книги про психологию любви и отношений для подростков
Подростковая психология
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
Людмила Петрановская — известный психолог и специалист по семейному делу. Невозможно точно подсчитать количество всех детей и родителей, которым она помогла справиться с трудностями и стать счастливыми. В 2002 году Петрановская получила Премию Президента РФ за свои заслуги, а в 2012 создала Инсти.
Если с ребенком трудно
Дети не слушают своих родителей, сколько стоит этот мир. В попытках научить «нерадивое чадо», как «надо себя вести», ответственные родители вооружаются новейшими психологическими «приемчиками», разучивают современные техники сидения на гречке, а дети в ответ лишь становятся все более раздражитель.
Я подросток. Краткий курс выживания
Никакого ханжества, занудства, «воды» и мути.В этой книге Лия Шарова говорит с подростками просто о сложном и дает пошаговые инструкции к действию в различных ситуациях.Эта книга – открытый, честный разговор с подростком о том, как начать распутывать отношения с родителями, если они запутались, к.
#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы
Дети или работа? Молодые и талантливые женщины мучают себя этим вопросом со времени появления джинсов и домашнего интернета. А что, если попробовать не выбирать? Людмила Петрановская умело доказывает: быть хорошей матерью и отличным работником – возможно! Хватит мучиться угрызениями совести и пер.
Мальчик, которого растили как собаку
Как остановить травлю? Помогите ребенку справиться с обидчиками в интернете и школе
К проблемам подростков знаменитый австралийский писатель и художник, автор бестселлера «Живи легко!», обращался ранее в книге «Прорвемся!». Эта книга тоже адресована тинейджерам и их родителям. Проблема, которой она посвящена, может испугать и шокировать, однако ее невозможно обойти стороной. Это.
Прорвемся! Как справиться с проблемами
Книга известного австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!» написана для тех, кому еще нет 18. В свойственной автору непринужденной манере обсуждаются основные проблемы подростков (комплексы, непопулярность у одноклассников, первая любовь, выбор профессии, жажда самост.
Спокойно, ты справишься!
Сегодня обычный подросток в среднем испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.
Глория. Начало истории
«Даже и не думайте, что я написала данный рассказ, дабы показать, что самоубийство – решение всех проблем. Это вовсе не так.Я думаю, что каждый человек хотя бы раз задумывался о суициде. Когда нам плохо, когда у нас депрессия, когда мы ссоримся с родными – нас посещает мысль о том, что больше нет.
С ребенком дома. Помощь родителям
Этот сборник – краткое пособие для всех родителей, созданное на основе главных бестселлеров Людмилы Петрановской. Книга посвящена тому, как вести себя с детьми в период самоизоляции. Любой кризис требует адаптивности, готовности меняться, отпускать то, что больше не актуально. Самое главное – гиб.
В данном разделе представлен топ лучших книг и аудиокниг по теме «Подростковая психология». Полный список из 223 популярных книг и аудиокниг по теме, рейтинг и отзывы читателей. Читайте книги или слушайте на сайте онлайн, скачайте приложение для iOS или Android, чтобы не расставаться с любимыми книгами даже без интернета.
» d=»M24.769 20.3a4.949 4.949 0 012.356-4.151 5.066 5.066 0 00-3.99-2.158c-1.68-.176-3.308 1.005-4.164 1.005-.872 0-2.19-.988-3.608-.958a5.315 5.315 0 00-4.473 2.728c-1.934 3.348-.491 8.269 1.361 10.976.927 1.325 2.01 2.805 3.428 2.753 1.387-.058 1.905-.885 3.58-.885 1.658 0 2.144.885 3.59.852 1.489-.025 2.426-1.332 3.32-2.67a10.962 10.962 0 001.52-3.092 4.782 4.782 0 01-2.92-4.4zM22.037 12.21a4.872 4.872 0 001.115-3.49 4.957 4.957 0 00-3.208 1.66A4.636 4.636 0 0018.8 13.74a4.1 4.1 0 003.237-1.53z»>
Книги про психологию любви и отношений для подростков
Жизнь подростка похожа на гонку с препятствиями: первая любовь, конфликты с родителями, сложности в школе, проблема выбора и волнение за свое будущее. Гормоны бушуют и все вместе сводит с ума. Как результат — бесконечный стресс и тревоги, с которыми сложно справиться в одиночку. Как быть?
