Как сделать лицо совершенным

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях

Чистая, красивая кожа, с незаметными порами и здоровым цветом – мечта каждой девушки. Чтобы этого добиться, нужно знать несколько простых правил, как сделать лицо идеальным. Для этого важно соблюдать определенные принципы питания и правильно за собой ухаживать.

Три правила идеальной кожи

Состояние эпидермиса зависит от воздействия внешних факторов и гормональных изменений.

Поэтому, чтобы добиться идеального эпидермиса, важно соблюдать три правила:

Очищение

Чистая кожа – является здоровой, это первое что нужно запомнить на пути к идеальному лицу.

Очищающее средство подбирается в зависимости от типа эпидермиса:

Помимо умывания, в процесс очищения входит периодическое скрабирование эпидермиса. Качественный пилинг поможет сделать лицо идеально чистым и гладким, без прыщей, шероховатостей и иных проблем. Эта процедура позволяет удалить мертвые клетки с поверхности кожи, очистить поры, нормализовать кровообращение и убрать остатки косметических продуктов.

Супермягкий скраб для кожи

Большинство магазинных скрабов можно легко сделать дома. Для этого понадобится базовое масло (можно выбрать любое, имеющееся, но лучше всего будет остановиться на кокосовом или карите) и жесткие компоненты.

Рассмотрим, какие компоненты могут применяться для пилинга:

Пилинг с кофе

Чтобы сделать доступный и эффективный скраб, нужно соединить 10 грамм любого из перечисленных продуктов и немного масла (на собственное усмотрение). Наносить смесь на увлажненное лицо, лучше его слегка распарить. В течение 5 минут нужно активно растирать кожу по массажным линиям, далее смыть смесь водой. После скрабирования нанести крем. Повторять не реже 1 раза в неделю.

Видео: Мой ежедневный уход за лицом

Питание и увлажнение

На этом этапе важно понимать, что прежде, как сделать кожу лица идеальной снаружи, нужно позаботиться о внутренних процессах, происходящих в тканях. Чтобы обеспечить насыщение клеток полезными веществами, нужно делать питательные маски и пользоваться кремами.

Глиняная маска для чистой кожи

Уход подбирается в зависимости от типа эпидермиса. Чтобы упростить этот процесс мы составили таблицу для разных видов эпидермиса с подходящими процедурами.

Работающий способ, как восстановить кожу за неделю:

Макияж

Если нужно срочно привести себя в порядок, а до чистых пор и ровного цвета еще далеко, то можно воспользоваться косметическими средствами.

Макияж для идеальной кожи

Пошаговая инструкция, как сделать идеальное лицо в домашних условиях при помощи макияжа:

Еще раз обращаем внимание на то, что этот способ – экстренный. Отзывы утверждают, что только при комплексном подходе можно добиться реальных результатов буквально за 7 дней. Каждое использование тонирующих продуктов отодвигают Вас от мечты стать обладательницей идеального лица.

Источник

Как улучшить цвет лица: 13 способов, которые действительно работают

Запасайтесь зелёным чаем и шёлковыми наволочками.

На самом деле всё просто. Достаточно понять, что именно подразумевается под фразой «красивый цвет лица», — и способы приблизить кожу к идеалу станут очевидными.

Вот ключевые параметры, которые определяют красоту кожи:

Лайфхакер собрал 13 простых рекомендаций, которые помогут вам улучшить цвет лица.

1. Пейте достаточное количество жидкости

Это первый и ключевой момент. Кожа на 64% состоит The Role Water Plays in Skin Health из воды. Поэтому количество влаги в организме оказывает непосредственное влияние на состояние эпидермиса.

Без достаточного потребления воды эпидермис становится более тусклым, а морщины и поры — более заметными. Правильный уровень увлажнения помогает коже стать упругим и повышает её эластичность. Это значит, что она менее подвержена появлению морщинок, раздражений и пигментных пятен.

Чтобы улучшить состояние кожи, достаточно ежедневно выпивать рекомендованное Dietary Reference Intakes: Water, Potassium, Sodium, Chloride, and Sulfate физиологами количество жидкости:

Этот объём можно набирать как из напитков (воды, морсов, чая, кофе, соков), так и из супов или даже твёрдых продуктов — сочных фруктов и овощей.

