Как стать харизматичным человеком

Как стать более харизматичным: 10 упражнений и советы психологов

В прошлой статье мы с вами узнали, что такое харизма. Хотя термин дословно и означает “дар богов”, но исследователи убеждены, что это качество может развить в себе каждый. Сегодня мы расскажем, как стать харизматичным и обаятельным человеком, притягивающим внимание окружающих как магнит.

В статье вы найдете полезные упражнения, которые можно делать дома, и советы психологов. Также узнаете, какие книги можно прочесть по теме, какие курсы и тренинги помогут развить харизматичность. Начнем?

Упражнения для развития харизмы

Оливия Фокс Кабейн, признанный авторитет в сфере харизмы, в своей книге “Миф о харизме” выделяет три составляющие, необходимые для харизматичного человека:

С помощью упражнений мы будем прокачивать эти и другие навыки, которые помогут вам стать более уверенными в себе.

Упражнение 1. Зеркало

Вам понадобится большое зеркало в полный рост и 15–20 минут свободного времени.

Встаньте перед зеркалом и представьте, что вы общаетесь с оппонентом, приятелем или огромной аудиторией. Можно в этом экспериментировать, каждый раз изменяя исходные задачи.

Начните говорить. Это может быть шутка, рассказ о том, как прошел ваш вчерашний день, пересказ содержания фильма и т. п.

Обратите внимание на то, как вы выглядите при этом: насколько четкой является ваша речь, ровная ли осанка, смотрите на мимику, жесты. Выглядите ли вы убедительным и уверенным в себе? Есть ли то, что вы хотели бы сейчас подправить? Дерзайте! Меняйте положение тела, тон, расправьте плечи, смените тему и т. п.

Тренируйтесь хотя бы пару раз в неделю. Уже очень скоро вы почувствуете, как начинаете меняться.

Упражнение 2. Монолог на камеру

Иногда даже перед зеркалом мы не замечаем некоторые вещи, которые можно легко обнаружить со стороны. Смотря в зеркало, мы начинаем контролировать свои движения, что может помешать чувствовать себя свободным.

Попробуйте снимать себя на видео, смотря при этом в одну точку – камеру.

Задачи те же: вы стоите перед публикой и произносите речь. Потом можно просмотреть отснятый материал и зафиксировать все недостатки.

Так вы узнаете, над чем стоит поработать, и начнете тренировать именно эти пробелы.

Упражнение 3. Идеальный образ

Для этого упражнения вам понадобится только ваше воображение.

Закройте глаза и представьте, что перед вами стоит харизматичный человек. Это не должен быть ваш друг, родственник или знакомый. Создайте его исключительно своим воображением. Сложностей быть не должно, поскольку такой образ складывается в нашем сознании с детства и оттачивается опытом.

А теперь внимательно изучите его: как он выглядит, в какую одежду одет, как ведет себя, как стоит, ходит, насколько уверенным кажется его взгляд, осанка. Его голос, слова, интонация, мимика и жесты вызывают у вас уважение, приковывают внимание и завораживают?

Представьте, что вы обращаетесь к этому человеку. Как он реагирует на ваши слова, какую позу принимает, куда направлен его взгляд и т. д.

Цель этого упражнения – проанализировать идеальный образ себя и выделить 10 самых главных качеств, присущих вашей новой улучшенной версии.

Упражнение 4. Я – оратор

Если среди известных личностей есть кто-то, кто производит на вас впечатление отличного оратора, отыщите в интернете его речь, ведь она понадобится вам для следующего упражнения. Это может быть съемка политика, вебинар какого-то коуча или фрагмент фильма, где главный герой выступает перед публикой.

Попытайтесь повторить его речь. Скопируйте не только слова, но и манеру, телодвижения, интонацию. Запишите свои тренировки на видео или хотя бы на диктофон.

При прослушивании вы сможете оценить, насколько были близки к оригиналу, подчеркнуть какие-то детали, выделить то, над чем стоит потренироваться.

Упражнение 5. Смех над собой

Уверенного в себе человека сложно задеть и высмеять его недостатки, ведь он и сам знает их и может посмеяться над собой. Попробуйте найти в себе одну забавную черту и по-доброму посмеяться. Это не должно быть актом самоунижения, а просто щепоткой здоровой самокритики и самоиронии.

Возможно, вам удастся вспомнить какой-нибудь комичный случай из вашей жизни, необдуманный поступок или даже неудачу. Посмейтесь над ними. Все это сделало вас сильнее и умнее, а значит достойно, чтобы ему сказали спасибо.

Если вы научитесь с юмором относиться к своим комплексам, это добавит только плюсов к вашей уверенности в себе и харизме.

Упражнение 6. Правильная осанка

Когда мы сутулимся, это выдает в нас неуверенность и смущение. Ученые даже выяснили, что обладатели плохой осанки неосознанно подчиняются людям с правильным положением спины. А значит, поработав над своей осанкой, вы сможете не только повысить собственную самооценку, но и научиться управлять окружающими.

Есть много рекомендаций о том, как сделать свою осанку ровной. Вот некоторые из них:

Правильная осанка не только помогает выглядеть уверенным в себе, но и делает более громким голос за счет лучшего раскрытия грудной клетки.

Упражнение 7. Бодрое утро

Трудно спорить с утверждением о том, что наше утро определяет то, как пройдет весь день. Попробуйте хотя бы ради эксперимента в течение недели ложиться спать вовремя, просыпаться на 15 минут раньше обычного, принимать легкий душ и делать зарядку.

Вы увидите, как меняется ваше настроение и самовосприятие. Будет отлично, если такие простые правила войдут в привычку и станут неотъемлемой частью вашей жизни.

Упражнение 8. Полка почета

Это упражнение будет полезным всегда, особенно если вам предстоит собеседование или важная встреча, на которой нужно чувствовать себя достойным и значимым. Ведь мы так часто страдаем синдромом самозванца, недооцениваем свои таланты и заслуги.

Закройте глаза и представьте, что внутри вас есть полка почета, на которой стоят все ваши достижения. Вспомните даже самые маленькие победы в вашей жизни. Может быть, вы когда-то получали грамоту за участие в спортивных соревнованиях или сдали экзамен без шпаргалок, прошли курсы кройки и шитья, выучились на водительские права, выручили друга в сложной ситуации и т. п.

А теперь все свои заслуги разместите на своей внутренней полке почета и сфокусируйтесь на том, как много вы сделали полезного и важного в своей жизни. Всего пару минут таких занятий помогут вам поднять самооценку.

Упражнение 9. Инвентаризация речи

Попробуйте в течение дня обращать внимание на то, что и как вы говорите. Многие из нас даже не замечают, что все разговоры сводятся к жалобам и пересказу негативных ситуаций и новостей.

Отслеживайте не только содержание вашей речи, но и обратную связь. Как реагируют на вас окружающие, интересны ли ваши темы собеседнику.

Чтобы тренировать в себе харизму, больше читайте интересного и познавательного, а потом применяйте это в разговоре. Вы привлечете больше внимания и симпатии, если начнете обогащать свои истории шутками, метафорами, примерами из своей жизни или жизни известных личностей.

Больше общайтесь с интересными харизматичными людьми. Перенимайте их манеру разговаривать, запоминайте истории и выражения, произнесенные ими. Попробуйте использовать это в общении со своими знакомыми.

Упражнение 10. Эмпатия

Эмпатия является одной из граней проявления харизмы. При разговоре с человеком представьте, что он ваш самый близкий друг. Внимательно слушайте его, попробуйте понять, что он в данный момент чувствует или чувствовал в момент события, о котором сейчас рассказывает. Будьте открыты и искренни.

Советы психологов

Мы собрали несколько советов, которые помогут вам стать более раскрепощенными и интересными в глазах окружающих:

Как прокачать мужское обаяние

Уверенного в себе харизматичного мужчину выдают не привлекательные черты лица, а внутренний огонь, взгляд, голос, умение держать себя.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут развить в себе качества, достойные восхищения окружающих:

Как выработать харизматичность женщине

Как и в случае с мужчинами, девушки в первую очередь притягивают своей манкостью, энергетикой, умением общаться. Вам наверняка знакомы ситуации, когда с виду очень привлекательная девушка оказывалась совсем неинтересной или неприятной в беседе, а другая особа с ничем не выдающимися внешними данными обращала на себя внимание всей мужской аудитории.

Узнаем, как женщине стать более харизматичной:

Полезные книги

Мы подготовили для вас подборку полезных книг о харизме и о том, как стать харизматичной личностью:

Тренинги и курсы

Здесь вы найдете полезные обучающие программы и ресурсы, которые расскажут вам, как развивать харизму:

Заключение

Мы с вами узнали, как быть уверенным в себе и харизматичным человеком. Все приведенные в статье упражнения и советы просты в применении. Главное – активно все использовать на практике, каждый день приближая себя к тому самому воображаемому идеальному образу, а не оставить прочитанное просто знанием.

Не переставайте развиваться, ориентируйтесь только на свои успехи. Если вы сегодня стали лучше, сильнее, мудрее, чем были вчера, это уже победа.

Поделитесь в комментариях тем, какие упражнения вы взяли себе на заметку.

Чтобы не потерять статью, можете сохранить ее у себя на странице в социальных сетях. Благодарим за внимание. До скорого!

Источник

Как стать харизматичным человеком

Автор: pikacho · Опубликовано 15.02.2016 · Обновлено 03.08.2019

Хоть раз в жизни вы встречали человека, который не отличается особой красотой, не имеет круглой суммы на счету в банке, а иногда даже неопрятно одет, но он умеет производить впечатление, приковывать к себе внимание собеседника и отнюдь не из-за своей неординарности или нестандартных мыслей. Вот это и есть харизма – умение вызвать обожание и доверие.

5 шагов к обретению харизмы

Быть харизматичным может любой. Не знаете, как это сделать? Читайте далее 5 шагов, как стать харизматичным.

Шаг 1. Станьте уверенным в себе

Быть харизматичным – не значит обладать завышенной самооценкой, но вместе с тем уверенность в себе позволит вам обратить на себя внимание и заставит окружающих поверить в ваши силы. Людям всегда нужен лидер, и если они увидят его в вас, то пойдут за вами.

Что делать, чтобы стать уверенным в себе?

Шаг 2. Показывайте харизму через язык тела

Даже если вы ничего не говорите, войдя в помещение, люди уже формируют о вас свое мнение, основываясь на том, как вы двигаетесь, держите себя, к какой жестикуляции прибегаете – машете руками или же боитесь пошевелиться. Ваша цель сделать так, чтобы рядом находящиеся думали о вас как об уверенном, увлеченном своим делом человеке.

Как работать над языком тела и жестов?

Шаг 3. Докажите человеку, что он особенный

Любой, с кем вы говорите, должен чувствовать, что он не пустое место для вас, а личность, требующая особенного подхода. Обладая хорошей харизмой, вам удастся приятно поговорить с разными людьми, независимо от их пола, возраста или убеждений.

Способы показать собеседнику, что он уникален

Шаг 4. Проявите остроумие

Научитесь шутить и поднимать людям настроение, и они будут нуждаться в вас.

Как проявить остроумие?

Шаг 5. Заинтересуйте

Харизматичные люди не просто способны произвести впечатление, но и заинтересовать, показав свою увлеченность и осведомленность, как правильно поступать в разных ситуациях.

Как заинтересовать человека?

6 советов, как стать более харизматичным

Естественность

Харизма не должна быть похожа на маску, а исходить изнутри вас, быть естественной. Тренируйтесь и вы добьетесь успеха.

Оставайтесь честны

Не льстите и не преклоняйтесь, свободно высказывайте свое мнение, не обижая при этом других и не вызывая к себе отвращения.

