Какие бывают виды спорта список
Какие бывают виды спорта список
Виды спорта
Виды спорта
Вид спо́рта — совокупность видов спортивных соревнований, объединённых по признакам схожести правил, одной спортивной федерации и т. п.
Содержание
Игровые виды спорта
В игровых видах спорта структурной единицей состязания является игра (матч, встреча). Прямой физический контакт ограничен или запрещён. Задача каждой из двух противоборствующих сторон — добиться превосходства по количеству определённых игровых действий (гол, попадание) за установленное время либо первой совершить определённое действие (напр. в шахматах — поставить мат) или установленное количество действий.
Индивидуальные
Индивидуальные игровые виды спорта подразумевают в рамках одной игры сопоставление отдельных спортсменов. Исключением являются парные игры (теннис, бадминтон), не подменяющие ведущего индивидуального характера этих видов спорта.
Командные
В командных игровых видах спорта в каждой игре участвуют две группы — команды спортсменов. Каждая команда имеет единую соревновательную цель. Отличительная черта командных игр — заменяемость игроков в команде, для чего число членов команды, как правило, превышает максимально допустимое для непосредственного участия в игре.
Спортивные деловые игры
Игровые виды спорта, представляющие собой деловые игры, созданные на основе спортивных интеллектуальных игр (шахматы, шашки, го, рэндзю, сёги и другие).
Циклические виды спорта
Цикличное повторение движений для перемещения собственного тела в пространстве — суть циклических видов спорта. В определении победителя решающую роль играет скорость перемещения.
Спортивные единоборства
В единоборствах обязателен физический контакт между двумя соревнующимися.
Борьба
Силовые виды спорта
В силовых видах спорта соревнование сводится к сопоставлению силовых качеств участников.
Сложнокоординационные виды спорта
Выявление победителя в сложнокоординационных видах спорта — это сравнение сложности, качества и эстетичности исполнения двигательных действий спортсменами. Название обуславливается постоянным усложнением двигательной координации в выступлениях для наиболее вероятной победы.
Экстремальные виды спорта
Атрибутами экстремальных видов спорта являются критичные для человека условия внешней среды, высокая степень риска для здоровья и жизни.
Технические виды спорта
Основу технических видов спорта составляет взаимодействие спортсмена с различной сложности техническими устройствами.
Прикладные виды спорта
Содержательную основу прикладных видов спорта определяют военные, хозяйственные и прочие прикладные навыки, по владению которыми и проводятся состязания.
Авиационные виды спорта
Киберспорт
Киберспорт — соревнования по видеоиграм. При этом соревнование происходит не с компьютером, а с другими спортсменами.
Прочие виды спорта
См. также
Ссылки
Примечания
См. также
Полезное
Смотреть что такое «Виды спорта» в других словарях:
Виды спорта — Имена существительные АЛЬПИНИ/ЗМ, горовосхожде/ние, скалола/зание. Подъём, восхождение на труднодоступные горные вершины со спортивной или познавательной целью. КУЛЬТУРИ/ЗМ, атлети/зм, бодиби/лдинг. Вид спорта, включающий систему… … Словарь синонимов русского языка
Олимпийские виды спорта — В программу современных Олимпийских игр входят 28 летних (41 дисциплина) и 7 зимних (15 дисциплин) видов спорта. По двум из них (гольф и регби) соревнований в рамках олимпийских игр на текущий момент не проводится, и впервые после долгого… … Википедия
Портал:Моторные виды спорта — Начинающим · Сообщество · Порталы · Награды · Проекты · Запросы · Оценивание География · История · Общество · Персоналии · Религия · Спорт · Техника · Наука · Искусство · Философия … Википедия
Зимние виды спорта — Горнолыжник Зимний спорт совокупность видов спорта, проводящихся на снегу или на льду, то есть преимущественно зимой. Основные зимние виды … Википедия
Моторные виды спорта — Автокросс Моторные виды спорта это собрание видов спорта где участие принимают на машинах с мотором. Эти виды спорта были включены в демонстрационное событие на олимпийских игр … Википедия
Зимние виды спорта (монеты) — Памятные монеты Центрального банка Российской Федерации, посвящённые олимпийским зимним видам спорта. Основная статья: Памятные монеты России Серия: «Спорт» Зимние виды спорта Серия «Зимние виды спорта», выпускавшаяся в 2009 2010 годах, состоит… … Википедия
Водные виды спорта — … Википедия
Интеллектуальные виды спорта — (англ. Mind Sports) сложившаяся система организации соревнований и специфической подготовки к ним в логических играх, которые подверглись институционализации англо саксонского образца в виде создания глобальной сети международных… … Википедия
Паралимпийские игры. История и виды спорта — Из истории Паралимпийских игр Паралимпиада олимпийские игры инвалидов в мире считается практически таким же выдающимся событием, как и сама Олимпиада. Возникновение видов спорта, в которых могут участвовать инвалиды, связывают с именем… … Энциклопедия ньюсмейкеров
Виды спорта по-алфавиту
Виды спорта по-алфавиту
А
Б
Бокс французский (сават)
Борьба на поясах
В
Г
Гребля на байдарках и каноэ
Гребля на лодках Дракон
Д
Е
З
Здоровый образ жизни
Зимнее плавание (моржевание)
И
К
Л
М
Н
Национальная борьба Татарча корэш
О
П
Плавание в ластах
Поло (конное поло)
Прыжки на батуте
Прыжки на лыжах с трамплина
Р
С
Спорт Чанбара (Спочан)
Стрельба из лука
Т
У
Ф
Формула 1 на воде
Х
Хоккей на траве
Хоккей с мячом (бенди)
Ч
Ш
Э
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Категория:Виды спорта по алфавиту
Виды спорта по алфавиту — перечень всех видов спорта, отдельных спортивных дисциплин и их групп.
|
Подкатегории
В этой категории отображается 152 подкатегории из имеющихся 152.
Страницы в категории «Виды спорта по алфавиту»
Эта категория содержит единственную страницу.
Навигация
Поиск
Текст доступен по лицензии Creative Commons Attribution 2.5 Generic (перевод на русский язык), если не указано иное (объяснение).
Вклады должны быть атрибутированы Викиновостям. Подробнее см. Условия использования.
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.
Авторские права на медиафайлы могут отличаться, проверяйте их собственные страницы, чтобы узнать верную лицензию.
Wikinews® и логотип Wikinews — зарегистрированные товарные знаки некоммерческой организации «Wikimedia Foundation, Inc.».
Викиновости не несут ответственности за содержание внешних сайтов.
Обзор и характеристика основных видов спорта
Приветствую тебя читатель моего блога!
Есть много видов спорта. Систематизация включает в себя различные типы оборудования, личного, повторяющегося, сильного, экстремального и многое другое. Распространены олимпийские и не олимпийские виды спорта. Мы поговорим об этом подробнее.
С точки зрения Международного олимпийского комитета, традиционный вид спорта является совокупностью всех соревнований Международной федерации. Исключением является современное пятиборье и биатлон, которые эксплуатировались Международной федерацией до 1993 года.
Спорт, признанный МОК в соответствии с Олимпийской хартией, называется Олимпийскими играми. Только олимпийские виды спорта могут быть включены в олимпийскую программу. Олимпийская хартия выделяет зимние виды спорта как исключительную группу — «снежные или ледовые виды спорта» — только то, что они могут быть включены в программу зимних Олимпийских игр.
Сколько видов спорта существует в мире
Я не буду приводить пример всех популярных видов спорта: согласно опросам, их более 200 000 000 типов и очередей по всему миру (включая все категории и подкатегории). Кроме того, никто не понимает огромное количество дисциплин.
Новые типы появляются почти ежемесячно, поэтому невозможно зарегистрировать их все, даже для глобальной ассоциации. Однако, учитывая профессиональные категории, мы можем выделить:
Классификация спорта
Спорт делится на основные группы. Первое место по количеству дисциплин занимают игровые соревнования. Второе место заняла классика: легкая атлетика, единоборства, спортивная и художественная гимнастика. В-третьих, серьезно набирают популярность экстремальные виды спорта.
Кроме того, распространены специализированные виды спорта:
Спортивный отдел основан на характеристиках, общих для всех дисциплин. Давайте рассмотрим, какие виды спорта существуют в мире и как они различаются:
Характеристика основных видов спорта
Основные виды спорта:
Гимнастика
Все упражнения основаны на гимнастике. Целью так называемой базовой гимнастики, которая включает в себя утреннюю гимнастику и общую, используемую спортсменами различных специальностей, является поддержание здоровья и общего физического развития.
Занятия спортом или гимнастикой, кросс-гимнастика, штанги, кольца и другие приспособления улучшают двигательные навыки человека. Движения четкие, мягкие, эффективные.
Тем не менее, наличие нескольких задерживающих дыхание упражнений может отрицательно повлиять на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, тренажерный зал не сочетается с гимнастикой и бегом, ходьбой, лыжами, катанием на коньках, плаванием.
Легкая атлетика
Лёгкая атлетика — это ходьба, бег трусцой, прыжки и метание диска, цепи и ядра. Эти естественные формы движения особенно хорошо сочетаются и могут широко использоваться новичками для занятий спортом.
В подростковом и юношеском возрасте рекомендуется ходить на короткие расстояния (от 60 до 100 метров). После 40 лет рабочие характеристики ухудшаются, поэтому рекомендуется выполнять больше упражнений с отягощениями.
Спортивные упражнения, которые осуществляют в течение всего года на свежем воздухе, благотворно влияют на организм: нервную систему, сердце, легкие, кровь. Поэтому эти упражнения рекомендуют людям, которые имеют проблемы здоровья.