Блокноты серии «Дыши» помогают ребятам, которые переживают проблемы переходного возраста. Они стильно оформлены, а внутри — полезные советы и понятные упражнения для подростков. Две новинки серии — «Как стать спокойнее» и «В поисках любви» — помогут детям справиться со стрессом, лучше узнать себя и разобраться в трудностях любви.
Расскажем о каждом подробнее.
Как стать спокойнее
Когда приходится туго, наваливаются проблемы, появляется чувство паники. Это мозг посылает нам сигнал, что организм находится в стрессе, и такое состояние влияет на все: способность запоминать информацию, концентрироваться, а иногда даже заставляет нас злиться или грустить.
Конечно, полностью избежать стрессовых ситуаций в жизни не получится, но если понять, что именно нас расстраивает, то можно научиться с ними справляться.
В книге множество практик для релаксации: от плавания и прогулок до домашнего ретрита и онлайн-детокса
Редакторы журнала Teen Breathe написали книгу «Как стать спокойнее», чтобы помочь ребятам справиться с тревогами и стать спокойнее. Она максимально практична: упражнения, техники и советы — все, что можно использовать прямо сейчас.
Дыши. Как стать спокойнее
Прочитав книгу, подростки научатся:
— справляться с вспышками тревоги и гнева
— не зацикливаться на негативных моментах
— спокойно и уверенно защищать свою точку зрения
— снимать стресс с помощью простых вещей и заботиться о себе.
Каждая глава — это сборник полезных советов и упражнений, посвященных конкретной проблеме или ситуации. Читайте книгу целиком или только важные для вас фрагменты.
Книга подскажет, как наладить взаимоотношения с друзьями и семьей, но главное — расскажет, как разобраться в себе и своих чувствах
Просто дыши!
Как устроить шумовой детокс и день заботы о себе? Украсить свою комнату цветами и уютными вещами, чтобы чувствовать себя лучше? Как перестать слишком много думать и копаться в себе? В книге масса упражнений — каждый найдет что-то для себя. Вот несколько практик против злости, тревоги и паники
Вдох-выдох против злости. Когда вы понимаете, что уже на грани, сделайте несколько медленных глубоких вдохов и сосчитайте до десяти. Это даст вам возможность подумать, прежде чем начать действовать под влиянием гнева.
Чтобы вырваться из стресса, важно научится радоваться мелочам и уметь сосредоточиться на ощущениях: цветах, запахах, звуках
Топайте на месте. Звучит странно, но это работает. Маршируйте на месте, громко топая ногами, — так вы выпустите гормоны стресса.
Сконцентрируйтесь на ощущениях. Например, попробуйте конфеты с разными вкусами, потрогайте или прижмите к себе что-нибудь мягкое.
Посмотрите вокруг. Попытайтесь назвать пять предметов, расположенных рядом с вами. Это отвлечет вас и поможет думать спокойнее.
В поисках любви
Что такое истинная любовь и где ее встретить? Почему люди так много говорят о ней, но при этом само понятие любви как будто окутано тайной? Почему любовь приносит счастье и заставляет страдать? И как влюбленным найти взаимопонимание?
Дыши. В поисках любви
В поисках ответов на эти вопросы главный герой книги «В поисках любви», Маленький Будда, отправляется в путешествие. В пути его ждет много вопросов и встреч с разными людьми, размышлений и поисков. Эта книга для подростков написана в формате трогательной и мудрой притчи с философским подтекстом.
