки не стоит. Постарайтесь утешиться, что обогрели и обласкали питомца, насколько могли. Мысленно поблагодарите его за то счастье, которое он принес в вашу жизнь.

Что делать вначале?

ВАЖНО: Спросите себя, необратим ли этот процесс? Возможно, вы можете помочь пушистому другу, проведите полное обследование, и только после этого начинайте думать о дальнейших действиях.

Бывает так, что смерть – наилучший выход при тяжелой болезни или травме. Встречаются случаи эвтаназии. Помните, что ваш питомец прожил долгу и насыщенную жизнь. Если это еще совсем котенок (что очень грустно), то думайте о том, что там ему станет легче. Как понять, что ваш кот умирает?

Симптомы умирающего кота:

Используемые препараты

После действия наркоза вводится один из таких препаратов:

Список далеко не полный, но каждый из препаратов продается исключительно врачам при наличии специальных разрешений.

Владельцам нужно обязательно следить за тем, чтобы котику обязательно ввели наркоз, так как в противном случае, он будет находиться в сознании, чувствовать болезненную агонию, но при этом не сможет пошевелиться.

Животрепещущим вопросом остается и дальнейшая судьба мертвого животного, ведь на территории СНГ животные кладбища являются большой редкостью. Также нельзя забывать о том, что захоронения во дворе или посадках запрещены законом, так как относятся к антисанитарным действиям. Однако, до сих пор именно к последнем у варианту склоняется большинство хозяев.

Оптимальным и более рациональным способом является кремация, которую обязаны предложить в клинике. После сжигания, прах пушистого друга можно забрать и развеять по метам, где он любил гулять, что также будет неким символом освобождения кошачьей души от боли и обретения свободы.

Психология сочувствия

Как мы знаем, существует 5 стадий принятия неизбежного: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Вам придется пройти все стадии, прежде чем вы дойдете до принятия и смирения.

Итак, вы смирились с предстоящей утратой, что делать дальше?

Как помочь себе преодолеть тоску?

Не старайтесь сразу заводить себе нового котенка, велик вероятность, что вы будете видеть в новом питомце своего старого друга. Вместе с тем, не стоит биться и в другую крайность – не утверждайте, что вы никогда больше не сможете полюбить животное как сейчас. Все наладится!

Что делать с телом животного (кремация или захоронение)

После эвтаназии животное нужно похоронить или кремировать. В любом из этих случаев придётся заранее подготовиться. Времени будет мало, потому что труп начнёт разлагаться. Хоронить нужно в день усыпления (или на следующий). Особенно спешить нужно в жаркие месяцы.

Рекомендуем прочитать: ТОП-10 знаменитостей, неравнодушных к кошкам

Хоронить кошку нужно в специальном гробике или коробке (в зависимости от бюджета)

Важно правильно выбрать место для захоронения. В некоторых городах есть специальные кладбища для животных. Если такого кладбища нет, можно выбрать другое место (на вашем участке) вдали от водоёма. Важно убедиться, что захоронение трупа не запрещено в выбранном месте. Нельзя закапывать труп в общественных местах. Если нет желания смотреть на тело, можно провести кремацию. Кремировать можно любую усыплённую кошку, если в ветклинике есть крематорий. За такую процедуру нужно заплатить дополнительно, но захоронение праха будет не так хлопотно. В некоторых клиниках можно оставить тело ветеринарам, они сами кремируют его, а потом захоронят.

В клиниках, как правило, предлагают оставить тело — они сами этот вопрос решают.

Feniks, посетитель форума

https://m.nn.ru/t/29137263

Как пережить боль от потери любимца?

Привязанность к любимцу не даст спокойно перенести расставание, особенно, если животное долго болело, были проведены бессонные ночи в клиниках под капельницами, потрачены все силы, а победы над болезнью не случилось.

Первое, что нужно сделать – выплакаться. Боль даже от потери хомячка все равно очень сильная. Держать в себе не нужно. Мы все живые люди и выплескивать свое горе необходимо.

Уберите все то, что может напоминать о четвероногом друге: миску, подстилку, игрушку – пищалку. Пока не стоит смотреть на них и снова впадать в меланхолию. Абстрагируйтесь.

Многие советуют сразу взять нового друга в семью. Это не самый верный вариант. Для начала нужно отпустить из сердца своего предыдущего питомца и принять его кончину. Только потом, если вы почувствуете, что уже готовы, тогда пора. В противном случае маленький щенок или котенок будет только напрягать своим присутствием, потому что «он не такой».

Отличный способ немного отвлечься – стать волонтером и помогать бездомным животным и животным, которые находятся в тяжелых ситуациях. Корм, лекарства, помощь в уходе: приехать поменять подстилки, помочь утеплить будки для тех собак, которые считаются бездомными. Через некоторое время вы уже сможете взять себе кого-то на передержку.

Думайте о том, что сейчас вашему питомцу намного лучше, чем тогда когда он был болен и мучился или когда уже не мог сам жевать пищу от старческой слабости. Люди эгоисты по природе своей. Это нам плохо. Тем, кто остается здесь, на земле, в силу своей слабости и эмоциональности. А тех, кого нет с нами…

Они всегда живы в нашей памяти.

Для многих гибель питомца становится по-настоящему тяжелым испытанием. Человек буквально впадает в депрессию, лишившись, возможно, единственного друга и любимого существа. Как можно быстрее вернуться к жизни, снизив горечь утраты?

Через что приходится проходить при потере

Человек, переживая душевную травму, последовательно проходит несколько стадий, «перепрыгнуть» которые нельзя, но можно уменьшить время, необходимое на прохождение каждой. В 1969 г. американский психолог и создательница теории околосмертных переживаний Элизабет Кюблер-Росс сформулировала 5 стадий горя:

Как пройти эти стадии быстрее и гармонично, не зацикливаясь на утрате? Попробуем разобраться подробнее, с помощью специалистов – психологов.

Шок и отрицание

Шок испытывают все, потеряв своего пушистого компаньона. Первое время хозяин подсознательно отрицает факт смерти. Ему кажется, что он слышит мягкие шаги кота или его тихое мяуканье. Он по привычке подходит к дверям зоомагазина за кормом или примеривает, понравится ли его котейке игрушка, выставленная в витрине. В первый период хозяин ощущает:

Как безболезненно усыпить кошку в домашних условиях?

Как говорилось ранее, самостоятельно проводить усыпление питомца не рекомендуется с целью избежать непоправимых последствий. К тому же приобрести нужные медикаменты без рецепта невозможно, а аналоги могут привести к судорогам или шоку.

Однако если владелец не желает проводить усыпление в стенах клиники, у него есть возможность вызвать ветеринара на дом. Все нюансы процедуры обговариваются заранее. Хозяин кошки точно также дает письменное согласие на эвтаназию.

Преимущества усыпления на дому понятны: не нужно никуда везти кошку, не будет дополнительного стресса, все произойдет в привычной для нее обстановке. Такое проведение эвтаназии ничем не отличается от усыпления в клинике. Ветеринар разрешит попрощаться с любимцем, введет наркоз, затем последнюю инъекцию. Не желая видеть все происходящее, хозяин может выйти из комнаты до начала процедуры.

К выбору ветеринара, который согласится проводить безболезненное усыпление в домашних условиях, нужно подходить ответственно. Опытный врач всегда расскажет, как будет происходить процедура, что при этом чувствует животное, какие медикаменты используются и что нужно от владельца.

Берегитесь мошенников

Встречаются случаи, когда псевдоветеринары проводят эвтаназию кошки на дому при помощи запрещенных препаратов («Адилин», «Листерон»). В состав этих медикаментов входят яды, которые моментально действуют на нервную систему. После введения кошка затихает, врач диагностирует окончание процедуры.

Однако на самом деле питомец просто не в состоянии шевелиться и умирает от удушья. Именно поэтому хозяин должен заранее поинтересоваться, какие медикаменты будут использоваться.

Помните, безболезненное усыпление кошки подразумевает введение двух инъекций. Сначала наркоз, затем препарат. Если ветеринар настаивает на одновременном введении, т. е. в одном флаконе, немедленно уходите от такого врача!

Усыпление кошки — не убийство, а один из способов избавления от болезненных мучений питомца. Это смелое, но в то же время трудное решение. Как говорят сами ветеринары, нужно помнить своих пушистых друзей живыми.

Как объяснить ребенку причину утраты

Родители не должны ругать ребенка за горевание, иначе малыш может вырасти черствым, равнодушным человеком. Необходимо помочь ему справиться с горечью потери так же, как психологи советуют преодолевать горевание взрослым. В известном романе «Кладбище домашних животных» Стивен Кинг сказал: «Смерть – такое же естественное явление, как и рождение, только более значительное». Следует отнестись к ней с уважением, осознанием, но не со страхом и унынием.