Лыжный спорт
Лыжи — один из самых популярных и легкодоступных видов упражнений. Во время катания основная группа мышц становится активной во время работы, дыхания и кровообращения. Зимний пейзаж положительно влияет на нервную систему. А еще, довольно легко научиться кататься на лыжах.
После того, как вы освоите движения, вы можете увеличить расстояние равномерно по всей длине трассы. Возрастной диапазон катания очень большой. Катание на лыжах можно рекомендовать детям от 5 до 6 лет. Профессионально лажным спортом начинают заниматься с 12 лет.
Конькобежный спорт
Скоростная езда благотворно влияет на тело спортсмена. Катание на коньках является эффективной формой активного отдыха для школьников и предыдущего поколения.
Движение по льду уменьшает нагрузку на бег, что позволяет использовать скоростное катание даже при значительных проблемах в здоровье. Быстрое катание может быть рекомендовано даже летом, важно постепенно увеличивать нагрузки.
Плавание
Гигиеническая ценность плавания очень высока. Человек имеет различные влияния здесь:
Разница в температуре в момент входа и выхода из воды сказывается на адаптации организма к температурному режиму водного источника. Преодоление сопротивления воды путем выработки активных движений и дыхательных упражнений.
Грудь становится выпуклой, что вырабатывает функцию подходящую для функции легких. Работа сердца при плавании из-за затрудненного дыхания значительно больше, чем в других видах спорта.
Поэтому, чтобы избежать неблагоприятных воздействий на сердечно-сосудистую систему, сначала необходимо научиться правильно дышать, и только после этого должным образом выполнять скоростное плавание. Маленькие дети могут специализироваться на плавании с 6 до 7 лет. В 12 лет они могут начать заниматься профессионально.
Гребля
Гребля — один из самых болезненных видов упражнений. Вовлечены все мышцы тела: руки, ноги, спина, мышцы живота. Потому что гребля требует хорошей общей физической подготовки. Не рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми проблемами.
Учиться гребле можно начинать с 10 лет, а уже специализироваться с 14 лет, одновременно увеличивая свою нагрузку и под руководством опытных учителей. В гребле, помимо плавания, естественные дыхательные упражнения являются неотъемлемой частью оздоровления организма.
Гребля должна быть отмечена как эффективное средство укрепления мышц брюшного пресса. Несмотря на свою интенсивную нагрузку, он может практиковаться в возрасте, при чем довольно часто.
Велоспорт
Велоспорт имеет некоторые особенности, которые заставляют вас очень осторожно относиться к этому виду упражнений. Длительное положение велосипедиста на велосипеде, работа ног в то время, когда тело статично, не совсем адекватные критерии для кровообращения и дыхания.
Велосипедист, особенно тот, кто учитывает необходимость всесторонней физической активности: регулярные упражнения с общей развивающей гимнастикой, бег и так далее. Только в этой версии упражнения на велосипеде обеспечат соответствующий лечебный эффект.
Благодаря превосходному использованию при ходьбе, рекомендуется равномерно увеличивать расстояние, не снимая с себя симптомов усталости в первые несколько недель.
Двухколесные велосипеды можно обучать детям в возрасте от 8 до 9 лет. В возрасте 11-12 лет вы можете позволить себе кататься на велосипеде в течение 30 — 40 минут и в течение 13 — 14 лет на велосипедных упражнениях.
Гиревой спорт
Тяжелая атлетика популярна среди населения из-за быстрого эффекта от упражнений. На самом деле, поднятие тяжестей с помощью штанги, гири прекрасно развивают мышцы тела, рук и груди.
Тем не менее, воздействие на нервную систему, дыхательную систему и кровообращение с односторонним захватом на тяжелой атлетике может быть отрицательным, поскольку это связано с остановкой дыхания.
Успех в этом виде спорта может быть достигнут только при длительной общефизической подготовке: гимнастические упражнения в сочетании с другими видами физических и спортивных упражнений. А когда вы запускаете штангу, желательно включать бег, кататься на лыжах, кататься на коньках и т.д.
Этот вид спорта разрешен людям, не имеющим существенных проблем в состоянии здоровья с 16 лет.
Борьба
Борьба является одним из древнейших видов спорта. Существует много видов государственных сражений. Наиболее распространенной является традиционная или греко-римская борьба.
Воздействие различных боев на организм очень велико. Устойчивость к физическим нагрузкам хорошо развивает мышцы и активно воздействует на внутренние органы. Тем не менее, односторонняя приверженность интенсивному бою с интенсивными частями может привести к застою нервной и сердечно-сосудистой систем, таких как поднятие тяжестей.
Это требует тщательной предварительной работы и совмещения с другими физическими нагрузками, такими как легкая атлетика (бег, катание на лыжах и ходьба). Можно специализироваться на борьбе с 14-летним возрастом, но первые 2 — 3 года упражнений должны быть по существу подготовительными к общим упражнениям и изучению технических и тактических приемов.
В среднем и старшем возрасте можно продолжать только боевые учения, начатые в молодом возрасте. Не рекомендуется начинать борьбу после 40 лет, так как это может отрицательно повлиять на сердечно-сосудистую систему. коробка
Коробка относится к так называемым скоростным силовым видам спорта. Комбинация чередующихся движений рук, тела и ног способствует хорошему развитию мышц.
Боксеры, безусловно, будут использовать атлетику в процессе подготовки к рингу: бег, метание, прыжки, общая гимнастика развития. Сам боксерский поединок наполнен несколькими ситуативными моментами, которые поддерживают скорость реакции, ловкость, решительность, выносливость и другие морально-волевые качества.
При правильном контроле упражнений занятия боксом не вызывают негативных изменений в здоровье и прекрасно уплотняют тело. Упражнения по боксу разрешены с 13 лет. Из лаконичной переоценки значения основных видов спорта очевидно, что все они хороши сами по себе, и результат физических упражнений с ними зависит от правильном построении в образовательном процессе в соответствии с возрастом, здоровьем, физическим состоянием и регулярностью физических упражнений.
Только регулярные виды спорта оказывают длительное воздействие на здоровье, обеспечивают успех в спорте и значительно улучшают спортивные результаты. Рейтинг: 5/5 — 2 голоса
Циклические виды спорта
Цикличное повторение движений, которые перемещают ваше в пространстве, является сущностью данного направления спорта. Скорость играет решающую роль в определении игры.
Силовые виды спорта
В силовых видах спорта соревнование ограничивается сравнением сильных сторон участников.
Экстремальные виды спорта
Атрибутами экстремальных видов спорта являются факторы окружающей среды, которые имеют решающее значение для человека, а также высокий уровень здоровья и угрозы для жизни.
Технические виды спорта
Технический спорт основан на взаимодействии спортсмена с различным техническим оборудованием.
Прикладные виды спорта
Содержательную основу прикладных видов спорта определяют военными, экономическими и другими навыками в соответствии с конкретными компетенциями.
Прочие виды спорта
Обязательные зимние олимпийские виды спорта
Список видов спорта в МОК постоянно правится. Основой для внесения коррективов является популярность и господство спорта в принимающей стране Олимпийских игр. В конце концов, это не энтузиазм рекламодателей определенной дисциплины.
Вот список зимних олимпийских видов спорта, включенных в олимпийскую программу в настоящее время:
Этот список определенно войдет в будущее.
Будут добавлены к Олимпиаде в 2020 году
10 самых популярных видов спорта в Российской Федерации
Давайте выясним какие виды спорта набрали наибольшую популярность в России? Конечно, это не любительские виды спорта, которые не могут быть рассчитаны статистически правильно, а профессиональные.
Топ-10 будет выглядеть так (от самых популярных до наименее популярных):
Пиковые позиции могут меняться из года в год. Например, смешанные единоборства быстро станут популярными не только в России, но и в мире. Согласно статистике, они практически исключили и обошли бокс по массовому спросу в соответствии с общим вниманием и интересом.
7 самых популярных зимних видов спорта в России
10 февраля в России отмечают День зимних видов спорта. Наше государство славится долгими и снежными зимами, поэтому в это время года любители и профессионалы занимаются спортом.
Фестиваль зимних видов спорта запустил президент Олимпийского комитета России Александр Жуков. Это произошло совсем недавно, в 2015 году. В 2014 году, включая 7 февраля, начались XXII Олимпийские игры в Сочи. Изначально день открытия Олимпийских игр в Сочи был выбран как торжественный день, но более поздняя дата была перенесена на выходные после 7 февраля. В 2019 году торжества отмечаются 10 февраля.
Многие уже знакомы с зимними видами спорта со школы, что логично, потому что снег — обычное явление в России. По этой причине зимние виды спорта очень популярны. Каким из них больше всего любят заниматься россияне?
Фристайл
Это зимние вид спорта для творческих людей, которые хотят проявить себя. Фристайл включает в себя лыжную акробатику и трассы, лыжные трюки и трамплины, пирамиды и другие препятствия. Ранее лыжный балет был включен в программу фристайла, но был исключен. Этот вид спорта подходит для активных людей, которые не боятся сложных препятствий.
Занятия спортом и развлечения — популярный вид зимнего отдыха для жителей России. Занятия физкультурой на свежем воздухе — залог хорошего здоровья и отличного настроения, поэтому зимние виды спорта так популярны у россиян.
Санный спорт и бобслей
Трудно найти человека, который не любит кататься на санках с гор. Многие из них были так счастливы в детстве, что начали специализироваться на этом во взрослой жизни, выбирая карьеру в бобслее.
