Как выглядит первый размер груди
Как выглядит первый размер груди
Как выглядит грудь первого размера
Размер женской груди интересен не только мужчинам, знать его необходимо, прежде всего, прекрасным дамам. От того, насколько правильно определен размер груди, зависит то, как будет смотреться на вас одежда. Помимо того, зная размер груди, можно подбирать одежду по европейским каталогам без примерки, заказывать нижнее белье. Не сшить и одежду на заказ без точного размера бюста.
Как определить первый размер груди
Иногда леди ошибочно считают, что размер груди определяют по охвату высокой точки груди, однако, это не так. Нужно понимать, что размер груди и охват груди — это совершенно разные значения.
Как определить размер закрытого купальника?
Бывают миниатюрные женщины с узкой спиной и большой грудью, а бывает, напротив, у дам с широкой спиной, крупного телосложения может быть небольшой бюст, поэтому, если измерять обхват груди, большую часть числового значения может занимать ширина спины.
Чтобы точно измерить размер груди, нужно:
Нужно помнить о том, что далеко не каждая дама может позволить себе выбрать белье без примерки, ориентируясь лишь по буквам, обозначающим размер бюста. Даже если ваш размер одежды относится к стандартным, и не требует округления, без примерки не обойтись, потому что один и тот же размер может изменятся из-за фасона белья. В разных фирмах один и тот же принятый размер также может отличаться при примерке белья.
Идеально «сесть» белье может только при примерке, в основном, для этого нужно примерить несколько фасонов и комплектов.
Как выбрать корсет
Размер корсета равен размеру охвата под грудью. В этом случае не нужно никаких дополнительных расчетов и вычислений. Единственный нюанс в округлении полученного значения.
Степень округления зависит от физической подготовки дамы и способности терпеть неудобства ради красоты. Так, если вы способны долгое время дышать вполсилы, смело округляйте значения в меньшую сторону. Например, если охват равен 74, сбрасывайте цифру до 70см. Если наличие корсета доставляет неудобства, цифра в 75, а то и в 80, если вы не сторонница неполного вздоха, будет кстати.
Первый размер груди: как визуально увеличить бюст
Есть несколько хитростей, что помогут небольшой бюст превратить в аппетитные формы, если у его обладательницы есть такое желание, например:
Чтобы правильно закрепить силиконовые чашечки, их прикрепляют сначала по отдельности к каждой груди и лишь потом соединяют замочком.
Для смелых женщин с идеальной фигурой, но маленьким бюстом, дизайнеры напротив, советуют выбирать самое открытое декольте и не пользоваться бюстгалтером. Знатоки моды утверждают, что столь откровенный наряд даже и мысли не вызовет о том, что у его обладательницы бюст скромных размеров.
Первый размер груди: преимущества
Первый размер груди: преимуществаНекоторые дамы считают первый размер груди поводом для огромных комплексов, и совершенно напрасно. Первый размер бюста имеет ряд преимуществ, а именно:
При правильном выборе одежды и ее стиля, небольшой бюст станет предметом гордости, а не комплексов.
К тому же, обладательницам маленькой груди нужно помнить о том, что мужчины, вопреки расхожему мнению, хотят, чтобы у женщины был тот размер бюста, что поместится в ладонь.
Как выглядит первый размер бюста (+фото)
Описание первого размера и способ его определения
Чтобы точно определить размер молочных желез, необходимо произвести два простых измерения при помощи сантиметровой ленты:
В жизни и на фото небольшая грудь выглядит просто превосходно, несмотря на то, что большинство девушек ею недовольны.
Плюсы и минусы «единички»
В связи с тем, что многие женщины считают 1 размер груди проблемой, эксперты в области маммологии потрудились и составили списки преимуществ и недостатков компактного бюста.
Вам все еще не достаточно аргументов и доводов в пользу миниатюрного бюста? Тогда посмотрите фото и оцените, как выглядит большинство актрис с компактными формами, к примеру Кира Найтли или Мила Йовович. Они сногсшибательны, и уже точно на все 100% довольными своим телом.
Но, несмотря на огромное количество преимуществ, есть у маленькой груди и недостатки:
В итоге, сравнивая вес плюсов и минусов маленького бюста, может сделать вывод, что недостатки выглядят малозначимыми, и переживать красавицам по этому поводу не стоит. К тому же, посмотрев картинки и фото девушек с первым размером груди, вы сами увидите, что они выглядят аристократично и женственно.
Способы увеличения груди
Если вы, несмотря на все вышеперечисленные доводы, все же хотите увеличить себе бюст, то нужно понять, что существенно повлиять на размер молочных желез может лишь пластическая хирургия.
Есть и менее кардинальные меры для придания пышности груди, но возлагать на них колоссальные надежды не стоит:
Для увеличения размеров бюста некоторые женщины начинают использовать гормональные препараты. К сожалению, этот способ достижения цели не всегда оправдан, так как он может спровоцировать развитие огромного количество опасных эффектов, иногда опасных для жизни. Поэтому, если вы все же хотите употреблять гормоны, то изначально обязательно проконсультируйтесь со специалистами.
Как выглядит 1 размер груди
Обычная цена: 1980 руб.
Цена со скидкой: 990 руб.
Для женщин с маленьким размером груди становится испытанием подбирать кофточки с вырезом и платья с открытой спиной. Комплексы по поводу небольшой груди на самом деле можно развеять в пух и прах, если узнать детальнее описание, преимущества и особенности женской груди первого размера. Не всегда обладать компактной грудью — это значит быть непривлекательной и малоинтересной для противоположного пола.
Большие молочные железы под собственным весом постепенно опускаются вниз и теряют привлекательность, чего не скажешь о 1 размере бюста. Такая грудь на протяжении многих лет будет подчеркивать изящность и миниатюрность женщины, а главное ее женственность и утонченность.
Описание первого размера груди и как выглядит такая грудь
Не всегда обладательницей первого размера груди является стройная худощавая женщина. Среди дам крупного телосложения с широкой костью встречаются такие компактные размеры бюста. Чтобы уметь правильно определить размер своих молочных желез, женщине потребуется провести два измерения:
Далее из большего показателя отнимают меньшую цифру, и полученный параметр сопоставляют со специальной размерной таблицей. В ней первый размер груди обозначается литерой А, около нее стоит отметка 12-13 см. Если разница между двумя показателями меньше этого числа, стоит полагать, что у женщины нулевой размер. Превышение границ соответственно сулит присвоение большего размера бюста.
Подробно, с приемами и тонкостями измерения груди можно ознакомиться здесь.
Визуально 1 размер груди выглядит превосходно, несмотря на недовольства со стороны ее владелицы. Первый размер груди имеет четкие линии окружности, вырисовывается рельеф и упругость молочных желез, которые долгое время хранят свою молодость и свежесть. Компактность груди позволяет ей не провисать под собственным весом и сохранять коллаген и эластин в коже как можно дольше.
Единичка: все плюсы и минусы такого бюста
Для того чтобы развеять сомнения по поводу популярности и привлекательности первого размера груди, эксперты составили целый список преимущественных особенностей такой компактной аккуратной груди.
Почему же все-таки хорошо быть обладательницей первого размера груди?
Список преимуществ можно дополнять, первый размер груди не является поводом для комплексов и ощущения неполноценности.
Но у нее все же есть несколько минусов:
Сравнительно с достоинствами первого размера груди, ее недостатки не выглядят настолько значимыми, чтобы переживать по этому поводу. Времена пышногрудых красавиц давно канули в лета, сегодня маленькая грудь считается признаком аристократичности и женственности.
Способы увеличения единички
Специалисты в таких вопросах рекомендуют придерживаться следующих мер по приданию груди пышности и объема молочным железам:
Помимо этого, нужно соблюдать ежедневно питьевой режим, выпивая не менее полутора литра воды в сутки.
Первый размер груди: награда или наказание?
Еще в давние времена, женщин с пышным бюстом считали вульгарными представительницами низких сословий. Женщины из знатных семей специально стягивали груди корсетами, дабы подчеркнуть свою аристократичность. Так и сегодня, по подиуму популярных модельеров и дизайнеров, ходят модельной внешности девушки с нулевым или первым размером груди.
Для того чтобы зрительно придать первому размер груди, достаточно просто иметь в запасе бюстгальтер с эффектом пуш-ап. Судя по большому списку преимуществ такой груди, решение ее увеличения путем операций нельзя считать обоснованным.
Первый размер груди: плюсы и минусы, способы увеличения
Красивая грудь во все времена считалась настоящим украшением любой девушки. В различные эпохи параметры привлекательного женского тела очень различались. К примеру, в XVI веке женщина с обхватом груди менее 100 см считалась недостойной внимания мужчин. А в XVIII веке, чем меньше был обхват груди и талии, тем большим вниманием у мужчин пользовалась девушка. Сейчас наступила эпоха пластических операций и силиконовых имплантов, поэтому можно добиться необходимого объема молочных желез, не обращая внимания на природные данные. Но стоит ли тратить средства, чтобы увеличить грудь?
Измерение 1 размера бюста
Нельзя путать два понятия: размер чашки и обхват бюста. К примеру, в модельном бизнесе неважно, какой у женщины размер бюста, нужно, чтобы обхват был не менее 90 см. У многих женщин с первым размером обхват составляет 95-105 см. Эти параметры зависят от объема грудной клетки.
Как правильно произвести замер бюста первого размера:
Первые цифры в таблице — это разница в обхвате, а вторые — размер молочных желез:
Далее размер вычисляется по аналогии. Каждые следующие 2 см увеличивают грудь на 1 размер. На фото первый размер молочных желез может выглядеть по-разному. К примеру, если на девушке надет лифчик с «пуш-ап», то визуальный объем значительно увеличится. А также нужно обратить внимание на возраст. У молодых девушек бывает более красивая и подтянутая грудь, чем у женщин постарше. Если выражаться фигурально, то 1 размер груди стандартно приравнивается к одному апельсину.
Плюсы и минусы небольшой груди
Каждая вещь обладает минусами и плюсами. И первый размер бюста не является исключением.
Как увеличить грудь
Этот вопрос возникает не только у девушек, которые хотят привлекать внимание мужской половины, но и у женщин, которые должны скоро родить:
Мнение мужчин
Как говорят психологи, все девушки улучшают себя ради мужского пола. Конечно, есть исключения. Но, как правило, девушки используют косметику, делают подкожные инъекции, проводят много времени в парикмахерских для привлечения внимания мужчин. Желание нравиться мужчинам заложено на уровне подсознания. Частая ошибка, допускаемая женщинами, заключается в незнании предпочтений мужчин.