Источник

Переживания, сопутствующие смерти питомца

Как правило, первые два дня после кончины близкого человеку питомца, он пребывает в шоковом состоянии и не способен вполне «переварить» какие-либо чувства. В такие моменты возможно и отрицание произошедшего, и полное отсутствие каких-либо чувств, возникающее вследствие защиты психики от шквала переживаний.

В первые дни после смерти питомца человеку трудно поверить в случившееся

Подобная «анестезия» позволяет человеку справиться с происходящими событиями, однако забирает много энергии. Потому когда скорбящий выходит из шокового состояния, он часто ощущает себя подавленным и совершенно бессильным.

Галлюцинации или богатое воображение?

Первое время многим людям кажется, что они слышат шаги своего питомца по квартире, или видят их расплывчатый силуэт, который в итоге оказывается обманом зрения. Наличие таких «симптомов» отнюдь не свидетельствует о расстройстве психики или галлюцинациях, о чем часто задумываются люди.

Желание вновь встретиться с котом может приводить даже к слуховым и визуальным миражам его присутствия

Отрицание смерти, естественное для неподготовленного человека, заставляет работать его психику в экстренном режиме. Воображение может творить с людьми (в особенности находящимися в сильном стрессе) удивительные вещи и «исполнять» желания, возвращая питомцев к жизни посредством фантазии.

Переживший утрату владелец кота может видеть его повсюду

Потому, когда вы автоматически оглядываетесь, когда слышите топот знакомых лап или милое сердцу мяуканье, то ведете себя совершенно нормально. В конце концов, на такое поведение оказывает влияние и привычка – если вы прожили под одной крышей с животным долгие годы, видеть его «повсюду» в квартире – это устоявшийся способ поведения.

Злоба на весь мир или вселенская несправедливость

В моменты острого горя человек может отказываться от любой помощи, что наносит ему еще больший урон

Ощущение несправедливости прекрасно уживается с чувством одиночества – ведь несправедливо обошлись именно с человеком, который скорбит (как ему кажется). Все несчастья земного шара сосредоточились вокруг него, в то время как другие люди живут счастливо. Именно поэтому такая озлобленность сопровождается отгороженностью от окружающих и частым отказом принимать любую помощь.

За приступами злобы и гнева обыкновенно прячется уязвимость

Принятие чувства вины

Смерть любимца провоцирует приступы самообвинения в халатности и равнодушии к коту

Самобичевание может закончиться затяжной депрессией, если человек вовремя не обратится к психологу

Именно в период интенсивного переживания своей причастности к смерти животного, человек детально анализирует все прожитые с ним годы и выискивает свои ошибки. Ошибки, разумеется, находятся, поскольку никто не идеален. Опасна последующая переоценка этих ошибок и возведение их в статус «роковых» или «судьбоносных».

Во избежание последующего чувства вины желательно хорошо изучить особенности кошачьего организма и ухода за ним, что повысит вероятность долголетия питомца. Так же желательно ознакомиться с возможными болезнями кошек, чтобы в случае проявления симптомов успеть к ветеринару до наступления губительных последствий.

Глубокая подавленность

Чувство вины держалось на представлении о собственном всесилии и на возможности все изменить в лучшую сторону, пускай и утерянной. Подавленность же характеризуется полным опусканием рук. Человек понимает, что вне зависимости от качества оказанной заботы, он все равно потерял бы своего кота.

Чувство вины нередко переходит во всеохватывающее чувство беспомощности, приводящее к отчаянию

Не за все событие в миры мы ответственны и способны повлиять – данная мысль подвергается в период подавленности преувеличению, приобретая искаженные очертания. «Я ни на что не способен, не могу ни на что повилять. Я ничто». Именно такие установки сопровождают депрессию, для которой характерны апатия и интенсивный уход в себя. Скорбь будто запирается где-то глубоко внутри и не имеет выхода наружу.

Одиночество и отдаление от близких людей лишь усугубляет ситуацию

Такое состояние является опасным в силу его скрытости от окружающих. В момент депрессии человек может вернуться к своей обычной жизни и производить впечатление довольного жизнью и даже счастливого члена общества. Более того, депрессия может быть сокрыта и от ее обладателя при достаточной силе сопротивления.

Долгое подавление негативных эмоций рано или поздно приводит к резкой разрядке, сопряженной с самыми тревожными последствиями, вплоть до самоубийства.

Симптомы переживания утраты

Помимо всех знакомым реакций, вроде слез и грусти, существуют и иные проявления горя, которые при незнании могут быть приняты за несобранность, взбалмошность и другие качества. Среди основных проявлений горя выделяются следующие:

Ком в горле является вечным спутником острых душевных переживаний

Рассеяность всегда сказывается на работоспособности, что приводит к дополнительным конфликтам

Этапы скорби

Несмотря на то, что каждый человек переживает утрату домашнего любимца по-своему, психологи выделяют общие фазы принятия смерти, через которые, с небольшими изменениями, проходят все, столкнувшиеся с этим событием.

Таблица 1. Этапы скорби

Скорбящий человек проходит через несколько ярких фаз, осознание которых поможет ему в работе над собой

Конечно, многие хозяева, охваченные горем, в редких случаях обращают внимание на советы, предпочитая справляться с утратой интуитивно. Однако в некоторых случаях правильно сказанные слова помогут человеку прислушаться к себе и остановить импульсивный поток страданий. Некоторые из таких советов мы и приводим далее:

Воспоминания о лучших моментах, проведенных с любимцем, помогут справиться с тоской по нему

Несмотря на то, что вина может быть разрушительна, пытаться прогнать ее из головы бессмысленно

Работа в качестве волонтера поможет справиться с чувством вины и позволит отвлечься

Постарайтесь избавиться от тех вещей, которые вызывают у вас воспоминания об усопшем питомце

Если вы оказались непонятыми при попытках поделиться переживаниями, не стоит усугублять ситуацию бесполезными ссорами

Уход с головой в работу не является хорошим решением, поскольку от своих эмоций убежать не получиться

Усыпление животного

Отдельного внимания требует вариант эвтаназии, предполагающий усыпление кота по желанию владельца. В случае такой искусственно вызванной смерти хозяина кота часто начинает преследовать ощущение, что «кровь» питомца на его руках. В то же время, человек совершенно забывает о причинах, которые побудили его к такому радикальному шагу.

Эвтаназия является очень тяжелым шагом, с которым сложно смириться

Эвтаназия предлагается в тех случаях, когда питомец тяжело болен или получил серьезные травмы, не допустимые с жизнью. Целью усыпления является избавление животного от страданий, которые в любом случае привели бы к скорой смерти. Таким образом, эвтаназия является меньшей из двух зол.

Ждать быстрого рассудочного постижения усыпления и его мотивов от себя не стоит. Эвтаназия – это всегда очень тяжелый и ответственный шаг, с которым трудно смириться. Мысль о том, что именно вы являетесь убийцей кота – неизбежна. Потому все что остается – грамотно с ней справиться. Вряд ли аргумент, согласно которому усыпление избавило бы кота от более страшный мучений, покажется убедительным хотя бы одному скорбящему.

Чтобы облегчить страдания, попытайтесь объяснить себе, что без эвтаназии питомцу пришлось бы страдать дольше

Говорим с ребенком о смерти питомца

Многие родители избегают каких-либо разговоров о смерти при своих детях, не зная как им объяснить такой сложный феномен. Главная ошибка, которую могут совершить родители – попытаться скрыть от ребенка факт смерти животного. Дети намного наблюдательней, чем мы думаем и быстро распознают ложь. Замалчивание, в свою очередь, может привести к резкой протестной реакции, которая произойдет, когда ребенок почувствует, что от него хотят что-то скрыть.

Перед разговором с ребенком заранее обдумайте план беседы и основные тезисы

Если вы заметите ухудшения в поведении ребенка, ни в коем случае не отворачивайтесь от него

Советы

Заранее согласуйте друг с другом ту информацию, которую хотите преподнести ребенку

Ребенок должен самостоятельно справиться со смертью питомца — не пытайтесь навязчиво утешать его

Отнеситесь с пониманием к возможному ухудшению успеваемости и не давите на ребенка

Правильно подобранное хобби поможет ребенку справиться с утратой любимца

Детский психолог

В случае затяжной депрессии у ребенка рассмотрите вариант обращения к психологу

Многие семейные пары до сих пор избегают психологов, поскольку боятся почувствовать свое поражение – « Как это так – чужой человек будет учить жизни нашего ребенка?» Однако иногда именно чужой человек способен помочь вашему ребенку справиться с кризисом и обрести себя. Существуют варианты как платных, так и бесплатных психологов, в зависимости от обеспеченности семьи.