Поучитесь у актеров

Запишитесь на курсы, где вы поймете, что актеры и харизматичные люди зачастую пользуются одинаковыми методами, чтобы завоевать аудиторию.

Новая роль

Примите на себя роль ведущего, коммуникативные и лидерские навыки вам пойдут только на пользу.

Не выдавайте черное за белое

Поддельная харизма сыграет с вами злую шутку, и вы будете слыть как странный и ненадежный друг и компаньон.

Отдавайтесь целиком

Даже если вы приспособитесь изображать из себя харизматичного человека, то отсутствие опыта и преданности делу быстро приведут вас к фиаско.

Источник

Развитие харизмы или как стать харизматичным

«Я понял, что невозможно следовать за лидером, не восторгаясь им. Восторг — это более сильное чувство, нежели ощущение власти. Харизма более эффективна, чем примитивное давление» Августо Кури (доктор, психиатр, психотерапевт, ученый, писатель, на данный момент самый популярный автор в Бразилии).

Что такое харизма?

Слово «харизма» окружено ореолом мистики и скепсиса.

Изначально слово «харизма» употребляли по отношению к любому человеку, облеченному внутренней силой и властью. В список харизматичных исторических личностей входят и герои, и негодяи, по причине того, что прошлые человеческие сообщества уделяли вопросам этики и морали очень мало внимания.

Среди известных истории харизматических личностей есть основатели мировых религий — Будда, Моисей и Христос. К харизматам относятся создатели направлений внутри мировых религий — Лютер и Кальвин, например. С другой стороны, это великие государственные и военные деятели, такие, как Чингисхан или Наполеон. В ХХ веке среди таких деятелей — Гитлер и Муссолини, Ленин и Троцкий, но также Ганди и Мартин Лютер Кинг.

Харизма (греч. χάρισμα — оказанная милость, дар) — особая одаренность выдающихся людей, благодаря которой они способны совершать то, что лежит, казалось бы, за пределами человеческих возможностей. В религиозном смысле харизма — «дар свыше», «от Бога».

Харизма лидера

Харизма и лидерство — это то, что выделяет одних людей, среди других. Пройдя по ссылке вы ознакомитесь с основными методиками и принципами саморазвития качеств и навыков лидера. Информация изложена в легкой и доступной форме со ссылкой на теоретические рекомендации и практические советы ведущих авторов и научных изданий в этом направлении. В отличие от многих ресурсов интернета, материалы сайта 4brain.ru соответствуют жестким правилам, позволяющим повысить их качество. Смотрите онлайн – уроки, перенимайте ценный опыт, достигайте целей.

Теория великих людей (great person theory) утверждает, что человек, который обладает определенным набором личностных черт, будет хорошим лидером независимо от характера ситуации, в которой он находится. Абсолютным воплощением теории великих людей является понятие харизматического лидера, перед которым преклоняются окружающие.

По мнению Оливии Фокс Кабейн (признанного специалиста в области лидерства и харизмы, которая читает лекции в университетах США и ООН, является главным тренером топ-менеджеров многих компаний, помогает вдохновлять, убеждать и влиять на других людей): «Харизма требует присутствия, силы и теплоты. Мешают ей физический и ментальный дискомфорт, неудовлетворенность, самокритика, неуверенность. Уменьшить их отрицательное влияние можно применяя специальные упражнения». Научиться можно многому, считает Оливия, но свойственные харизматичной личности тепло и интерес к собеседнику должны быть неподдельными качествами, идущими из самого сердца.

Ее книга «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» рассчитана на читателей, уже обладающих некоторой харизмой, но стремящихся научиться еще лучше управлять ею. Даже если человек не считает себя харизматичным, то после прочтения книги он поймет, каким образом может измениться его жизнь.

Харизма имеет прямое отношение к мотивационному менеджменту. Являясь самым тонким и труднообъяснимым инструментом, она по праву может быть названа и самым мощным средством влияния. Она действует очень мягко и неуловимо, но проникает в самое сердце, остается там и продолжает работать.

Это удивительная способность очаровывать других, полезна как в работе, так и в личной жизни. Ведь каждому человеку хочется хороших, позитивных отношений с другими людьми.

В настоящее время едва ли можно добиться успеха, не обладая харизматическими способностями. Поэтому взяв курс на достижение успеха, воспользуйтесь рекомендациями нашей статьи. Любая цель достижима, если человек действительно этого хочет!

Харизматическое начало есть у каждого человека. Дело в том, что мы просто не всегда замечаем его в себе или возможно не хотим замечать.

Харизматичный человек – это человек, умеющий во всем находить плюсы, одним словом – оптимист. А главное, он не страдает самолюбием, хоть и уважает, и ценит себя.

Есть множество возможностей стать харизматичнее. Находите вариант, который подходит именно вам, путем изучения себя. Также экспериментируйте и пробуйте сделать то, что обычно не можете. Самые серьезные изменения происходят тогда, когда вы покидаете зону своего комфорта.

Как лидеры становятся лидерами. Развитие харизмы

Харизматичность характера, как правило, качество приобретенное. Это аксиома. Чтобы стать харизматичной личностью, не обязательно иметь особые врожденные черты, необходимо лишь увидеть в себе уже заложенные природой качества (они заложены в каждом человеке) и развивать их.

Харизматические личности обладают рядом качеств:

Все эти качества можно развить в себе, выполняя несложные упражнения.

Упражнения для развития харизмы

Начните работать над своим:

Итак, первое упражнение: Построение идеального образа.

С закрытыми глазами, на внутреннем экране своего воображения, расположите образ человека во весь рост. Этот человек, которому вы безгранично доверяете, но он не должен быть ни вашим родственником, ни другом, ни знакомым. Это абсолютно посторонний для вас человек.

Он вам нравится.

Его слова, голос, жесты, мимика, взгляд, интонация вызывают у вас симпатию, любовь, уважение, они вас привлекают, завораживают.

Обратите внимание, как этот человек одет. Какая у него обувь, прическа, рассмотрите все в деталях.

Представьте, что обращаетесь к этому человеку, — как при этом расположены его тело и голова, куда направлен взгляд, как он вас слушает, где расположены его руки.

Обратите внимание, что образ человека всплывает в нашем представлении практически непроизвольно. Разумеется, ведь он «вложен» в нас от рождения и отточен в деталях жизнью. Увидеть его проще, чем проанализировать. Однако, именно проанализировать – цель данного упражнения.

Необходимо выделить 10 самых значимых качеств созданного нами человека. Этот эксперимент по обобщенной рефлекторной оценке личности со стороны – отражает стереотип восприятия харизматической личности в обществе.

Второе упражнение: Постановка программы на удачу и везение.

В расслабленном состоянии с закрытыми глазами начните думать о своей цели, о путях ее достижения и о том, как это изменит вашу жизнь, после того, как цель будет достигнута. Продумайте это несколько раз.

Важно! Имея поставленные цели, вы можете даже помочь людям ориентироваться вокруг них, чтобы их действия были согласованными и более эффективными – пусть движение к цели приносит им пользу.

Если у вас возник интерес к представленным выше упражнениям, то рекомендую вам приобрести книгу «Школа навыков ДЭИР – формирование личной харизмы» К. Титова и Г. Кондакова – это целая система передачи навыков достижения здоровья, силы и благополучия.

И в заключение хочется напомнить: успеха добивается лишь тот, кто желает больше и сильнее, чем обычные люди, чьи цели крупнее, серьезнее и даже фантастичнее чем у рядового обывателя.

Мечтайте. Стремитесь. Достигайте. Желаю удачи!

Источник

25 простых способов стать более харизматичным, чем ваши друзья

Харизма – это то, что делает человека безумно привлекательным для окружающих. Это то, чем хотят обладать почти все люди, но далеко не у всех получается. Харизма или определённая аура является результатом навыков межличностного общения. Хотя эти навыки обычно рассматриваются как черты личности, с которыми нужно родиться, тем не менее, уже доказано, что их вполне можно самостоятельно взрастить и воспитать в себе!

Итак, 25 простых методов на пути к обладанию собственной, неотразимой харизмой.

1. Разговаривайте «руками»

Возможно, именно поэтому итальянские мужчины считаются галантными. Язык жестов – это язык уверенных, страстных и знающих людей.

2. Легкое прикосновение

Прикосновения можно использовать как для лёгкого флирта, так и для выражения своей симпатии и участия. Прикосновения могут заставить человека почувствовать себя особенным, ценимым и нужным.

3. Уважайте других

Не унижайте одних людей и не возносите на пьедестал других. Отношение к людям как к равным – это верный шаг на пути к развитию своей харизмы.

4. Улыбайтесь

Достаточно привычный и стандартный совет, но он безотказно работает! Улыбка делает ваш голос теплее, а вы выглядите более сердечным и дружелюбным.

5. Говорите спокойным, ровным тоном

Ваша речь должна быть спокойной и ровной без интонационных перепадов, пауз, междометий и слов-паразитов, поскольку они свидетельствуют о неуверенности и отсутствии контроля. Твёрдая и уверенная речь особенно хорошо работает в деловой обстановке или при первом знакомстве.

6. Сделайте звучание вашего голоса более глубоким

За последние полвека в американских президентских гонках выигрывал кандидат, который умел понижать тембр голоса и делать его более глубоким. Такая уловка помогает человеку выглядеть максимально убедительным.

7. Дразните, но аккуратно

Легкое поддразнивание – это отличный способ, чтобы расположить к себе других. Только будьте осторожны в подобном поведении! Для строгого босса? Ни в коем случае! Для старого знакомого? Вполне подойдёт!

8. Развивайте дар красноречия и остроумия

Чувство юмора и остроумие привлекают людей, потому что им приятно и нескучно находиться в вашей компании. Запоминайте новые анекдоты и начинайте практиковаться!

9. Демонстрируйте интеллект

Будьте в курсе того, что происходит в мире, в городе, и т.д. Люди более склонны доверять умным и эрудированным собеседникам.

10. Будьте тверды

Колеблющиеся люди выглядят менее надежными и менее умными, чем те, кто уверенно отстаивает свою позицию. Однако будьте уверенны в том, что вы так рьяно отстаиваете.

11. Нельзя угодить всем

Авраам Линкольн был абсолютно прав: «Можно угождать части народа всё время, можно угождать всему народу некоторое время, но нельзя всё время угождать всему народу». Даже обладая харизмой, вы не в состоянии завоевать всех, и это нормально.

12. Доброта и учтивость

Вежливость, доброта и учтивость по отношению к другим будет возвращаться к вам бумерангом, естественно, позитивным.

13. Проявляйте эмпатию

Относитесь к другим с эмпатией. Это не означает жалость, скорее, это понимание их чувств и эмоций, а также ваша помощь и поддержка.

14. Чувствуйте и «читайте» свою аудиторию

Реагируйте на язык жестов и тела других людей и соответствующим образом изменяйте своё поведение или речь. Харизматическая личность умеет настроиться «на волну» интересов собеседника.

15. Рассказывайте истории

Заинтересовывайте людей, рассказывая истории, а не просто озвучивая сухие факты. Ваша речь должна привлекать и развлекать собеседника.

16. Энергия и энергичность

Энергия привлекает людей, а энергичность продемонстрирует ваш энтузиазм. Люди питаются энергией, потому они тянутся к энергичным, страстным, одержимым идеей людям. Кстати, харизма не всегда бывает положительной, существуют примеры и отрицательной харизмы.

17. Научитесь раскрываться

Открытость позволит вам общаться с другими свободнее, быстрее и на более глубоком уровне. Попробуйте проявлять свои эмоции честно и, самое главное, спонтанно.

18. Будьте оптимистичны

Оптимизм может быть заразителен. Ищите позитив в любых ситуациях и призывайте к этому других.

19. Контакт глаз

Когда вы смотрите кому-то в глаза, вы проявляете свою заинтересованность и искреннее внимание.