2. Пользуйтесь увлажняющим кремом

Такие косметические средства помогают сохранить влагу непосредственно в верхних слоях кожи и не допускают её обезвоживания.

3. Предпочитайте зелёный чай чёрному

Зелёный чай имеет противовоспалительные свойства и успокаивает Green tea in dermatology – myths and facts кожу — уменьшает количество раздражений, благодаря чему выравнивается её цвет. Бонус: в этом напитке содержатся антиоксиданты, которые замедляют старение и образование морщин.

Пейте холодный 11 Steps to better skin чай. Горячие напитки могут спровоцировать покраснение кожи.

Чтобы эффекты зелёного чая проявились в полной мере, стоит употреблять хотя бы пару чашек в день.

4. Откажитесь от пирожных

И других быстрых углеводов. Содержащийся в них сахар меняет Diet and Dermatology структуру коллагена — основного каркасного элемента кожи. Из‑за этого эпидермис быстрее стареет, провисает, теряет гладкость, становится пористым.

Откажитесь от сладостей хотя бы на несколько дней — и цвет лица станет заметно лучше.

5. Контролируйте потребление молока

Это особенно важно, если у вас есть прыщи. Исследование, проведённое Гарвардской школой общественного здравоохранения, установило чёткую связь High school dietary dairy intake and teenage acne : чем больше молока пили девочки‑подростки, тем чаще у них возникали проблемы с акне. Эксперты полагают, что та же зависимость актуальна и для взрослых женщин.

Любопытно, но обезжиренное молоко портит кожу сильнее, чем цельное.

6. Избавьтесь от привычки касаться лица руками

Бактерии, которые случайно могут оказаться на ваших пальцах, иногда с большим удовольствием селятся на коже. Как следствие, появляются раздражения и воспаления, с которыми о здоровом цвете лица можно забыть.

7. Умывайтесь

Кстати, обратите внимание на средство, которым умываетесь. Если после гигиенической процедуры кожа кажется стянутой и сухой, скорее всего, данная косметика вам не подходит.

Если не можете подобрать средство для умывания самостоятельно, проконсультируйтесь с дерматологом. Типов кожи много (жирная, сухая, нормальная, комбинированная, чувствительная), и найти подходящую косметику без помощи специалиста действительно бывает проблематично.

8. Обязательно используйте солнцезащитный крем

Ультрафиолет — одна из основных причин, по которым на коже образуются неэстетичные пигментные пятна. Чтобы сохранить ровный цвет лица, солнцезащитным кремом надо пользоваться обязательно. Причём наносить его ещё в помещении, до выхода на солнце: работать такие средства начинают лишь спустя 15–20 минут после нанесения.

Кроме того, использование солнцезащитного крема замедляет старение кожи и помогает предотвратить рак. Для лица выбирайте средство с фактором защиты 30 и более.

9. Спите не менее 7–8 часов

Нормальная продолжительность сна для взрослого человека — 7–8 часов. Старайтесь не сокращать этот срок.

10. Замените обычную наволочку на шёлковую

У шёлковых наволочек гладкая скользкая поверхность. Благодаря It’s Time to Add Silk or Copper Pillowcases to Your Sleep Routine этому кожа меньше трётся о подушку во время сна. Результат — меньше заломов, новых морщинок и раздражений.

Кроме того, шёлк, в отличие от хлопка, почти не впитывает в себя кожное сало и не становится рассадником бактерий. Этот момент особенно важен для людей, которые никак не могут избавиться от прыщей.

11. Следите за качеством и влажностью воздуха

Сигаретный дым, всевозможные летучие соединения химических веществ, пониженная влажность, просто пыльный воздух вокруг — верные способ ухудшить Effects of air pollution on the skin: A review состояние кожи, сделать её сухой и раздражённой.

Поэтому, если вы проводите в помещении более‑менее долгий срок, регулярно проветривайте его, пользуйтесь вытяжкой, следите за влажностью воздуха.

12. Учитесь управлять стрессом

Стресс является 10 SKIN CARE SECRETS FOR HEALTHIER‑LOOKING SKIN спусковым крючком таких кожных заболеваний, как псориаз и атопический дерматит (экзема). Также он обостряет существующие проблемы с кожей, ухудшая её внешний вид.

В общем, старайтесь меньше нервничать. Или хотя бы учитесь снижать уровень стресса, чтобы лицо выглядело здоровее.