Когда нужна помощь психолога?

Специалист может понадобиться не только детям, но и взрослым людям. У некоторых людей мысль о походе к психотерапевту вызывает мгновенное отторжение в связи с негативными ассоциациями, которые, к сожалению, весьма распространены в наши дни. Сумасшедший дом, таблетки, санитары никак не связаны с психотерапевтами, которые помогают людям в сложных жизненных ситуациях.

Люди часто пренебрегают помощью психолога в силу различных предубеждений

Понять, что вам требуется помощь психолога можно при наличии у человека следующих состояний:

Важно вовремя отследить то душевное состояние, с которым вам становится некомфортно жить

Стоит ли заводить ново животное?

Ответ на данный вопрос зависит от настроя хозяина. Все мы в некоторой степени подвержены мифу о реинкарнации, и даже самые рациональные люди порой не подозревают, насколько в нас засело это представление. В большинстве случаев приобретение нового животного является своеобразным способом эту реинкарнацию совершить, встретив в котенке все черты, присущие прежнему питомцу.

Заводить нового котенка имеет смысл только тогда, когда вы свыкнитесь с утратой прежнего питомца

Как правило, хозяина ждет полное разочарование при подобных попытках. К сожалению, двух идентичных котов найти невозможно. Если бы такая возможность и появилась бы, то человека стала бы раздражать эта абсолютная схожесть. Словом, заменить умершего кота не получится, получится лишь привыкнуть к новому.

Придирчивое отношение к котенку и вечное им недовольство спровоцирует встречную реакцию

Потому если вы желаете завести котенка, понимая, что он не будет иметь никакого отношения к прежнему питомцу, то можете смело приступать к выбору. Если же в новом любимце вы хотите найти компенсацию, то советуем вам отказаться от этой затеи. Траур по ушедшему коту может повлиять на ваше предвзятое отношение к «новичку». Котенок, в свою очередь, тоже почувствует, что ему здесь не рады и будет холодно относиться к хозяину.

Как похоронить кота?

Несмотря на все негативные эмоции, правильное захоронение кота поможет человеку справиться со стрессом. Каким образом? Похороны помогут человеку ощутить завершенность, законченность, пускай и отмеченные глубокой скорбью. Потому ни в коем случае не стоит бросать мертвого питомца на произвол судьбы – именно в ваших руках находится его последний путь.

Существует несколько способов захоронения питомца:

Кладбища домашних животных расположены, как правило, в больших городах

Кремация предполагает сжигание тела мертвого животного в специальных печах

Большинство владельцев усопших котов все чаще пользуется услугами кремации в силу стерильности операции. Крематории расположены практически в каждом населенном пункте, потому каждый хозяин имеет к ним доступ. Подробнее о прохождении кремации животным рассказываем далее.

Как происходит кремация кошек

Если же вы останавливаетесь на самостоятельном погребении питомца, то попытайтесь приступить к нему как можно скорее. В жаркие дни желательно проводить захоронение в день кончины животного, чтобы избежать разложения. Если такая возможность отсутствует, то для того, чтобы подготовить кота к отсроченному погребению, опустите его в специальный контейнер, наполненный льдом.

Источник

В начале апреля этого (2022) года у меня умер кот. Его звали Отис. Он был самым лучшим котом на свете. И в этой статье я хочу рассказать об опыте, который я пережила в связи с этим событием, о том, что помогало мне справиться со смертью животного, что я чувствовала в связи с этим, и о том, что хотела бы сказать людям, чьи питомцы еще живы, и людям, чьи близкие потеряли питомцев.

Зачем я это делаю?

Во-первых, я не буду скрывать, что это для меня своего рода терапия: осмысление того, что мне довелось пережить, изложение выводов, анализ ситуации, некое подведение итогов (хоть, возможно, и слишком раннее: прошло всего три недели, но мне хочется высказаться).

Когда я находилась в двух из этих ситуаций, то гуглила: как помочь себе, как помочь своему близкому. Поиск выдавал только самые базовыые советы: не обвинять, не обесценивать и так далее. Это, конечно, действительно так, обвинять и обесценивать нельзя, но мне не хватало более личных и подробных историй.

Возможно, моя станет такой для вас. Возможно, вам полегчает от мысли, что кто-то чувствовал вещи, через которые сейчас проходите (или будете проходить, потому что, увы, большинству владельцев животных придется хоронить своих любимцев) вы. Я буду этому очень рада.

В-третьих, я хочу предостеречь людей, чьи питомцы живы, от моих ошибок.

Дисклаймер. Все нижеизложенное — сугубо мой, личный опыт, то, как было лично у меня. Это не истина в последней инстанции, не мнение психолога, зоолога, ветеринара. Это личный опыт конкретного человека. Пожалуйста, учитывайте это.

Отис появился у нас, в нашей семье (я и мои родители) семь лет назад, в 2015 году. Он тогда был уже довольно взрослым, мы взяли его не котенком, а подростком, ему было, если мне не изменяет память, четыре-пять месяцев, возможно, даже полгода. Отис — сфинкс. Родители взяли его у заводчицы за тысячу рублей, заводчица сказала две вещи: под кастрацию и кормить хорошим кормом. Ни родителей, ни бывшую школьницу-меня это не насторожило, мы просто не знали, что это может означать что-то плохое.

Отис был чудесным котом. Очень ласковым, очень спокойным. Впервые в жизни я узнала, что он может шипеть и отбиваться лапами, когда родители завели собаку, и она начала до него докапываться — Отис шипел, бил ее лапой и убегал. Со мной, с нами — это была воплощенная нежность.

Он спал со мной под одеялом, трогал меня лапой за лицо, чтобы я его туда пустила. Спал со мной на подушке и трогал меня лапой, чтобы я повернулась к нему лицом и обняла, а не спала к нему спиной. Он был очень умным и понятливым. Ему можно было спокойно сказать: «Отис, уйди с дивана, пожалуйста», — и он уходил и спокойно ждал, пока я его расстелю. «Отис, выйди из комнаты, пожалуйста», — и он бежал к тебе. Его можно было поманить, и он запрыгнет на колени.

Он всегда мурлыкал, когда его обнимаешь и гладишь. Он был нежный наощупь, теплый, ласковый, любопытный. Когда мы с семьей собирались на кухне, он всегда сидел с нами. Он постоянно на меня смотрел, как я что-то делаю, а когда я смотрела на него — он медленно моргал. Я читала, что на языке кошек это означает доверие и любовь.

Он был для меня источником радости, тепла, нежности. Ежедневной дозой радости, которая просто есть, тебе не нужно для этого ничего делать, она просто существует, ты просто можешь повернуть голову, увидеть это розовое создание на своем диване, и у тебя потеплеет на сердце.

Он никогда не проявлял агрессии. Вообще никогда. Даже когда в последние месяцы его жизни я делала с ним очевидно неприятные медицинские процедуры, запихивала в него силой таблетки, ему это очевидно не нравилось, но он просто пытался уйти. Он ни разу в жизни меня не поцарапал.

Его здоровье никогда, вообще никогда не вызывало у меня никаких подозрений. Вообще, совсем, никак. Он был толстый и крупный. Он много и с аппетитом ел, настолько, что родители даже настояли, чтобы я стала выдавать ему суточную норму корма, рекомендованную производителем, а не сколько он захочет. Он всегда давал себя гладить, не стремился к одиночеству, то есть, не было признаков, что ему больно. У него не было абсолютно никаких проблем с глазами и кожей, свойственных сфинксам. Он казался абсолютно здоровым. Поэтому у ветеринара он был только единожды, когда его кастрировали. Тогда же нам сказали (я при этом не присутствовала, но папа мне рассказывал), что у нас прекрасный, здоровый кот.

Единственное, что беспокоило — у него пахло изо рта и были некрасивые, желтые зубы, но это никак ему не мешало, а запах изо рта казался мне нормальным явлением: у всех животных, которых я знала до этого, пахло из пасти. (Сейчас я знаю, что это не нормально.)

Дальше будет рассказ об его болезни и смерти. Сухой рассказ без эмоций, об эмоциях будет ниже, в другом разделе.

В феврале этого года он резко стал хуже есть. Раньше он съедал всю свою порцию и обычно просил добавки, а теперь ему стало хватать только дневной порции, рекомендованной производителем. Потом он стал есть только половину порции. Это совмещалось с запором: раньше у него стул был как часы, каждый день, здоровый и оформленный, даже диарея и рвота были крайне редким явлением. Теперь он стал испражняться раз в два дня. Когда он однажды не испражнялся три дня, я запаниковала и настояла, чтобы его показали ветеринару.