20. Язык тела

Не скрещивайте руки на груди и не кладите ногу на ногу, когда вы общаетесь с людьми и слушаете то, что они говорят. Пусть ваше тело отражает вашу открытость к восприятию информации.

21. Задавайте открытые вопросы

Открытые вопросы демонстрируют людям вашу заинтересованность, ваше желание узнать больше о них и о том, что для них важно.

22. Играйте

Играйте не в смысле театрального действия, просто попытайтесь быть более артистичным, чтобы люди вам верили и доверяли. Будьте осторожны, чтобы не переиграть в какой-либо ситуации, поскольку люди часто воспринимают вещи поверхностно, не углубляясь в детали.

23. Выделяйтесь

Это не значит, что вы должны доминировать в разговоре или ситуации, но и тихонько отсиживаться в углу тоже не следует. Будьте активным участником и задавайте вопросы, и вскоре вы обнаружите, что люди будут искать ответы именно у вас.

24. Будьте уверенным

Источайте уверенность в своих действиях и словах, давайте понять, что всё у вас под контролем. Это вселяет в людей веру в вас, они станут чувствовать себя более комфортно и спокойно в вашем обществе.

25. Проявляйте и уделяйте внимание

Чтобы стать харизматичной личностью, уделяйте людям максимум внимания. Интересуйтесь тем, что они говорят, и стремитесь к максимуму взаимодействия с ними. Все любят внимание к их персонам – так дайте им это! Чтобы быть интересным, станьте заинтересованным.

Поделитесь постом с друзьями!

Источник

12 качеств харизматичного человека

12 качеств харизматичного человека

Харизматичными не рождаются, такими становятся

Если выше представленные качества вам не присущи, то никогда не поздно начать работать над собой. Никто не рождается сразу великим или знаменитым, а вот ресурсы чловека позволяют добиться многого в жизни, главное – захотеть. Вот, например, Арнольд Шварцнеггер. Он же не появился на свет с бицепсом в 57 см! Все, что мы сегодня видим, это результат работы над собой, изматывающих тренировок. Да, это физическая сила. Но вместе с ней развивается гибкость ума, мышление. Тренировать можно все, харизму в том числе.

Вспомните еще Уинстона Черчилля. В детстве имел очень слабое здоровье, плохо учился, потому родители решили отдать сына в армейский класс. И что получилось в итоге? Он закончил этот класс одним из 12 учеников, занялся самообразованием, стал великим оратором, писателем, журналистом, влиятельной политической фигурой, лауреатом многих премий, премьер-министром. Это говорит о том, что стать харизматичным под силу любому человеку. Как работать над собой? Что нужно делать? Как стать харизматичным мужчиной? Рассмотрим несколько методик.

Необязательно быть успешным

К слову, совсем не обязательно быть богатым и успешным, чтобы иметь харизму. Дело в том, что с этим качеством не рождаются, его можно развить. Конечно, существуют люди с врожденной харизмой. Однако очень часто её влияние на окружающих кратковременно. Поэтому нужно всегда упражняться и развиваться в этом отношении.

Тем, кто родился и жил серой неприметной мышкой, не нужно отчаиваться и стоит хотя бы попробовать получить эту «великую силу». Правда, для этого нужно приложить огромные усилия и полностью изменить свою прежнюю жизнь. Прежде всего, нужно решиться на это. И это очень тяжело, так как предстоит каждодневная, возможно продолжающаяся несколько лет, закалка характера. Это подразумевает приобретение новых полезных привычек и полный отказ от старых, вредных. И раз уже начал, нельзя ни в коем случае ослаблять хватку и останавливаться, иначе всё пойдет прахом. И самое главное, должна быть непоколебимая вера в себя. И тогда результаты трудов несомненно превзойдут все ожидания.

Происхождение термина

Слово χάρισμα употреблялось в древнегреческой мифологии для обозначения способности притягивать к себе внимание. Харитами назывались древнегреческие богини красоты, грации и изящества.. В христианстве обозначает «дар Бога»

В церковнославянских и русских переводах новозаветных и иных текстов обычно передаётся словом «благодать»; в английском — «grace».

В христианстве обозначает «дар Бога». В церковнославянских и русских переводах новозаветных и иных текстов обычно передаётся словом «благодать»; в английском — «grace».

В католическом богословии оно употреблялось в значении «исключительно духовное свойство, ниспосылаемое Богом кому-либо ради блага церкви».

Как развить харизму

Особые способности, не доступные другим людям, даются от рождения, но есть мнение, что при желании их можно в себе развить, главное – понять, как это работает. Желающим знать, как стать харизматичным человеком, необходимо развивать в себе следующие качества:

В этом и заключаются секреты харизмы. При этом необходимо помнить, что по мнению Оливии Фокс Кабейн, которая является специалистом в данной области и даже написала книгу об этом, выражать тепло и интерес к собеседнику необходимо искренне. Желая знать, как стать харизматичным, нужно иметь сильное желание и внутреннюю благожелательность, а главной помехой на пути к цели встанут неудовлетворенность, самокритика, неуверенность, физический и ментальный дискомфорт. Новая способность поможет как в работе, так и личной жизни.

Развитие харизмы – упражнения

С чего начать

Какими качествами обладает харизматичный человек, мы уже определились. А что насчет того, как их развить? Подсказку дадут книги «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» Кабейна Фокса и «Харизма лидера» Радислава Гандапаса.

Некоторые имеют врожденную харизму, а некоторые приобретают ее путем самосовершенствования. Если вы читаете эту статью, вероятно, вы относитесь ко второму типу. Вам нужны не только признаки харизматичного человека, но и информация как им стать. Углубить знания по этой теме поможет моя статья Харизма лидера и развитие потенциала.

Помочь развить в себе харизму поможет:

Вчувствование. Простыми словами, при общении с людьми вам нужно фиксировать все их жесты, мимику и интонацию, даже неявные паузы или ускорения. Благодаря пониманию, что значимо для человека, вы сможете понять, как расположить его к себе.
Курсы ораторского искусства. Можно пойти к профессионалу, а можно ограничиться собственным проигрыванием спектаклей и ведением речей. Успехи и ошибки

Важно не бояться промахов, уметь принимать свои поражения, но всегда стремиться к победе. Чем больше знаний и умений у вас будет, тем более уверенным вы будете себя чувствовать

Человека, которого можно назвать харизматичным, видно издалека. Ему всегда есть, что сказать. И делая это, он наслаждается каждой минутой, каждым удивленным, восхищенным или недовольным возгласом. Рядом с ним замирает время и хочется отложить все дела.

Признаки харизмы

Понять, обладает ли человек врожденной харизмой, можно уже в детстве. В играх он всегда главный, в классе – признанный лидер, во дворе – душа дворовой компании. Какие признаки присущи таким лидерам?

Признаки

Что такое харизма

«Харизма» — термин, который не имеет однозначного трактования. В Древней Греции так называли богинь изящества и красоты. В христианстве харизма — это особый дар, которым человека наделяет Бог. Он необходим для выполнения жизненного предназначения, помогает усиливать собственные возможности, лидерские качества и позволяет подчинить их одной цели.

Отдельные направления протестантизма трактуют харизму как дар Святого Духа, который заключается в:

В свое время исследователь Макс Вебер охарактеризовал харизму как качество, которое позволяет оценивать человека как одаренного сверхъестественными способностями, специфическими свойствами, которые недоступны обычным людям.

Харизматичный человек способен убедить людей, увлечь их своими идеями и повести за собой, даже если им придется пожертвовать многим. Таким образом, под харизматичностью понимают эффект, который способен производить человек на определенную аудиторию.

Сегодня под харизмой понимают набор качеств, позволяющих оказывать влияние на других людей. Среди них:

Харизматичный человек выделяется внешне на фоне других людей

Его необычная внешность запоминается, привлекает внимание и заставляет говорить о себе. Например, Чарли Чаплин и Адольф Гитлер обладали необычной внешностью и фигурой

Харизматичные люди умеют брать ответственность на себя и способны победить собственные страхи.

Если для обычного человека свойственно формулировать эгоистические желания получить либо взять что-то, то харизматичный человек одержим желанием дать что-то миру, изменить его. Ни Иисуса, ни Мухаммеда, ни Махатму Ганди или Мартина Лютера Кинга не останавливали трудности. Они точно знали, что их миссия — изменить мир.

Специфическая манера коммуникации.

Человек, обладающий харизмой, умеет находить общий язык с другими людьми. Он может не быть идеальным оратором, но способен доставить свое послание аудитории. Так, например, Чарльз Дарвин и Уинстон Черчилль имели проблемы с речью. Они заикались и шепелявили. Дейл Карнеги гнусавил, а Авраам Линкольн обладал слишком высоким голосом. Но это не помешало перечисленным людям стать великими ораторами и войти в историю.

Харизматичный человек влияет на эмоции. После его выступления трудно вспомнить, что именно он сказал, но его слова западают в душу и заставляют мечтать.

Особый миф, который выделяет харизматичного человека среди прочих.

Среди составляющих этого мифа загадка, связанная с личностью, наличие особой миссии, видения мира, специфические психологические свойства, позволяющие преодолевать жизненные трудности.

Считается, что харизматичный человек обладает развитым эмоциональным интеллектом. Он умеет понять эмоциональный настрой собеседника и строить отношения исходя из него.

Предполагается, что харизматичный человек способен управлять собственными эмоциями и понимать их. Он проактивен, то есть способен контролировать свою реакцию на обстоятельства, а не быть их заложником. Он сохраняет контроль в любой ситуации.

Харизматичный человек прекрасно умеет выражать свои мысли как при помощи эмоций, так и с помощью правильно подобранных, понятных для аудитории слов.

Наконец, харизматичный человек обладает высокой степенью социальной чувствительности. Он способен почувствовать собеседника или аудиторию и быть с ними на одной волне. Так, например, согласно рассказам, Наполеон лично знал имя каждого своего солдата. Во время смотра он мог остановиться, назвать его по имени и спросить о самочувствии или семье.

Харизматичный человек воспринимает мир через истории о самосовершенствовании, достижениях, перевороте в мировоззрении и преодолении себя. Ему нравится примерять такие рассказы на себя, чувствовать себя героем подобных историй.

Лидер, обладающий харизмой, не стесняется признать свою некомпетентность в чем-либо и способен положиться на мнение профессионалов. Так, Маргарет Тэтчер, согласно воспоминаниям приближенных, после начала Фолклендского кризиса 1982-го пригласила к себе на ужин военных и попросила их рассказать, как вести войну. Выслушав советы, она отправила британских солдат на круизных кораблях на другой конец света и выиграла противостояние с Аргентиной. Стив Джобс и Генри Форд не стеснялись задавать «глупые» вопросы своим лучшим инженерам, чтобы понять, как лучше наладить производство.

Харизматичные качества

Взгляд. Многие психологи склоняются к мысли, что главный секрет харизмы кроется во взгляде. Харизматичный человек характеризуется прямым, очень уверенным и даже слегка надменным взглядом. Он как будто видит насквозь, его взгляд гипнотизирует и заставляет повиноваться. У многих это качество является врожденным, но его можно постараться и развить в себе. Самое простое упражнение — долго, не отрываясь и не моргая, фокусировать взгляд в одной точке: так можно постепенно придать своему взгляду тот самый магнетизм и гипнотизирующий эффект, свойственный харизматичному человеку.

Внешние данные. Они тоже являются немаловажным фактором для харизмы, но не критичным. Наоборот, самые известные харизматичные люди не обладали выдающейся внешностью, но это служило им дополнительным стимулом для саморазвития: они сильнее стремились достичь совершенства в чем-то другом, что им и удалось. Тем не менее, от внешности тоже зависит немало, поэтому над ней тоже стоит работать там, где это можно и нужно: занятия спортом, правильное питание и здоровый образ жизни будут вашими хорошими помощниками в этом деле.