В санном спорте вы можете путешествовать в одиночку или вместе. Задача состоит в том, чтобы преодолеть трассу быстрее, чем соревнование. Несмотря на очевидную легкость, санки могут быть довольно травматичными.
Сноуборд
Этот вид спорта часто выбирают молодые люди. В России интерес не стал продолжительным, но уже завоевало популярность. Сноуборд — опасный вид спорта, равновесие не так легко удержать на борту. Многие поклонники предпочитают кататься на специальных горках с помощью инструкторов.
Лыжи — самый популярный вид спорта в школах нашей страны: традиционно учителя физкультуры учат детей кататься на лыжах зимой. Лыжников чаще всего можно встретить в парках и на открытых площадках, где они наслаждаются зимним воздухом и прогулками.
В последнее время люди предпочитают горнолыжные курорты или горки, созданные специально для лыжников.
Хоккей
В России хоккей ценится в основном благодаря успехам российских хоккеистов на соревнованиях. Во многом благодаря этому многие ребята надели коньки и подняли палку. Хоккей очень популярен среди студентов, которые любят играть на зимних стадионах.
Этот вид спорта травмирует игроков, так как шайба летает молниеносно, но и обстоятельство не мешает людям выходить на лед с клюшкой в руках.
Фигурное катание
Это самый удивительный вид спорта, в котором грация и пластичность являются ключевыми атрибутами. Для того, чтобы стать профессиональным фигуристом детей отправляют на занятия в возрасте 4-5 лет.
Фигурное катание очень популярно среди любителей, так как в России в каждом городе есть каток, где любой желающий может провести свое свободное время с удовольствием и пользой для здоровья.
Биатлон
Согласно статистике, биатлон является самым популярным видом спорта среди россиян. Биатлон — это комбинация лыжного спорта и стрельбы. Этим видом спорта начинают заниматься в дошкольном возрасте, в группы принимают как мальчиков, так и девочек.
Любителям приходится выходить из положения, чтобы найти место для практики биатлона: автономные платформы еще не популярны.
До новых встреч!
Все о профессиональном беге: история, классификация, правила проведения
Виды наушников для бега — обзор лучших моделей
Виды, правила и польза закаливания разными методами
Виды закаливания: виды, правила и противопоказания
Спринтерский бег и виды дистанций, правильная техника выполнения
Список всех видов спорта
Полный список видов спорта
© 2018 Общество с ограниченной ответственностью «Объединенные медиасистемы» (ООО “ОМС”)
Сетевое издание «TVERISPORT.RU» (ТВЕРИСПОРТ) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 05.05.2017 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-69764.
Сообщения и материалы информационного агентства «Спорт Твери» («Sport Tveri»), зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Тверской области 01.04.2016 г., Свидетельство о регистрации серия ИА №ТУ69-00425. Сообщения и материалы информационного агентства сопровождаются пометкой «Спорт Твери».
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте tverisport.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат ООО «ОМС», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя, кроме случаев, прямо установленных законодательством РФ.
Приобретение авторских прав: info@tverisport.ru
При использовании материалов сайта tverisport.ru обязательной является прямая незакрытая от индексации гиперссылка на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал Tverisport.ru, до или после цитируемого блока.
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+. Материалы, помеченные «р*», публикуются на правах рекламы. Материалы, помеченные «рr*», являются политической рекламой и оплачены из средств соответствующих избирательных фондов.
Виды спорта. Многообразие спортивных дисциплин | Новости GoProtect.ru
Виды спорта – исторически сложившиеся в ходе их развития виды спортивной деятельности, сформировавшиеся как самостоятельные составляющие, например, легкая атлетика, футбол, баскетбол, плавание и т.д.
В настоящее время в мире существует около 200 видов спорта, причем наблюдается постоянная тенденция к росту их числа и бурному развитию, появляются новые виды спортивной деятельности.
Спортивные игры отличаются друг от друга предметами состязаний, составом действия, методами ведения борьбы и т.д. Наиболее распространенные в мире виды спорта обязательно включены в программу зимних или летних олимпиад.
Спортивная дисциплина – это уже конкретная составляющая вида спорта. Так, в легкой атлетике спортивными дисциплинами являются бег, прыжки, ходьба; в лыжном спорте – это гонки, двоеборье, слалом и т.д.
Существует множество классификаций видов спорта в зависимости от каких-то определенных критериев. Так, например, одна из наиболее распространенных классификаций основана на проявлениях технических и физических особенностей спортсменов.
Скоростно-силовые виды. Это тяжелая атлетика, прыжки на лыжах, метания, спринтерский бег, коньки, велоспорт и т.д.
Циклические виды. К ним относят плавание, бег, греблю, коньки, лыжи, триатлон, велоспорт, плавание и ходьбу.
Сложно-координированные виды спорта, соревнования по которым отличаются особенной зрелищностью. Это художественная и спортивная гимнастика, акробатика, прыжки в воду, фристайл, горнолыжный и конькобежный спорт, фигурное катание.
Спортивные игры (командные и индивидуальные). Командные виды спорта – это футбол, волейбол, баскетбол, хоккей, теннис, крикет, водное поло, гандбол и т.д. Индивидуальные виды спорта – бадминтон, плавание, фигурное катание, гимнастика, все виды борьбы, прыжки, сноуборд, фехтование, стрельба, биатлон и.т.д.
Многоборье (легкоатлетическое, лыжное, современное).
По предмету состязаний, а также характеру активности спортсмена спортивная деятельность делится на водные виды спорта, легкоатлетические, конькобежные, лыжные, автомобильные, шахматные. Спорт бывает также профессиональный и любительский, коммерческий и некоммерческий.
Все виды делятся на олимпийские виды спорта и неолимпийские, зимние и летние игры.
В зимние олимпийские виды включены:
лыжные и санные виды;
Летние виды более разнообразны. Это тяжелая и легкая атлетика, волейбол, футбол, баскетбол, бадминтон, бокс, стрельба из лука, теннис, дзюдо, триатлон, борьба, велоспорт, академическая гребля и все водные виды спорта, гандбол, гимнастика, настольный теннис и т.д.
В 2020 году в перечень олимпийских видов спорта были включены бейсбол, карате, софтбол, скейтбординг, скалолазание, ВМХ-фристайл, баскетбол 3х3, серфинг.
Этот перечень регулярно пересматривается, какие-то виды спорта добавляются, а какие-то исключаются из разряда олимпийских, особенно те, которые были включены еще в начале 20-го века.
Основные виды спорта
Спортивная гимнастика, легкая атлетика, лыжи, коньки, плавание, гребля, велосипед, борьба, бокс, поднятие тяжестей – являются основными видами спорта. Каждый из них имеет свои особенности, заключающиеся главным образом во влиянии оказывающим на организм.
При выборе вида спорта следует руководствоваться этими особенностями и учитывать индивидуальные склонности приступающего к занятиям спортом. Однако всегда следует помнить о том, что оздоровительный эффект в основном зависит от методики занятий, то есть от того, сколько и как занимаются тем или иным видом спорта. 
Характеристика основных видов спорта
Охарактеризуем вкратце основные виды спорта:
Гимнастика
Гимнастика – основа всех физических упражнений. Так называемая основная гимнастика, которая включает в себя как утреннюю гигиеническую гимнастику, так и обще развивающие гимнастические упражнения, используемые спортсменами различных спортивных специальностей, преследует цели сохранения здоровья и общего физического развития.
Спортивная, или снарядовая, гимнастика на перекладине, брусьях, кольцах и других снарядах доводит двигательные способности человека до высокого совершенства. Движения становятся точными, плавными, мускулатура прекрасно развитой.
Однако наличие большого количества упражнений с задержкой дыхания может оказать неблагоприятное влияние на сердечно-сосудистую и дыхательную системы в тех случаях, если гимнаст не будет сочетать занятия спортивной гимнастикой с легкоатлетическими упражнениями в беге, ходьбе, с лыжными прогулками, катанием на коньках, плаванием.
Легкая атлетика
Легкая атлетика – это ходьба, бег, прыжки и метание диска, копья и ядра. Эти естественные виды движения особенно хорошо дозируются и могут быть широко использованы начинающими заниматься спортом. 
В подростковом и юношеском возрасте рекомендуется бег на короткие дистанции (от 60 до 100 метров). В возрасте свыше 40 лет, когда скоростные качества ухудшаются, рекомендуются преимущественно упражнения в беге на выносливость.
Занятия легкой атлетикой, проводимые круглый год на свежем воздухе, исключительно благотворно влияют на организм: нервную систему, сердце, легкие, кровь. Это позволяет рекомендовать занятия легкой атлетикой даже лицам, имеющим некоторые отклонения в своем здоровье.
Лыжный спорт
Лыжный спорт является одним из самых популярных и доступных видов физических упражнений. При ходьбе на лыжах в работу вовлекаются большие группы мышц, активизируется дыхание, кровообращение.
Зимний пейзаж благотворно действует на нервную систему. Обучиться ходьбе на лыжах сравнительно несложно. Уже после того, как усвоены движения, можно постепенно увеличивать дозировку ходьбы, главным образом за счет расстояния.
Возрастной диапазон для занятий лыжным спортом очень велик. Лыжи могут быть рекомендованы детям с 5–6-летнего возраста. Спортивные же занятия практикуются с 12 лет.
Конькобежный спорт
Занятия конькобежным спортом также благотворно действуют на организм, как и лыжный. Катание на коньках – увлекательная форма активного отдыха и для школьников и для людей старшего поколения.