Ветеринар назначила лекарства для стимуляции работы кишечника и остановки тошноты, Энтеросгель, мазь для десен (у него были воспаленные десны, и мы с семьей долго думали, что самая вероятная причина его плохого аппетита — боль в зубах) и предложила потравить глистов, потому что глистов травили тоже только один раз, когда он был котенком. Также ветеринар сказала, что желательно сдать общий и биохимический анализ крови.

Это была моя первая ошибка: я не сделала этого сразу. Скорее всего, стоило, но доктор сказала мне, что можно сначала пропить курс лекарств, посмотреть, не изменится ли его поведение, а если не изменится — тогда уже сдавать анализы и смотреть, что происходит у него внутри. Кот абсолютно не выглядел страдающим, нуждающимся в срочной помощи. Он похудел, но похудел только до нормы: раньше был семь килограммов, а стал пять. Единственными симптомами оставался плохой аппетит и запор, вел он себя как обычно (он всегда был флегматичным, лежебокой, а не любителем игр и активности).

Я прошла с ним этот курс лекарств, но ничего не изменилось. Понесла на прием к врачу снова. Она назначила смену корма и биодобавки для стимуляции аппетита, сказала, что теперь уже точно нужно идти на УЗИ и сдавать анализ крови.

Буквально на следующий день после второго приема у ветеринара коту поплохело. Он перестал есть совсем. Я сильно испугалась, настояла, чтобы на УЗИ мы записались на ближайшую дату (изначально планировалось пропить курс биодобавки, поменять корм, а там уже смотреть, как дело пойдет). Кота пришлось кормить с рук насильно. Тогда же у него стало меняться поведение во все более и более вялую сторону. Появилось третье веко.

На УЗИ выяснилось, что проблема у кота с почками. Одна почка уже почти полностью перестала снабжаться кровью, предварительный диагноз поставили — поликистоз, возможно, новообразование. На следующий день я пошла с результатами УЗИ к врачу. Она сказала прямо сейчас нести кота в клинику, сдавать анализ крови.

Оказалось, что у него терминальная, последняя стадия хронической почечной недостаточности и зашкаливающие показатели биохимического анализа крови. Что это было его генетическим заболеванием с самого рождения: почки работали неправильно, и когда пределы прочности организма и почек были исчерпаны — коту поплохело. Не ел он, потому что его тошнило из-за того, что почки не справлялись со своей работой и выводить вредные вещества из организма, из-за этого же он чувствовал слабость, а из-за увеличенной почки, давящей на внутренние органы — боль.

Ветеринар сказала, что в такой ситуации либо усыплять, либо на капельницы по восемь часов в день и попытаться побороться за его жизнь. Усыпление для меня неприемлемо, и я выбрала капельницы.

После первого дня капельниц состояние кота не сделалось лучше, напротив, ему стало хуже. Раньше он ходил — теперь он мог только ползать, буквально ползать, на локтях лап. Описался под себя, хотя никогда раньше у него не было проблем с лотком. Он просто теперь не мог до него дойти. Сам он не ел, только немножко пил, я кормила его с пальцев, насильно.

На второй день капельниц, через несколько часов после них, дома, он умер.

Для тех, чьи питомцы живы

Во-первых, пожалуйста, делайте фото и видео со своим питомцем. Вы не представляете, как мне больно сейчас оттого, что у меня не было привычки его фотографировать. У меня вообще нет привычки фотографировать что-либо, я не визуальный человек в этом плане, ну вот не сложилось. И это ужасно больно: он жил со мной семь лет, последние два года — только со мной, родители переехали за город, и у меня так ужасно мало фото с ним.

Самые лучшие фото, фото, приносящие облегчение, приносящие светлую грусть и печальную радость — это фото, где мы вместе. Их у меня всего две. Представляете? Всего две. На одной я глажу его, и видно мою руку, а на другой — совместное селфи. От этих фото мне делается немножко легче, потому что это словно вещественное доказательство: вот, он был здесь, он был здесь, со мной, у нас были счастливые и радостные моменты, мои руки помнят нежность его кожи, помнят, как он прижимался мордочкой и утыкался в нее носом, помнят, какая наощупь его мордочка, ушки, носик, лопатки, лапки, подушечки на лапах. Это было. Я и мой кот — мы были.

Пожалуйста, делайте такие фото. Это запечатленные мгновения радости и счастья с вашими питомцами. Это важно. Правда, важно. Часто мы не ценим своих питомцев: ну кот и кот, живет рядом и живет. И это нормально! Так и должно быть, на самом деле. Просто… Делайте фото, пожалуйста.

Запоминайте эти моменты радости, сохраняйте вещественные доказательства того, что они были, потому что потом очень легко эти радостные, но такие обыденные воспоминания (ну подумаешь — пришел домой и погладил кота, ну кто это запоминать будет, и я сейчас даже не иронизирую) заменяются болезненными и печальными воспоминаниями об его болезни и смерти. Пожалуйста, не дайте этому произойти. Запоминайте радость. Фиксируйте радость. И, конечно, проводите время со своими любимцами.

Во-вторых, пожалуйста, пожалуйста — проверяйте здоровье ваших животных, даже если они не вызывают беспокойства прямо сейчас. Да, я понимаю, что это должен делать, по идее, любой ответственный владелец животного, и я понимаю, что это ошибка с моей стороны, со стороны моей семьи, но давайте честно: все-таки очень немногие это делают. Так вот, это ошибка. Проверять здоровье питомца — нужно. Любую болезнь, человеческую или звериную, легче предупредить, чем вылечить. Потратить условные пять тысяч на анализы и УЗИ раз в полгода — это не так много, в конце концов.

В-третьих, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста: бегите к врачу сразу, как только в поведении вашего питомца произошли тревожные изменения. Пожалуйста. Животные — не люди, они не скажут: «Блин, что-то меня подташнивает, но вроде не сильно, попробую поесть». Они просто поедят, как ни в чем ни бывало.

Болезни, особенно болезни внутренних органов, развиваются медленно, постепенно, исподволь. Если есть изменения в поведении и тем более во внешнем виде питомца — значит, болезнь уже вступила в достаточно серьезную стадию, поэтому ноги в руки и к врачу. Пожалуйста. Это может спасти жизнь вашему зверю.

В-четвертых, пожалуйста, сдавайте сразу анализы. Это была жирная, ужасная ошибка с моей стороны: мне нужно было сразу сдать анализы, а я понадеялась на то, что сейчас мы дадим коту таблетки, и все станет хорошо. Возможно, если бы еще в феврале мы с котом сдали анализы и сразу поняли, что надо лечить почки, его удалось бы вывести в состояние, когда животное с ХПН можно поддерживать лекарствами.

У моей подруги кот с ХПН, ему дают лекарства, возят к врачу, кормят специальным кормом, и у него все хорошо. У нас могло бы быть так же. Могло и не быть, да, потому что у кота подруги ХПН другого происхождения, у моего кота ХПН генетическое, у него с рождения почки работали неправильно, но все равно: анализы и УЗИ очень важны. Они покажут, что конкретно с котом не так, какой внутренний орган дал сбой, где повреждение.

Потому что даже самый гениальный врач-ветеринар не обладает рентгеновским зрением и не может по визуальному виду точно сказать, что с животным не так. У него просто побольше специальных знаний, но он не волшебник и не чародей. Облегчите ему работу — сдайте анализы и точно узнайте, какой орган требует лечения, не тыкайте пальцем в небо и не теряйте драгоценное время. Пожалуйста.

Как заботиться о болеющем питомце и не сойти с ума

Я два месяца ухаживала за Отисом. Все это время меня просто размазывало адской, сумасшедшей тревогой, я не могла толком работать, не могла толком есть, я постоянно, круглые сутки, с редкими-редкими проблесками, тревожилась. Мне все говорили, что я себя накручиваю, что он просто стал хуже есть и ходить на горшок, а я все равно адски тревожилась. Я не хочу сказать, что я что-то «предчувствовала», нет, у меня просто тревожный склад характера, но суть в том, что мне очень тяжело давался уход за болеющим котом.

Под конец этого периода я выработала кое-какие стратегии совладания с этой дикой тревожностью, и вместо тревоги у меня включился злой и резкий юмор, что-то вроде злой решимости, мол, я вылечу тебя, задница лысая, хочешь ты этого или нет. К сожалению, мне не довелось опробовать эти стратегии на длительной дистанции: буквально через пару дней после того, как у меня включилась злость и юмор, выяснилось, что с Отисом все очень плохо, и вопрос стоит о сохранении его жизни, даже не лечении и не ремиссии, а просто чтобы он не умер.