Стиль. Стиль харизматичного человека всегда индивидуален. Он ни в коем случае не следует моде и не стремится одеваться и выглядеть как все. Все потому, что он максимально уверен в себе и абсолютно независим от мнения большинства. Простота, элегантность, изюминка, а также мужественность (для мужчин) и женственность (для женщин) — вот те ключевые понятия, которыми можно охарактеризовать стиль харизматичного человека.

Отдельно хочу остановиться на изюминке. Это как раз и есть некий момент, который придает человеку индивидуальность и заметно выделяет его из общей массы, это тот элемент стиля, с которым сразу же ассоциируется харизматичный человек. Трубка Сталина, усики Гитлера, берет Че Гевары, коса Юлии Тимошенко и даже спортивный костюм Сергея Мавроди — вот примеры тех самых «изюминок», свойственных стилю харизматичных людей.

Поэтому, если вы хотите стать харизматичным, развить в себе харизму — нужно отказаться от модных и вызывающих образов (оставим их для шоу-бизнеса) и найти себе некую изюминку. Ну и конечно же, при этом абсолютно не зависеть от мнения других о вашем стиле.

Черты характера. Одной из наиболее важных особенностей любого харизматичного человека являются определенные черты характера, которые можно и нужно в себе развивать. В частности, это хорошо развитые волевые качества, целеустремленность, амбициозность, постоянная работа над собой, позитивный настрой и, конечно же, сильная вера в себя. Харизматичный человек никогда не останавливается на достигнутом: он всегда в движении, всегда идет вперед, даже если терпит неудачи. Остановить сильного харизматика практически невозможно (вспоминаем примеры военачальников).

Ораторское искусство. Большинство харизматичных людей были или являются выдающимися ораторами. Поэтому ораторское искусство и навыки публичных выступлений следует причислить к тем качествам, которые позволяют человеку развить харизму. Харизматичные люди — всегда лидеры, а как быть лидером, не умея грамотно, красиво и убедительно говорить? Сложно себе представить. Если вы хотите стать харизматичным — следует задуматься и о развитии у себя этого навыка.

Загадочность. И еще одно очень важное качество, объединяющее в себе харизматичных людей — это присутствие неких загадок или тайн, связанных с ними. Харизматичный человек, даже если он публичен, никогда не раскрывает всю свою поднаготную, многие моменты, связанные с его жизнью и деятельностью остаются тайной, и эта тайна служит дополнительным притягивающим к нему качеством

Иногда вокруг харизматичных личностей даже специально распространялись различные слухи и мифы для усиления харизмы.

Надеюсь, у меня получилось сформировать более четкое представление о том, что такое харизма, кого можно считать харизматичным человеком, какие качества ему могут и должны быть присущи

Еще раз хочу акцентировать внимание на том, что харизма является очень важным помощником на пути к успеху, поэтому есть смысл развивать в себе ее: харизматичному человеку идти по жизни легче

Топ харизматичных людей

Несмотря на то, что практически в каждом харизматичном человеке крайне сильны лидерские качества, вектор их влияния достаточно разноплановый. Кто-то способен мастерски организовать жильцов дома на субботник, а кто-то — управлять целыми народами. Один способен направить свою энергию в созидательное русло, другой — в разрушительное.

Именно поэтому среди наиболее выдающихся личностей встречаются крайне противоречивые по своей сути персонажи. В зависимости от рода деятельности, приведу примеры таких выдающихся харизматичных персон:

Из актерской среды:

В политической сфере:

Среди женщин наиболее харизматичными по праву считаются:

Какой человек отказался бы стать центром внимания окружающих, с трепетом взирающих на него и жадно ловящих каждое слово? Но подобным даром наделен далеко не каждый.

Тем не менее, даже если вы не чувствуете в себе харизматичного начала, при должном труде над собой и изрядном упорстве можно добиться значительного прогресса, воспитав в себе те качества, которых так не хватает большинству из нас.

Недостаточно просто задаваться риторическим вопросом, как стать одним из тех, кто способен вести за собой остальных; необходимо строго следовать к намеченной цели, следуя ряду правил:

Старайтесь смотреть на окружающую действительность через призму позитива, избавляйтесь от цинизма. Контролируйте интонацию, пусть ваши слова буду наполнены уверенностью

Проявляйте внимание к собеседнику. Старайтесь быть максимально хладнокровным в любой ситуации

Вырабатывайте в себе такое качество, как терпеливость. Избавляйтесь от стереотипов и предрассудков, будьте открыты всему новому. Развивайте в себе чувство такта. Не откладывай ничего на будущее. Делай всё прямо здесь и сейчас. Делай добрые дела. Они не только возвращаются бумерангом, но и повышают самооценку. Будь искренен — это редкое, но крайне ценное качество. Всё время развивайся и никогда не прекращай работу над собой. Ставь реальные, достижимые, а главное — конкретные, цели.

Конкретно мужчинам можно посоветовать для развития харизмы поддерживать свое физическое состояние, учиться находить точки взаимодействия с любыми собеседниками, тренировать решительность и не забывать про чувство юмора.

Прекрасной половине рекомендуется уход за своей внешностью, тренировка шарма и обаяния, избавление от любви к критике и сплетням, а также стремление к обретению внутренней гармонии и любви. Женская харизма не только помогает в общении с мужским полом, но и стимулирует карьерный рост, а также превращает каждую девушку в уникальную и неповторимую.

Часто бывает так, что многие, в слепом стремлении обладать даром харизмы, так и не получают в итоге вожделенного счастья или радости. Ведь в рамках этой безрассудной погони за самосовершенствованием забывается простая истина, что даже обладатели врожденной харизматичности — такие же обычные люди, со своими недостатками, проблемами и переживаниями.

Наличие харизмы само по себе не делает человека счастливым, оно всего лишь помогает шагать по жизни более легким шагом. Кроме того, если врожденные свойства воспринимаются носителем харизматического склада как нечто естественное и само собой разумеющееся, то человека, ломающего через колено свое собственное истинное «я», может держать в подсознательном стрессе постоянная необходимость играть роль, далеко ему не свойственную.

( Пока оценок нет )

Ирина Яровикова/ автор статьи

Чем врожденная харизма отличается от приобретенной

Врожденным качеством принято считать свойство, которое человек демонстрирует с раннего детства. Те люди, которые в силу профессиональной деятельности сталкиваются с большим количеством совсем крошечных детей, замечают, что от некоторых младенцев глаз отвести невозможно. Разумеется, ни о какой совокупности невербальных приемов поведения в подобной ситуации и речи быть не может.

Однако многие дети, не выделявшиеся во младенчестве, позже начинают приковывать к себе внимание и вызывать умиление, восхищение. Как правило, те особенности поведения, которые вызвали у окружающих восторг, закрепляются в подсознании и становятся рефлекторными

Особенно часто это происходит с маленькими девочками, которые потом вырастают во взрослых женщин и продолжают наслаждаться всеобщим вниманием, так же как и в раннем детстве. Таким образом, максимально упрощенно, харизматичная женщина – это девочка, которая удачно улыбнулась или как-то иначе умилила взрослых

То есть вырасти с харизмой может каждый ребенок, следует только придать ему уверенности в собственной неотразимости. К примеру, самые харизматичные женщины никогда не допускают вероятности, что могут кого-то оставить равнодушными. Эти дамы не борются с такими мыслями, не гонят их прочь, они попросту так не думают. Вероятность того, что можно остаться незамеченной, изначально не появляется в голове женщины с харизмой. Если даме, обладающей этим качеством, рассказать о том, что некоторых людей не замечают в общественных местах, то она весьма удивится.

Приобретенная же харизма, воспитанная в себе уже во взрослом возрасте – это результат долгой и крайне сложной работы над собой. Работа эта заключается не в контроле над весом или же приучении себя к аккуратности, а в изменении типа мышления, ломке условных рефлексов и стереотипов.

Приобретенная харизматичность отличается от врожденной тем, что обладающая ею женщина, впрочем, как и мужчина, имеют выраженную черту, особенность, при помощи которой и становятся эпицентром внимания. Это может быть чувство юмора или же быстрота реакции, манера держать чашку или тихая, вкрадчивая речь, умение играть на музыкальных инструментах или что-то иное. В любом случае при наличии приобретенной харизматичности всегда можно перечислить качества, отличающие ее обладательницу от других людей.

Составляющие искусства харизмы

Харизма — это сложное качество, которое состоит из нескольких элементов:

Умение очаровывать людей — одна из важнейших черт харизматичного человека. Именно обаяние помогает сформировать нужное впечатление и найти общий язык с людьми.

2) Уверенность в себе

Без этого качества харизма просто не будет работать

Харизматичный человек уверен в том, что он говорит, может с легкостью отстоять свою точку зрения и, что самое важное, знает себе цену

3) Умение себя подать

Харизматичные люди — отличные маркетологи, они точно знают, как правильно «продать» себя. Особенность таких людей заключается в том, что с помощью своих внутренних качеств они могут совершать, казалось бы, невозможные вещи — например, убедить окружающих в собственной компетентности в какой-либо сфере, даже если на самом деле они первый раз в жизни сталкиваются с подобным материалом. Люди, обладающие харизмой, умеют выставить себя в выгодном свете даже в самой сложной ситуации.

4)Отличные коммуникативные способности

Харизма не может существовать в отрыве от социума: харизматичный человек может быть не очень разговорчивым, но в случае необходимости ему всегда удается наладить контакт с окружающими.

Харизматичные люди в большинстве своем оригинальны и так или иначе выделяются из толпы. Это не обязательно касается внешнего вида: необычным может быть манера общения, речь, повадки — в общем, любая составляющая имиджа человека.

Безусловно, общительность, чувство юмора, дружелюбие и приятная внешность только усиливают харизму, но говорить о том, что без этих составляющих она не может существовать, невозможно.

Источник

Как повысить харизму и стать харизматичным

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Сегодня Вы узнаете, как стать харизматичным человеком. Выясните, что нужно делать, чтоб преобразоваться, как себя менять, что развивать.

Развиваем харизму

Прежде, чем думать, как стать харизматичным мужчиной или женщиной, необходимо учесть составляющие харизматичной личности.

Первым делом, нужно стать увереннее. Следуйте определенным рекомендациям.

Харизму нужно проявлять при помощи языка тела. Этого можно добиться следующим путем.

Нужно доказывать собеседнику его уникальность. Для этого будут ценными такие советы.

Чтоб стать харизматичным, нужно также быть остроумным.

Важно уметь заинтересовывать собеседника.

Советы

Если Вас интересует вопрос, как стать харизматичной девушкой или парнем, то придется провести определенную работу, учитывая отдельные моменты.

Теперь Вы знаете, как нужно себя вести, чтоб стать харизматичным мужчиной или женщиной. Как видите, такие личности являются более успешными, имеют возможность достичь большего в своей жизни, им проще даются любые свершения. Если поставили перед собой цель стать харизматичным человеком, добивайтесь ее, прикладывайте определенные усилия, не склоняясь перед трудностями.

Источник

Как стать харизматичным

Харизматичные люди притягивают, вдохновляют, удивляют, причем не так важно, как человек выглядит. Харизматичными личностями восхищаются и следуют за ними. Люди, обладающие харизмой, способны оказывать сильное влияние на других людей, не прибегая при этом к приемам манипуляции. Окружающие их люди испытывают радость от возможности коммуникации с харизматичной личностью и самостоятельно желают оказать им помощь.

Часто возникает вопрос: харизматичными рождаются или становятся. Конечно же становятся. Еще ни один ребенок на свет не появился в образе зрелой харизматичной личности. И ты можешь стать харизматичным.