Некоторые девушки закачивают гель в губы и делают накладные ногти, а потом удивляются, почему на них так мало обращают внимание мужчины. Ответ простой: мужскому полу это неинтересно. Сейчас в тренде естественная и натуральная красота. Много знаменитостей в социальных сетях выкладывают фотографии, где они без макияжа. То же относится и к размерам бюста.
Социологами был проведен опрос, во время которого выяснилось, что 75 % мужчин предпочитают женщин с натуральными, но маленькими молочными железами. Отсюда следует сделать вывод, что операция по увеличению бюста не нужна. Но почему же эта услуга пользуется таким спросом? Ответ очевиден: виноваты женские комплексы. Все начинается в подростковом возрасте, когда зрелость и красота девушки определяется лишь размером груди.
Как характер влияет на предпочтения
На размер бюста при выборе партнерши обращают внимание либо подростки, либо психологические незрелые представители мужского пола. У многих большой размер ассоциируется с матерью и материнским пониманием и вечной заботой. Такие мужчины на подсознательном уровне ищут себе мамочку.
Мужская половина населения, которая ищет себе жену-дочку — называется «папики». Они предпочитают женщин с маленьким бюстом. Такая ассоциация понятна: мужчине необходима девушка, которая постоянно будет им восхищаться, о которой всегда можно позаботиться, которая не проявит сильный характер.
Мужчины, предпочитающие средний размер, ищут себе девушку-друга. Как правило, они рассчитывают, что женщина сможет подсказать пути решения в трудных жизненных ситуациях и подбодрить. Она поймет с полуслова своего мужчину, с такой девушкой не страшно отправиться в разведку. Как правило, такие пары в шутку называются «брат и сестра». По статистике, такие браки считаются самыми крепкими. У них счастливые отношения. Но здесь имеется один существенный недостаток — это дружба. Очень редко подобные отношения могут перерасти в настоящую любовь.
В любом случае, не стоит изменяться ради мужчин. Нужно полюбить и ценить себя, тогда найти вторую половинку не составит труда.
Как скрыть маленький размер
Многие женщины расстраиваются из-за небольшого размера груди. Некоторые из-за этого решаются на пластическую операцию. Но любой бюст можно выгодно преподнести вне зависимости от его размера. Сейчас очень ценится естественность, тем более, что с маленьким размером груди можно носить любую одежду, даже самую открытую. Если женщине необходимо скрыть маленькую грудь, то она должна уметь правильно одеваться.
Что для этого понадобится:
Необходимо подбирать одежду, имеющую высокое горлышко. Очень хорошо замаскировать маленькую грудь блузками с жабо или свитерами и водолазками в обтяжку. Женщинам необходимо носить кофточки с V-образным вырезом. Это придает сексуальный вид. Можно дополнить образ длинными и тонкими бусами, которые заканчиваются ниже груди. Необходимо выбирать одежду в полоску, украшенную кружевами или орнаментом. Пуговки или другие детали должны располагаться в области груди. Стоит отметить, что подобное украшение не могут себе позволить женщины с большим бюстом. Обладательницы небольших молочных желез должны носить одежду цветастых и ярких раскрасок.
Для маскировки маленького размера есть смысл носить платья в стиле ампир. Эта модель отличается большим декольте и завышенной талией, что визуально приподнимает и увеличивает грудь. В таком платье женщина смотрится очень сексуально.
Необходимо носить бюстгальтер с эффектом «push-up». Он очень хорошо приподнимает молочные железы и зрительно увеличивает объём. Особенно эти модели хорошо смотрятся под маечкой из хлопка, строгой рубашкой, пуловером или водолазкой с вырезом в виде буквы V.
Если женщина предпочитает круглое декольте, то необходимо приобрести бюстгальтер-балконет. Он открыт сверху и снабжен специальными вставками-подушечками. Эта модель прекрасно подходит для первого размера и хорошо сочетается с декольте.
Упражнения для увеличения размера груди
Пластические операции в последнее время стали очень популярными, но они могут нанести большой вред здоровью. Поэтому, предпочтительнее в домашних условиях выполнять физические упражнения, которые помогут увеличить грудь.
Для их выполнения понадобятся:
Упражнения необходимо выполнять два или три раза в неделю. Таким образом, увеличится тонус грудных мышц, которые поддерживают молочные железы. Число тренировок зависит от их интенсивности. Необходимо внимательно следить за своим весом, если будет потеряно много килограммов, то уменьшится и грудь. Чем больше нагрузка во время тренировок, тем качественнее должно быть питание. Нужно заниматься силовыми тренировками, которые включают элементы бодибилдинга. Необходимо взять две гантели от 4 до 7 килограмм и ориентироваться при этом на собственные силовые возможности.
Также понадобится жесткая скамейка. На нее необходимо лечь спиной, а ноги должны остаться на полу. В руки нужно взять гантели и делать упражнения на разводку, то есть разводить и сводить руки с гантелями над головой. Для достижения красивой формы груди необходимо делать три подхода по 15 или 25 повторений.
Обладательницы маленькой груди должны всегда держать спину прямо и заниматься специальной гимнастикой. Упражнения должны подбираться так, чтобы наращивались верхние мышцы груди и уменьшался объем талии.
Видео
В нашем видео вы найдете полезные практические советы, как правильно «преподнести» маленькую грудь.
Большая и маленькая: как узнать размер груди?
Девушки помнят момент, когда смотрели в зеркало и замечали, что постепенно начинают появляться округлости там, где у взрослых женщин. И ждали момент, чтобы сказать маме о том, что пора идти выбирать первый бюстгальтер. Сколько радости было от похода в магазин и возможности сказать: «Я уже совсем взрослая!»
Время идет, бюстгальтер превратился из волнующей новинки в обыденную вещь, иногда жутко раздражающую. К прочим дамским вопросам добавился не менее важный: как определить размер бюста так, чтобы без труда подбирать удобные и красивые лифчики? Давайте разбираться!
Семь раз отмерь!
Для удобного и достоверного способа определить размер груди нужно приобрести сантиметровую ленту и найти помощника. Правильно измерить себя самой проблематично. Совет: привлекайте к полезному делу любимых мужчин!
Но вернемся от шуток к серьезным вопросам. Чтобы понять, какой у тебя размер груди, нужно записать две цифры:
Важно, чтобы лента при снятии мерок была строго параллельна полу, погрешность в пару-тройку сантиметров не нужна. Она располагается под бюстом, не затягивается слишком туго, но и не болтается. Полученная цифра обычно пишется на этикетках бюстгальтеров, без нее выбрать правильно сидящий и нежмущий лифчик невозможно.
Для измерения верхнего обхвата надевается мягкий кружевной бюстгальтер без поролона, поддерживающий грудь. После этого накладывается сантиметровая лента, проходящая по соскам, и измеряется обхват.
По окончании измерений в ход идет математическое волшебство и из двух цифр получается буква, говорящая о необходимом размере чашечки.
Берем абстрактную девушку с обхватом под грудью 70, а вокруг груди — 85, и пытаемся узнать размер груди. Формула предельно проста: из второй величины вычитается первая. В результате получаем: 86-73=13.
Дальнейшие действия заключаются в поиске соответствующей цифры в таблице:
Руководствуясь таблицей, вычисляем, что размер груди у девушки — 85В. Но гораздо чаще мы слышим просто первый, второй или третий. Какому «человеческому» размеру соответствуют эти цифры и буквы?
Все размеры хороши
Все необходимые окружности определены, соответствующие цифры вычислены, но что делать с этой информацией дальше? Все просто, каждой букве соответствует свой размер груди. Начиная с АА — нулевого, объемы женской груди увеличиваются с каждой буквой на один. Первый размер обозначается буквой А, второй — В, букве С соответствует третий размер бюста, буква D говорит о четвертом. Далее идут E и F — весьма пышные формы.
Иногда производитель может писать DD и DDD вместо E и F соответственно, обратите на это внимание!
Если таблицы, измерения и буквы мельтешат в глазах и никакой визуальной информации не дают, то лучше обратиться к наглядным источникам: фото и видео. По ним можно примерно определить, как выглядят разные размеры груди.
| На первой фотографии видим нулевой размер. Жировой прослойки минимум, бюст почти не выделяется. Повод для комплексов! Но зря обладательницы маленькой груди переживают: летом можно не сковывать себя бюстгальтером или просто носить мягкий лифчик-бандо и не переживать по поводу колыхающихся прелестей. А если волнует собственная «плоскость», то лучше прибегнуть к извечным женским ухищрениям и носить нижнее белье с push-up |
| Первый размер выглядит внушительней, чем нулевой, но не слишком. Преимущества у девушек с таким размером груди те же самые, а push-up, верный друг женщин (только это секрет!) поможет сделать достоинства более выразительными. |
| Так выглядит 2 размер бюста на фото. Большинство девушек обладают именно этим размером и многие считают его выгодным. Он еще не трясется при ходьбе, но его уже можно выгодно собрать в привлекательное декольте. Красота! |
| Так выглядит распространенный третий размер груди. Перечислять основные преимущества глупо, они очевидны, но вот игнорировать лифчики обладательницам тройки уже не получится. Но это не страшно, благо производители предлагают фломастеры на любой вкус и цвет. То есть, бюстгальтеры. |
| Вот и четвертый размер. Внушительно, не правда ли? Потребуется особое внимание при выборе бюстгальтера, а основным недостатком можно назвать то, что наиболее распространенные модели шьются до третьего размера. Придется постараться, чтобы найти то, что нужно. |
| Пятый размер — это то, к чему стремятся многие девушки, желающие увеличить грудь. Но если с силиконовыми имплантатами бюст будет выглядеть отлично и упруго, натуральная грудь весит много, поэтому склонна к обвисанию и растяжкам. Ношение поддерживающего белья и специальные упражнения для мышц позволят дольше сохранять первозданный вид груди. |
| Шестой натуральный размер встречается редко, но его обладательницы существуют и хотят купить белье. Для пятого и шестого размера это довольно проблематично, приходится обращаться в специализированные магазины. Из-за тяжести груди бывают боли в спине и усталость, если не носить специальные бюстгальтеры для большой груди с широкими лямками, косточками и поддерживающим поясом. Но какое декольте, ах! |
Узнать размер груди по фото проблематично, разница очевидна между нулевым и третьим или вторым и шестым, но не третьим и четвертым. Список от AA до F (DDD) — стандартный, но встречаются обладательницы седьмых, восьмых и даже десятых размеров. Прихоть ли природы или желание самой обладательницы, но факт остается фактом. F — далеко не предел возможностей.