Но вот к каким выводам я пришла, и они кажутся мне полезными, потому что давали мне облегчение.

Я совершала классическую ошибку тревожного человека: видела то, что казалось мне новым симптомом, гуглила его, читала про всевозможные ужасы и строила догадки, что же с моим котиком.

У меня было миллион предположений: у него болят зубы, у него глисты, у него гастрит, у него отит, и из-за этого у него болят челюсти и голова, и поэтому его мутит. В итоге это оказались вообще почки, на которые я не думала даже близко. Вывод? Гугление симптомов не дает ничего. Вообще ничего. Точную информацию дадут анализы, которые четко и конкретно покажут, что с животным не так, и помогут назначить конкретное, направленное строго на проблемную зону, лечение.

Я понимаю, как сложно отказаться от нервного гугления, сама через это проходила: понимаю, что врежу этим себе, врежу сильно — и все равно это делаю. Мне здесь помогла, во-первых, логическая цепочка: ну вот, допустим, я нашла какой-то диагноз, который кажется мне верным. И что? Я с этим буду что-нибудь делать? Нет, я не настолько глупая, чтобы делать что-то с котом, которому и так плохо, без четкой рекомендации врача. Я могу только озвучить симптом и свои предположения врачу. Следовательно, стадию «нервное гугление» можно пропустить и просто озвучить симптом врачу, не тратя при этом целый моток своих нервов.

Второе, что мне помогло — записывать симптомы, потому что это давало ощущение контроля. Я увидела симптом — я что-то с этим сделала, зафиксировала, чтобы потом сообщить доктору. Это успокаивало желание деятельности, зудящее желание «что-то делать, бежать, спасать, помогать».

О чем я говорю: дело в том, что меня просто сводила с ума невозможность отвлечься от кота. Если мне тревожно из-за рабочих вопросов — я могу выйти из рабочего контекста (не заходить на рабочие сайты, выйти из комнаты, где я работаю) и погрузиться в контекст другой сферы своей жизни — дом, быт, семья, друзья, творчество, увлечения. И это приносило облегчение. С котом так не получалось, потому что он всегда был со мной, а отселять от себя болеющее животное — ну блин, ну это жестоко.

Поэтому я для себя решила следующее: коту максимально плевать, с какими эмоциями я его лечу. Коту не станет лучше оттого, что я над ним перманентно трясусь и нахожусь на грани истерики большую часть времени. Коту нужны конкретные действия — визиты к врачу, лекарства, кормление, уход. Эти действия я могу делать спокойно и радостно, а могу тревожно и подавленно. Но действия от этого не меняются, результат лечения от этого не меняется! Меняется только мое состояние. А для моего состояния (и для кота тоже, потому что животным вообще не нравится, когда их постоянно нервно ощупывают) будет лучше, если я буду максимально спокойной и уравновешенной.

Эта мысль — о том, что эмоции никак не влияют на содержание деятельности и на результат, а влияют только на мое состояние — очень меня успокаивала и помогала привести себя в более адекватное состояние. Еще помогала мысль, что для того, чтобы проходить через стресс, мне нужно быть максимально спокойной, выспавшейся, полной ресурсов и жизнерадостности, максимально, насколько это возможно.

Поэтому самое полезное и адекватное, что я могу сделать — это провести с котом необходимые манипуляции и… Забыть о нем. Не думать, не тревожиться, переключиться полностью на другие сферы жизни, а к коту вернуться, когда снова понадобятся манипуляции.

В этом помогало четкое проговаривание: «Сейчас я даю коту лекарства. Я чувствую… (перечисление) Все, я дала коту лекарства. Сегодня я сделала для него все, что могла. В следующий раз я дам лекарства завтра. В этой сфере моей жизни я сделала все возможное, теперь нужно уделить внимание другим сферам».

Мысль о том, что другие сферы моей жизни тоже нуждаются во внимании тоже помогала, кстати говоря. Я часто говорила себе: «Для кота я уже сделала все возможное. Теперь нужно позаботиться о себе и своем… (творчестве, своих друзьях, увлечениях, отдыхе, работе)».

Для меня это было ведение дневника. Я четко помню, как села писать дневник — и в этот момент мой мозг буквально отпустило, он расслабился и почувствовал безопасность.

В стрессовых обстоятельствах часто срываешься в «ну какие (подставьте сюда привычные ваши действия), тут такое происходит, мне не до этого». Нет. Лучше, чтобы вам было «до этого». Дайте мозгу кусочек привычного, чтобы он отдохнул, потому что он тут 24/7 выстраивает новую картину мира и новые паттерны поведения, это тяжело, дайте ему передышку — вернитесь к привычному и безопасному. И да, сюда же относится — не выпадать из рабочей рутины, поддерживать себя физически (есть, пить, гулять, общаться с близкими). Я это делала, хотя это было тяжело.

Я очень четко и ясно поняла, насколько это, блин, важно. За день до того, как я узнала, что с котом все очень плохо, я лежала в ванне, любовалась певцом, который мне очень нравится, смеялась и переписывалась с близким человеком, и мне было очень хорошо и радостно. И это до сих пор светлое и радостное для меня воспоминание, даже посреди всей этой тревоги, боли, усталости и подавленности, которые окружали меня всю весну.

Я вывела для себя такую формулировку: «Мир и так сам найдет способ, как сделать тебе хуже. Не помогай ему в этом, не делай себе хуже сама. Делай себе хорошо».

Обстановка вокруг и так достаточно стрессовая. Так хотя бы вы сами для себя создавайте что-то не стрессовое, не загоняйте себя тяжелыми мыслями, не позволяйте себе в них вариться, создавайте для себя хоть что-то хорошее, радостное и светлое. Заботьтесь о себе. Мир найдет способ сделать вам больно. Не делайте себе больно хотя бы вы сами. Пожалуйста.

Банально: один несет переноску, второй открывает двери. Один держит кота, другой проводит с ним нужные манипуляции.

Мне было тяжело одной, и это притом, что у меня были родители, которые время от времени, но подключались, у меня очень спокойный кот, который особо не сопротивлялся запихиванию в него всякой гадости, и мне не нужно было делать с ним ничего совсем уж сложного типа уколов или клизм.

Это грустный раздел, но я хочу, чтобы он тут был, потому что, когда кот умер, я буквально гуглила «глаза мертвой кошки», чтобы убедиться, и находила на это всякий трэш в поиске. Хочу, чтобы люди, которые готовятся к смерти питомца, могли увидеть эту статью, увидеть хотя бы мой опыт.

Еще раз подчеркиваю: это мой опыт. У других людей и животных может быть абсолютно не так.

Итак, процесс умирания, последние часы.

«Вялый» означает, что он не вставал вообще, он был полностью податливый, буквально как положишь — так и лежит. Я подкладывала ему под голову футболку, чтобы он не уткнулся никуда носом и не задохнулся, потому что врач мне сказала, что он может задохнуться, потому что у него нет сил поднять голову.

То есть, оттягиваешь кожу, а она остается в складке, не возвращается на место. Если вы потянете себя за кожу на руке — она с трудом поддастся и вернется на место, а у него поддавалась легко и оставалась в складке. Я думала, что это потому что он резко и сильно похудел, но нет, это признак умирания организма.

Как я поняла, что он мертв.

Они подернулись чем-то вроде серебристой пленки, в них появились влажные блики, которых раньше никогда не было. Блики при этом не казались упругими, наоборот, казалось, что если дотронуться до глазного яблока — оно будет податливым.

Я коснулась его глаз, буквально потрогала веки. Он не отреагировал, веки не вздрогнули. Будь он жив — они бы дрогнули хоть немного, ну, любое существо отреагирует на прикосновение к глазам, к радужкам, векам.

Позже я заметила, что взгляд расфокусированный, зрачки разъехались в разные стороны. Это почти незаметно, если не приглядываться.

И да, это было ужасно больно, ребята. Правда, ужасно больно.

К чему быть готовым после смерти питомца

Лично мои выводы.

Первое: даже когда вы переживаете потерю, переживаете боль и стресс — проблемы из других сфер вашей жизни вот вообще никуда не денутся, серьезно. Конфликты между вами и близкими людьми, свойственные им особенности характера — никуда не денутся, и они могут дать о себе знать в самый неподходящий момент. Особенности вашего здоровья никуда не денутся.