Тебе должна быть чужда серость окружающего мира

Если что-то делать, то выкладываясь на все 100%. Если оказаться среди толпы, то находясь впереди и возглавляя ее. Харизматичные люди всегда лидеры, они не боятся ответственности, «как-нибудь» не их стихия.

Люби и уважай себя и цени свое время

При этом не стоит заниматься постоянным самолюбованием и отказываться от помощи другим людям в случае возможности ее оказать.

Излучай уверенность

Говори уверенно, громко и будь позитивным. У харизматичного человека не бывает проблем, у него могут возникнуть лишь временно неразрешенные задачи.

Невербальное общение должно подчеркивать твою харизму

→ Выпрями спину и держи осанку.
→ Будь непринужденным, старайся избегать скрещиваний рук и контролируй свои жесты.
→ В процессе разговора смотри прямо в глаза.
→ Улыбайся своему собеседнику.

Научись говорить и слушать, а также будь интересным

→ Харизматичная личность — душа компании. Такой человек может говорить практически на любую тему, которая будет интересна собеседнику, не ограничиваясь лишь диалогами о погоде. Для того, чтобы быть интересным, придется стать разносторонней личностью, а также полюбить читать книги и впитывать информацию как губка из любых источников.
→ Стань внимательным слушателем и проявляй интерес к собеседнику.
→ Обязательно запомни имя нового знакомого и как можно чаще обращайся к нему именно по имени.
→ В процессе коммуникации используй комплименты и помни, что принимать комплименты любят не только молоденькие девушки, но и все люди независимо от пола и возраста.

Будь остроумным

Научись смеяться над собой, над жизнью, иронизируй, но держи себя в дозволенных рамках. Не становись шутом и не будь слишком едким.

Обучись красноречию

Для этого читай литературу и постоянно упражняйся в сфере коммуникации, людей вокруг достаточное множество.

Знай чего ты хочешь

Целеустремленная личность всегда обладает способностью притягивать других людей.

Когда ты вступаешь в коммуникацию — будь честным, искренним и открытым

Если на самом деле тебе неприятны люди, никакая улыбка либо красноречие не помогут скрыть твое истинное отношение.

Источник

Как стать харизматичным парнем? 9 советов на заметку

Простые секреты как быть обаятельным и запоминающимся.

Кадр из фильма «Великий Гэтсби»

В словарях харизма определяется как особая одаренность и «способность взывать к сердцам». Некоторым людям это дано от рождения: они словно «излучают» уверенность в себе и мгновенно оказываются в центре внимания, как только входят в комнату.

Ты не из таких, но тоже хотел бы стать харизматичным и притягательным парнем? Ниже — девять советов, как этого можно добиться.

1 Всегда старайся быть участливым

Большинство людей, вероятно, думает, что для того, чтобы быть харизматичным, нужно казаться таинственным и отстраненным. Но на самом деле так ты, скорее, покажешься окружающим снобом (тебе ведь этого не хочется, правда?).

Чтобы быстро создать приятное впечатление, попробуй прием «зеркального отображения». Задавай уточняющие вопросы, используй похожие слова и находи общие интересы с собеседником, чтобы укрепить свой имидж ненавязчивого, но интересного человека.

2 Говори о вещах, которыми ты искренне увлечен

Даже если ты страстный коллекционер марок, ты все равно можешь быть харизматичным. Просто говори об этих маленьких липких квадратиках со страстью, которую явно к ним питаешь. Конечно, это не обязательно должны быть марки.

Но каковы бы ни были твои интересы, не стыдись рассказывать о них. В этом-то и весь секрет. Ты можешь думать, что только международные путешествия, любительские автомобильные гонки или современная миксология могут быть «крутыми», но ничто не раскроет твое очарование быстрее, чем истинная сущность. Будь правдив, ибо убежденность = харизма.

3 Будь отличным слушателем

Харизма проистекает из разговора, а диалог — это улица с двусторонним движением. Так что не забывай делать перерыв в рассказах о своих положительных чертах, чтобы дать возможность высказаться и своему собеседнику.

Причем важно не только слушать, но и слышать, что тебе говорят. Как научиться этому полезному навыку — прочти в отдельном материале.

4 Продемонстрируй свое остроумие и юмор

Блесни своей лучезарной улыбкой, удачно пошути и станешь известен как Мистер харизма в мгновение ока. Но не забывай, что остроумие и юмор субъективны, так что всегда тщательно выбирай шутки под аудиторию и помни: то, что способно рассмешить коллег, может не прийтись по вкусу родителям твоей девушки.

5 Используй язык тела

Язык тела важен во всех аспектах жизни. Но если ты планируешь создать себе репутацию харизматичного человека, это один из самых важных факторов. Мало кто захочет разговаривать с сутулым парнем с опущенными глазами, который съежился на стуле в углу.

Вместо этого встань, расправь плечи и смотри вверх. Когда ты вступаешь в разговор, используй жесты рук для выражения эмоций и будешь выглядеть более вовлеченным в беседу. И, конечно же, не забывай улыбаться.

6 Но не перебарщивай с движениями

Существует тонкая грань между полезными жестами рук и нервным, дерганым беспокойством. И это линия, которую не стоит пересекать.

Люди хотят поговорить с парнем, который улыбается, рассказывает интересные истории и может дополнить их живой жестикуляцией, но при этом не кривляется так, что окружающим становится неловко. Просто помни о мере.

7 Держи свои нервы под контролем

Нет ничего менее харизматичного, чем беспокойство. Но уверенность в себе, так же как и спокойствие, это те вещи, которые потребуют от тебя практики. Работай над управлением своими эмоциями в условиях высокого напряжения, изучай методы и техники контроля стресса, правильного дыхания и концентрации.

В скором времени ты заметишь, что в ответственный момент ладони перестали потеть, голос больше не дрожит, и ты не запинаешься. Даже осанка станет более уверенной, и люди начнут инстинктивно к тебе прислушиваться.

8 Запоминай имена людей и то, что они тебе говорят

Это еще один простой трюк, но он требует тренировки. Помогая людям чувствовать себя услышанными, важными и признанными, ты автоматически станешь для них притягательным и интересным. И это касается общения как в деловой, так и в неформальной обстановке.

9 Всегда будь позитивным

Хотя некоторые из великих личностей, таких как Хемингуэй, и могли быть одновременно меланхоличными и харизматичными, большинству это все же не под силу. Гораздо эффективнее добиться этого, став добродушным и дружелюбным парнем.

Это не так уж и трудно — улыбайся, не критикуй и не осуждай кого-то, будь вежлив со всеми, независимо от их социального статуса, и не грузи окружающих своими проблемами и недовольством жизнью. Поверь, люди всегда тянутся к счастливым и излучающим позитив персонам.

Источник

Как стать харизматичным человеком

Чтобы достичь успеха, нужно быть обаятельным. Обаяние проявляется во всём и ни в чём одновременно – в исходящей от вас энергии, во взгляде, походке, телосложении, звуке голоса, изящной жестикуляции. Вовсе не обязательно быть признанным красавцем или красавицей, главное – обладать личным обаянием.

Что такое харизма

У каждого среди друзей, знакомых или родственников наверняка есть люди, с которыми легко и приятно общаться. От них словно идут лучи света, и рядом с ними мы чувствуем себя умнее и лучше. Вокруг них всегда много людей, привлеченных их личным обаянием, внутренним огоньком, изюминкой – их харизмой.

В переводе с греческого слово «харизма» означает «помазание». В мифах Древней Греции харизматами называли людей, обладающих особой привлекательностью, в частности богинь красоты. В наши дни, говоря о человеке, что он обладает харизмой, мы подразумеваем его притягательность для окружающих. Такие люди нередко становятся лидерами в любом коллективе.

В свою очередь, харизматические личности способны оказывать на окружающих сильное впечатление и большое влияние, поскольку им безоговорочно доверяют и готовы за ними следовать. Причем люди с харизмой – это далеко не всегда положительные личности, несущие светлые идеи, и они могут не отличаться умом и красотой. В равной степени они могут быть как чуть ли не святыми, так и преступниками. Например, к числу известных харизматиков-преступников относят того же Гитлера.

Нередко люди обладают качествами харизматической личности от природы. Многим знакомы детсадовские заводилы-лидеры, которые уже в столь юном возрасте выделялись среди других детей и пользовались у них авторитетом (порой уговорив всех сорвать тихий час или убежать за пределы садика).

Можно ли стать харизматичным

В то же время при желании харизму можно развить. Ведь человеку, способному очаровать других людей, проще сделать карьеру и добиться желаемых результатов в любом начинании, нежели замкнутому и недружелюбному.

Кстати, бывает и так, что харизму ребенка «задавливают» родители, – из «лучших» побуждений. Они хотят, чтобы ребенок прежде всего был послушным и считают, что лучше знают, что ему нужно. В результате родители сами выбирают для него род занятий. Пренебрегая его желаниями, талантами и склонностями, они гасят огонек в его глазах. Заметим, что харизма состоит из двух частей. Первая – это внешнее впечатление, которое человек производит на других. А вторая – его внутреннее самоощущение. У харизматичного человека обе части должны соответствовать друг другу.

Если мы кажемся себе красивыми, умными и талантливыми, но люди этого не замечают (потому что наше мнение о себе слишком завышено), то мы рискуем получить прослыть «непризнанной звездой». Другая крайность тоже всем знакома: человек умен и талантлив, но его мнение о себе занижено: он не уверен в себе, считает себя серой мышью и боится оказаться на виду. Оба типа личности не могут стать харизматичными, поскольку производимое ими внешнее впечатление и их собственные внутренние ощущения не совпадают.

Таким образом, стать харизматичным непросто – на это потребуется немало времени. Однако это возможно.

Как развить харизматичность

Антиподы харизматиков – люди недалекие, с бедным и неинтересным внутренним миром и слабой энергетикой. Значит, необходимо постоянно работать над своим духовным и интеллектуальным развитием, над устранением негативных качеств и формированием достоинств.

1. Стать интересным человеком

Чтобы расположить людей к себе, обратить на себя их внимание и удержать его, мы должны иметь что сказать и чем заинтересовать. А для этого нужно быть человеком увлеченным, разносторонним, начитанным и уметь поддержать беседу. Сфера наших интересов должна быть достаточно широка, чтобы мы могли говорить с разными людьми на разные темы: о политике и об истории, культуре и науке и пр.

Как писал А. Пушкин о Евгении Онегине:

«Имел он счастливый талант / Без принужденья в разговоре / Коснуться до всего слегка…».

2. Иногда лучше промолчать

Не забывать золотое правило: «Лучше разумно молчать, чем глупо говорить». Если нам нечего сказать, то лучше промолчать, чтобы не прослыть пустозвоном или балаболкой. Во-вторых, стоит подумать о последствиях наших слов. И в-третьих, говоря без умолку мы рискуем наскучить. Порой кратко сформулированная мысль впечатляет больше, чем пространные рассуждения. Тот же Пушкин писал, что нужно уметь «…хранить молчанье в важном споре…».

3. Научиться говорить правильно: избавиться от речевых ошибок, неправильного произношения, слов-паразитов. Яркая остроумная речь, в которой много метафор, сравнений, пословиц и т.д. всегда интригует. Особенно если она не занудная, произнесенная на одной ноте, а эмоциональная. Мы быстрее освоим искусство говорить, если запишемся на курсы актерского мастерства.

4. Стать остроумным

Люди, которые обладают чувством юмора и умеют шутить, притягивают других, потому что заражают их хорошим настроением. Кто-то заметил: «Мы стараемся не терять чувство юмора, потому что без него мы пропадем».