13. Загляните в аптечку

Лекарственные препараты, которые вы принимаете по назначению врача или в рамках самолечения, могут достаточно сильно влиять на состояние кожи. Например, некоторые противозачаточные таблетки, антибиотики тетрациклинового ряда, ретиноиды и лекарства для химиотерапии иногда провоцируют появление пигментных пятен. А мочегонные и антигистаминные средства, антидепрессанты — сухость кожи, которая сопровождается шелушением и покраснениями.

Если принимаете какой‑либо препарат, обязательно загляните в инструкцию, в графу о побочных эффектах. Не исключено, что проблемы с цветом лица вызваны именно этим лекарством. Проконсультируйтесь с лечащим врачом: возможно, он предложит снизить дозировку или перейти на другой, более щадящий препарат.

Источник

Как с помощью макияжа сделать кожу ровной и гладкой

Каждая девушка хоть раз задавалась вопросом о том, как с помощью макияжа сделать кожу ровной и гладкой. Увы, такое достоинство природа подарила далеко не каждой красавице, поэтому для многих актуальны хитрости мейк-апа, приближающие к идеалу.

Несколько шагов для идеальной кожи

Подготовительный этап

Визажисты уверены, что тональное средство и другая косметика идеально наносится только на очищенную и увлажненную кожу. Следовательно, чтобы добиться безупречного тона, нужно предварительно обеспечить лицу полноценный уход.

Для удаления ненужных частичек и подготовки кожи всегда стоит начинать макияж с очищения кожи – для ежедневного применения отлично подойдут гели с легкой текстурой.

Обязательным пунктом ежедневного ритуала красоты должно быть увлажнение лица, ведь нехватка влаги всегда сказывается на коже в виде тусклости, неровности и морщинок обезвоженности. Чтобы не допустить такой бьюти-катастрофы, ежедневно выпивайте достаточно воды, высыпайтесь и всей душой полюбите увлажняющую косметику.

Одним из важнейших этапов макияжа, который выравнивает лицо, является отшелушивание. Такой шаг может проявляться в применении скраба 1-2 раза в неделю.

В словаре современных девушек, ухаживающих за собой, относительно недавно появилось слово «концентрат». В такой косметике наблюдается высокое содержание полезных веществ, что позволяет наглядно увидеть результат уже после первых применений. Но стоит учитывать, что для достижения идеальной кожи концентрат следует использовать курсом – например, на протяжении двух месяцев каждые полгода.

База

Макияж, который способен выровнять лицо, должен начинаться с нанесения праймера. Это первая ступень перед вступлением в силу тонального крема. Праймер необходим для выравнивания тона и легкого увлажнения. С таким помощником последующая косметика ляжет гораздо лучше и не оставит следов шелушения. Также в его супер-силе значится способность делать кожу матовой, маскировать морщинки и увеличивать стойкость итогового макияжа.

Девушкам с жирной кожей лица визажисты советуют наносить праймер в первую очередь на Т-зону. Такой прием отлично устраняет нежелательный блеск и фиксирует тональный крем в мейк-апе.

Макияж, которому под силу сделать идеальный тон кожи, непременно включает в себя тональное средство, учитывающее индивидуальные особенности. Так, формулы без содержания масел созданы для кожи, склонной к прыщам и раздражениям, увлажняющая косметика незаменима для сухого и нормального типа, а для чувствительной кожи нет лучших средств, чем гипоаллергенные крема хорошего качества.

Визажисты подчеркивают, что для безупречного нанесения тональной основы стоит использовать не подушечки собственных пальцев, а спонж, бьюти-блендер или специальную кисть. Все эти девайсы созданы для девушек, которые и в домашних условиях не прочь создать идеальный макияж. Верно подобранное средство стоит наносить легкими круговыми движениями от центра к периферии с последующей растушевкой. Чтобы не ошибиться, вы можете воспользоваться подсказкой на фото.

Чтобы подобрать идеальный оттенок тональной косметики, следует нанести кандидата на середину щеки, отойти на метр от зеркала и оценить естественность результата. Если же в вашей косметичке пропадает тональный крем более темного оттенка, можете использовать его для контуринга и маскировки недостатков лица.