Когда переживаешь горе, кажется, что весь остальной мир должен временно встать на паузу. Но нет, это не так, и это было для меня грустным и в то же время несколько очищающим осознанием: потому что мир не останавливается, мир продолжает движение, и даже когда тебе больно — в этом есть что-то очищающее. Потому что если мир движется и живет — значит, и ты сможешь, ты не навсегда застыла в этой боли, ты тоже будешь двигаться и жить.

В день, когда умер кот, я потеряла свою банковскую карточку, потому что шла из клиники, неся его с капельниц, по уши в слезах. На следующий день, когда мы его хоронили, мы с мамой попутно заехали в банк, чтобы решить еще одну проблему. И в период болезни кота, и в период после его смерти у меня случались конфликты с близкими. Через несколько дней после смерти Отиса меня скрутило сильной болью в животе. И да, я и в день его смерти, и в день похорон, и в последующие работала, потому что заказы за меня никто не сделает, и подругу подводить — не комильфо.

Второе. Таргетированная реклама и система рекомендаций на сайтах — это зло. Я гуглила симптомы, гуглила, как давать таблетки и суспензию, и после смерти Отиса таргет и рекомендации продолжали подкидывать мне похожие результаты. Это было даже не больно, это было противно: будто на твоей боли наживаются маркетологи.

Третье. Котики. Котики, блин, заполонили интернет. Котики, котики, котики. Котики иллюстрируют мемы, котики фигурируют в постах типа «как позаботиться о себе», в эстетичных и уютных подборках, котики на Ютубе, котики во Вконтакте, котики, блин, везде!

И это не то чтобы меня очень уж ранило (во-первых, у меня был сфинкс, поэтому я не особо ассоциировала шерстяных котов с ним, во-вторых, я же видела, что это не Отис), но порой заставляло грустить и печалиться. Типа «нигде от этих мыслей отдохнуть нельзя, котики, блин, везде». Собачникам проще, кстати, собак в Интернете поменьше.

Четвертое. Реакция близких людей.

Она не всегда будет поддерживающей.

Если ваши близкие тоже любили вашего питомца и относились к нему как к члену семьи — они тоже проходят через процесс горевания и отпускания. Этот процесс разный у всех, и, например, там, где вы хотите близости и утешения в объятиях, ваш близкий хочет одиночество и подумать. Там, где вы пытаетесь принять ситуацию, ваш близкий рвет и мечет и ищет, на кого выплеснуть гнев по поводу случившегося. Этим «кем-то» можете оказаться вы.

Если ваши близкие относились к питомцу холоднее, в духе «кот и кот, нового заведем, велика потеря» — вы можете столкнуться с обесцениванием.

Наконец, ваши близкие могут не переживать того, что переживаете вы, поэтому им может быть непонятно, почему через неделю после смерти питомца вы до сих пор плохо себя чувствуете, ведь уже времечко прошло, пора и честь знать.

Так бывает. И еще разные варианты бывают. Вы не находитесь в вакууме наедине с потерей. Иногда это хорошо, а иногда — совсем нет.

Со временем вы начнете отмечать некие… ну, назовем их «плюсы» того, что у вас нет больше животного. Со мной это происходит. Я замечаю, например, как много времени и нервов высвободилось, когда отпала необходимость ухаживать за котом, или как это удобно, что можно просто покидать в рюкзак самое необходимое, схватить ноутбук и сорваться за город, если хочется, и не думать, чтобы у кота была вода и еда до твоего возвращения.

Пожалуйста, не давайте никаких оценок этому явлению. Понятно, что это не «хорошо» — ей-богу, я бы с удовольствием давала коту любые лекарства, тратила бы на него сколько угодно времени, лишь бы он был жив, и не в тягость мне было позаботиться об его питании и воде! — и это вовсе не плохо, это не делает вас плохим человеком, циником, который радуется, что избавился от обузы.

Нет. Это не так. Это просто жизнь. Ваш мозг отмечает изменения. Некоторые из этих изменений причиняют боль. Другие — нет. Это нормально.

Вы не будете готовы к смерти животного. К смерти, любой смерти, нельзя быть готовым, никогда.

Я понимала, что мой кот — не молоденький, и я даже планировала через пару лет, когда он совсем постареет, завести еще одного котенка или щенка, чтобы пережить его уход менее болезненно.

Потом я думала, что сейчас дадим таблеточку и все пройдет.

Потом я думала, что его можно вылечить.

Потом — что вывести в состояние, когда его можно будет поддерживать лекарствами, и он проживет еще хоть полгода, хоть год, хоть два.

Потом — думала, что он хотя бы доживет до конца капельниц, ведь его силы поддерживают, его организм потихоньку очищают, я кормлю его насильно, ведь должен же прожить хоть на капельницах!

Потом — что он доживет хотя бы до утра.

Я не была готова к его смерти. Меня до последнего швыряло периодически в сумасшедшую, отчаянную надежду: а вдруг прилетит волшебник на голубом вертолете и вылечит его мановением волшебной палочки, а вдруг, ну бывает же медицинское чудо!

К смерти нельзя быть готовым, даже если вы все понимаете, осознаете, что ваше животное скоро умрет, и стараетесь примирить себя с этой мыслью. Вы все равно думаете «не сегодня». А потом «сегодня» просто наступает и вас не спрашивает. Такие дела.

Что я чувствовала после смерти кота

Как ни странно, после смерти Отиса я плакала гораздо меньше, чем до. Последние три дня его жизни я плакала очень много и горько, как еще никогда, кажется, не плакала, плакала, когда ждала его с капельниц, плакала, когда несла его оттуда, плакала, осознавая его диагноз, плакала от ужаса, что он обмочился под себя, плакала от беспомощности, что он куда-то хочет уползти, а я не понимаю, куда, и только зря его дергаю.

После смерти слез было гораздо меньше. Сначала был шок. Я не понимала, что чувствовать, что делать, как себя вести, я просто сидела в онемении. Друзья спрашивали: как ты, чем помочь, а я просто не знала, что ответить. Я не знала, как я, и это меня пугало.

Осознание пришло через тело: я поняла, что мои ладони ноют оттого, что им некого гладить и некого обнимать.

Тогда пришла боль. Вот это осознание: некого гладить, некого обнимать, не о ком заботиться, некому отдавать нежность и любовь — это осознание накрыло меня с головой. Я плакала, много говорила об этом друзьям, говорила-говорила-говорила, выговаривала все, что шло в голову, все хаотичные мысли, иррациональные, рациональные, эмоции, чувства, рассуждения, я говорила все, чтобы внутри ничего не осталось. Вот это чувство, отчаяние оттого, что некому больше отдавать свою любовь, было самым сильным, наверное, самым выворачивающим душу наизнанку.

Еще очень хотелось близости с кем-то. Хотелось, чтобы кто-то был рядом, чтобы кто-то обнял, но я была физически одна, друзья — только на связи через переписку, они из других городов, приехать бы не смогли. Я остро ощущала свое одиночество, ощущала большую, давящую пустоту квартиры.

Очень хотелось быть кому-то полезной, хотелось сделать что-то полезное, кому-то пригодиться, хотелось почувствовать «я не одна, я важна и нужна кому-то». Это выразилось в желании отдать подруге, у которой кот тоже болеет ХПН, корм, который я покупала для Отиса.

Еще была вспышка злости. Сразу на все: на друзей (иррационально, они ничего плохого не сделали и старались как могли), на родителей (они тоже ничего плохого не сделали), на весь мир, на людей, у которых есть питомцы, на людей, которые смеют жить дальше своей обычной жизнью, на врачей, на себя, на всех сразу. Я смогла выразить свою злость спокойно и экологично, чем очень горжусь. Не хотелось бы в тот день еще и с близкими ссориться.

Потом, спустя час, когда я выговорилась и выплакалась, снова пришло опустошение. Захотелось послушать музыку, отвлечься, почувствовать радостные эмоции. Было стыдно за это: у тебя час назад умерло любимое животное, а ты музыку слушать собираешься, серьезно?

Следующие дня эдак три-четыре мои эмоции были примерно следующие:

Я стала очень обидчивой и чувствительной, гораздо обидчивее и чувствительнее обычного. Я старалась выражать это максимально неагрессивно и сдержанно, надеюсь, у меня получалось. Моя подруга, которая теснее всего соприкасалась в этот период с моим состоянием, настоящая героиня.

Было очень одиноко. Очень ощущалась пустота в квартире. Со временем чувство одиночества постепенно ушло, я привыкла, но до сих пор бывают его болезненные проблески.

Болезненное желание завести нового кота хоть прямо сейчас. Я останавливала себя, понимая, что просто ищу замену, что просто хочу вернуть «как было», чтобы мне снова было кого обнимать и о ком заботиться, но ведь это невозможно, другой кот, даже тоже сфинкс, будет другим, с другими повадками, он не сможет стать заменой моему умершему питомцу. Я об этом еще скажу ниже.