Эта книга как путеводитель для подростка, который помогает разобраться в чувствах. Из нее ребята узнают:
— как проявляется любовь к разным людям
— почему иногда так сложно разобраться в своих чувствах
— как можно выразить любовь с помощью слов и поступков
— почему важно научиться любить себя
Истинная любовь — это когда ты принимаешь другого человека, не пытаясь его изменить
Начни с любви. К себе
Подростки часто не уверены в себе, им сложно выражать свои чувства, тяжело принять себя и свои недостатки. Эта книга читается легко, как художественная повесть, но при этом в ней много мудрых мыслей и творческих заданий. Они помогают осмыслить текст, разобраться в своих эмоциях, больше узнать о себе и своих чувствах.
Вот лишь несколько упражнений.
Разная любовь. Можно ли одинаково любить разных людей? Вспомните двух людей, которых вы любите, — неважно, родственников, друзей или возлюбленных. Напишите не меньше пяти пунктов, чем отличаются ваши чувства к ним: эмоциями, глубиной или продолжительностью переживаний, ощущениями внутри во время общения, тем, как вы проводите время вместе, или чем-нибудь еще.
Счастье и грусть неразделимы, как неразлучны яркий день и темная ночь. Если хочешь одного, придется принять и другое
Ревность. Давайте подумаем про чувство ревности. Представьте, что будет, если вызвать это чувство на воображаемую сцену и дать ему слово. Какой текст говорила бы ревность? Что рассказала бы о себе? Запишите сначала «выступление» ревности, а потом свой ответ. Что ей можно было бы сказать, чтобы посочувствовать и утешить?
Как мы говорим. Важно не только то, что мы говорим, но и то, как мы это говорим. Выберите любую обычную фразу и произнесите ее перед зеркалом с разными эмоциями: с радостью и грустью, со злостью, со страхом, с интересом, с отвращением, с нежностью. Видите, как меняется ваше выражение лица в зависимости от эмоции, хотя слова остаются теми же?
В мире нет волшебной палочки, которая может заставить проблемы исчезнуть, ответит на все вопросы, научит любить и быть счастливым. В этом помогут только практика, опыт и знания. И, конечно, желание — стать лучше, найти себя и обрести гармонию. Блокноты для подростков из серии «Дыши» помогают в этом — с помощью маленьких ежедневных шагов и простых упражнений.
20 лучших книг по психологии подростка
Однажды ребенок перестает быть милым малышом и превращается в… подростка. В его жизни появляются новые друзья, увлечения и проблемы. Для многих родителей это очень тяжелый эмоциональный период, когда связь с ребенком теряется, а найти новые темы для сближения с каждым днем все труднее.
Без паники! book24.ru спешит на помощь. Мы подготовили для вас 20 книг по психологии подростка, которые помогут лучше понять ребенка и вновь найти с ним общий язык.
78 отзывов Отложить в избранное
Новая книга известного семейного психолога, лауреата премии президента РФ в области образования, автора бестселлеров «Что делать, если. » и «Что делать, если. 2» адресована родителям детей и подростков с особенностями поведения. Издание поможет найти с ребенком общий язык, сориентироваться в сложных ситуациях и конфликтах, достойно выйти из них, сохранить терпение, восстановить понимание и мир в семье.
1 отзыв Отложить в избранное
Универсальные правила воспитания существуют! Марина Мелия, профессор психологии с сорокалетним стажем практической работы и мама троих детей, предлагает ТРИ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛА ВОСПИТАНИЯ, которые работают только в единой связке:
№ 1. Границы. Сегодня детей не принято ограничивать. Родители отказываются от запретов, стремясь воспитать свободного человека. Но ребенку жизненно необходимы четкие правила, ограничения, запреты, чтобы он знал, что такое хорошо, а что плохо, что можно, а что нельзя, и понимал последствия.
№ 2. Свобода. Не надо путать свободу и вседозволенность. Подлинная свобода закладывается в детстве. Нужно давать ребенку свободное время. Играя, скучая, мечтая, исследуя, он ищет себя, учится принимать решения, управлять временем и своей жизнью. Именно так развивается креативность, любознательность, лидерство.