Скольжение по льду уменьшает усилия, затрачиваемые на передвижение при обычном беге, и это позволяет использовать конькобежный спорт, даже при выраженных отклонениях в состоянии здоровья. Конькобежный спорт может быть рекомендован в среднем и даже пожилом возрасте при особо постепенном повышении нагрузки.
Плавание
Гигиеническое значение плавания очень велико. Человек испытывает здесь целый комплекс воздействий:
Разница температуры при входе и выходе из воды закаливает организм, приучает его к правильной терморегуляции. Преодоление сопротивления воды активными движениями является дыхательной гимнастикой.
Грудная клетка при этом становится выпуклой, что создает максимально благоприятные условия для работы легких. Работа сердца при плавании в связи с затруднением вдоха усилена больше, чем при других видах спорта.
Поэтому во избежание отрицательного влияния на сердечно сосудистую систему необходимо, прежде всего, отработать правильное дыхание, а уж потом переходить к скоростному плаванию. Детям можно заниматься плаванием с 6–7-летнего возраста. В 12 лет они могут заниматься спортивным плаванием и участвовать в соревнованиях.
Гребля
Гребля – один из наиболее утомительных видов физической нагрузки. В работу вовлекаются все мышцы тела – рук, ног, спины, брюшного пресса. Поэтому занятия гребным спортом требуют хорошей предварительной общей физической подготовки.
Людям с отклонениями в состоянии сердечнососудистой системы гребля, как вид спорта, не может быть рекомендована. Обучаться гребле можно с 10-летнего возраста, а заниматься гребным спортом – с 14 лет, причем очень постепенно увеличивая нагрузку и под руководством опытных педагогов.
При гребле, как и плавании, важным оздоровительным элементом является естественная дыхательная гимнастика. Нельзя не отметить греблю, как наиболее действенное средство укрепления мышц живота. Несмотря на очень интенсивную нагрузку, при систематической тренировке и греблей можно заниматься до преклонных лет.
Велоспорт
Велоспорт имеет некоторые особенности, заставляющие очень осторожно относиться к этому виду физической деятельности. Длительное согнутое положение велосипедиста, работа ног при неподвижном туловище создают не совсем благоприятные условия для кровообращения и дыхания.
Поэтому велосипедист должен особенно помнить о необходимости разносторонней физической нагрузки: систематических занятиях общеразвивающей гимнастикой, бегом и так далее.
Только в этом случае занятия велосипедным спортом принесут должный оздоровительный эффект. Используя велосипед для прогулок, нужно исключительно постепенно увеличивать расстояние, не доводя себя в первые недели до отчетливых признаков утомления.
Езде на двухколесном велосипеде можно обучить детей 8–9-летнего возраста. В 11–12 лет можно разрешать им 30–40-минутные велосипедные прогулки, а в 13–14 лет – занятия велосипедным спортом.
Гиревой спорт
Поднятие тяжестей, или гиревой спорт, пользуется большой популярностью среди населения благодаря наглядному и быстрому эффекту от занятий им. Действительно, тяжелоатлетические упражнения со штангой, гирями прекрасно развивают мышцы тела, мускулатуру рук, туловища, груди.
Однако воздействие на нервную систему, органы дыхания и кровообращение при одностороннем увлечении поднятием тяжестей может оказаться отрицательным, так как сопряжено с задержкой дыхания.
Успех в этом виде спорта может быть достигнут лишь длительной общей физической подготовкой: гимнастическими упражнениями в сочетании с другими видами физических упражнений и спорта. И даже приступив к занятиям штангой, нужно систематически включать в тренировку бег, ходьбу на лыжах, катание на коньках и так далее.
Этот вид спорта разрешается людям, не имеющим значительных отклонений в состоянии здоровья, начиная с 16-летнего возраста.
Борьба
Борьба – один из древнейших видов спорта. Различают много видов национальной борьбы. Наибольшим распространением пользуется классическая или греко-римская борьба, вольная борьба. Воздействие на организм всех видов борьбы очень велико.
Упражнения в сопротивлении хорошо развивают мышцы и интенсивно воздействуют на внутренние органы. Однако односторонняя тренировка в борьбе, насыщенной элементами напряжения может так же, как и поднятие тяжестей, повлечь за собой перенапряжение нервной и сердечно-сосудистой систем.
Здесь требуется тщательная подготовительная работа и сочетание с другими видами физической тренировки легкоатлетического типа (бег, прогулки лыжные и пешие).
Заниматься борьбой можно с 14-летнего возраста, но первые 2–3 года занятия должны носить подготовительный характер общеразвивающих упражнений и изучения технических и тактических приемов.
В среднем и пожилом возрасте можно лишь продолжать занятия борьбой, начатые в молодости. Приступать к занятиям борьбой после 40 лет не рекомендуется, так как это может отрицательно оказаться на сердечнососудистой системе.
Бокс относится к так называемым скоростно-силовым видам спорта. Сочетание попеременного движения рук, туловища с работой ног способствует хорошему развитию мускулатуры.
В процессе подготовки к борьбе на ринге боксеры обязательно используют легкоатлетические упражнения – бег, метание, прыжки, общеразвивающую гимнастику. Сам боксерский поединок изобилует различными ситуационными моментами, воспитывающими быстроту реакции, ловкость, решительность, выносливость и другие морально-волевые качества.
При правильном руководстве тренировкой занятия боксом не вызывают отрицательных изменений в состоянии здоровья и прекрасно укрепляют организм. Занятия в секции бокса разрешаются с 13 лет.
Из краткого обзора оздоровительной ценности основных видов спорта видно, что все они по-своему хороши и результат занятий ими, главным образом, зависит от правильной организации тренировочного процесса в соответствии возрасту, состоянию здоровья, физической подготовленности и от регулярности занятий.
Только систематические занятия спортом дают стойкий оздоровительный эффект, обеспечивают спортивный успех, значительно продлевают работоспособность.
Классификация видов спорта
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Существует огромное количество видов спорта. Есть более популярные и менее известные. Но в любом случае каждый может подобрать наиболее подходящий для него вид занятий.
Классификация
Всего существует более 200 тысяч видов спорта. Все они разделяются на несколько основных групп:
Тем, кто ведёт активный образ жизни, ищет дополнительный источник энергии и бодрости, а также поддерживает здоровье и красоту при диетическом рационе хорошо подойдёт Набор 4 Wellness, мощный комплекс витаминов, минералов и омега-3 кислот для ежедневного обеспечения организма жизненно важными нутриентами.
Внимание! С каждым годом популярность активного образа жизни растет, а значит, у всех перечисленных разновидностей спорта поклонников становится больше.
Олимпийские виды
Это спортивные нормативы, которые входят в современную Олимпийскую программу. Всего существует 28 летних и 7 зимних разновидностей Олимпийских соревнований. Внутри каждого вида есть еще по несколько дисциплин.
На летних Олимпиадах присутствуют следующие соревнования:
Зимних вариантов классических соревнований меньше, но они не менее популярны. К ним относят:
Внимание! Существует ряд соревнований, исключенных из Олимпийских игр. К ним относятся конная вольтижировка, поло, крикет.
Как выбрать спорт для себя?
При выборе вида спорта для постоянных занятий необходимо учитывать не только личные предпочтения и что нравится смотреть по телевизору, но и темперамент. Сангвиникам больше подойдут командные соревнования, флегматикам и меланхоликам — гольф и езда на велосипеде. А для холериков оптимальный выбор — контактные и силовые виды спорта.
Внимание! Стоит обратить внимание на цель, которую человек преследует. Если нужно стать гибким и пластичным, выбираем гимнастику. Для укрепления мышц ног — спортивный бег. Для приобретения широкого круга общения — игровые и командные соревнования.
Основные критерии правильного выбора:
Регулярные физические нагрузки помогают не только укрепить здоровье, но и сделать человека более целеустремленным.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
38 олимпийских видов спорта (и дисциплин): объяснения в упрощенном виде, понятном каждому
Все виды спорта и дисциплины, которые вам нужно знать, представленные на Олимпиаде-2020.
Летние игры в самом разгаре. А значит, пришло время наконец насладиться духом олимпийских соревнований, которых мы ждали долгих 5 лет. Напомним, что Олимпийские игры 2020 года из-за пандемии коронавируса, по сути, являются Олимпийскими играми 2021 года, которые сейчас проходят в Токио. К сожалению, не многие знают, что Летние Олимпийские игры — это не только художественная гимнастика, бокс, плавание и водное поло.
Мы в 1Gai.Ru собрали для вас все виды спорта, представленные на Олимпиаде в Токио, о которых мы в короткой и простой форме расскажем вам, чтобы вам было проще выбрать, за какими Играми следить, болея за достижения спортсменов.
1. Стрельба из лука
Paul Gilham / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1900 года.
Каждый спортсмен хочет быть похожим на Робин Гуда и стремится попасть в яблочко как можно чаще.
2. Легкая атлетика
Adam Pretty / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1896 года
Вы должны знать, что легкая атлетика — это не только бег, а еще прыжки в длину, в высоту, метание ядра, копья и диска и т. д.).
3. Бейсбол
Mark Brown / Getty Images
Олимпийский вид спорта: неофициально с 1904 года
Если вы когда-нибудь играли в Backyard Baseball на своем Game Boy, вы поймете этот спорт. Для справки:
На совещании МОК в июле 2005 года бейсбол и софтбол были лишены статуса олимпийского вида спорта, и постановление вступило в силу с Олимпиады в Лондоне в 2012 году, но в 2016 году бейсбол был возвращён вместе с софтболом в список олимпийских дисциплин.