Я испытывала сильную любовь к Отису. Я много о нем говорила, высказывала нежность в его адрес, эта нежность разрывала мне сердце, и я говорила, какой он был чудесный, особенный, идеальный, самый лучший на свете кот. Он и правда самый лучший на свете кот. Я до сих пор так думаю.

Тем более, я тогда, на следующий день после похорон, залпом прочитала книгу стихов одного японского поэта, который как раз на темы любви, смерти и жизни пишет, и многое мне откликалось, заставляя быть еще более поэтичной. Я не стыжусь этого, наоборот, эта поэзия, этот романтизм, мысли, которые пришли ко мне под воздействием этого настроения, очень мне помогли. И стихи помогли тоже. Слово исцеляет. Искусство исцеляет. Серьезно.

Регрессировала в магическое мышление. Опять же, чтобы вы понимали: я материалистка, я всегда за научный подход, максимум моего мистицизма — это симпатия к идее перерождения (и то, я в нее не верю, а просто симпатизирую) и легкий агностицизм, но тогда мне было больно, а магическое мышление помогало справиться с болью через мысль «метафорически он все еще со мной, он будет со мной, пока я его помню и люблю». Даже мелькали мысли о реинкарнации: что когда-нибудь у меня появится кот, которого я полюблю, и это будет перерождение моего Отиса. Эта мысль до сих пор меня до слез трогает.

Я пока не рисковала, но предполагаю, что если мне на глаза попадется какой-нибудь трогательный комикс про питомцев, или стихотворение, то я буду рыдать. Я в принципе над такими комиксами и стихами роняю слезу каждый раз, а тут это еще и станет гораздо более личным.

Очень сложно давались обычные бытовые дела. Первые два дня я вообще не выходила из своей комнаты и даже не вставала из-за рабочего стола, и постоянно забивала свою голову новыми впечатлениями: читала, смотрела, листала ленту, читала стихи, что угодно, лишь бы ни на секунду не оставаться в тишине и пустоте своей головы. Ходить по квартире было больно, потому что каждую минуту ты видишь, что Отиса нет на привычных местах, что он не сопровождает тебя в твоих обычных бытовых действиях. На самом деле, мне до сих пор это тяжело дается.

Да, он мне мерещился. Один раз, проходя мимо приоткрытой двери, я приняла игрушку на диване за него, и представление было настолько отчетливым, что у меня аж сердце подпрыгнуло. Бывает, что я принимаю движение моих волос на периферии зрения за кота, и непроизвольно поворачиваю голову. Иногда до сих пор ищу его на привычных местах машинально. У меня до сих пор стоит его лоток в туалете, и я до сих пор периодически машинально проверяю, полон ли он. Иногда мне мерещится, что полон.

Самые острые эмоции схлынули где-то на четвертый-пятый день. Плюс три дня бурных слез до его смерти — получается семь-восемь дней острых, интенсивных эмоций.

Потом постепенно стало становиться легче: легче заниматься бытовыми делами, легче радоваться, появляются радостные мысли о будущем, ожидание чего-то хорошего (и за это бывает стыдно), возвращаются планы, которые были актуальны до болезни и смерти Отиса. Вернулся аппетит, удовольствие от простых физических радостей, чего не было все эти два месяца совершенно. Сейчас я уже довольно мало говорю об Отисе и даже вернулась к творчеству и хобби, хоть пока и в достаточно урезанном формате.

Восстановление идет. Но до сих пор периодически бывает болезненно, щемяще-грустно и одиноко в квартире, и бывает, что накатывают воспоминания, иногда даже до слез. Мне все еще тяжеловато делать бытовые дела, заставлять себя работать. Но процесс идет, и я думаю, что он идет хорошо.

Что мне помогало и помогает

Возможно, для кого-то потеря питомца кажется незначительной, но я считаю, что это самая настоящая потеря. Да, возможно, это не так ужасно, как потерять близкого человека, но так или иначе, потеря питомца, как и любая потеря вообще — это как будто дыра в сердце. Да, маленькая, да, не такая огромная и бездонная, какая остается после потери друга, возлюбленного, родителя. Но она все равно есть, и она болит.

Поэтому я не запрещаю себе эмоций и не стыжусь их. Я плачу, если хочется плакать, говорю о коте, если хочется говорить, предаюсь воспоминаниям, если хочется. Я озвучиваю своей близкой подруге, которая всегда со мной на связи, практически все, что чувствую насчет кота, потому что, на мой взгляд, невысказанное, невыраженное чувство оседает у тебя в груди надолго, и его очень больно и трудно потом оттуда доставать.

Я выражаю свои чувства в том числе и через творчество. В том числе, например, эта статья. Я не знаю, как именно это работает, психологи объяснят лучше (переосмысление, переработка печального опыта в созидательном ключе?), но это работает. Это делает боль немного легче, помогает переработать боль в светлую печаль.

Ну, например, банально: я принимаю волосы на краю зрения за кота не потому, что это какое-то мистическое вмешательство и явление его духа, а потому, что я привыкла видеть его в этом месте, привыкла, что если рядом какое-то движение — это кот.

Такое трезвое, логичное понимание происходящего очень успокаивает нервы, так что совет: изучайте психологию хоть на базовом уровне, чтобы хоть примерно понимать, как работает ваша головушка.

Никто ни разу не обесценил мою потерю, меня не заставили грубо выкинуть его вещи, окружающие в основном спокойно относятся к тому, что я временами грущу и до сих пор не могу убрать из туалета его лоток. Мне дают спокойно погрустить и поплакать, меня слушают и сочувствуют. Это чудесно, потому что быть одной, особенно в первые дни после смерти Отиса, было бы очень тяжело.

Вот это очень важный и печальный момент. Очень часто, когда животное умирает, хозяин чувствует вину: что не уследил, что недостаточно заботился, что допустил ошибки.

Я считаю, что я сделала для кота все, что могла. В статье этого, возможно, не видно, но правда: я ради него переступала через свой достаточно мягкий и спокойный характер и могла устроить скандал; я по десять раз в день выпаивала его лекарствами; носила его на руках в клинику пешком, в переноске с оторванным ремнем, а котик у меня немаленький, а руки у меня не то чтобы сильные; училась давать таблетки, выпаивать через шприц, кормить с пальцев. Тратила на него свои нервы (много), время, деньги, боролась за его жизнь, сколько могла.

Да, я допустила ошибки — стоило водить его на профилактические осмотры, стоило сразу отправиться на анализы, а не тыкать пальцем в небо, пусть и под руководством ветеринара. Но я осознаю, что я действовала наилучшим образом, исходя из моих знаний на тот момент. У меня первый раз в жизни болело и умирало животное, я первый раз в жизни проходила через это, и делала все возможное, выкладывалась на всю катушку, исходя из своих ресурсов — знаний, навыков, умений, времени, денег — на тот момент.

Еще меня немного успокаивает мысль, что сейчас уже ничего не изменить, а значит, и винить себя незачем. Кот уже умер. Все, точка, эта история закончилась. Все, что я могу — это сделать вывод на будущее о более внимательном отношении к здоровью питомцев и о важности анализов, и не допускать таких ошибок со следующим питомцем, который у меня, вероятно, будет.

Это не значит, что я вообще не испытываю вину, на самом деле. Конечно, испытываю. Порой это мучительно больно: думать, что если бы сразу, с февраля, начали лечить почки — возможно, его бы удалось вывести в поддерживаемую лекарствами ремиссию. Но случилось так, как случилось. Я сделала все, что могла, а сейчас все, что я могу — это сделать выводы, попросить прощения и идти дальше.

Его любили, тискали, гладили, покупали ему игрушки, кормили, поили, ухаживали за ним. Он был настолько счастлив, насколько мог в своей кошачьей жизни. Да, возможно, под наблюдением врачей эта жизнь была бы длиннее. А может, и нет, ведь это было генетическое заболевание, и, возможно, ему изначально было «на роду написано» прожить именно столько, сколько хватило прочности его почкам. Мы никогда этого, к сожалению, не узнаем. Но меня радует, что он был счастлив и любим, радует, что он просто был в моей жизни — самый прекрасный котик на свете, и эти прекрасные семь лет с ним вместе стоили каждой пролитой мной за последние два месяца слезинки. Правда.

Мне приносит облегчение мысль, что он умер дома, у меня на руках, окруженный заботой, закутанный в одеяло, с грелками под боком, окруженный моим запахом, слыша мой голос, чувствуя себя в безопасности. Меня радует, что мы его похоронили, я положила к нему его игрушки и поставила миску на могилу, а мама в последний раз насыпала ему корм.