№ 3. Любовь. Ребенка надо буквально накачать любовью и ничего не требовать взамен. Ему важно знать, что его любят просто так, потому что он «наш», а не за оценки, грамоты, спортивные трофеи. Тогда он вырастет близким нам человеком, а образ родителей всегда будет связан с теплом и любовью.
Книга «Отстаньте от ребенка!» поможет следовать ТРЕМ ЗОЛОТЫМ ПРАВИЛАМ и превратит воспитание детей в увлекательный процесс, полный позитивных эмоций.
В новое, дополненное издание Марина Мелия включила главы: «Как “заставить” ребенка учиться?», «Почему наши дети не в ладу с деньгами?», «Как запрограммировать ребенка на удачу?», «Как договариваться с учителем?» и другие.
Весь авторский гонорар передается в благотворительный фонд «Дом с маяком», который помогает тяжелобольным детям и их родителям.
2 отзыва Отложить в избранное
Книга известного современного педагога, основателя Института неформального образования и Школы неформального образования Димы Зицера «(НЕ) Зачем идти в школу? Дети, родители, учителя и нерешенные школьные вопросы» будет полезна не только родителям, но также педагогам и психологам. Педагогические воззрения Димы Зицера вызывают множество дискуссий, однако вопросы о школьном образовании, которые он ставит перед родителями и учителями, заставляют их по-новому смотреть на традиционные подходы к обучению детей в школе.
3 отзыва Отложить в избранное
9 отзывов Отложить в избранное
Эта книга поможет девочкам обрести уверенность в себе, устанавливать границы с окружающими, отстаивать свои интересы и выстраивать гармоничные отношения с семьей и друзьями.
7 отзывов Отложить в избранное
ОДНА ИЗ САМЫХ ЦИТИРУЕМЫХ КНИГ ПО ВОСПИТАНИЮ.
Все мы когда-то были детьми. Ссорились и спорили с родителями, врали, чтобы избежать наказания, не понимали их и обижались, что они не понимают нас.
Сами став мамами и папами, мы стремимся дать своим детям самое лучшее и сделать их счастливыми. Но, оказывается, все не так просто.
В этой мудрой, теплой и невероятно искренней книге родители найдут ответы на самые важные вопросы:
• как не позволить травмам прошлого испортить ваши отношения с ребенком;
• почему важно разделять любые чувства ребенка, а не отмахиваться от них;
• как наладить связь с малышом с первых дней жизни;
• почему в семейных отношениях нет места для манипуляций и шантажа;
• как выстраивать границы с детьми постарше и подростками;
• почему важно научиться видеть в ребенке человека, а не объект воспитания.
Книга Филиппы Перри — словно душевный разговор с тем, кто поймет и поддержит вас без осуждения и научит наслаждаться каждым мгновением родительства — ведь дети растут слишком быстро.
«Если вам нужна только одна книга по воспитанию, то вот она!» — Татьяна Лазарева
4 отзыва Отложить в избранное
Ребенок спросил, откуда он появился? Или глядя в телевизор спрашивает, для чего нужны прокладки? А может быть ваш подросток интересуется порнографией? Или вы боитесь произносить правильные названия половых органов вслух и не понимаете, почему не подходят эвфемизмы «пися, писюн, краник»?
В этой книге вы найдете ответы, как реагировать, что говорить и как отвечать на все щекотливые вопросы, учитывая возрастные особенности ребенка.
Если вы смущаетесь, не можете подобрать слов и не уверены, что ребенку нужно знать про «ЭТО», не ждите, когда одноклассники, интернет или злой дядя просветят вашего ребенка. Получите готовые ответы и шпаргалки по половому воспитанию в семье.