4. Софтбол
Harry How / Getty Images
Олимпийский вид спорта: 1996 — 2008 и с 2021 года
Как в бейсболе, но броски из-под руки выполняются так быстро, что кажется, что питчер выкидывает плечо. Для справки:
спортивная командная игра с мячом, разновидность бейсбола. Мяч для софтбола напоминает по размерам грейпфрут, он более мягкий, чем бейсбольный мяч, и имеет более низкую скорость в полете.
5. Баскетбол
Christian Petersen / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1936 года
Один из самых зрелищных командных видов спорта, популярность которого не падает никогда.
6. Баскетбол 3×3
Kiyoshi Ota / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 2021 года
Новый вид баскетбола. Представьте, что двое товарищей по команде попали в пробку и не смогли успеть на игру.
7. Бокс
Alex Livesey / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 688 года до н. э.
Два человека наносят удары друг по другу, чтобы набрать как можно больше очков. Больше попаданий в противника — больше очков.
8. Гребля на каноэ
Adam Pretty / Getty Images
Олимпийский вид спорта: официально с 1936 года
Все удовольствие — от каноэ, но вы чувствуете, что руки вот-вот упадут, пытаясь найти баланс.
Впервые этот вид спорта был представлен в качестве показательных игр на Олимпийских играх 1924 года. Официально — с 1936 года.
9. Велосипедный спорт
Bryn Lennon / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1896 года
Представьте себе долгую поездку на велосипеде. Очень долгую.
10. Конный спорт
Mark Kolbe / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1900 года
Лошади прыгают, пока другие судят.
11. Фехтование
Laurence Griffiths / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1904 года
Люди со шпагами пытаются набрать очки, атакуя друг друга.
12. Хоккей на траве
Tom Pennington / Getty Images
Олимпийский вид спорта: 1908, 1920, 1928 – настоящее время
Летняя версия хоккея с шайбой.
13. Футбол
Laurence Griffiths / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1900 года
Забейте гол ногами. Один из популярных видов спорта во всем мире … в один прекрасный день он может стать популярным во всех странах. В том числе и в США, где пока более популярным является американский футбол.
14. Гольф
Scott Halleran / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 2016 года
Это как мини-гольф, но вы используете более одной клюшки. Ветряных мельниц нет.
15. Гимнастика
Олимпийский вид спорта: с 1896 года
Как и в легкой атлетике, в гимнастике есть несколько игр, таких как танцы, прыжки, турник и т. д.).
16. Гандбол
Lars Baron / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1936 года
Как футбол, но руками.
17. Дзюдо
Elsa / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1964 года
Это как смотреть UFC, но просто много бросков и тейкдаунов.
18. Карате
Juan Naharro Gimenez / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 2020/2021 года
Еще один вид спортивной борьбы. Японское боевое искусство, система защиты и нападения. В 2020 году — олимпийский вид спорта. Но уже в 2024 году этот вид спорта не будет представлен на Олимпиаде.
19. Современное пятиборье
Sam Greenwood / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1912 года
Фехтование, плавание вольным стилем, конкур, стрельба из пистолета и бег по пересеченной местности. Мы не шутим — все эти игры объединены в один вид спорта.
20. Гребля (академическая)
Daniel Kopatsch / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1896 года
Как гребля на каноэ, но в команде.
21. Регби-7
David Rogers / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 2016 года
Как американский футбол. Контактный командный вид спорта, возникший в Шотландии в конце XIX века, один из видов регби-футбола. В команде 7 человек. Как и в регби-15, основной задачей игроков на поле является зарабатывание очков путем заноса мяча в зачетную зону соперника или поражение Н-образных ворот выше перекладины.
22. Парусный спорт
Richard Langdon / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1900 года
Моряки откидывают парус, чтобы набрать максимальную скорость в гонке.
23. Стрелковый спорт
Sam Greenwood / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1896 года
Целься и стреляй! Из винтовки, пистолета и т. д.
24. Скейтбординг
Ezra Shaw / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 2021 года
Молодые спортсмены не только жгут ради адреналина и забавы, но и соревнуются на специальных площадках, показывая невероятные трюки. Напомним, что еще в 2016 году было объявлено, что скейтбординг будет впервые представлен на Олимпийских играх в Токио 2020 года.
25. Спортивное скалолазание
Jenny Evans / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 2018 года
Взбираться на искусственную гору с максимальной скоростью, чтобы обогнать соперника, и, естественно, без падений. Это молодой олимпийский спорт. Спортивное скалолазание олимпийским видом спорта стало только с 2018 года.
26. Сёрфинг
Clive Rose / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 2021 года
Полностью окунитесь в волну, покорив ее, и круто выглядите на доске, делая это так, чтобы понравилось судьям. Вот простыми словами смысл этого вида спорта.
27. Настольный теннис
Ian Walton / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1988 года
«Мини-теннис» на столе + специальные ракетки. Есть парные соревнования.
28. Таэквондо
Laurence Griffiths / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 2000 года
Еще один вид боевых искусств. Много прыжков, вращений и ударов ногами. Не бойтесь. Это менее кровавая бойня, чем Mortal Kombat.
29. Теннис
Julian Finney / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1896 года
Гигантский настольный теннис, но только не на столе, а на траве или песке.
30. Триатлон
Adam Pretty / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 2000 года
Плавание, езда на велосипеде и бег … именно в таком порядке. Три в одном.
31. Волейбол
Dean Mouhtaropoulos / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1964 года
Недооцененный командный вид спорта (неконтактный), который включает в себя удары мяча руками через сетку. В игре участвует две команды: по 6 человек в каждой.
32. Пляжный волейбол
Ezra Shaw / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1996 года
Волейбол на песке. С 1996 года присутствует на Олимпийских играх.
В игре участвуют две команды: по 2 человека в каждой.
33. Тяжелая атлетика
Toru Hanai / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1896 года
Поднимите больше тяжестей — получите больше золота.
34. Синхронное плавание
David Ramos / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1984 года
Водные танцы выглядят странно, необычно, но впечатляют.
35. Прыжки в воду
Dylan Buell / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1904 года
Вид спорта, в котором задача — прыгнуть с вышки в воду. Причем не только с использованием трюков, но и необходимо сделать это максимально красиво, чтобы ваш прыжок хорошо оценили судьи. Кроме того, нужно уметь не только красиво прыгнуть, но и грамотно войти в воду, чтобы было как можно меньше брызг.
36. Плавание
Dean Mouhtaropoulos / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1896 года
Водные гонки. Как бег — только в плавь. Есть одиночные соревнования, есть эстафеты. Также соревнования проходят различным стилем. В том числе на спине.
37. Водное поло
Sean M. Haffey / Getty Images
Олимпийский вид спорта: с 1900 года
По сути, это водный гандбол.
38. Бадминтон
Олимпийский вид спорта: с 1992 года
Вид спорта, в котором игроки кидают валан через сетку, стремясь «приземлить» волан на стороне противника и, наоборот, чтобы он не упал на собственное поле.
Типы и виды спорта
Спортивные звания (даются пожизненно) – МС – мастер спорта, ЗМС – заслуженный мастер спорта, МСМК- мастер спорта международного класса
В других странах – количество и качество (количество соревнований, количество призовых мест)
Типы спорта:
Спорт высших достижений. Базируется на соревнованиях и с установкой победить, занять призовое место, установить рекорд или получить спортивное звание. Процесс тренировки и участие в соревнованиях круглогодичный и многолетний (чемпионат мира, Европы, России).
Массовый спорт. Отличительная черта – доступность широким слоям населения, подливается творческое долголетие. Важен сам факт участия в борьбе (Майская эстафета, кросс наций, лыжня России).
Разновидности массового спорта:
ТОП-25: Самые популярные виды спорта в мире
На протяжении тысяч лет люди любили наблюдать спортивные мероприятия и заниматься спортом. Начиная с древних Олимпийских игр в Греции и заканчивая Суперкубком, спорт является важной частью человеческого бытия. Но какие из всех существующих видов спорта являются самыми популярными? Вот 25 самых популярных видов спорта в мире.
Фото: softschools.com
Борьба является одним из старейших видов спорта, возраст которого насчитывает 15 000 лет. Она популярна в средней школе и в университетах по всему миру. В 1896 году борьбу назвали «основным видом спорта» на Олимпийских играх.
Фото: encyclopedia.com
Водное поло появилось в Англии и сочетает в себе элементы многих разных видов спорта. Водное поло стало очень популярным, а в 1900-х годах стало олимпийским видом спорта.
23. Настольный теннис
Хотя Международная Ассоциация настольного тенниса была создана в 1925 году в Берлине, этот спорт стал необычайно популярным в Китае и других азиатских странах. В 1988 году он стал официальным олимпийским видом спорта.
Фото: montrealshamrocks.com
У появившегося в Ирландии более 3000 лет назад херлинга есть много общих черт с гэльским футболом, и это один из самых быстрых игровых видов спорта в мире. Херлинг популярен в первую очередь в англоязычных странах, таких как Англия, Австралия и Новая Зеландия.
21. Катание на лыжах
Фото: factmonster.com
Первоначально катание на лыжах было не спортом, а способом передвижения в горах. После того, как этот вид спорта появился на Олимпиаде 1936 года, он стал очень популярным и конкурентным.
Фото: softschools.com
19. Хоккей на траве
Фото: hockeyperformanceacademy.com
Сначала этот вид спорта называли «шинти», а история хоккея на траве восходит ко временам классической Греции, но в наши дни этот вид спорта популяризировали в Шотландии. В 2012 году этот вид спорта стал третьим по зрелищности на Олимпийских играх.