Для максимально естественного тона вместо тонального средства можно использовать ВВ-крем. Он обеспечит ровный цвет, увлажнит и защитит лицо от вредных факторов. Такая косметика практически незаметна на коже и в то же время делает ее идеальной. Усовершенствованной версией ВВ-крема является СС-средство. Оно имеет легкую текстуру и матирует лицо. Новый продукт отлично подходит для жирной кожи.

Но как с помощью макияжа сделать кожу ровной и гладкой, если тональное средство не справляется с поставленной задачей? В таком случае вашим спасением может стать кушон – настоящая легенда корейского рынка. Его главное преимущество перед тональными конкурентами – это увлажнение кожи, ее тщательное выравнивание и незаметная текстура.

Корректор

Название этого продукта говорит само за себя – корректор придет к вам на помощь, когда потребуется замаскировать локальные недостатки. Например, косметика с зеленым пигментом незаменима в устранении покраснений, а розоватый корректор отлично справляется с синяками под глазами.

Такую косметику наносят точечно, а затем тщательно растушевывают. Чтобы результат стараний был надежно зафиксирован, его следует в завершении слегка припудрить.

Консилер

Незаменимой палочкой-выручалочкой в косметичке современных девушек давно стал консилер – именно он, наш герой, лучше всего маскирует темные круги под глазами, некстати появившиеся прыщи и коварные пигментные пятна. Тональному средству все эти сложные задачи редко под силу, поэтому он непременно должен работать в слаженной команде с консилером.

Первый шаг на пути к идеальному макияжу – это подбор консилера, который будет на половину тона или тон светлее кожи. Больше не нужно – в противном случае, косметика ляжет неестественно.

Непосредственно перед нанесением консилера следует позаботиться о коже вокруг глаз с помощью крема, подобранного специально для такой чувствительной области. Кроме того, любая косметика лучше всего ложится именно на увлажненные участки.

Возможно, вы будете теперь использовать одну любопытную хитрость от визажистов – мастера своего дела всегда разогревают кожу непосредственно перед процессом растушевки. Консилер можно наносить в виде треугольника на нижнем веке или в виде точек, а затем растушевывать с помощью спонжа как на фото. Такое средство отлично работает и при зональной коррекции.

Хайлайтер

Макияж, который способен сделать кожу идеальной, зачастую включает в себя такой этап, как нанесение хайлайтера. Эта косметика дарит лицу привлекательное сияние и наносится только на отдельные участки – скулы, переносицу, край верхней губы и подвижное веко.

Еще одна хитрость от визажистов – это смешивание кремового хайлайтера вместе с тональным средством. Такой состав равномерно наносится на все лицо и обеспечивает ровный сияющий тон. При таком макияже не видно недостатков, ведь тональный крем выравнивает тон, а хайлайтер делает его более совершенным за счет светоотражающих частиц. Данный прием отлично подходит для дневного мейк-апа, так как выглядит естественно и придает коже лишь легкое свечение.

Шиммер

Современной альтернативой для хайлайтера зачастую является и шиммер, который в буквальном смысле заставляет кожу мерцать, выравнивает ее тон и устраняет нежелательную тусклость. За нужный эффект отвечает перламутр, слюда или минералы, которые в обязательном порядке значатся в составе шиммера.

В дневном макияже следует обойтись небольшим количеством данной косметики – его хватит, чтобы сделать кожу лица более многогранной. в подсказывают, что шиммер проще всего наносить с помощью кисти из искусственного ворса.

Пудра

Чтобы самостоятельными силами добиться эффекта матовой кожи, стоит непременно использовать в своем макияже силу рассыпчатой пудры. Такая косметика ликвидирует жирный блеск, а также делает тон более гладким и ровным.

Пудровое средство стоит наносить только после высыхания увлажняющей и тональной составляющей макияжа. При этом можно использовать не только широкую кисть, но и пуховку или спонж.

Чтобы макияж получился безупречным, стоит соблюдать строгую последовательность при нанесении пудры – сначала маскируется лоб, затем крылья носа и только на завершающем этапе боковые зоны, щеки и скулы.

Последние штрихи

Надеемся, вы усвоили, как с помощью макияжа сделать кожу ровной и гладкой. Чтобы уроки из этой статьи не были напрасны, обязательно закрепляйте полученную информацию на практике. Уверены, у вас все получится!

Главный редактор: Оксана Андриевская

А как вы в макияже создаете эффект идеальной кожи?

Источник