Конечно, остроумие – качество врожденное. Но научиться шутить тоже возможно. При этом важно чувствовать тонкую грань между безобидной шуткой и «черным юмором». Несвоевременной или несоответствующей шуткой можно настроить людей против себя и нажить врагов. Пифагор отмечал: «Шутку, как и соль, должно употреблять с умеренностью».

Кроме того, чтобы шутить над другими, нужно уметь шутить над собой. Как сказал кто-то из великих, «Чтобы являть веселое остроумие, нужно иметь хоть какие-то проблески юмора в отношении себя самого». В остроумии нужно соблюдать меру: не стоит чрезмерно стараться быть смешным и сыпать шутками без перерыва, потому что это напрягает и раздражает. Здесь тоже важно качество, а не количество.

Прежде чем начать шутить вслух (при отсутствии такого умения), сначала нужно поучиться видеть смешное и попытаться сформулировать мысль про себя. Шутку можно заготовить заранее, запомнив, к примеру, понравившуюся цитату из книги или услышав чужую, и воспользоваться в подходящей ситуации.

5. Уметь слушать других людей

Харизматичные люди – внимательные слушатели. Они относятся к другим так, словно они особенные. И люди раскрываются навстречу тем, кто способен настроиться с ними на одну волну.

Харизматик найдет общий язык с человеком любого возраста и социальной принадлежности, не ставя себя ни выше, ни ниже. Без излишней назойливости и любопытства он затронет темы, на которые им бы хотелось поговорить, вызовет расположение и доверие, показывая, что ценит их мнение.

Не стоит перебивать собеседника в нетерпении высказать свои мысли или витать в облаках, раздумывая о своем. Мы больше расположим человека к себе, если время от времени будем обращаться к нему по имени и выражать свое внимание кивками согласия или краткими репликами. Нелишне будет сказать комплимент – наверняка наш собеседник его заслуживает, а, как говорится, «доброе слово и кошке приятно».

6. Развивать уверенность в себе

Уверенные люди, как правило, позитивны, чем и привлекают окружающих. Они любят себя, им нравится то, что они делают и как выглядят. Люди с негативной энергией – вечно недовольные, склонные к критиканству и брюзжанию, отталкивают, потому что от них страшно заразиться негативом.

Если нам не хватает уверенности, нужно пересмотреть собственное отношение к себе: мы должны прежде всего видеть положительные стороны жизни, достоинства своего характера и внешности, а не сосредоточиваться на недостатках. С недостатками нужно бороться, а не взращивать их в себе, возводя в культ.

7. Развивать харизму с помощью языка тела

О нашей застенчивости и нерешительности расскажет язык тела, поскольку неуверенных в себе людей выдают по их внешний вид, мимика, жестикуляция. Уверенная походка, прямая осанка, непринужденность, отсутствие нервозности, взгляд в глаза – эти качества свойственны людям с харизмой. Стоит понаблюдать за собой со стороны, чтобы понять, насколько мы далеки от идеала.

И еще – важно не забывать улыбаться. Улыбка располагает к себе, показывает нашу доброжелательность – она ничего не стоит, но много дает. Как говорил барон Мюнхгаузен: «Улыбайтесь, господа… Все глупости на Земле делаются с серьезным выражением лица».

Источник

Как развить в себе харизму

Как развить харизму? Такой вопрос задавали себе многие. Это не удивительно, поскольку харизматичный человек всегда вызывает уважение. Кажется, что он с легкостью справляется с любыми задачами, будь то публичное выступление или управление большой компанией. В чем секрет?

Что такое харизма

Слово «харизма» пришло из греческого языка. Означает дар богов или помазание. Это комплекс личностных качеств и способностей, выгодно выделяющих человека на фоне других. Окружающие оценивают их как талант, одаренность.

Харизму связывают с обаянием. Харизматичный человек легко влияет на тех, кто находится рядом с ним. Его очарование магическим образом подчиняет себе, давая все шансы занять место лидера.

В христианстве харизма считается божьим даром. Несмотря на это, ею обладает далеко не каждый человек. Чаще всего это результат упорной работы над собой и своей личностью. Для наглядности вспомните Стива Джобса. По свидетельству очевидцев на его первых выступлениях можно было уснуть. Но более поздние лекции касались сердца каждого человека, заставляли задуматься, пересмотреть взгляды на жизнь. Все это – итог кропотливой работы.

Харизматичная личность имеет 3 отличительные особенности. В первую очередь – это эмоциональный интеллект. Очень часто эмоции управляют человеческой жизнью. Они отвечают за привязанность, поведение, мотивацию. Человек, наделенный харизмой, легко справляется со своими эмоциями, он умеет ими управлять. Ему не составит труда выразить чувства к отдельным людям или, наоборот, подавить их, если того требует ситуация.

Харизматичные люди – настоящие эмпаты. Они легко понимают, что чувствует собеседник. Можно сказать, что они находятся с ним на одной волне, создают эмоциональную связь.

Вторая особенность – умение доносить свои мысли окружающим. Харизматичный человек – всегда хороший оратор. Как он завладевает вниманием?

Также большую роль играют взгляд, положение тела, мимика, дикция. Во время выступления харизматичный человек никогда не будет стоять, как истукан. Он подает информацию в разных формах, дополняя ее жестами или, например, сменой интонации.

И, наконец, третье качество харизматичной личности – уверенность в себе. Такие люди всегда уверены в себе и своих силах, обладают высокой самооценкой. Они легко добиваются успеха в любой сфере жизни. Это побуждает окружающих верить их словам, идти за ними.

Виды харизмы

Их всего четыре:

Редко, но встречаются люди, в которых сочетается все четыре вида харизмы. Если вы – не один из них, есть к чему стремиться.

Источники харизмы: 10 составляющих

Сказать со 100% точностью, как выглядит харизматичный человек, сложно. Но можно выделить ряд присущих ему качеств:

В список составляющих харизмы можно вписать умение во всех ситуациях быть позитивными. Вы когда-нибудь видели харизматичных людей, постоянно источающих негативные эмоции? Наверняка нет. Наоборот, они всегда с хорошим настроением, радостные и дружелюбные. Они любят себя, а окружающие любят их.

Как развить харизму мужчине

Вопрос о развитии мужской харизмы беспокоит многих представителей сильного пола. Какому парню или мужчине не хочется всегда быть в центре внимания или примером для подражания? Добиться этого несложно. Нужно регулярно выполнять пять простых упражнений.

Большое зеркало

Вам следует посмотреть на себя со стороны. Желательно, чтобы зеркало было большим, а вы могли видеть себя полностью.
Представьте, что вы говорите перед большой аудиторией. Проследите за тем, как себя ведете. Обратите внимание на дикцию, мимику, жесты и даже тему речи. Найдите ошибки. Постарайтесь их исправить в следующем «выступлении».
На это упражнение рекомендуется отводить 15-25 минут каждый день.

Умные цели

Освойте науку постановки целей. Они должны быть четкими и конкретными. Не стройте воздушные замки. Задумайтесь над своими желаниями, пересмотрите цели и приоритеты. Только после этого составляйте план действий.

Ораторское искусство

Еще один способ, как можно развить харизму мужчине. По своей сути похож на первое упражнение. Помогает говорить четко, содержательно, убедительно. Главное условие – регулярные занятия. По возможности можно взять уроки ораторского искусства.

Найдите аудио или видеозаписи речи харизматичного на ваш взгляд человека. Внимательно прослушайте их. После прочитайте текст. Повторите его. Снимите процесс на камеру. Просмотрите ролик, найдите недостатки, поработайте над ошибками. И так до тех пор, пока не достигнете нужного результата.

Дисциплинированный боец

Название говорит само за себя. Мужчина, развивающий харизму, должен быть дисциплинированным, ответственным.

Для начала составьте и придерживайтесь распорядка дня. Ежедневно по вечерам составляйте план на следующий день. Старайтесь ни на шаг не отступать от него. Да, поначалу будет сложно. Но в этом случае цель оправдывает средства.

Есть еще один совет. Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.

Время быть самокритичным

Смейтесь над собой. Это не значит, что себя нужно унижать, уменьшая таким образом самооценку. Научитесь самоиронии. Посмейтесь сначала над одной, потом над другой чертой характера. После перейдите к смешным поступкам или неловкостям.
Это упражнение поможет вам развить здоровую самокритику.

Как развить харизму женщине

Вышеописанные упражнения для развития харизмы можно выполнять представителям обоих полов. Но девочкам, девушкам и женщинам нужно поработать и над другими аспектами.

Красивая осанка

Наверняка многие помнят самое простое упражнение для осанки. Нужно положить на голову тяжелую книгу. А после, пытаясь не уронить, пройтись с ней по комнате. Походка при этом должна быть максимально естественной и легкой. Время тренировки – 7-10 минут.
В совокупности с грамотной речью, правильными жестами и мимикой осанка поможет создать имидж харизматичного человека.

Бодрое утро

Первые часы после пробуждения определяют то, каким будет день. Если они наполнены позитивом, то и он тоже пройдет легко. Поэтому подарите себе утром заряд энергии. Проведите время с пользой. Сделайте несложную зарядку, займитесь йогой или фитнесом. Можно почитать интересную книгу или же выйти на пробежку. Делайте так даже в выходные дни.

Человек в зале

Как и мужчины, женщины часто боятся публичных выступлений. Есть пара действенных способов, как избавиться от этого страха и развить харизму:

И, конечно же, слушайте выступления людей, которые являются для вас примером.

Настоящий друг

Обычно женщины обладают харизмой доброты и визионера. Они легко располагают к себе собеседника, со всеми находят общий язык. Это большое преимущество. Развивайте эти навыки. Смотрите на человека, как на близкого друга. Относитесь к нему с искренним интересом, добротой и дружелюбием.

Железная леди

Речь не идет о том, что вам нужно стать неприступной снежной королевой из сказки. Харизматичная личность обладает железной силой воли. Допустим, вы давно откладываете выполнение какой-то задачи. Внесите ее в план завтрашнего дня. Сделайте это даже в том случае, если очень не хочется это делать. Даже не думайте о том, чтобы отступить. И так во всех сферах жизни.

Это правило относится и к обещаниям. Обязательно выполняйте их или не обещайте вовсе.

Лучшие книги по развитию харизмы

Авторы таких произведений завоевали популярность благодаря невероятной харизме. Они достигли успеха каждый в своей сфере, могут похвастаться признанием в обществе. Есть несколько примеров:

Выделяйте на чтение такой литературы хотя бы несколько минут в день. Но самое главное – применяйте полученные знания. Только так вы сможете развить в себе харизму.

Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя

Можно, если у вас изначально были нужные качества. Бывает так, что в силу каких-то обстоятельств человек просто не может развить в себе важные черты характера. Исправить ситуацию никогда не поздно. Всего пара месяцев регулярных тренировок, и вы себя не узнаете.

Заключение

Мужская и женская харизма – результат упорной работы над своей личностью. Харизматичные люди прикладывают массу усилий, развивая в себе лидерские качества, работая над характером, умением общаться с окружающими, вести их за собой. И результат стоит того. Согласны? Вы можете стать такими же. Выполняйте простые упражнения, научитесь слушать и слышать собеседника, поверьте в себя. Уже скоро вы заметите изменения.

Источник

Как развить харизму: 4 вида харизмы

Автор: pikacho · Опубликовано 12.02.2016 · Обновлено 24.06.2019

Некоторые люди способны увлекать своими идеями и настроением, а другие никаким образом не влияют на окружающих. Это можно объяснить наличием либо отсутствием харизмы. Как развить харизму и есть ли вообще шанс стать харизматичным?

Что такое харизма

Википедия говорит, что харизма — это особая одарённость, исключительность личности в интеллектуальном, духовном, или каком-нибудь другом отношении, способность взывать к сердцам.

От себя добавим, что харизма — это состояние присутствия в том месте, где Вы на данный момент находитесь. Разберем это подробнее.