18. Бои без правил
Фото: mmafacts.com
Корни смешанных боевых искусств уходят в тхэквондо, джиу-джитсу, дзюдо, кикбоксинг и другие стили боевых искусств, и в 1993 году они попали в Соединенные Штаты, чтобы стать очень популярными. Многие из стилей борьбы являются олимпийскими видами спорта.
Фото: encyclopedia.com
Первоначально не считающийся спортом в Древнем Египте, боулинг был популярным в Германии, прежде чем добрался до Соединенных Штатов и стал главной сенсацией.
Фото: sportycious.com
Первый международный гандбольный матч состоялся в 1925 году между командами Германии и Бельгии, и сейчас в Европе он считается вторым по популярности видом спорта после футбола.
15. Легкая атлетика
Фото: livestrong.com
Как и многие виды спорта, легкая атлетика берет свое начало еще с первых Олимпийских игр. Сейчас это очень популярный вид спорта во всем мире, и люди соревнуются друг с другом в быстроте и ловкости, особенно на Олимпийских играх.
Фото: brooklineyouthlacrosse.org
Лакросс является одним из самых быстро набирающих популярность видов спорта в Северной Америке, в него играют в Европе, Австралии и других странах.
Фото: express.co.uk
С момента своего создания велосипед был популярным, благодаря тому, что его изобретали все снова и снова. Первые велогонки Tour de France состоялись в 1903 году, и сегодня около половины населения мира наблюдает за этим событием по телевизору в примерно 188 странах.
12. Американский футбол
Фото: softschools.com
Американский футбол знают в основном в Соединенных Штатах. Но его корни уходят в английские виды спорта, такие как регби и футбол. Несмотря на то, что Суперкубок по американскому футболу популярен только в одной стране, его ежегодно смотрят миллионы людей.
Фото: encyclopedia.com
Гонщики Формулы-1 могут развивать скорость до 370 км / ч, поэтому кажется маловероятным, что в качестве точки отсчета этого вида спорта можно назвать Древнюю Грецию. Так или иначе, начиная с первого Гран-При в 1906 году гонки Формулы-1 со временем набрали популярность и стали международным видом спорта.
Фото: infoplease.com
Фото: encyclopedia.com
Сначала в боксе не было никаких правил, и боксеры сражались голыми руками пока кто-то из них не умирал, но с течением времени появилось больше правил и защитной амуниции. Тем не менее, бокс остается жестоким видом спорта, запрещенным в некоторых странах. Несмотря на это, он по-прежнему привлекает большую аудиторию.
Фото: softschools.com
Родом из Англии, регби также является особенно жестоким видом спорта, но при этом одним из наиболее популярных во всем мире и в Соединенных Штатах.
Фото: volleywood.net
Этот вид спорта родился в 1895 году, а первый Чемпионат мира прошел в1949 году, после чего в 1964 году волейбол стал олимпийским видом спорта. Он считается одним из самых популярных видов спорта наряду с футболом.
6. Хоккей на льду
Фото: softschools.com
Возможно хоккей появился тысячи лет назад, но современный хоккей зародился в Канаде. Первый хоккейный матч под крышей прошел в 1875 году в Монреале. К 1900-м годам эта игра стала чрезвычайно популярной и в настоящее время является международным фаворитом.
Фото: encyclopedia.com
Этот вид спорта родом из Англии, но Соединенные Штаты давно приняли и отстояли этот вид спорта, благодаря почти 17 миллионам американцев, играющих в теннис. В то время как он становится все более и более популярным, теннис приобрел миллионы поклонников во всем мире.
Фото: encyclopedia.com
Шотландия больше всех может претендовать на изобретение гольфа. С момента своего создания он превратился в международный многомиллионный феномен, и многие люди играют в гольф ради денежного приза.
Фото: quora.com
Родом из Соединенного Королевства, сегодня крикет является всемирно популярным видом спорта, и в него играют в таких странах, как Индия, Камбоджа, Пакистан и другие. Это также третий по популярности вид спорта, который смотрят около 2,5 миллиардов человек.
Фото: livestrong.com
Баскетбол является очень популярным во всем мире видом спорта, в него играют в более, чем в 200 странах. Более 300 миллионам человек нравится играть в баскетбол. Учитывая, что мяч относительно легко перехватывать и бросать, неудивительно, что баскетбол стал таким популярным.
Фото: businessinsider.com
Огромная популярность футбола общеизвестна. Так же, как и в случае с баскетболом, пинать мяч по полю несложно и весело. После того, как Кубок Мира объединил сотни стран, команды которых соревнуются друг с другом, этот вид спорта становится все более популярным, особенно в Соединенных Штатах.
Командный или индивидуальный вид спорта. Какие есть виды спорта
Командный или индивидуальный спорт, как это влияет на развитие ребёнка? Всегда интересно знать, кем станут ваш сын или дочь в будущем. Как его правильно воспитать? В каком обществе ему будет интересно? Ведь не для кого ни секрет, что юноши часто попадают в нехорошую компанию. Именно там у них появляются вредные привычки, лексикон. Возможно и того хуже, всей компанией совершают плохие поступки.
В этой статье, мы поговорим о влияние спорта на детей, а также вы ознакомитесь со списком командных и индивидуальных видов спорта. Мы сделал пометки, какой вид спорта входит в состав олимпийских игр.
Влияние спорта на характер ребёнка
Недаром говорят, что ребёнок должен быть занят, помимо школы ещё и спортом. Спорт закладывает в человека характер и такие качества как: решимость, лидерство, уверенность, умение работать в команде (если это командный вид спорта) или же решать всё самостоятельно.
Большую роль играет и внешняя обстановка, обустройство спортивного зала, квартиры и т.д. Если спортивный зал современный, сделан качественный ремонт, новые тренажёры и спортивный инвентарь тогда высока вероятность, что в будущем ребёнок будет более мягким и аккуратным. Но, если зал практически не обновляют, краска от стен отстаёт, пол выглядит стёртым, тренажёры старые, следовательно и в ребёнке будет закладываться больше суровости. Внешние факторы играют очень большую роль.
Сколько видов спорта входит в программу Олимпийских игр
В программу Олимпийских игр входят 28 летних (42 дисциплины) и 7 зимних (15 дисциплин) видов спорта. В 2020 года будут добавлены 5 видов спорта (8 дисциплин). Далее, в нашей статье будут представлены списки командных и индивидуальных видов спорта. Они поделены на летние и зимние виды спорта.
Что бы узнать какие виды спорта входят в состав Олимпийских, после названия вида спорта в скобках написано «ОИ» это значит, что данный вид спорта включён в программу Олимпийских игр.
Летние командные виды спорта
Ниже представлен список куда входят олимпийские и не олимпийские виды спорта. Аббревиатура «ОИ» обозначает, что данный вид спорта входит в современную программу Олимпийских игр.
Зимние командные виды спорта
Обозначение «(ОИ)» — вид спорта который входит в современную программу Олимпийских игр.
Способность работать в команде
Если ребёнок занимался в командном виде спорта, в будущем ему будет намного легче работать в коллективе. Будучи уже взрослым он будет лучше осознавать свою роль в компании людей, а именно:
Разумеется, таким людям чаще нужна помощь со стороны. Ведь морально не каждый способен тянуть всё на себе. Но не будем забывать, что любой настоящий спортсмен имеет хорошую силу воли!
Летние индивидуальные виды спорта
В данном списке представлены летние индивидуальные виды спорта:
Зимние индивидуальные виды спорта
Обозначение «(ОИ)» — вид спорта который входит в современную программу Олимпийских игр.
Индивидуальный спорт воспитывает характер победителя — лидера. Таким людям проще достигать целей в одиночку, видеть мир таким, какой он есть, не дожидаясь помощи со стороны. К тому же профессионал знает, что за проделанную работу, он получит вознаграждение. Поэтому если касаться профессий-то индивидуал будет стараться делать работу лучше, чем другие.
Выбор индивидуального вида спорта для вашего ребёнка должен быть простым, благодаря богатому выбору. Но, прежде не забывайте советоваться со своим ребёнком, прежде чем отдать его в тот или иной спорт.
Командный или индивидуальный спорт. Заключение
Подводя итоги мы видим, что индивидуальных видов спорта больше чем командных. Каждый вид спорта уникален по своему. Как вы уже поняли, командный или индивидуальный спорт оказывают разное влияние на будущий характер детей. В любому случае спорт это соревнование на определение лучшего или лучших. Быть сильным, быстрым, победить соперников и конкуренцию это всё будет закалять характер детей для взрослой жизни.
Делайте решительные выводы и помните, не идите против воли своих детей! Если сын или дочь хочет заниматься настольным теннисом, например, пусть так и будет. Не навязывайте своё решение.
Советуем ознакомиться с нашей статьёй «С какого возраста можно отдать ребёнка в спортивную секцию».Мы опубликовали официальную информацию из СанПиН 2.4.4.1251-03
Командный или индивидуальный вид спорта. Какие есть виды спорта : 20 комментариев
У меня был командный вид спорта, я играл в волейбол и хочу сказать, что этому был рад. Мне действительно помогло в будущем легко находить общий язык с коллегами по работе. Спорт научил меня действовать правильно и логично в обществе. Работать в команде на много интереснее и приятнее. Кто знает если бы я выбрал индивидуальный спорт, кем бы я был сейчас, смог бы я продвинуться в карьере. Или может работал бы как одиночка, кайфуя от этого.
Всё же многие виды спорта хоть и индивидуальные, но с тобой часто работает команда. Команда — главный тренер, тренер по физ подготовке, массажист. Часто бывает конечно всё это в одном лице.