Видео о том, как определить размер груди:
Отечественные мерки
Женщина определила, что у нее обхват под грудью 73 см., а чашечка — D. Этого достаточно для выбора нужного размера бюстгальтера. Российские производители максимально упростили маркировку на этикетках, поэтому правильно определить размер лифчика не составит большого труда.
Величина бюстгальтера у российских, белорусских и немецких фирм, выпускающих нижнее белье, складывается из цифры обхвата под грудью и буквы, соответствующей размеру чашечки. Вышеописанная женщина может спокойно примерять лифчик 75D, с большой вероятностью он сядет на ней идеально.
Бывает, что нужного размера в магазине нет, придется попробовать бюстгальтер с большим или меньшим объемом чашечки. Принцип выбора:
При размере 75D девушке стоит попробовать 80С или 70E. Лифчики подойдут, поскольку при широком объем под грудью чашка больше. Бюстгальтеры 75С и 75D будут сидеть совершенно различным образом, а у 80С чашка увеличивается за счет пояса. Тот же принцип работает и с 70Е, но в обратную сторону.
Импортный вопрос
С Россией, Белоруссией и Германией разобрались, все просто и логично. С другими производителями легко запутаться и купить не тот размер, который нужно: либо нечто, не налезающее даже на нос, либо огромный бюстгальтер, в который влезет полторы покупательницы.
Это не утрирование! Разница в объемах действительно существенная и в ней нужно разобраться.
Италия
Итальянское белье давно служит если не предметом роскоши, то вещицей для особых случаев. Модницы стараются тщательно измерить грудь, все возможные обхваты и объемы, чтобы правильно подобрать бюстгальтер, но в результате все равно появляется вопрос: что такое 4С? Или 6D? Не в дециметрах ли итальянцы измеряют объемы? Если понять, какой размер бюста влезет в итальянскую чашечку, можно, то с обхватом возникает затык.
Чтобы определиться с размером белья, нужно прибегнуть к простым математическим расчетам. Самому маленькому 65-му российскому размеру соответствует первый итальянский. Затем линейка продолжается так же, как и у отечественных производителей: величина лифчика увеличивается на размер с каждыми пятью сантиметрами: 70-й русский = 2-й итальянский, 75-й = 3-му и так далее. Самый большой, 120-й объем российских лифчиков соответствует 12-му итальянскому. Вычислив объем, легко определиться с нужным размером.
Австралия
Производители с южного континента решили отсчитывать размеры с 8-го. Вычислить соответствующий русский обхват несложно. Все фирмы мира, выпускающие нижнее белье, считают разницей между размерами в пять сантиметров. Поэтому между австралийским 8-м и 9-м будет такая же разница, как и между российским 65-м и 70-м. Самый маленький российский размер, 80-й, будет определяться как австралийский 8-й, а самый большой, 120-й равен 30-му.
Франция
Французское белье ценится не менее, чем итальянское, и вопросов по поводу размера вызывает не меньше. Если Россия, не мудрствуя лукаво, пишет на этикетках точные объемы в сантиметрах, французы прибавляют к этой цифре 15. Если у девушки обхват 65, то размер белья из Франции определяется как 65+15=80.
Будьте внимательны при выборе французского белья, есть вероятность выбрать бюстгальтер на три размера меньше!
Англия и Америка
Странную размерную сетку в этих странах можно объяснить тем, что обхваты измеряются не сантиметровой, а дюймовой лентой. Если она имеется в наличии, то можно сразу пользоваться ею, избавляя себя от вычислений. Если такой ленты нет, то не стоит отчаиваться. С учетом некоторых нюансов узнать свой размер очень просто.
Важно помнить, что у англичан и американцев шаг между размерами составляет не 5 единиц, как в России или Франции, а 2. Отечественный 65-й соответствует английскому 30-му, затем идет 32-й, 34-й и так далее.
Если лень высчитывать, смотрим таблицу соответствия размеров бюстгальтера разных стран:
| Россия, Европа (EU) | Франция (FR) | США (US), Англия (GB, UK) | Италия (I) |
| б5 | 80 | 30 | 1 |
| 70 | 85 | 32 | 2 |
| 75 | 90 | 34 | 3 |
| 80 | 95 | 3б | 4 |
| 85 | 100 | 38 | 5 |
| 90 | 105 | 40 | б |
| 95 | 110 | 42 | 7 |
| 100 | 115 | 44 | 8 |
| 105 | 120 | 46 | |
| 110 | 125 | 48 | |
| 115 | 130 | 50 | |
| 120 | 135 | 52 |
Посмотрите отрывок передачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой:
Мужчинам
Бывает, что молодой человек хочет преподнести презент возлюбленной, но в магазине белья на него нападает растерянность: как определить размер груди женщины? В ход идут все возможные жесты и описания, но не всегда продавец может помочь в выборе. Что делать?
Пока продавец определяется с выбором подходящего размера, можно поэтично сравнить груди любимой с фруктами и сообщить эту информацию консультанту. В том, чтобы сказать, что они маленькие, как киви, или большие, как грейпфруты, нет ничего плохого. Смотрим на чашечку и пытаемся понять, поместится ли туда представленный фрукт.
Если есть опасения, что лифчик будет жать в обхвате, то главное — примерно угадать правильный размер. Если купить 80 вместо 75, то можно застегивать лифчик на крайние застежки, бюстгальтер будет немного свободен, но не критично.
При возможности можно помочь женщине в определении размера и запомнить параметры, а затем воспользоваться советами выше. Или просто подсмотреть бирку на ее белье.
Правильно подобранное белье — залог здоровья, поэтому в первую очередь необходимо измерить размер груди и проверить все свои бюстгальтеры на предмет соответствия параметрам. Лифчик должен быть удобным, не жать и не давить. А главное в вопросе выбора белья — любовь к самой себе и желание быть красивой, сексуальной и здоровой.
Первый размер груди. Как выглядит, фото
Грудь первого размера – маленькие, упругие и сексуальные молочные железы, идеально подходящие для стройных и худых девушек. Прекрасно смотрящийся в любом, даже самом провокационном и экзотическом наряде такой бюст считается признаком изысканности и стиля, а при должном уходе никогда не теряет своей роскошной и привлекательной формы.
Как выглядит 1-ый размер груди и как его измерить
Первый размер груди – аккуратный и упругий бюст, внешне напоминающий яблоко среднего размера. Небольшие молочные железы при таком строении имеют минимальный рельеф, заостренную форму и хорошую, неисчезающую со временем упругость, что позволяет носить абсолютно любые, даже очень откровенные наряды.
Чаще всего, бюст первого размера встречается у стройных и худощавых девушках, но он может дополнять и более крупное телосложение, совершенно не сочетаясь с объемными бедрами.
В зависимости от формы, молочные железы 1-го размера подразделяются на:
Определить грудь 1-го размера девушка может при помощи рулетки-измерителя и простого арифметического действия.
Используя рулетку, следует:
Получив оба значения, из 1-го следует вычесть 2-е, а разницу оценить в специальной таблице. При первом размере груди, обозначаемом литерой А, она будет составлять 13-14 см.
Преимущества и недостатки
Первый размер груди – частая причина появления комплексом по поводу своей внешности, несмотря на то, что выглядит такой бюст очень аккуратно и аппетитно.
Согласно специалистам маммологии, молочные железы такого размера не только не причинять дискомфорт, но обладают, по сравнению с пышными формами, рядом преимуществ, в числе которых:
Несмотря на ряд преимуществ, бюст 1-го размера также:
Как выбрать нижнее белье
Первый размер груди требует особого внимания при подборе нижнего белья, обеспечивающего молочных железам хорошую поддержку. Несмотря на сложившийся стереотип о том, что девушки с маленьким бюстом могут ходить без нижнего белья, специалисты считают, что делать это не следует постоянно, а оптимальная поддержка убережет грудные ткани от провисания, позволив сохранить красоту декольте на долгие годы.
Грудь 1-го размера характеризуется в таблице производителей нижнего белья под литерой А. Так же при подборе бюстгальтера нужно учитывать особенность строения молочных желез, а именно то, на каком расстоянии они располагаются друг от друга.
Наиболее подходящими вариантами бюстгальтера для маленькой груди считаются:
| Классическая модель | Выбирается при нормальной посадке молочных желез и обладает плотными, скрывающими сосок формованными чашечками, отлично поддерживающими бюст и придающими ему красивую форму. |
| Пуш-ап | Самая популярная модель бра для такой формы груди, отличающаяся уплотненными вкладышами, приподнимающими и выталкивающими грудь вверх, тем самым придавая ей дополнительный объем. |
| На косточках | Бюстгальтер такой формы обеспечивает молочным железам оптимальную поддержку, но должен подбираться строго по размеру, поскольку в противном случае бра будет лишь давить на грудь, приводя к нарушению кровообращения. |
| С застежкой между чашечками | Идеально подходит для широко расставленных молочных желез, обеспечивая им красивую форму и поддержку. |
| Мягкий | Создан только для груди небольшого размера, обеспечивает хорошую поддержку, при этом, совершенно не сжимая молочные железы. |
| Бесшовный | Очень удобная для повседневной носки модель совершенно незаметная под одеждой и обеспечивающая груди хорошую поддержку. |
| Бандо | По своему строению бра напоминает широкую ленту без чашечек и лямок и идеально подходит для одежды с открытыми плечами. Для повседневного использования такой вариант нежелателен, поскольку не дает необходимый уровень поддержки. |
| Бралетт | Мягкий бюстгальтер без чашечек, но с эластичной лентой, обеспечивающей хорошую поддержку для маленькой груди. Выполняющийся из кружевного материала такой бюстгальтер можно использовать и как топ, в дополнение к джинсам-скинни. |
| Силиконовый | Такая модель выполнена из силикона и не имеет лямок и чашечек, а на груди крепиться за счет клеевого слоя, нанесенного на внутреннюю сторону. Наличие застежки спереди позволяет такому бра немного сместить центр молочных желез, создавая между ними красивую ложбинку. Подходит такая форма для открытых вечерних нарядов. |
Выбирать бюстгальтер без предварительной примерки нее следует, поскольку:
Модели бюстгальтеров для груди 1-го размера выпускают как российские, так и зарубежные бренды, а лучшими среди них считаются:
Как подобрать одежду
Первый размер груди чаще всего встречается у миниатюрных девушек с хрупким телосложением, что придает им сходство с невинным подростком. В этом случае стилисты не советуют девушкам переживать из-за своих форм, считая, что любой наряд только лишь подчеркнет их совершенство.
Сложности с выбором одежды возникают в том случае, если небольшую грудь имеет девушка со стандартными параметрами фигуры или обладающая пышными бедрами. Здесь стилисты советуют девушкам руководствоваться правилом создания гармоничного силуэта, добавляя груди недостающие объемы за счет правильно подобранной одежды.