«Состояние присутствия»

Оливия Кэбэн, которая является автором книги «Charisma Myth», приводит довольной легкий способ – полное присутствие в месте нахождения. Он заключается во внимательном и искреннем интересе при выслушивании собеседника. Выказывая ему такое почтение, Вас посчитают харизматичным человеком. По крайней мере, на данный момент.

Такой метод довольно непрост для исполнения. Достаточно сложной задачей является искреннее сопереживание собеседнику и внимательное выслушивание. Это одна из первых преград, отделяющих обычных людей от их харизматичных оппонентов.

Характеристика харизматиков

Харизму характеризует некая одаренность, обладание специфическими психоэмоциональными свойствами, позволяющими оказывать воздействие на людей, возглавлять и вести их за собой.

Некоторые даже не задумываются о том, что они обладают таким свойством. Они идут по жизни с улыбкой, обретают многих знакомых, преодолевают препятствия. Для них это обычная жизнь. Только со стороны можно отметить, что тот или иной человек обладает потрясающей харизмой.

Таких людей немного, и все они отличаются друг от друга. У кого-то харизма развита лучше, кому-то приходится еще работать над ее совершенствованием. Но можно точно отметить, что такое качество еще никому не помешало. Если человек харизматичный, то жизнь его становится ярче и веселее.

Харизматики — это лидеры

Между этими двумя понятиями можно поставить знак «=» и не ошибиться. Влиятельные лидеры всегда обладают харизмой. Именно таким личностям отведены главные роли в процессах изменений судеб целых народов и стран. Их имена навеки остаются запечатленными в учебниках истории. К таковым можно отнести Сталина, Черчилля, Махатму Ганди, Гитлера.

Впрочем, наличие харизмы присуще не только мировым вождям или духовным лидерам. Ее присутствие отмечается и у обычных личностей, не совершивших никаких особых действий.

Харизматики влияют на людей

В своем большинстве люди с сильной харизмой воздействуют на других людей в большей степени. Например, следуют их советам, к ним проявляют большее уважение и любовь. Таких людей по праву можно назвать счастливчиками, поскольку, являясь существами социальными, занятое в обществе место оказывает огромное влияние на судьбу человека.

В своем большинстве люди считают харизму врожденным талантом, подобно цвету глаз, который невозможно намеренно приобрести другим людям. Однако, по ряду последних исследований известно, что харизме возможно научиться.

Харизматики всегда в центре внимания

Наверное, каждый знаком с харизматичным человеком, который, даже не осуществляя никаких действий, остается центром внимания. Таким людям можно позавидовать.

Кажется, что это врожденные качества и стать таким же счастливчиком шансов нет. Чем же можно определить харизму? Своеобразными чертами лица? Нравом? Магической притягательностью? Точного ответа не существует, однако, с первых секунд общения можно отличить человека с сильной харизмой от среднестатистического.

Зачем нужна харизма

Главной особенностью харизматичных личностей является способность влиять на других людей так, что это будет им приносить удовольствие.

Такие черты окажутся весьма полезными при ведении бизнеса, на работе. Подтверждение таких слов не требует доказательств и фактов, достаточно вспомнить о своем персональном отношении к такому харизматичному знакомому, чтобы понять истину.

Мы довольно часто утверждаем, что наличие денег – это одно из главных качеств. Однако встречаются ситуации, в которых знакомство с необходимыми для определенных целей людьми приобретает приоритетное значение. В этом случае, как раз харизма и является тем ценным свойством, благодаря которому можно обрести нужные связи.

Харизматичными не рождаются…

…- ими становятся.

В этом достаточно легко удостовериться. Вспомнить, хотя бы Вашего харизматичного знакомого. Общаясь с ним гораздо чаще одного раза за неделю, можно отметить, что его харизматические черты проявляются далеко не постоянно. Это просто нереально оставаться харизматичным все 24 часа в сутках, поскольку, на это уйдет колоссальное количество усилий.

Так, огромное число примеров приводит в своей книжке «Leadership Development in Balance» Брюс Аволио. Одним из этих примеров является Мэрилин Монро, шикарная, легко узнаваемая на публике, при поездках в метро ради эксперимента оставалась просто незамеченной. В чем же дело?

Кропотливая работа над собой

Некоторые довольно известные люди долгое время работали над собой, чтобы пополнить ряды харизматичных личностей.

Примером может служить Стив Джобс, который продолжительное время не мог делать публичные выступления, поскольку его речи были неубедительны, а сами доклады заставляли зевать и скучать. Спустя долгое время, проведенное в тренировках, он с успехом развил в себе харизматические навыки и стал наглядным примером для желающих научиться выступать перед аудиторией.

Качества харизматичных людей

Для этого харизматичной личности необходимо обладать следующими качествами:

Люди, сочетающие в своем характере силу и доброту, автоматически воспринимаются как позитивные личности. Как правило, мы стараемся поближе придерживаться таких людей.

Важным моментом служит именно сочетание таких качеств. А, вот человек, обладающий только силой и влиянием, может быть личностью впечатляющей, однако, вовсе не харизматичной.

Пример

Довольно интересная история, доказывающая этот факт, произошла с журналисткой британской газеты в 19 веке. У нее появился шанс лично встретиться с парой кандидатов на высокую должность премьер-министра, а именно, с Бенджамином Дизраэли и Уильямом Гладстоуном. При этом, оба претендента слыли людьми довольно влиятельными, весьма образованными и сильными личностями.

Однако после совместного обеда с ними у журналистки сложилось определенное мнение по этому поводу:

Поэтому, нет ничего удивительного в дальнейшем выигрыше выборов мистером Дизраэли.

4 вида харизмы

Оливия стала придерживаться мнения, что существует несколько вариантов самой харизмы:

№1 — Харизма визионера

Способность вдохновить окружающих и заставить их поверить во что-то.

Ярким примером может служить Стив Джобс.

№2 — Харизма доброты

Позволить ощутить свою важность для других людей.

Ее обладателем был Далай Лама.

№3 — Харизма авторитета

Способность безоговорочно поверить тому, что именно данному человеку подвластно изменить жизнь окружающих людей.

К источникам такого варианта харизмы является Билл Гейтс.

№4 — Харизма фокуса

Дать почувствовать концентрацию всего внимания на определенном человеке.

В качестве примера можно представить Билла Клинтона.

Развивайте свой стиль харизмы

Непосредственное предпочтение какого-либо варианта харизмы зависит от индивидуальных особенностей: Вашей личности, поставленных задач и конкретных условий.

Не рекомендуется развивать в себе стиль, не присущий Вашей индивидуальности. Так, для человека открытого и доброго будет противоестественно проявлять чрезмерную авторитарность.

Для каждой личности свойственный свой вид харизмы, который обязательно нужно развивать и совершенствовать.

Некоторые люди даже не обращают внимания на то, что у них присутствует такой потрясающий дар – привлекать внимание людей, ничего не делая. Их очень часто называют «светлыми людьми», ведь они притягивают к себе внимание и мнение окружающих, не задумываясь об этом. Для одних это талант, а другие не знают, как с этим бороться. Ведь харизма не во всех случаях отыгрывается на человеке с положительной стороны.

Что мешает вам быть харизматичным?

Некоторые причины, которые мешают вам быть харизматичным:

Чувство дискомфорта

Возникновение физического либо морального ощущения дискомфорта способно моментально выбить Вас из привычной колеи.

Например, достаточно непросто проявлять искреннюю заинтересованность человеком в случае, ощущения дискомфорта от надетого колючего свитера, с успехом превратившего Вас в единое зудящее естество.

Скованность

Менее проблемные ситуации, такие как, чувство голода или скованности при общении с абсолютно новыми для Вас людьми, также могут препятствовать полноценному проявлению харизматических качеств.

Исследователем поведенческих человеческих принципов, профессором Пентлендом рекомендованы следующие три метода борьбы с ощущением дискомфорта:

Предотвращение дискомфортной ситуации подразумевает создание либо планирование наиболее комфортных для себя условий. Распознавание обозначается как понимание всей не комфортности возникшей ситуации, и неспособности уделить должное внимание своему собеседнику. А, объяснение предполагает извещение оппонента о возникших у Вас проблемах и Ваших попытках их решить.

Еще одним великолепным вариантом, позволяющим благополучно выйти из дискомфортной ситуации, является способность адекватно воспринимать ситуацию, а не создавать из нее трагедию.

Миллионы людей имели опыт знакомства с новыми лицами и, возможно, точно также испытывали неловкость в присутствии других. Само осознание того, что сложившаяся с Вами ситуация далеко не уникальна и она с легкостью может быть преодолена, способно избавить Вас от излишних проявлений стыда и дискомфорта, что особенно важно. Поскольку, как ни старайся, а чувство стыдливости не даст проявиться Вашей харизме в полную силу. Необходимо помнить, что все возникающие в Вашей жизни ситуации представляют абсолютно нормальное и типичное для людей явление. При этом, реакции, вызванные в этом случае, обусловлены непосредственно эволюцией, а значит, механизмами выживания.

4 совета для развития харизмы

Заключение

Можно смело утверждать, что абсолютно любой индивидуум способен стать обладателем харизмы, что подразумевает удачное сочетание языка человеческого тела и кропотливой работы над самим собой (в том числе, и над навыками коммуникации).

Как правило, уверенность приходит с увеличением опыта, для чего рекомендуется расширять круг общения. А возникновение положительных, либо отрицательных реакций входит в процесс эволюционного механизма, что будет способствовать в дальнейшем избавлению от ощущения дискомфорта.

Источник

10 советов, как стать общительным и харизматичным

Часто можно встретиться с людьми, которые обладают каким-то невероятным шармом. Они без стеснения могут заговорить с незнакомым человеком и поддержать любую тему в разговоре. Такие люди могут не иметь эффектной внешности, но при этом быть очень привлекательными и притягивать к себе людей. Как у них это получается и в чем секрет их харизмы? На самом деле, никакого секрета нет, и стать харизматичным и общительным может каждый человек, если только поработает над собой и избавится от всего лишнего, что его сковывает. Давайте рассмотрим 10 советов, которые помогут стать общительным человеком и развить харизму.

1. Полюбите самого себя.

Как часто мы слышим эту простую истину и соглашаемся с ней. Но, на практике многие люди так и не научились любить себя. Кто-то просто этого не замечает. Мы думаем, что любовь нужна нашим близким – братьям, сестрам, детям, родителям, друзьям. Но, прежде всего любовь нужна нам самим. И в этом нет ничего эгоистичного, ведь невозможно дарить любовь другим, не отдавая ее себе. Любовь к себе снимает наши внутренние, психологические блокировки и позволяет личности раскрываться полностью. Все мы внутри свободные, общительные и открытые, но лишь закрытое сердце не дает нам все это выпустить наружу. Поэтому, откройте свое сердце и позвольте ему изливать любовь, прежде всего, к вам самим, и тогда много изменится не только в вашем характере и отношениях с окружающими людьми, но и во всех сферах жизни!

2. Развивайте самооценку.

То, как мы себя ведем и проявляем в обществе, показывает, как мы сами себя оцениваем и воспринимаем. Поэтому, чтобы стать обаятельным, раскованным и общительным человеком, нужно освободить свое сознание от сковывающих его комплексов и заниженной самооценки. Важно, прежде всего, разрешить себе быть такими, какие мы есть на самом деле – это первый шаг к поднятию самооценки. Научиться воспринимать себя без иллюзий не просто, ведь все мы хотим стать лучше, и это нормальное желание. Но, без принятия не будет роста, поэтому стоит приложить усилия.

3. Чаще общайтесь.