Добрый день. От этого ни чего не меняется. На соревнованиях, в индивидуальных видах спорта, результат зависит только от Вас! Готовить спортсмена к соревнованиям могут и 10 человек.
Добрый день. От этого ни чего не меняется. На соревнованиях, в индивидуальных видах спорта, результат зависит только от Вас! Готовить спортсмена к соревнованиям могут и 10 человек.
Благодарю за список индивидуальных видов спорта. По командным видам спорта можно было бы добавить ещё количество необходимых спортсменов в том или ином виде спорта.
Отличная статья со списком видов спорта. Ещё хотелось бы видеть какой вид спорта входит в олимпийский состав.
Здравствуйте, спасибо за Ваш комментарий. Над списком Олимпийских видов спорта мы как раз работаем. Уже в ближайшие дни обновим статью, где будут присутствовать пометки какой из видов спорта включён в Олимпийскую программу.
Очень классная статья! Большой список из видов спорта, даже и не верится что столько существует спорта в мире. Хорошо было бы вам ещё добавить описания для отдельного вида спорта, особенно для малоизвестных. Что касается описания о перспективах в развитии ребёнка благодаря командному или индивидуальному спорту, тут полностью поддерживаю. Характер формируется в раннем возрасте и спорт оказывает на это огромное влияние.
Спасибо за комментарий! Учтём Ваши пожелания по поводу описаний видов спорта. Такая идея уже была на самом деле. Всё будет 🙂
Очень удобно, виды спорта разбиты на командные и индивидуальные, я делал курсовую работу по видам спорта, куда внёс такое же описание. Курсовая связана как раз с психологией молодых спортсменов, которые растут в секции спорта и превращаются в личность.
Мне понравилось. Тоже придерживаюсь такого мнения, что будущий характер ребёнка зависит от выбранного вида спорта. Многое закладывает в воспитании ещё и тренер. Я научился немалому от своего тренера по карате. Он был мудрым человеком и благодаря этому я в жизни добился успехов в карьере.
Командный спорт рулит! Играю в футбол и скажу так что без команды ты ни кто практически. Считаю что команда должна быть всегда, даже в индивидуальных видах спорта, там тренеры это как команда.
А я боксом занимаюсь, мне нравится очень этот вид спорта. Хотя иногда появляется желание попробовать свои силы в командном виде спорта, особенно в хоккее. Вот думаю, может смогу ещё и на хоккей ходить, одно другому не будет мешать)
Я играю в футбол и у меня командный вид спорта. Мне нравится общаться с друзьями, командой. Нас это очень сильно сближает и мы как один костяк.
А у меня индивидуальный вид спорта, я занимаюсь гимнастикой. Мне очень нравится и это очень полезно для тела. Очень люблю спорт. Это и общение с людьми, общие интересы, стремление к успеху.
Как жаль что олимпийские игры в этом году перенесли. Я так люблю их. В частности, я ждал дебюта баскетбола 3 на 3 на этих Олимпийских играх. Очень люблю эту игру, сам выступал на городских соревнованиях. Надеялся увидеть это на Олимпийском уровне но видимо пока не судьба.
Я люблю синхронное плавание, занимаюсь им уже 4 года. Мне очень нравится работать в команде.
Если ребёнок родился талантом, то он будет талантлив во всём и в какой вид спорта бы его не отдали.
И я синхронным плаванием занимаюсь!)) Очень полюбила этот вид спорта с самого детства.
Смотрю олимпийские игры, очень переживал за наши сборные по баскетболу 3 на 3, жаль, что проиграли в финалах.. Так к чему я, все же командный спорт это сила, как и гимнасты наши взяли золото на олимпийских играх, так и был шанс у баскетболистов, надеюсь в волейболе возьмём, гандбол девчонкам подтянуть и всё будет!
Добавить комментарий Отменить ответ
SportsSelection это информационный сайт о правильном развитии в области спорта, для детей и взрослых.
Для связи с нами можете оставить сообщение Вконтакте
Игровые виды спорта
В мире существует огромное количество различных видов спорта. Их можно разделить на несколько основных категорий: игровые, циклические, технические, силовые, экстремальные и прикладные виды. Подробнее рассмотрим игровые виды спорта.
Какие игровые виды спорта бывают
Игровые виды спорта характеризуются тем, что структурным элементом соревнований является игра или матч. Для победы над соперником необходимо добиться преимущества в выполнении тех или иных действий (например, забить голы или набрать очки). При реализации данных действий физический контакт между соперниками обычно отсутствует либо является очень ограниченным.
Все игровые виды можно дополнительно классифицировать по количеству игроков на командные и индивидуальные соревнования. Индивидуальные виды спорта подразумевают соревнование между двумя спортсменами. Исключением являются парные соревнования, когда с каждой стороны выступают по два спортсмена (например, пары в теннисе).
Примеры индивидуальных видов:
В командных видах спорта принимают участие две команды с фиксированным числом игроков. Для таких соревнований характерной особенностью является то, что по ходу встречи в командах можно производить замену отдельных спортсменов.
В заявке на игру указывается число участников, превышающее максимально допустимое количество игроков, которые могут одновременно находиться на площадке. Спортсмены, которые могу выйти на замену, находятся на лавочке запасных игроков. Примерами командных соревнований являются футбол, бейсбол, хоккей.
В разных видах спорта участники соревнований расходуют разное количество энергии. Это зависит от продолжительности встречи, темпа игры и размеров игровой площадки. Например, в мужском волейболе и баскетболе участники расходуют около 4500 килокалорий в течение матча.
Самые популярные виды спорта в мире
Согласно опросу, проведённому в 204 странах мира, наиболее популярной спортивной игрой считается футбол. В него играют в той или иной мере около 1 миллиарда человек. Играть с мячом могут как мужчины, так и женщины в любом возрасте.
Список самых распространённых игровых видов спорта:
В любой спортивной игре имеются определённые правила, которых должны придерживаться участники. Но есть и общие принципы проведения спортивных мероприятий, которыми должен руководствоваться любой спортсмен. Это уважение к своему сопернику, безопасное поведение на площадке, честное противостояние (отсутствие договорных встреч или фактов приёма допинга), поддержка своих товарищей по команде.
Футбол является отличным развлечением для всей семьи или дружеской компании. В него можно поиграть не только на футбольном поле, но и во дворе или пляже. Он улучшает работу сердца и лёгких, а также укрепляет мышцы ног.
Волейболом в разной степени занимаются около 900 миллионов человек на планете. Его обычно включают в школьную программу, так как это способствует развитию у детей способности работать в команде. Из достоинств также стоит отметить положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы и развитие ловкости. Для занятия волейболом потребуются всего лишь мяч и сетка.
Баскетбол также является очень интересной, простой и доступной игрой для мужчин и женщин. Он популярен во всём мире из-за динамичности, азарта и низкими требованиями к площадке. В команде может находиться от 3 до 5 человек, а побеждает та сторона, которая сможет забросить больше мячей в корзину соперника.
Польза игровых видов спорта
Регулярные упражнения способствуют физическому и умственному развитию человека. Подростки и дети младшего возраста проходят социальную интеграцию и приобретают фундаментальные общественные ценности.
Польза спорта заключается в следующем:
Занятия спортом способствуют формированию здоровых привычек у ребёнка. Особенно это касается здорового питания и правильной гигиены. При этом автоматически происходит нормализация обмена веществ и регулировка веса. Это позволяет избежать ожирения, одной из главных проблем у современных детей.
Среди других полезных качеств, которые приобретает ребёнок в процессе занятия игровыми видами спорта, стоит отметить улучшение социального взаимодействия с окружающими, появление уверенности в себе, развитие силы и координации. Физические упражнения улучшают работу сердечно-сосудистой системы, что позволяет предотвратить ряд заболеваний, например, атеросклероз. Поэтому родители должны поощрять детей к занятию спортом уже с малого возраста.
25 самых популярных видов спорта
Поэтому составляя наиболее достоверный рейтинг самых популярных видов спорта, мы исходили из расчета двенадцати различных факторов.
Инфраструктура
Количество телезрителей
Количество профессиональных лиг по всему миру
Телевизионные контракты
Спонсорские контракты
Средняя зарплата спортсмена в высшей лиге
Количество представленных стран
Активность в социальных сетях
Освещение в спортивных СМИ
Актуальность в течение года
Гендерное равенство
Доступность для широких масс
1. Футбол
С более чем 4 миллиардами поклонников, это, безусловно, самый популярный вид спорта в мире. Доминирование футбола на планете настолько очевидно, что первое место ни для кого не является сюрпризом. Основное распространение футбол получил в Европе, где для многих он стал не просто игрой, а образом жизни. Чемпионат мира ФИФА является самым знаковым событием в этом виде спорта.
Футбол также один из самых доступных видов спорта в мире, и вряд ли найдется такой человек, который ни разу в своей жизни не ударил по мячу. Новости футбола постоянно мелькают в заголовках крупнейших газет, особенно в Великобритании, Германии, Франции, Испании.
Самое популярное соревнование в мире: Чемпионат мира по футболу является самым ожидаемым спортивным событием. Финальный матч между Германией и Аргентиной собрал 700 миллионов телезрителей.
Наибольший призовой фонд: 1,5 миллиарда долларов ежегодно разыгрывается в Лиге Чемпионов – элите клубного европейского футбола.
Самый крупный телевизионный контракт: матчи английской Премьер-Лиги транслируются в 212 странах мира, и собирают у экранов почти 6 миллиардов телезрителей в течение сезона. Sky Sports и BT Sports пришлось выложить солидную сумму в 5,3 миллиарда фунтов за права на телетрансляцию в Великобритании. Еще 3 миллиарда фунтов были получены за счет продажи международных прав.