Платья
Добавить визуального объема верхней части тела позволят наряды с объемными аппликациями, карманами, воланами и рюшами на груди, выполненные в ярких или пастельных цветах. Идеальным платьем станет также модель ампир, с завышенной талией и собранная под грудью лентой или резинкой. Вечернее платье может иметь декольте, имеющее глубокий V-образный вырез и спускающее немного ниже обычного или же отличаться ассиметричными элементами, такими как одно плечо или рукав.
Хорошо на девушках с маленькой грудью будут смотреться платья со спущенными плечами и объемным воланом, или же украшенные горизонтальной полоской.
Не рекомендуются:
Блузки и кофты
Придадут верхней части тела дополнительный объем:
Не рекомендуются:
Спортивный стиль
Спортивные топы, футболки и кроп-топы идеально подходят для маленькой груди, позволяя девушкам продемонстрировать свое тело, не выглядя при этом вульгарно. Такие модели можно носить без бюстгальтера, дополняя джинсами скинни, создающими гармонию верхней и нижней части тела.
При выборе футболки следует обратить внимание на расположение принта, поскольку объемные надписи, цветы или фигуры зрительно увеличат область декольте. Однотонных изделий при маленькой груди следует избегать, из-за опасности полной потери форм. Не желательны также для девушек с 1-м размером груди модели одежды оверсайз, скрадывающие тело и придающие фигуре мешковатый, прямоугольный вид.
Верхняя одежда
Дутая верхняя одежда — идеальна для худого телосложения и маленькой груди, поскольку не только добавляет верхней части тела дополнительный объем, но и позволяет скрыть видимые недостатки фигуры.
Зрительно увеличить бюст смогут:
Аксессуары
Всевозможные шарфы, воротники и цепочки с кулонами привлекут внимание к бюсту, зрительно добавив ему несколько сантиметров. Отлично подчеркнет небольшую грудь и широкий пояс, расположенный немного выше линии талии.
Операция по увеличению груди
Первый размер груди – маленький и аккуратный бюст, не подвластный возрастным изменениям, но часто становящийся причиной появления комплексом. Современные стандарты красоты диктуют моду на объемный бюст и большое декольте, вынуждая девушек прибегать к услугам пластических хирургов.
Увеличивающая маммопластика считается одной из самых популярных операций в России, проводящийся большинством российских клиник эстетической медицины.
Различаются несколько видов операций:
| Липолифтинг | Введение в грудь собственного жира пациентки, взятого из живота, бедер или ягодиц. |
| Эндопротезирование | Требующее вживления в молочную железу силиконового импланта, наполненного гелем или солевым раствором. Имеющий анатомическую или круглую форму такой имплант устанавливается в молочную железу или под грудью, а с течением времени немного опускается, маскируя операционный шов. |
Увеличивающая маммопластика проводится под общим наркозом и занимает 1,5-2 часа, а перед ее проведением хирург проводит компьютерное 3D моделирование, позволяющее представить какая именно форма и размер груди будет наиболее гармонично сочетаться с телом пациентки.
Абсолютных показаний для проведения маммопластики нет, но врачи рекомендуют делать операцию при:
Противопоказания к маммопластики:
Реабилитационный период после маммопластики занимает 4-6 недель, а результат операции можно оценить спустя полгода.
Стоимость хирургического вмешательства:
| В Москве и Московской области | 280-300 тыс.руб. |
| В Санкт-Петербурге | 220-250 тыс.руб. |
| В регионах России | от 150 тыс. руб. |
Неинвазивные способы увеличения груди
Увеличить грудь можно не только при помощи операции. Неинвазивные способы коррекции бюста хотя и не дают мгновенный и долгосрочный результат, но и не сопровождаются неприятными ощущениями, а также не сопровождаются длительным реабилитационным периодом с рядом ограничений.
Специальная диета
Продукты и травы с фитоэстрогеном благоприятно сказываются на поддержании женского здоровья, а также способствуют росту молочных желез. Ромашка, хмель, злаки, морковь, капуста, гранат, соевые культуры при длительном употреблении насыщают организм фитоэстрогеном, постепенно трансформирующимся в женский половой гормон, что способствует увеличению груди на 1-2 размера.
Объем бюста в большей степени зависит от количества жировой ткани, немного увеличить которую способны полинасыщенные и мононасыщенные жирными кислотами продукты:
Придерживаться такого питания маммологии рекомендуют не менее 2-х лет, что благоприятно сказывается как на состоянии груди, так и на женском здоровье в целом.
Физические упражнения
Специально подобранный комплекс упражнений позволяет не только подтянуть, но и немного увеличить молочные железы. Из-за того, что мышечная ткань не влияет на объем груди, а лишь придает ей красивую упругую и подтянутую форму силовые упражнения должны быть направлены не на рост мышц, а на их укрепление.
Грудные мышцы визуально можно подразделить на 3 части: верхнюю (создающую красивую дефиницию), среднюю (отвечающую за упругость) и нижнюю (формирующую округлость бюста).
Чтобы создать красивую форму и немного увеличить объем нагружать нужно все 3 зоны, проводя:
Заниматься нужно регулярно. Силовые нагрузки нужно проводить не реже 1 раза в 4 дня. Более легкие упражнения следует делать каждый день.
Крем для груди
Растительные мази, содержащие фитоэстрогены, витаминные и минеральные добавки, а также экстракты и ароматические масла растений совершенно безопасны и при регулярном применении позволяют добиться стойкого результата. Нанесение кремов 1-2 раза в день массирующими движениями даст возможность не только подтянуть кожу, но и увеличить бюст на 1-2 размера, придав ему красивую и соблазнительную форму.
Таблетки
Препараты для увеличения груди можно разделить на 2 типа:
К первой группе относятся используемые в акушерско-гинекологической практике препараты, применяемые как для лечения различных патологий, так и для предотвращения нежелательной беременности и имеющие побочный эффект в виде набухания молочных желез. Прием пероральных контрацептивов обеспечивает временный эффект, изменяя гормональный фон и немного увеличивая бюст, но должен проводиться только по показаниям и под строгим врачебным контролем.
Вторая группа средств – растительные порошки, капли или саше, содержащие изофлавоны и фитоэстрогены, сходные по составу с женскими половыми гормонами. Постоянный прием этих препаратов позволяет добиться стойкого увеличения объема бюста, а также нормализуют гормональный фон, при этом, не оказывая негативного влияние на общее состояние организма.
Звезды с 1-м размером груди
Грудь первого размера – отличительная черта некоторых голливудских красавиц, отказавшихся в угоду стереотипам изменять свое тело, и открыто пропагандирующих красоту своих естественных форм.
Мишель Пфайпфер
Легенда Голливуда всегда благосклонно относилась к достижениям пластической хирургии и неоднократно проходила различные омолаживающие процедуры, но от изменения формы груди категорически отказалась.
Ставшую идеалом сексуальности «женщину-кошку» поклонники неоднократно благодарили за такую позицию, позволившую им не стать заложниками стереотипов и убедить на примере кумира в том, что маленький бюст – это совсем не плохо.
Гвинет Пэлтроу
Обладательница премии Оскар и одна из самых именитых актрис Голливуда по праву гордиться своим телом, совершенно не скрывая, в том числе и свой небольшой бюст.
В доказательство своих слов, Гвинет и в свои 40 лет блистает на красных дорожках в платьях с откровенным декольте, снимается полуобнаженной, а также считается лицом брендов Estee Lauder и Coach.
Шарлиз Терон
Красавица актриса уже более 20-ти лет считается эталоном красоты и стиля, а также желанной моделью для Джона Гальяно и Кристиан Диора.
Отказавшаяся от пластической хирургии актриса не пренебрегает модой на откровенные наряды, открыто демонстрируя свой небольшой бюст в нарядах с глубоким, очень откровенным декольте.
Кендалл Дженнер
Супермодель и сестра Ким Кардашьян считается одной из самых красивых и высокооплачиваемых участниц модных дефиле.
Стройная красавица с длинными ногами, подтянутым телом и маленькой грудью не поддерживает увлечение своей сестры большими размерами, предпочитая минимальность во всем, столь идеальную для моделей одежды от лучших мировых дизайнеров.
Кара Делевинь
Муза покойного Карла Лагерфельда, известная своими соболиными бровями модель считается одной из самых красивых звезд фэшн-индустрии. Идеально стройное тело и маленький бюст – явные достоинства Кары, принесшие ей славу «модели года» в 2013-м и 2014-м гг., а также титул «одной из самых сексуальных женщин планеты».
Грудь первого размера – небольшой, аккуратный и очень сексуальный бюст, напоминающий упругое яблоко средних размеров. Неподвластные возрастным изменениям такие молочные железы невероятно сексуально смотрятся в облегающих платьях и откровенных декольте, а также позволяют девушкам носить совершенно любую одежду, в том числе и на голое тело, не боясь при этом выглядеть провокационно или вульгарно.
Видео об увеличении первого размера груди
Как правильно определить размер груди — таблица и примеры
Знать размер своей груди для любой женщины также важно, как знать размер платья или джинсов. И даже важнее, ведь правильно подобранный бюстгальтер всегда придает особой уверенности. Определить размер очень просто, и желательно это сделать дома, чтобы в магазине нижнего белья не пришлось примерять все имеющиеся там комплекты.
Простой способ: всего два параметра
Определять размер груди специалисты советуют по-разному: одни говорят, что при этом надо быть полностью раздетой, другие допускают наличие легкого бюстгальтера (без push-up). При желании можно выбрать любой способ, поскольку разница в показателях будет минимальной.
Снять понадобится всего две мерки, для чего необходима метрическая лента, именуемая еще «сантиметром». Им надо измерить объем груди, протянув его под лопатками, через подмышечные впадины и линию сосков. Второй параметр вычислить еще проще – тем же сантиметром надо измерить объем туловища под грудью. При этом желательно стоять прямо и постараться расслабиться, и непременно выдохнуть воздух.