Конечно же, совет может показаться банальным, но на самом деле он достаточно эффективен. Чтобы стать общительным, нужно просто ежедневно практиковать и оттачивать свои коммуникационные навыки. Благодаря ежедневным практикам смогут измениться ваши коммуникационные привычки, и вы будете с каждым разом все увереннее чувствовать себя в обществе.

4. Научитесь проявлять инициативу.

Как правило, общительные и харизматичные люди отличаются способностью первыми заводить знакомства, начинать разговор. Способность проявлять инициативу, не стесняясь предлагать и продвигать свои идеи, озвучивать мнения – это не врожденный навык, а умение, которое люди приобретают постепенно. Чтобы этому научиться, нужно освободить свои мысли от предрассудков и позволить себе открыто говорить и делать то, что вам хочется. Инициативность поможет вам не только стать обаятельным и общительным, но также пригодится во многих других сферах жизни. Инициативность открывает двери в другую, лучшую жизнь, возводит вас на новые ступени в карьерной лестнице, открывает горизонты, которые раньше казались недостижимыми.

5. Учитесь контролировать эмоции.

Каждый контакт с окружающими людьми не может пройти для нас бесследно – он вызывает в нас различные эмоциональные реакции. Иногда общение с человеком может спровоцировать вспышку гнева, а в других случаях наоборот – запустить ощущение радости и счастья. Но, эмоциональная составляющая общения – это не главное, и при умелом управлении своими чувствами, вы сможете избавиться от многих препятствий на пути к построению хороших отношений. Человек, умеющий управлять своими эмоциями, всегда и в любой ситуации чувствует себя уверено и комфортно, а это главное для общительного человека, который обладает магнетизмом и обаянием.

6. Учитесь видеть больше!

Многим людям не дает раскрыться их неуверенность. Поэтому, они стараются меньше общаться и проявлять себя в окружении людей. Мысли о том, что подумают, скажут, как отнесутся, хотя и являются абсолютно нормальными, но все же очень мешают жить полноценной жизнью. Конечно же, есть масса других способов побороть неуверенность, но этот один из самых интересных. Вам нужно просто научиться видеть и слышать больше, чем окружающие люди говорят и показывают. Изучите основы психологии, получите навыки различения жестов, мимики, развивайтесь в этом направлении, тренируйте свою интуицию. Вы сможете видеть и знать намного больше об окружающих людях. Ведь с такими навыками вы сможете видеть то, что они прячут под своими масками, пусть даже и бессознательно. Это позволит вам чувствовать себя в обществе гораздо увереннее.

7. Развивайтесь.

Сложно быть общительным человеком и обладать обаянием, если не хватает знаний и навыков для поддержания разговора. Поэтому, чтобы вы могли в любом обществе чувствовать себя свободно и уверенно, и всегда вставить свою реплику, вам нужно ежедневно пополнять свои запасы знаний и развивать коммуникационные навыки. Непрестанно развивайтесь, никогда не останавливайтесь на этом пути, и вы пожнете хорошие плоды не только в сфере социальных отношений, но и в других.

8. Излучайте позитив.

Обаятельные, харизматичные люди – они как яркая лампочка в темной комнате. Как только такой человек появляется на горизонте, все сразу же обращают на него внимание. Но, так происходит не из-за того, что он выглядит вызывающе, или ведет себя каким-то странным образом. Нет, весь секрет кроется в его энергетике. Харизматичные люди просто излучают позитивную энергетику, и это притягивает к ним окружающих. Такого эффекта нельзя добиться какими-то внешними отличиями или набором действий – нужно измениться изнутри. Чтобы излучать позитив и дарить его людям, необходимо самому быть переполненным такой энергией. Поэтому, нужно научиться избавляться от негатива, регулярно чистить свою душу и мозг от него. Вместо этого, практикуйте позитивное мышление, откройте свое сердце и позвольте той любви, которая живет в нем, выйти наружу.

9. Будьте внимательным слушателем.

Общение подразумевает не только процесс говорения, но и слушанье. А умение внимательно выслушать собеседника – огромная редкость. Умение слушать и слышать человека – это одно из качеств, которое характеризует сильных духом, уверенных и обаятельных людей. Благодаря вашему умению слушать к вам будут тянуться люди, зная, что они всегда будут поняты. Учитесь внимательно выслушивать людей, вникать в их слова и понимать весь смысл сказанного, не опережая в мыслях собеседника. Проявляйте эмпатию, чтобы лучше понимать чувства других людей.

10. Относитесь к людям так, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам.

Вот еще одно из ключевых качеств общительных и обаятельных людей. Формируйте достойное отношение к самому себе и переносите его на окружающих людей, искренне и открыто. Это сделает вас обаятельным человеком, который излучает самую мощную магнетическую силу в мире – энергию любви.

Источник

Как развить харизму: 7 советов

Автор: pikacho · Опубликовано 07.06.2019 · Обновлено 03.08.2019

Зарождение понятия харизма. Что собой оно представляет? Какими чертами характера обладает харизматическая личность? Харизматическое лидерство как один из типов господства. Как развить харизму? Поговорим сегодня об этом.

Понятие харизмы

Понятие харизма зародилось в Древней Греции и означает «дар Божий». Прародительницами этого слова стали богини Хариты. Они обладали способностью изящно и грациозно двигаться и отличались великолепной красотой. Харизма — это способность притягивать к себе людей, умение повести за собой и навязать свою систему ценностей окружающим. Харизма является неисчерпаемым ресурсом жизненной энергии, которая помогает личности самосовершенствоваться.

Харизматический человек намного быстрее достигает поставленных целей, управляя подсознанием членов общества. Как выше было сказано, харизма — дар лидерства.

4 качества харизматической личности

Несомненно, основной чертой харизматических личностей является наличие ораторских способностей. Они в совершенстве владеют словом, которое и является главным орудием власти над людьми. Через ораторство лидер достигает реализации собственных идей. Харизма — индивидуальная особенность. Именно поэтому сложно развить харизму в течении жизни. Человек либо награжден этим даром с рождения, либо (почти) не имеет его.

Убедительность

Харизматическая личность имеет сильный внутренний стержень, за счет чего каждая произнесенная ей мысль имеет власть над сознанием публики.

Идейность

Харизматические люди полны творческими идеями, теориями. Им всегда есть что сказать.

Непринужденность и естественность

Харизматические личности никогда не подстраиваются под людей и обстоятельства, им чужд синдром хамелеона. Они не имеют желания понравится, так как их энергетическое поле уже притягивает окружающих.

Колоссальная эрудированность

Харизматические личности обладают огромными знаниями, которые помогают им перетянуть на свою сторону множество человеческих умов. Основным методом передачи информации харизматики выбирают сторителлинг.

Чтобы узнать, есть ли у вас харизма, пройдите тест.

Харизматическое господство

Существует три типа господства:

Харизматическое господство — это легитимность власти, основанной на авторитете дара лидерства. Представителями такого типа общества является пророки, демагоги, полководцы, герои. Такой тип господства резко противопоставляется рациональному и традиционному. Оно является иррациональным, поскольку отвергает существующие правила.

Харизматическое общество не признает авторитет прошлого и является революционным по специфике. Легитимность власти находится в прямой зависимости от авторитета лидера. Данный тип периодически требует доказательств и подтверждения. Чистая харизма в основе своей содержит альтруистические черты и бескорыстие в действиях. Отсюда вывод: харизма-революционная сила мирового прогресса.

Харизматические личности являются одновременно центром концентрации мировой энергии и ее источником. Специфика такова: людям, наделенным харизмой, нужно постоянно быть готовыми к контакту с публикой, который должен быть максимально качественным и репродуктивным. Огромные затраты энергии компенсируются за счет энергетического оборота планеты.

Харизма — действительно дар человеку свыше, но одновременно с тем и серьезное испытание крепости духа и воли человека. Именно на долю харизматических личностей выпала возможность изменять ход истории.

Как развить харизму

Будьте оптимистом

Обратите внимание на настоящих харизматичных лидеров — они никогда не унывают. Даже в самой трудной ситуации они сохраняют бодрость духа и уверенность в себе.

Как этому научиться? Как развить харизму?

Просто привыкайте в любой ситуации искать хорошее. Со временем это станет привычкой.

Создайте свой имидж

Харизматичный человек, как правило, имеет некий атрибут, который ассоциируется с его личностью. Пример: трубка и военный френч Сталина.

Кстати, атрибутом не обязательно может быть какой-то предмет. Это может быть другая особенность, например, высокий рост (Шарль де Голль, Борис Ельцин).

Попробуйте поэкспериментировать со своим имиджем и найдите тот, который подходит вам лучше всего. Признак того, что это именно ваш имидж — это то, что именно вам в нем комфортно.

Держите паузы в речи

Сбивчивая, нервная речь — признак неуверенности. И, наоборот, неторопливая, как бы гипнотизирующая манера говорить — располагает к себе, создает вокруг говорящего ореол таинственности.

Такой человек даже не говорит, а, скорее, провозглашает свою волю. Выработать неторопливую манеру речи можно, если приучить себя хотя бы перед ответом на заданный вопрос мысленно посчитать до пяти, и только потом озвучивать свое мнение.

Говорите коротко и ясно

Еще один совет, касающийся речи. Отличительная черта речи харизматичного человека — умение четко и кратко формулировать свои мысли. Это всегда подкупает.

Прислушайтесь к речи окружающих: в 90% случаев она представляет собой бессмысленную болтовню, наполненную, к тому же, словами-паразитами (это когда почти через два-три слова проскакивает неуместное слово, например слово «как-бы»).

Поэтому человек, который умеет красиво говорить, всегда остается в выигрыше. Для улучшения своей речи читайте побольше хорошей литературы, пополняйте словарный запас и не стесняйтесь к месту использовать афоризмы великих людей.

Не оправдывайтесь

Харизматичный человек никогда не будет оправдываться, потому что оправдание — это позиция подчинения. Если, тем не менее, его «загоняют в угол», то харизматичный человек так переворачивает ситуацию, что оппонент сам вынужден объяснять свои слова и поведение!

Чтобы развить этот навык, на первых порах не обязательно «нападать» на соперника: достаточно все время переводить фокус критики оппонента с вашей личности на проблему, которая требует разрешения (и сосредоточиться на ее разрешении) и, если возможно, попытаться использовать для разрядки юмор.

Кстати, развитое чувство юмора — тоже один из признаков харизматичной личности.

Признавайте свои слабости

Человек, обладающий харизмой, не должен быть идеалом. Наоборот, с его стороны даже желательно продемонстрировать некоторые свои слабости, но не слабости характера, а слабости человеческие.

Например, Владимиру Жириновскому прощали и ругательства, и дерзкие выходки в телестудиях во время дебатов: мол, что делать, такой человек;

Поэтому, если кто-то будет упрекать вас в недостатках — открыто признавайте их, но говорите о них с гордостью, как будто о не совсем обычных достоинствах!

Развивайте спонтанное поведение

Последняя (и очень важная) черта харизматического лидера — это спонтанное поведение.

Он всегда знает, что сказать. Он не стесняется проявить инициативу там, где это нужно. Он ведет себя в соответствии с текущей ситуацией, а не по «шаблонам».

В нашем строго регламентированном социуме научиться спонтанному поведению нелегко. Возьмите за привычку проявлять нестандартное поведение в стандартных ситуациях — сначала хотя бы в мелочах.

Если к вам подошел нищий с протянутой рукой, не спешите делиться мелочью, а спросите, почему он подошел именно к вам? На вопрос о том, который час, назовите такое время, которое явно не соответствует данному периоду суток.

Словом, расширяйте рамки привычного, «стандартизованного» поведения, разумеется, действуя в рамках закона.

Напоследок заметим, что даже если вы не станете известным и знаменитым, но разовьете хотя бы какие-то из предложенных навыков, то уже это способно существенным образом изменить вашу жизнь к лучшему.

Источник