Большинство профессиональных лиг: профессиональные футбольные лиги существуют почти в каждой стране мира, и практически всегда состоят из нескольких дивизионов.
Крупнейших спонсорский контракт: Adidas выплачивает клубу “Манчестер Юнайтед” 75 миллионов фунтов стерлингов в год только за то, чтобы стать официальным поставщиком комплектов игровой формы. Большинство известных команд имеют подобные выгодные контракты с ведущими спортивными брендами.
Самые высокооплачиваемые спортсмены: лучшие игроки, такие как Неймар, Месси, Роналду, зарабатывают более 40 миллионов евро в год, и входят в десятку самых известных спортсменов в мире.
Самые богатые спортивные команды: в список из 50 самых богатых спортивных команд входит 30 футбольных клубов.
Самая крупная федерация: ФИФА – это крупнейшая и наиболее влиятельная спортивная организация. В ФИФА зарегистрировано более 200 национальных федераций и 6500 тысяч профессиональных футбольных клубов.
Самые популярные спортивные команды в социальных сетях: “Реал Мадрид” и “Барселона” на сегодняшний день имеют более 100 миллионов подписчиков.
Самый популярный спортсмен: Криштиану Роналду собрал в Facebook* и Twitter 150 миллионов подписчиков.
Какие бывают виды единоборств и чем они отличаются?
Спортивные единоборства подразумевают поединки один на один по определенным правилам. Цель – показать лучший технический результат или вывести соперника из строя, не позволяя сделать это с собой. При выборе подходящего единоборства стоит учитывать, какие приемы лежат в основе конкретного боевого искусства, какие навыки оно развивает и каких данных требует.
Все виды единоборств включают:
Ударные виды единоборств
В этих видах спорта основу составляет нанесение ударов, иногда применяются борцовские элементы – захваты, подсечки. Ударные единоборства развивают силу, точность и скорость движений, реакцию и координацию, большое внимание уделяется дыхательной практике – чтобы не получить нокаут, очень важно уметь восстанавливать дыхание после удара.
Одно из самых популярных спортивных единоборств, в котором разрешены удары только кулаками в боксерских перчатках. Бои проходят на ринге и длятся от 3 до 12 раундов, каждый длительностью по 3 минуты. Боксерам нельзя бить ниже пояса, по затылку, почкам или спине, бороться, удерживать противника, держаться за канаты, бить соперника в нокдауне. В секциях бокса тренировки проходят в виде спаррингов, отработки комбинаций на грушах или мешках, развития силы и скорости. Есть несколько разновидностей бокса, самый распространенный – английский или классический бокс.
Кикбоксинг
Подразумевает активное использование ударных техник рук и ног, которые отличаются быстротой и импульсивностью. Бои проходят в разных форматах:
Самым жестким подвидом считается японский кикбоксинг, в котором разрешены удары коленями, по суставам и тыльной стороной перчатки с полного разворота в голову.
Каратэ
Каратэ – японское единоборство, которое отличается минимальным контактом между соперниками. Главная цель – нанести точные, сильные удары в определенные точки тела. Во время тренировок спортсмены отрабатывают точность ударов и умение держать равновесие. Из-за высокого травматизма каратэ до 2020 года не включали в олимпийские виды спорта. Зрелищные разбивания досок или черепицы в стиле каратэ показывают только силу мастера, но не качество его техники.
Тхэквондо
Тайский бокс
Тайский бокс, еще известный как муай-тай, происходит от древнего восточного единоборства. Из-за того, что в муай-тай используются ударные техники руками, ногами, локтями и коленями, его также называют «бой восьми конечностей». Локти и колени чаще всего применяются в клинче. В отличие от каратэ и ушу, во время тренировок спортсмены, в основном, спаррингуются, работают на «лапах» или мешках, а не отрабатывают удары «в воздухе». На соревнованиях тайские боксеры выбирают либо защитную стратегию с медленными перемещениями и мощными ударами, либо более жесткий стиль с быстрыми движениями.
Борцовские виды
В борцовских единоборствах ударные техники запрещены или применяются как вспомогательные. Для спортсменов большое значение имеет физическая сила, выносливость, равновесие и амплитуда движений. Скорость, в отличие от ударных видов, отходит на второй план.
Дзюдо
Традиционное японское дзюдо, когда оно только зарождалось, подразумевало не только борцовские приемы, но и жесткую ударную технику. По мере его развития как вида спорта, основой дзюдо стали броски, подсечки, удержания и болевые приемы, а удары изучают только для отработки точности движений и не применяют на спортивных соревнованиях. В отличие от других подвидов борцовских единоборств дзюдо считается более разнообразным по разрешенным приемам и требует меньших затрат физической силы.
Джиу-джитсу
Первые школы джиу-джитсу зародились среди японских самураев, которые разработали технику обезвреживания вооруженного противника в доспехах голыми руками. Мастера джиу-джитсу учились использовать силу соперника против него самого. В дальнейшем на основе джиу-джитсу появились другие восточные единоборства: дзюдо и айкидо. Среди разрешенных приемов – удары руками и ногами, броски, захваты, заломы. В классическом джиу-джитсу большое внимание уделяется развитию гибкости, выносливости, равновесия и философским аспектам.
Самбо
Самбо родом из СССР, а название расшифровывается как «самооборона без оружия». В 70-х годах российское единоборство планировалось включить в олимпийские виды спорта, но из-за холодной войны в этом статусе было отказано. Сейчас это единственный международный вид спорта, в котором соревнования проводятся на русском языке. Самбо включает в себя самые эффективные боевые приемы из восточных единоборств (дзюдо, джиу-джитсу) и подразделяется на спортивное и боевое. В спортивном самбо разрешаются броски, захваты, болевые и удушающие приемы.
Вольная борьба
В вольной борьбе не используются ударные техники, но разрешены различные борцовские приемы: захваты, перевороты, подсечки, броски. Основная часть спортивных поединков обычно проходит в партере на коленях, активно используются захваты руками ног соперника и приемы с использованием ног. Побеждает тот, кто уложит противника на лопатки. В вольной борьбе большое значение имеют сила и гибкость, поэтому тренировки включают «борцовский мост», кувырки, сальто, стойки и хождение на руках.
Греко-римская борьба
Это классическая борьба, которая зародилась еще в Древней Греции, и является одним из первых олимпийских видов спорта. В отличие от борьбы вольного стиля, в греко-римской разновидности борьбы запрещены приемы с использованием ног (подножки, подсечки) и захваты ног руками. Поединок ведется как в стойке, так и в партере. Чистая победа присуждается тому, кто прижмет соперника спиной к ковру. Движения в греко-римской борьбе основаны на мощных рывках верхней частью туловища, при этом атакующий должен сопровождать противника в падении – так увеличивается амплитуда броска.
Сумо – это японское единоборство, в котором разрешены удары только открытой ладонью, толчки, броски, подсечки и подножки. Запрещены удары в пах, глаза, удушающие приемы. Бой начинается с мощного рывка соперников друг к другу. Проигрывает тот, кто коснется пола любой частью тела, кроме стоп. В сумо нет весовых категорий, поэтому масса бойца выступает значительным преимуществом. Тренировки борцов сумо включают в себя изнурительные силовые упражнения и практически неограниченное питание.
Смешанные виды
В смешанных единоборствах применяются удары и борцовские приемы, поэтому они развивают силу, скорость, точность и амплитуду движений. Именно эти виды боевых искусств лучше всего подходят для самообороны.
Популярное китайское единоборство, также известное как кунг-фу. Есть несколько направлений ушу: ушу-таолу, где участники соревнуются в технике выполнения движений и акробатических элементов, и саньда, в котором проводится полноценный контактный бой. В китайском ушу разрешены удары руками, ногами, броски, захваты, запрещена борьба в партере. Есть множество стилей ушу, которые делятся на жесткие, требующие больших затрат физической силы, и мягкие, направляющие энергию соперника против него. Во время тренировок спортсмены развивают не только силу, но и гибкость, быстроту, точность. В традиционных китайских школах ушу приемы напоминают движения животных, птиц и насекомых.
Армейский рукопашный бой
Техника рукопашного боя включает в себя удары руками, ногами, головой, болевые и борцовские элементы. В основу этого боевого искусства легли приемы восточных единоборств, самбо, бокса. Изначально система рукопашного боя использовалась для подготовки военнослужащих, и только в 1979 году стала доступна гражданским как отдельный вид спорта. Как и другие боевые единоборства, рукопашный бой подразумевает полный контакт во время соревнований.
Боевое самбо
В отличие от спортивного, боевое самбо принято относить к смешанным единоборствам, потому что в нем одинаковое внимание уделяется и ударным, и борцовским техникам. Удары заимствованы, в основном, из бокса, кикбоксинга и тайского бокса, а броски и болевые приемы – из восточных боевых искусств. В боевом самбо разрешаются удары руками, ногами, локтями и коленями, ограничения в правилах минимальные.
ММА – это английская аббревиатура, которая расшифровывается как «смешанные боевые искусства» или миксфайт. Бойцы ММА могут использовать приемы любого спортивного единоборства и комбинировать их между собой. Бои ведутся в жестком стиле с использованием практически любых приемов, кроме ударов в пах, горло, по затылку и позвоночнику, укусов, тычков в глаза, разрывов кожи, болевых приемов на малые суставы. Из-за зрелищности и жесткости поединков смешанные единоборства часто путают с боями без правил. Самая известная организация ММА – UFC, благодаря которой о миксфайте узнали во всем мире.