В итоге получится две цифры. Из большей (обхват груди) надо вычесть меньшую (обхват под грудью) – простая задачка. А дальше просто свериться с небольшой таблицей.
| 10-11 | 12-13 | 14-15 | 16-17 | 18-19 | 20-21 | 22-23 |
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
Это самая понятная таблица, хотя – не самая точная. Одной цифрой размер груди и бюстгальтера обозначали в прежние времена, сегодня на маркировке белья такие размеры почти не встречаются. У всех женщин разные фигуры, рост и вес, а потому одна лишь разница в цифрах может оказаться недостоверной, поэтому дизайнеры придумали другую – более точную – маркировку, состоящую из двухзначной цифры (обхвата под грудью) и латинской буквы (полноты чашечки). Буква А означает 1 размер, B – 2, С – 3, D – 4 и т.д.
| Ваш размер | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| Обозначение | AA | A | B | C | D | E | F |
Продавцы в помощь
Большинство производителей бюстгальтеров на бирках изделий указывает число и букву – 75С, 80D или более скромно 70А. Так проще выбрать не только самой женщине, но и тому, кто хочет преподнести ей белье в подарок, заранее зная нужные параметры. Большинство современных мужчин с этими цифрами знакомо. И это хорошо, ведь им не приходится в магазине объяснять продавцу «примерный» размер, сравнивая женскую грудь с фруктами и вспоминая свои ощущения. Многие мужчины даже отлично разбираются в хитрых размерных таблицах женских бюстгальтеров. И сегодня не редко встречаются среди продавцов женского белья.
Пользоваться такой таблицей тоже просто. Например, если объем под грудью составляет 92 см, а объем по выступающей ее части – 112 см, то полнота чашечки будет C, а перед ней соответственно будет стоять цифра 90. у большинства европейских производителей объем под грудью обычно отличается между собой на пять единиц и начинается с 60. Поэтому на бюстгальтерах это будет 60, 65, 70, 75, 80, 85 и т.д.
| Обхват под грудью | А | В | С | D | E | F | G |
| 63-67 | 77-79 | 79-81 | 81-83 | 83-85 | |||
| 68-72 | 82-84 | 84-86 | 86-88 | 88-90 | 90-92 | ||
| 73-77 | 87-89 | 89-91 | 91-93 | 93-95 | 95-97 | 97-99 | 99-101 |
| 78-82 | 92-94 | 94-96 | 96-98 | 98-100 | 100-102 | 102-104 | 104-106 |
| 83-87 | 97-99 | 99-101 | 101-103 | 103-105 | 105-107 | 107-109 | 109-111 |
| 88-92 | 102-104 | 104-106 | 106-108 | 108-110 | 110-112 | 112-114 | 114-116 |
| 93-97 | 107-109 | 109-111 | 111-113 | 113-115 | 115-117 | 117-119 | 119-121 |
| 98-102 | 112-114 | 114-116 | 116-118 | 118-120 | 120-122 | 122-124 | 124-126 |
Маленький нюанс: если обхват под грудью составляет 83 см, бюстгальтер лучше приобретать с числом 85, но никак не 80, чтобы он не сильно обтягивал и не вызывал дискомфорта. В нижнем белье женщина должна ощущать себя не только элегантно и красиво, но и удобно, ведь любая скованность может привести к проблемам со здоровьем молочной железы или позвоночника.
Именно поэтому обладательницам пышных бюстов не стоит приобретать лифчики на размер меньше, а худышкам стараться продемонстрировать грудь более полной чашечкой. Это не только неудобно, но и внешне смотрится не очень красиво. Не зря большинство мужчин уверенно говорит, что легко отличает «настоящую» грудь от объемного Push-up, да еще и взятого на размер больше.
Тонкие хитрости
Придя в магазин даже после тщательного изучения своих параметров и определения размеров по таблицам, у женщин могут возникнуть непредвиденные сюрпризы. Вроде бы покупательница носит бюстгальтер 75В, а в бутике на ней отлично «сел» лифчик 70D. Случайность или ошибка? Это так называемый параллельный размер, когда одновременно может подойти два бюстгальтера, полностью совпадающих по всем показателям. Но обычно представительницы прекрасного пола знают только один размер, ведь в хороших магазинах всегда есть нужные таблицы и консультант поможет ими воспользоваться. В параллельных размерах есть преимущества: если запрашиваемого размера не оказалось в наличии, всегда можно подобрать его «аналог».
| 75 А | 70 В | |
| 80 А | 75 В | 70 C |
| 85 А | 80 D | 75 C |
| 75 В | 70 C | 80 A |
| 80 В | 75 C | 70 D |
| 85 В | 80 C | 75 D |
| 90 В | 85 C | 80 D |
| 85 С | 80 D | 75 E |
| 90 D | 85 E | 80 F |
Также иногда встречается маркировка бюстгальтеров, полностью совпадающая с размерами платьев или блузок. И обозначается она латинскими буквами (XS, S, M, L, XL) или цифрой, где размер совпадает с европейским размером одежды – 32, 34, 36, 38 и т.д. Если его надо «соотнести» с российским, стоит прибавить шесть единиц. Так, европейский 32 размер соответствует 38 российскому, а 40-ой размер – 46-ому. Но и в этом случае трудностей при покупке белья обычно не возникает, поскольку продавцы всегда знают объемы женских фигур, соответствующие этим размерам.
Иногда так случается, что в гардеробе женщины оказываются бюстгальтеры разных размеров, и их нельзя назвать параллельными. Иногда удобство лифчика зависит не только от определенного размера, но и модели. Например, бюстгальтеры одного и того же производителя, но совершенно разных моделей могут смотреться на одной и той же женщине совершенно по-разному. И ей может подойти как размер 75В, так и 70В, и даже 80В. Этому не стоит сильно удивляться, ведь главное – это чувство комфорта, поэтому иногда можно лишний раз воспользоваться примеркой.
Как выбрать бюстгальтер в подарок
Получить в подарок красивое нижнее белье – очень романтично и приятно. И особенно приятно, если оно будет смотреться на фигуре идеально. Поэтому мужчинам тоже стоит знать размеры своих любимых женщин.
Как правильно выбирать размеры нижнего женского белья — читайте здесь.
Во-первых, так не придется долго объяснять продавцу, на кого похожа их избранница. А во-вторых, она наверняка останется довольна. Причем и красивым бельем, и пониманием того, насколько любимый человек хорошо ее знает. И даже если неловко спросить о размере у женщины напрямую, всегда можно подсмотреть обозначения на ее бюстгальтере. И только тогда отправляться в магазин за столь волнительным и роскошным подарком.
Как определить размер купальника — рассмотрим в следующей статье.
Как определить размер груди?
Женщин, как и мужчин, равнодушных к красивым изысканным бюстгальтерам в природе просто не существует. Но чаще всего приобретение нижнего белья становится большой проблемой, так как многие дамы не знают своего размера. Они, совершая покупки, примеряют бюстгальтеры «на глазок» и уже потом смотрят, подошла им выбранная модель или нет.
Значение здесь имеет все: ширина и посадка бретелей, объем и форма чашечек, сама основа и т.д. Именно поэтому дамы проводят в магазинах нижнего белья очень много времени и после этого нередко уходят оттуда с пустыми руками.
Покупать бюстгальтеры по интернету и вовсе решаются единицы, а остальные, менее рискованные, просто сидят и тяжко вздыхают, глядя на эту красоту. Но на самом деле выбрать «удачное» белье не сложно, нужно только правильно определить свой размер, а как это сделать, мы расскажем вам в этой статье.
Размер женской груди
Женское нижнее белье для груди маркируется по размеру на основании двух параметров: объем чашечки и объем под грудью. Измерив, обхват груди по выступающим точкам, а также обхват под грудью, вы легко выясните при помощи специальных таблиц, какой вам нужен размер белья.
Первый размер груди (1 размер)
Второй размер груди (2 размер)
Третий размер груди (3 размер)
Четвертый размер груди (4 размер)
Пятый размер груди (5 размер)
Таблица размеров женской груди
| Объем под грудью (см) | Размер груди в цифрах |
|---|---|
| 63-67 | 65 |
| 68-72 | 70 |
| 73-77 | 75 |
| 78-82 | 80 |
| 83-87 | 85 |
| 88-92 | 90 |
| 93-97 | 95 |
| 98-102 | 100 |
| 103-107 | 105 |
| 108-112 | 110 |
| 113-117 | 115 |
| 118-122 | 120 |
Таблица для определения размера бюстгальтера
Сейчас, в продаже часто встречается белье производства Германии, Белоруссии, Италии, Австралии, Англии, США, Франции и Испании. Здесь уже применяются иные размерные обозначения. И вы, зная свой российский размер, можете при помощи специальных таблиц, выяснить каким зарубежным маркировкам он соответствует.
| Россия Германия Белоруссия | Италия | Австралия | Англия США Украина | Франция Испания |
|---|---|---|---|---|
| 65 | 1 | 8 | 30 | 80 |
| 70 | 2 | 10 | 32 | 85 |
| 75 | 3 | 12 | 34 | 90 |
| 80 | 4 | 14 | 36 | 95 |
| 85 | 5 | 16 | 38 | 100 |
| 90 | 6 | 18 | 40 | 105 |
| 95 | 7 | 20 | 42 | 110 |
| 100 | 8 | 22 | 44 | 115 |
| 105 | 9 | 24 | 46 | 120 |
| 110 | 10 | 26 | 48 | 125 |
| 115 | 11 | 28 | 50 | 130 |
| 120 | 12 | 30 | 52 | 135 |
В ряде случаев размер бюстгальтера может быть обозначен международной буквенной маркировкой:
При покупке бюстгальтера крайне важен и объем чашечек. Для его вычисления вам надо от обхвата груди по выступающим точкам вычесть обхват под грудью.
Таблица российских размеров чашечек бюстгальтера
| Разница объемов (см) | Размер в буквах | Размер в цифрах |
|---|---|---|
| 10-11 | AA | 0 |
| 12-13 | A | 1 |
| 14-15 | B | 2 |
| 16-17 | C | 3 |
| 18-19 | D | 4 |
| 20-21 | E | 5 |
| 22-23 | F | 6 |
| 24-25 | G | 7 |
| 26-27 | H | 8 |
Во Франции и Испании производители нижнего белья используют те же маркировки, что и в России.
В ситуации с бюстгальтерами (лифчиками), пошитыми Италии, Австралии, США и Англии, вам уже придется воспользоваться таблицей соответствия размеров.
Российский размер — Италия/Австралия
Российский размер – Англия/США
Определяя свой размер чашечек (лифчика), будьте предельно внимательны. Если они будут слишком маленькими, то передавят вашу грудь. Это не только неудобно, неэстетичное и вредно для здоровья, но и крайне не желательно, так как мало какая дама согласится добровольно зрительно уменьшить свой бюст.
Если чашечки будут слишком большими, то ваша грудь в них просто утонет, и даже под одеждой будет видно, что внутри бюстгальтера – пустоты. Смотрится это просто ужасно.
Именно поэтому очень важно правильно определить свой размер груди, иначе вы просто не сможете носить новый лифчик. И если вы хотите снизить вероятность ошибки при определении своей правильной размерной маркировки к минимуму, то вам нужно, в первую очередь, тщательно себя замерить, соблюдая при этом все правила проведения данной процедуры.