В этом процессе было что-то такое очень глубинное, древнее: объединение семьи в момент потери, ощущение близости, дань последней памяти, жест последней заботы. Это успокаивает мое сердце.

Я романтизировала и поэтизировала его и свою любовь к нему в первые дни после его смерти, но всю его жизнь он для меня был просто питомцем. Да, любимым, да, источником радости, но я никогда не считала его чем-то большим, чем просто питомец.

Я знаю, что есть люди, для которых их любимцы — единственная радость, замена ребенку, ангел-хранитель, лучший друг, единственное существо, которое «будет любить, независимо от того, сколько у тебя денег». Особенно у собачников так часто бывает. Таким людям, скорее всего, потеря дастся тяжелее, потому что они, по сути, потеряли гораздо больше, чем просто питомца.

Я — просто питомца. Просто кота. Любимого, обласканного, важную часть моей жизни, но ничего больше. Эту потерю перенести легче.

Это помогало создать ощущение устойчивости, понимания, что моя жизнь не рухнула, она осталась, по сути, той же, мне просто нужно привыкнуть к отсутствию важной ее части.

К миру, где мой кот болеет, а я должна за ним ухаживать. К миру, где у меня кота больше нет.

Процесс привыкания не всегда дается легко, я все еще часто грущу и ощущаю пустоту в своем сердце и в своей жизни, но мне кажется, что эта мысль более здоровая, чем болезненное желание «вернуть все как было», которому я была подвержена изначально, когда кот еще болел.

Эта мысль часто приносит мне облегчение: например, замечая изменение в моей жизни в связи с потерей Отиса, я часто испытываю печаль, но в ответ на нее я думаю «Да, теперь вот так, теперь в твоем новом мире — вот так», а не испытываю страдание от мысли «раньше было по-другому, я хочу, чтобы было как раньше». Мысль о привыкании к новому миру помогает мне ощущать спокойствие.

Я не найду замену моему Отису. Такого кота больше нет — он умер, и я это понимаю. Но возможно, в будущем я смогу полюбить другого кота. Он будет другим, с другими повадками, другой внешностью, кличкой, с другими привычками, но я буду любить его — как его, как вот это конкретное животное, а не как замену Отиса. Однажды это произойдет. Я в это верю.

Всегда будет этап притирки, привыкания друг к другу: я буду привыкать к повадкам нового питомца, он — подлаживаться под мои привычки и мой ритм жизни, я буду объяснять ему правила поведения в доме, и так далее.

Эта мысль меня успокаивает, потому что охлаждает мне голову: даже если я сейчас сгоряча, от чувства одиночества, срочно заведу нового кота — я не получу сходу идеального ласкового любимца, я получу этап притирки и привыкания друг к другу. Готова ли я сейчас, с воспаленной после смерти предыдущего питомца психикой, пережить это? Нет. Значит, успокойся и жди, пока будешь готова, когда в тебе накопится достаточно спокойствия, любви и желания дарить эту любовь, чтобы этот этап стал радостью, а не болью.

Что я конкретно делала, чтобы прийти в себя? Сделав заказы, которые пообещала сделать — ушла в небольшой отпуск. Стараюсь как можно больше отдыхать, напитывать себя радостными впечатлениями, которых практически не было последние два месяца, смотреть то, что давно хотела посмотреть, читать книги, слушать любимую музыку, много гулять, хорошо спать и есть. Стараюсь прислушиваться к себе и не давить на себя, грустить, если мне грустно, веселиться, если весело. Удовлетворять свои эмоциональные и физические потребности, насколько могу, относиться к себе максимально бережно и без давления (потому что я знаю, что я к этому склонна, мне волю дай — я с себя начну требовать как с марафонца, когда максимум, что я сейчас могу — кружочек вокруг дома неторопливым шагом пройти).

Как поддержать близкого, у которого умер питомец

Я верю, что это понимают большинство из тех, кто открыл эту статью, но на всякий случай давайте проговорим.

Человек переживает потерю по-разному, исходя из многих факторов: изначальное состояние психики, отношение к животным вообще и конкретно к этому любимцу в частности, жизненная ситуация, темперамент, умение или неумение справляться со своими чувствами. Практически любая реакция — нормальна, а какая ненормальна — судить не вам, а профессионалам. Не обесценивайте и не ругайте, пожалуйста, это в любом случае сделает только больнее.

Нельзя винить. Скорее всего, человек и так себя ощущает самым ужасным хозяином на свете, и так ищет, где он ошибся, где все можно было бы исправить, скорее всего, он сам себя обвиняет лучше кого угодно. Не добавляйте сверху, пожалуйста, не причиняйте боли.

Поэтому посоветовать можно немногое.

Даже человек, который предпочитает переживать боль в одиночестве, закрывшись ото всех, будет рад мысли, что если нужно — он может позвать, и к нему придут, помогут, услышат, поддержат.

Ваш близкий потерял источник ощущения не-одиночества, источник окситоцина, если на то пошло, и вполне вероятно, что сейчас он испытывает нужду в его восполнении, в ощущении «рядом со мной кто-то есть, я кому-то важен и нужен».

Идеально, если вы физически сможете быть рядом, обнять, помочь с бытовыми вопросами, физическая близость — самый простой способ выразить сопереживание и сопричастность, виртуально, словами, это труднее. Но даже если виртуально — постарайтесь. Будьте теплыми, принимающими, дайте человеку понять, что разделяете его боль, что переживаете за него и готовы быть с ним рядом.

Разумеется, не надо ударяться в крайность «я за тебя так переживаю, так переживаю, что теперь уже ты должен меня утешать». В позиции силы здесь вы, ваш близкий испытывает боль и находится в позиции слабости.

Особенно в первые часы, дни, когда у человека шок и острая реакция. Скорее всего, у него нет сил выбирать и придумывать, как сделать себе лучше, а вот тыкнуть пальцем в предложенное он худо-бедно сможет.

Хочет плакать и говорить о любимом питомце — подставьте плечо. Хочет отвлекаться и веселиться — составьте компанию. Хочет побыть один — оставьте личное пространство. В конечном итоге только сам человек может прожить потерю. Вы, его близкий, можете только быть рядом и поддерживать по возможности.

Процесс проживания потери мало того, что индивидуален, он еще и не линеен. Не требуйте от человека возвращения к себе-прежнему через неделю после смерти питомца, постарайтесь проявить терпение и смириться с мыслью, что он, вероятно, еще долго будет грустить (хотя, возможно, быстро перестанет это показывать).

И да, лучше, на мой взгляд, воздержаться от вопросов «когда планируешь завести нового», «когда ты уже выкинешь его миску». Человек сам разберется, это его решение, его жизнь, ваша задача — просто быть рядом.

Мне было очень приятно и радостно, когда моя подруга отметила, что ко мне вернулся аппетит (а я этого даже не заметила).

Процесс восстановления после потери, после стресса — может быть довольно длительным, и внешне незаметным. Человек попадает в ловушку, типа: «Ну, подумаешь, вчера два часа проплакала, наткнувшись на трогательный комикс про котиков, а сегодня только пару слезинок уронила. Ведь и то, и другое — плохо, а надо, чтобы было хорошо, надо, чтоб ни слезинки».

Когда близкие отмечают прогресс, положительные изменения — это очень приятно, это создает ощущение, что твои старания научиться жить в этом новом мире без питомца замечают, что ты не стоишь на месте, продолжая бесконечно вариться в горе, а все-таки двигаешься дальше. А это очень приятно и даже вдохновляюще.

Человек, переживающий потерю и стресс, не то чтобы адекватен, может быть обидчивым, чрезмерно чувствительным, раздражительным, плаксивым. Постарайтесь относиться к этому снисходительно. Нет, не садиться к себе на шею, если близкий теряет берега и переходит на оскорбления — его вполне разумно немного осадить, но старайтесь держать в голове, что его нервная система сейчас в стрессе, а потому его реакции не очень адекватны.

Это сложно, честно говорю, вот прямо сложно — терпеть рядом человека, которому большую часть времени грустно, поэтому заботьтесь в том числе и о себе. Ваша жизнь не заканчивается на заботе о переживающем близком, даже если вы его очень любите.

Пожалуйста, если вы хотите как-то прокомментировать мои действия и решения как хозяйки в негативном ключе — не нужно этого делать. Мой кот умер три недели назад, и я не готова слышать такие высказывания, извините.

Спасибо, что прочитали это. Надеюсь, эта статья поможет кому-то пройти через похожий жизненный этап с чуть меньшими потерями. Всего хорошего вам и вашим питомцам. Любите друг друга, пожалуйста.

Источник