Замеры для определения размера груди
Как мы уже говорили, для определения размера груди по таблицам нужно знать свои параметры. В этой ситуации очень важно правильно провести соответствующие измерения.
Пошаговая инструкция:
Замерив свои параметры, вы с легкостью вычислите нужный размер бюстгальтера, при помощи опубликованных выше таблиц.
Однако, примеряя бюстгальтеры в магазине, помните, что если вам понравилась определенная модель, и она, несмотря на нужные размерные маркировки, на вас не «села», то не поленитесь примерить белье на размер меньше и больше. Возможно, так вы подберете подходящий вам бюстгальтер.
Как мужчине определить размер груди женщины?
Если представитель сильного пола хочет порадовать любимую женщину, подарив ей комплект красивого нижнего белья, то он может попробовать самостоятельно выяснить размер ее груди.
Самый простой способ, это подсмотреть маркировку на бюстгальтере который носит ваша дама.
Есть и более рискованные варианты. Вы можете, придя в магазин, указать продавцу на девушку с похожей фигурой и попросить подобрать комплект белья.
Можно также попытаться определить размер груди руками, показав продавцу примерную форму ладони, так, как будто вы держите грудь девушки в руке.
Правила выбора бюстгальтера:
Выбирая белье по интернету, смотрите не только на размер, но и на посадку чашечек, насколько близко они расположены по отношению друг к другу. Расстояние между молочными железами у женщин разное и это также надо учитывать.
Как выглядит 1 размер груди
Плюс размер за 2 недели! X Девочки! Специально для вас, дорогие мои, выбила скидку на Лучший крем для увеличения груди «Queensize»!
Обычная цена: 1980 руб.
Цена со скидкой: 990 руб.
Для женщин с маленьким размером груди становится испытанием подбирать кофточки с вырезом и платья с открытой спиной. Комплексы по поводу небольшой груди на самом деле можно развеять в пух и прах, если узнать детальнее описание, преимущества и особенности женской груди первого размера. Не всегда обладать компактной грудью — это значит быть непривлекательной и малоинтересной для противоположного пола.
Согласно соц. опросам и данным статистики большая часть мужского населения планеты не гонятся за пышным бюстом больших размеров. Для мужчины гораздо важнее внешние данные, формы и округлости молочных желез, насколько упругой выглядит грудь.
Большие молочные железы под собственным весом постепенно опускаются вниз и теряют привлекательность, чего не скажешь о 1 размере бюста. Такая грудь на протяжении многих лет будет подчеркивать изящность и миниатюрность женщины, а главное ее женственность и утонченность.
Описание первого размера груди и как выглядит такая грудь
Не всегда обладательницей первого размера груди является стройная худощавая женщина. Среди дам крупного телосложения с широкой костью встречаются такие компактные размеры бюста. Чтобы уметь правильно определить размер своих молочных желез, женщине потребуется провести два измерения:
Далее из большего показателя отнимают меньшую цифру, и полученный параметр сопоставляют со специальной размерной таблицей. В ней первый размер груди обозначается литерой А, около нее стоит отметка 12-13 см. Если разница между двумя показателями меньше этого числа, стоит полагать, что у женщины нулевой размер. Превышение границ соответственно сулит присвоение большего размера бюста.
Подробно, с приемами и тонкостями измерения груди можно ознакомиться здесь.
Визуально 1 размер груди выглядит превосходно, несмотря на недовольства со стороны ее владелицы. Первый размер груди имеет четкие линии окружности, вырисовывается рельеф и упругость молочных желез, которые долгое время хранят свою молодость и свежесть. Компактность груди позволяет ей не провисать под собственным весом и сохранять коллаген и эластин в коже как можно дольше.
Единичка: все плюсы и минусы такого бюста
Для того чтобы развеять сомнения по поводу популярности и привлекательности первого размера груди, эксперты составили целый список преимущественных особенностей такой компактной аккуратной груди.
Почему же все-таки хорошо быть обладательницей первого размера груди?
Список преимуществ можно дополнять, первый размер груди не является поводом для комплексов и ощущения неполноценности.
Но у нее все же есть несколько минусов:
Сравнительно с достоинствами первого размера груди, ее недостатки не выглядят настолько значимыми, чтобы переживать по этому поводу. Времена пышногрудых красавиц давно канули в лета, сегодня маленькая грудь считается признаком аристократичности и женственности.
Способы увеличения единички
Специалисты в таких вопросах рекомендуют придерживаться следующих мер по приданию груди пышности и объема молочным железам:
Помимо этого, нужно соблюдать ежедневно питьевой режим, выпивая не менее полутора литра воды в сутки.
Первый размер груди: награда или наказание?
Еще в давние времена, женщин с пышным бюстом считали вульгарными представительницами низких сословий. Женщины из знатных семей специально стягивали груди корсетами, дабы подчеркнуть свою аристократичность. Так и сегодня, по подиуму популярных модельеров и дизайнеров, ходят модельной внешности девушки с нулевым или первым размером груди.
Женщина с первым размером даже в зрелом возрасте будет выглядеть стройной и подтянутой, молочные железы не будут провисать под собственным весом и сохранять свои первозданные очертания и рельеф.
Для того чтобы зрительно придать первому размер груди, достаточно просто иметь в запасе бюстгальтер с эффектом пуш-ап. Судя по большому списку преимуществ такой груди, решение ее увеличения путем операций нельзя считать обоснованным.
Первый размер груди: плюсы и минусы, способы увеличения
Красивая грудь во все времена считалась настоящим украшением любой девушки. В различные эпохи параметры привлекательного женского тела очень различались. К примеру, в XVI веке женщина с обхватом груди менее 100 см считалась недостойной внимания мужчин. А в XVIII веке, чем меньше был обхват груди и талии, тем большим вниманием у мужчин пользовалась девушка. Сейчас наступила эпоха пластических операций и силиконовых имплантов, поэтому можно добиться необходимого объема молочных желез, не обращая внимания на природные данные. Но стоит ли тратить средства, чтобы увеличить грудь?
Измерение 1 размера бюста
Нельзя путать два понятия: размер чашки и обхват бюста. К примеру, в модельном бизнесе неважно, какой у женщины размер бюста, нужно, чтобы обхват был не менее 90 см. У многих женщин с первым размером обхват составляет 95-105 см. Эти параметры зависят от объема грудной клетки.
Как правильно произвести замер бюста первого размера:
Первые цифры в таблице — это разница в обхвате, а вторые — размер молочных желез:
Далее размер вычисляется по аналогии. Каждые следующие 2 см увеличивают грудь на 1 размер. На фото первый размер молочных желез может выглядеть по-разному. К примеру, если на девушке надет лифчик с «пуш-ап», то визуальный объем значительно увеличится. А также нужно обратить внимание на возраст. У молодых девушек бывает более красивая и подтянутая грудь, чем у женщин постарше. Если выражаться фигурально, то 1 размер груди стандартно приравнивается к одному апельсину.
Плюсы и минусы небольшой груди
Каждая вещь обладает минусами и плюсами. И первый размер бюста не является исключением.
Как увеличить грудь
Этот вопрос возникает не только у девушек, которые хотят привлекать внимание мужской половины, но и у женщин, которые должны скоро родить:
Мнение мужчин
Как говорят психологи, все девушки улучшают себя ради мужского пола. Конечно, есть исключения. Но, как правило, девушки используют косметику, делают подкожные инъекции, проводят много времени в парикмахерских для привлечения внимания мужчин. Желание нравиться мужчинам заложено на уровне подсознания. Частая ошибка, допускаемая женщинами, заключается в незнании предпочтений мужчин.
Некоторые девушки закачивают гель в губы и делают накладные ногти, а потом удивляются, почему на них так мало обращают внимание мужчины. Ответ простой: мужскому полу это неинтересно. Сейчас в тренде естественная и натуральная красота. Много знаменитостей в социальных сетях выкладывают фотографии, где они без макияжа. То же относится и к размерам бюста.
Социологами был проведен опрос, во время которого выяснилось, что 75 % мужчин предпочитают женщин с натуральными, но маленькими молочными железами. Отсюда следует сделать вывод, что операция по увеличению бюста не нужна. Но почему же эта услуга пользуется таким спросом? Ответ очевиден: виноваты женские комплексы. Все начинается в подростковом возрасте, когда зрелость и красота девушки определяется лишь размером груди.
Как характер влияет на предпочтения
На размер бюста при выборе партнерши обращают внимание либо подростки, либо психологические незрелые представители мужского пола. У многих большой размер ассоциируется с матерью и материнским пониманием и вечной заботой. Такие мужчины на подсознательном уровне ищут себе мамочку.
Мужская половина населения, которая ищет себе жену-дочку — называется «папики». Они предпочитают женщин с маленьким бюстом. Такая ассоциация понятна: мужчине необходима девушка, которая постоянно будет им восхищаться, о которой всегда можно позаботиться, которая не проявит сильный характер.
Мужчины, предпочитающие средний размер, ищут себе девушку-друга. Как правило, они рассчитывают, что женщина сможет подсказать пути решения в трудных жизненных ситуациях и подбодрить. Она поймет с полуслова своего мужчину, с такой девушкой не страшно отправиться в разведку. Как правило, такие пары в шутку называются «брат и сестра». По статистике, такие браки считаются самыми крепкими. У них счастливые отношения. Но здесь имеется один существенный недостаток — это дружба. Очень редко подобные отношения могут перерасти в настоящую любовь.
В любом случае, не стоит изменяться ради мужчин. Нужно полюбить и ценить себя, тогда найти вторую половинку не составит труда.
Как скрыть маленький размер
Многие женщины расстраиваются из-за небольшого размера груди. Некоторые из-за этого решаются на пластическую операцию. Но любой бюст можно выгодно преподнести вне зависимости от его размера. Сейчас очень ценится естественность, тем более, что с маленьким размером груди можно носить любую одежду, даже самую открытую. Если женщине необходимо скрыть маленькую грудь, то она должна уметь правильно одеваться.
Что для этого понадобится:
Необходимо подбирать одежду, имеющую высокое горлышко. Очень хорошо замаскировать маленькую грудь блузками с жабо или свитерами и водолазками в обтяжку. Женщинам необходимо носить кофточки с V-образным вырезом. Это придает сексуальный вид. Можно дополнить образ длинными и тонкими бусами, которые заканчиваются ниже груди. Необходимо выбирать одежду в полоску, украшенную кружевами или орнаментом. Пуговки или другие детали должны располагаться в области груди. Стоит отметить, что подобное украшение не могут себе позволить женщины с большим бюстом. Обладательницы небольших молочных желез должны носить одежду цветастых и ярких раскрасок.
Для маскировки маленького размера есть смысл носить платья в стиле ампир. Эта модель отличается большим декольте и завышенной талией, что визуально приподнимает и увеличивает грудь. В таком платье женщина смотрится очень сексуально.
Необходимо носить бюстгальтер с эффектом «push-up». Он очень хорошо приподнимает молочные железы и зрительно увеличивает объём. Особенно эти модели хорошо смотрятся под маечкой из хлопка, строгой рубашкой, пуловером или водолазкой с вырезом в виде буквы V.
Если женщина предпочитает круглое декольте, то необходимо приобрести бюстгальтер-балконет. Он открыт сверху и снабжен специальными вставками-подушечками. Эта модель прекрасно подходит для первого размера и хорошо сочетается с декольте.
Упражнения для увеличения размера груди
Пластические операции в последнее время стали очень популярными, но они могут нанести большой вред здоровью. Поэтому, предпочтительнее в домашних условиях выполнять физические упражнения, которые помогут увеличить грудь.
Для их выполнения понадобятся:
Упражнения необходимо выполнять два или три раза в неделю. Таким образом, увеличится тонус грудных мышц, которые поддерживают молочные железы. Число тренировок зависит от их интенсивности. Необходимо внимательно следить за своим весом, если будет потеряно много килограммов, то уменьшится и грудь. Чем больше нагрузка во время тренировок, тем качественнее должно быть питание. Нужно заниматься силовыми тренировками, которые включают элементы бодибилдинга. Необходимо взять две гантели от 4 до 7 килограмм и ориентироваться при этом на собственные силовые возможности.
Также понадобится жесткая скамейка. На нее необходимо лечь спиной, а ноги должны остаться на полу. В руки нужно взять гантели и делать упражнения на разводку, то есть разводить и сводить руки с гантелями над головой. Для достижения красивой формы груди необходимо делать три подхода по 15 или 25 повторений.
Обладательницы маленькой груди должны всегда держать спину прямо и заниматься специальной гимнастикой. Упражнения должны подбираться так, чтобы наращивались верхние мышцы груди и уменьшался объем талии.
Видео
В нашем видео вы найдете полезные практические советы, как правильно «преподнести» маленькую грудь.
Поставь лайк, это важно для наших авторов, подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен и вступай в группу Вконтакте
Женский бюст – какие бывают формы груди?
Женская грудь считается символом красоты, и все хотят иметь идеальный бюст, который будет привлекать взгляды противоположного пола. Чтобы понять, красивый ли бюст у вас, нужно знать, какие существуют формы груди и ориентироваться на них.
Анатомия бюста – из чего состоит грудь?
Форма молочных желез определяется ее анатомическим строением, с которым стоит познакомиться поближе. Под кожей располагается железистая ткань, в ее состав входят дольки, которые имеют огромное количество нервных окончаний, а также небольших сосудов. На ощупь дольки напоминают небольшие шарики, в каждой из которых имеется отдельный млечный проток, предназначенный для вывода грудного молока.
Молочные железы располагаются на большой и малой грудной мышце, между ними находится соединительная ткань, отвечающая за соединение железы с мышцами. Под грудью находятся лимфатические узлы, которые обеспечивает железам безопасность, препятствуют образованию в них различных микробов.
Особенности сосков и ореолы
Выделяют различные формы сосков, которые отличаются строением, размером сосков для каждой женщины, с учетом возраста и других особенностей. Соски характеризуются следующими особенностями:
Каждый характеризуется своими особенностями и отличиями во внешнем виде.
Разновидности форм бюста и как их называют?
Какие бывают разновидности женской груди? Рассмотрим их:
Это основные формы, по которым классифицируют женскую грудь.
От чего зависит размер и форма вашей груди?
Типы грудей у девушек разная, все зависит от многих особенностей, как строения молочных желез, так и наличия лишнего веса. От чего зависит форма груди? На форму груди влияют следующие факторы:
Ознакомившись с данными факторами, можно ответить на вопрос, от чего зависит размер груди.
Расстояние между молочными железами и направление сосков
Расстояние между грудями у всех женщин разное, оно зависит от многих факторов. Рассмотрим данные особенности более подробно.
Каким бывает расстояние и от чего зависит?
Размеры и формы женской груди отличаются во следующим особенностям:
Куда смотрят ваши соски?
Женская грудь имеет особенности сосков, которые характеризуются тем или иным направлением. Рассмотрим, куда могут смотреть соски:
Последний вариант свойственный женщинам в возрасте, а также тем, кому приходилось кормить ребенка грудью.
По каким характеристикам определяют красоту бюста?
Особенности и вид груди у всех разные, поэтому, чтобы определить, красивая грудь или нет, нужно познакомиться с основными ее характеристиками. Как выглядит идеальная грудь, должна знать каждая женщина. Рассмотрим основные факторы, по которым создается характеристика для молочных желез:
Идеальная формула груди выглядит следующим образом:
Формы груди на примере знаменитостей!
Формы груди могут быть разного вида, но каждая грудь характеризуется своими особенностями и достоинствами, поэтому нельзя сказать, что бывают некрасивые формы. Рассмотрим самые распространенные формы бюста, которые свойственны большинству женщин.
Округлая
Округлая форма женского бюста встречается реже всего, она является привлекательной, как для мужчин, так и для посторонних женщин. Чтобы добиться таких идеальных форм, многие решаются пойти на маммопластику, сделать собственную грудь округлой, красивой и «подкачанной». Процедура маммопластики не дешевая, но ради красоты и осуществления мечты, пойти на нее можно.
Конусообразная
Конусообразная форма – это еще одна разновидность груди, которая характеризуется небольшими размерами, преимущественно у девушек, ведущих мужской образ жизни. Спортивные силовые занятия с молодого возраста негативным образом воздействуют на грудь, снижая ее рост, образуя конусообразную форму.
Каплевидная
Каплевидная форма напоминает грушу. Её основание несколько уже, чем середина, и именно из-за этого она становится похожей на каплю воды. Такая грудь может быть как маленького, так и большого размера. Обычно она округлая, налитая в нижней части и прогнута в верхней, что делает соски смотрящими вверх. Такая форма груди свойственна ранимым, творческим женщинам.
Широко посаженная
Расстояние между молочными железами обычно превышает 3 см. Такая грудь свойственна сильным и уверенным в себе девушкам. Ее размеры средние, исправить формы сможет только проведение процедуры маммопластики.
Маленькая
Маленькой считается грудью, имеющая размеры 0-1. Чтобы сделать объемные формы, девушкам приходится использовать бюсты с большим пуш-ап. Такая разновидность маленькой груди не изменяет свои размеры в течение жизни (исключением является только беременность), поддается небольшому увеличению только с набором массы тела.
Тяжелая, налитая
Тяжелая, налитая форма груди встречается у молодых нерожавших девушек. Обычно такая грудь упругая в молодом возрасте и особо привлекательно смотрится в правильном бюстгалтере. С течением времени она теряет свою упругость и приобретает форму, подобную на каплевидную. Исправить ситуацию можно с помощью проведения маммопластики.
Определяем размер и форму вашей груди
Определить формы и размер женской груди несложно, для этого необходимо сделать замеры в сантиметрах самой груди и под линией бюста в сантиметрах, и отнять показатели объема груди от объема под бюстом. Подробно покажем в таблице:
| 75 | 73-77 | 12-13 | А – 1 размер |
| 80 | 78-82 | 13-15 | В – 2 размер |
| 85 | 83-87 | 15-17 | С – 3 размер |
| 90 | 88-92 | 18-20 | D – 4 размер |
Точно также можно определить и форму груди, для этого рассмотрим вторую таблицу:
| Груша | Грудь имеет средние размеры, характеризуется небольшим овалов, нижняя часть шире верхней. |
| Вишня | Миниатюрная грудь 1-2 размера, которая характеризуется упругими формами; |
| Сапфо | Грудь среднего размера, немного «вялая»» |
| Хлоя | Маленькая, но очень упругая грудь. Свойственна еще и тем девушкам, которые качают грудные мышцы. |
Рубрика Вопрос-ответ
Многих женщин интересуют стандартные вопросы касательно их груди, ответы на которые могут дать только специалисты. Внизу рассмотрим самые часто задаваемые вопросы и дадим на них ответы врачей и специалистов.
Почему одна грудь бывает больше другой?
Все хоть раз замечали то, что молочные железы разные. Данный нюанс никого пугать не должен, потому что разная грудь – это особенность всех женщин, за это отвечает анатомическое строение груди. Нормальным считается отклонение, при котором молочные железы отличаются друг от друга вплоть до одного размера. В идеале эти показатели в отличие незначительные, поэтому при визуальном осмотре их не определить. Если же отклонения в разнице составляют 2 размера, стоит задуматься о наличии патологии и обратиться за консультацией к маммологу.
Какой бюст нравится мужчинам?
Какими должны быть идеальные формы груди, чтобы они нравились мужчинам? С этим вопросом сталкивается каждая женщина, обладающая излишне маленькими или чрезмерно большими формами. Какая же она, золотая середина? Мужчинам нравятся упругая грудь средних размеров, многие обращают внимание на силиконовую грудь, которая безупречно затмевает естественную красоту. Но, это вовсе не говорит о том, что миниатюрная настоящая грудь никого не привлекает. Самое главное полюбить свою грудь, каких бы размеров и форм она не была, и тогда внимание мужского пола будет обеспечено.
По результатам социологических опросов, мужчинам больше всего нравится грудь, характеризующаяся такими признаками:
Представить грудь, подходящую этому описанию, можно так:
Можно ли изменить форму груди без операции?
Формы и размеры груди у каждой женщины разные, и очень часто они не являются тех размеров, которых бы хотелось иметь. Возникает вопрос, существуют ли методы, которые без операции позволят изменить объемы и форму груди? Изменить форму могут только возрастные отличия, кормление грудью и гормональные нарушения. Но, как правило, эти изменения происходят не в лучшую сторону. Различные упражнения на грудь, ношение корсетов и другие нюансы не в силах будут подкорректировать форму и увеличить объемы, для этого нужна только операция.
Грудь со впалым соском – опасно ли это?
Впалые соски могут свидетельствовать о наличии опасной патологии, в том числе и о раковых заболеваниях молочных желез. Не всегда впалые соски приводят к негативным последствиям, но, чтобы обеспечить себе максимальную безопасность и вовремя предотвратить развитие осложнений, стоит регулярно посещать специалиста и делать обследование.
Иногда грудь со втянутым соском считается нормой, но требует специальной коррекции, если женщина желает кормить ребёнка самостоятельно. Операция проводится следующим образом:
В природе существует огромное разнообразие типов женского бюста. И если вы не укладываетесь в общепринятые нормы красоты, то это ещё не значит, что ваша грудь не является привлекательной. Женщины, которые остаются не довольны своими природными данными, всегда имеют возможность исправить бюст хирургическим путём.
Начало роста груди у девочек, стадии развития, когда заканчивается формирование
Формирование груди – это важный этап в жизни каждой девочки. Он означает взросление, то есть превращение ребёнка в подростка. Период имеет связь с физиологией организма. В современном обществе уделяют большое внимание красоте женщины, особенно груди. Поэтому следует знать, в каком возрасте и как растёт молочная железа. Так же необходимо уделить внимание уходу за ней, подбору нижнего белья.
Стадии развития
Изменения в молочных железах происходят при половом созревании. С образованием женского полового гормона – эстрогена, грудь начинает расти. К примеру, у одной девушки молочные железы увеличиваются медленно, а у других – быстро. Каждый организм индивидуален, поэтому нельзя с точностью назвать месяц и год, когда грудь будет расти. Обычно указывают лишь приблизительное время. Существует несколько стадий развития молочной железы:
С рождения и до 10 лет
При рождении у мальчиков и девочек грудь имеет мало отличий. Иногда у слабого пола бывают выделения из сосков, которые не являются патологией и проходят самостоятельно. Так же, малыши мальчики имеют плоскую грудь, а у девочек есть молочная линия. Но эти изменения настолько незначительные, что их порой сложно заметить.
Вплоть до 10 летнего возраста грудь у девочки не видна, ареолы выглядят как небольшие пятна коричневого цвета, имеющие круглую или овальную форму. Соски не видны, так как они не выступают над поверхностью кожного покрова, а иногда можно заметить их огрубение.
Начало полового созревания
Условно, период начинается с 12 лет, длиться на протяжении 1 года. С началом полового созревания изменения становятся заметны. Ареолы начинают темнеть, можно прощупать под ними железистую ткань, грудь смягчается, происходит увеличение соска. Это связано с изменениями в гормональном фоне.
Характерная особенность начала полового созревания – припухлость около соска. Дополнительно у девочки может появиться боль в области груди, так как кожа растягивается. Дискомфорт сопровождается зудом и жжением.
Пубертатный период
Фаза роста начинается с 13 лет, продолжается 2 года, то есть совпадает с наступлением менструации. В этом периоде происходит гормональная перестройка сильного характера. В конце неё активно увеличиваются молочные железы. У девочки грудь приобретает форму конуса, сосок округляется, ареолы темнеют.
Особенность периода – проступание вен через кожный покров. Это нормально, так как происходит их формирование. Так же, у девочки соски становятся более чувствительными, появляется отёчность около ареол.
По сравнению с началом полового созревания, в пубертатном возрасте болевые ощущения намного сильнее, есть чувство сдавливания. Признак появляется из-за роста протоков в молочных железах. В этом периоде грудь девочки за сутки может увеличиться на 1 размер.
Завершение полового развития
Начинается с 15 лет, заканчивается через год. Период характеризуется формированием протоков молочных желез. Грудь приобретает округлую форму, при завершении полового созревания перестаёт расти. Особенность периода – возможны несильные болевые ощущения около сосков из-за формирования молочных желез.
Нужно знать, до какого возраста растёт грудь. Не для всех девушек характерно полное развитие к 16 годам. В большинстве случаев формирование продолжается вплоть до совершеннолетия. В дальнейшем, пропорции и размеры груди у девушек не изменяются до родов или беременности.
Когда покупать первый бюстгальтер
Любой маме нужно с особым вниманием отнестись к покупке бюстгальтера. Нижнее бельё – это интимные вещи, поэтому важно объяснить ребёнку разницу между девочкой и девушкой – подростком.
Чаще всего такая вещь в гардеробе необходима с 12 – 13 лет. Допускается отклонение ±2 года, так как каждый организм индивидуален, и с точностью нельзя определить, когда потребуется покупка бюстгальтера.
Маме нужно тщательнее прислушиваться к мнению дочери, при половом созревании она сама подскажет, когда ей потребуется купить предмет нижнего белья.
Есть критерии, по которым можно определить необходимость бюстгальтера. К ним относятся следующие признаки:
Иногда девочки хотят приобрести себе бюстгальтер, чтобы выглядеть как одноклассницы. Даже если молочная железа ещё небольшая, обязательно нужно помочь с выбором. Так у ребёнка может развиться чувство неполноценности.
Девочкам с несильно заметной молочной железой можно купить мягкий топ без косточек. Если она уже сформировалась, подойдёт бюстгальтер с чашечками, выполненными из тонкого поролона. Для занятий физической культурой подойдёт специальный топ. Благодаря правильно подобранному нижнему белью можно защитить кожный покров от появления растяжек.
Главная задача мамы – это подобрать правильный бюстгальтер для девочки. Слишком узкий и тесный будет давить на кожу. А большой бюстгальтер натирает и мешает во время спорта.
Факторы, влияющие на рост груди
Формирование молочных желез зависит от множества факторов. К примеру, бывает, что у одной женщины грудь большая, а другие прибегают к различным мерам, чтобы её увеличить. Существуют факторы, которые влияют на развитие молочной железы у девочки. А именно:
Диета
Сбалансированный рацион играет важную роль в развитии груди. При недостатке массы тела молочные железы не будут расти полноценно, так как есть недостаток жировой ткани. При избытке веса, развитие молочных протоков отклоняется от нормы. В будущем эти факторы могут затруднять естественное вскармливание.
Подростки не должны придерживаться диет или голодать. Из-за жёстких ограничений в питании, у организма появляется нехватка полезных веществ, происходят изменения в гормональном фоне. Из-за этого уменьшается выработка половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Соответственно, нарушается менструальный цикл, замедляется рост груди.
Необходимо придерживаться правил здорового питания с малого возраста. Рацион должен состоять из достаточного количества витаминов и микроэлементов. Чем разнообразнее будет меню у подростка, тем лучше для организма. Для увеличения упругости можно включить в рацион овощи, фрукты в красной кожуре. Полезными свойствами обладают грецкие орехи, бобовые, злаки, капуста, тыква. Дополнительно необходимо уделять внимание чистой не газированной воде.
Стресс
Сильные переживания негативно отражаются на всём организме. Стресс может вызвать различные заболевания, поэтому ничего хорошего он не приносит. Учёными из Университета Эдинбурга установлено негативное влияние стресса на рост молочной железы. Из-за него в организме не хватает прогестерона, а концентрация эстрогена увеличивается. Происходят изменения в гормональном фоне, а также нарушается рост и развитие груди.
Режим дня
В формировании молочной железы участвует гонадотропин. Его часто называют гормоном роста. Он оказывает стимулирующее влияние на яичники и вырабатывает эстроген.
Организм стимулирует выделение гонадотропина во время сна. При недосыпании количество гормона снижается, и грудь не будет расти. То же самое происходит, если девочка ложиться спать после 12 ночи. Самое оптимальное время для засыпания – от 10 до 11 вечера. В этот промежуток происходит активизирование гипофиза, который вырабатывает гонадотропин.
Гормон влияет на размер молочных желез только у подростков. Реакции на гонадотропин у женской груди и яичников нет.
Физические нагрузки
В любом возрасте полезно уделять время физической активности. Не следует перегружать организм слишком сильными упражнениями. Вполне подойдёт умеренная нагрузка, так как она стимулирует выработку гонадотропина и уменьшает риск развития ожирения. Спорт снижает уровень гормона стресса – кортизола, который подавляет формирование молочных желез.
Если у девочки есть недостаток веса, необходимо уделить внимание силовым упражнениям. Благодаря этому, масса тела увеличиться. Особенно полезны кардио – нагрузки, но не более получаса в день. При чрезмерном увлечении спортом жир не будет скапливаться в груди, её размер останется прежним. Умеренная физическая активность позволяет повысить тонус кожи и мышц.
Почему грудь не растет
Существуют различные причины, из-за которых молочная железа не растёт. Она может замедлить формирование или вовсе перестать развиваться. Это происходит из-за нескольких причин:
Наследственность
По наследству передаётся не только цвет кожи, волос, глаз, но и размер молочных желез. При достижении нужного предела, мозг не вырабатывает гормоны, которые увеличивают грудь.
Гормональный дисбаланс
Для некоторых девочек характерно позднее половое созревание. Как уже было указано ранее, допускается отклонение ±2 года. Но, если после 15 лет грудь не растёт и менструальный цикл не начался, необходимо обязательно обратиться к врачу. Такие симптомы могут указывать на нарушение гормонального фона. Дисбаланс гормонов появляется из-за следующих факторов:
Установить точную причину недостаточного количества гормонов может только специалист. Врач порекомендует различные способы нормализации состояния. Например, соблюдение правильного питания, а в случае необходимости – медикаментозную терапию.
Заболевания
Грудь может не расти из-за тяжёлого артрита или онкологии. Формирование замедляется в случае воспаления толстого кишечника, травмы головы, инфекции, недостаточности щитовидной железы и надпочечников, наследственности. Иногда, грудь может не расти из-за стресса, употребления большого количества кофейных напитков и сахара, нехватки белка, неправильного питания.
Мифы о росте груди
Рост грудной железы сопровождается различными мифами. Девочки могут не знать об особенностях организма и стать жертвой таких выдумок.
Массаж увеличивает грудь
Если использовать растительные масла, специальные крема или гели, грудь не увеличится. С помощью массажа можно улучшить кровообращение, и замедлить старение.
Фитоэстрогены увеличивают грудь
Увеличение фитоэстрогенами – это временный эффект. При прекращении приёма медикаментов, содержащих фитоэстрогены, или уменьшении количество сои в рационе, размер молочных желез становится прежним.
Симметричность груди
В подростковом возрасте допускается несимметричная грудь. То есть, с одной стороны молочная железа может быть больше, чем с другой. Это не является патологией. Симметрия груди нормализуется к 16 – 18 годам. Если молочные железы отличаются друг от друга на 2 – 3 размера, девушка может обратиться к пластическому хирургу для проведения операции.
Формирование молочных желез является важным этапом в жизни каждой девочки. Её максимальный рост начинается при половом созревании и продолжается вплоть до 18 – 20 лет. При любых нарушениях в развитии необходимо обращаться к специалисту. Например, грудь не формируется после 15 лет или её рост закончился. Только врач сможет поставить диагноз и порекомендовать терапию.