2 отзыва Отложить в избранное
Адель Фабер и Элейн Мазлиш — самые известные в мире специалисты по общению с детьми, авторы бестселлеров, ставших классикой литературы по воспитанию. Их методика основана на профессиональном и личном опыте: большое количество наглядных примеров и практических советов, понятные диалоги, забавные комиксы. Благодаря Фабер и Мазлиш миллионы родителей научились правильно общаться со своими детьми и легко решать проблемы, возникающие в процессе воспитания.
Бестселлеры Фабер и Мазлиш:
• Переведены на 25 языков.
• Проданы общим тиражом более 12,5 миллионов экземпляров.
• Достичь того, чтобы подросток обсуждал с вами свои проблемы.
• Научить его брать ответственность за свои поступки.
• Говорить о сексе и наркотиках, не отталкивая ребенка нравоучительным тоном.
• Разрешать любые конфликты мирным путем.
• Поддерживать с подростком доверительные отношения.
9 отзывов Отложить в избранное
1 отзыв Отложить в избранное
Очень откровенная книга для подростков, которая, тем не менее, грамотно проводит границы дозволенного и недозволенного, учитывая особенности подростковой психологии:
— показывает многогранность любовных отношений;
— учит пониманию того, что на самом деле произойдет в случае, если…;
— дает основы сексуальной безопасности, включая специфику «размера» презерватива и особенностей других форм контрацепции;
— формирует умение не бояться говорить «нет» в случае, если чего-то не хочется;
— поднимает вопросы телесного разнообразия и правильного отношения к нашим различиям;
— дает взвешенные ответы на вопросы, которые ребенок 12—16 лет никогда не задаст родителю.
9 отзывов Отложить в избранное
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 40 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
Книга помогает увидеть ошибки, которые мы неосознанно совершаем в общении, помогает строить отношения не только с детьми (о которых написана), но и с коллегами на работе, начальством, вообще со всеми людьми. Роберт Дж. Маккензи — психолог и семейный консультант, специалист в области образования, автор бестселлеров о воспитании детей, основатель программы для родителей и детей разного возраста «Как установить границы», которая завоевала популярность во всем мире.
Прочитав книгу, вы узнаете, как:
• Устанавливать для ребенка ясные, четкие границы дозволенного поведения.
• Твердо стоять на своем, не повышая голос и не грозя наказанием.
• Понимать желания ребенка и сочувствовать ему, не сдавая позиций.
• Прекратить ежедневную «борьбу за власть» между вами и ребенком.
• Построить позитивные, доверительные отношения, основанные на взаимном уважении и любви.
7 отзывов Отложить в избранное
Эта книга поможет родителям понять физические и психологические изменения, происходящие с детьми в переходном возрасте. Cобраны рекомендации от ведущих специалистов в области возрастной психологии и педагогики, медицины, социологии, полового воспитания, профориентации. Книга предназначена для родителей.
4 отзыва Отложить в избранное
Каждая семья уникальна, в любой из них действуют свои собственные правила и складываются принципы взаимоотношений с детьми. Поэтому в своих книгах и статьях выдающийся датский психолог Еспер Юуль не предлагает готовых рецептов безоблачного счастья. Без серьезных усилий достичь родителей нужного результата не получится. В книге «Хюгге. Датский детский мир» он призывает родителей поразмыслить над своей жизнью, а не дает исчерпывающих рекомендаций.
Из этой книги вы узнаете
• Как и зачем быть с детьми на равных
• Идет ли скука детям на пользу
• Как устанавливать границы не для своих детей, а для самих себя
• Почему, воспитывая ребенка, нужно учитывать свои собственные интересы
• Как научить детей выстраивать свою жизнь и находить свое место в мире
Классический труд Льва Семеновича Выготского «Педология подростка» исследует и изучает развитие ребенка в подростковом периоде в условиях комплексного подхода, практически направлен на диагностику психического развития. Книга Выготского, наряду с исследованиями Жана Пиаже, совершила переворот в психологии развития. Сам Выготский отмечал, что детская психология многие десятилетия не умела найти ни одного существенного признака, который отличал бы восприятие ребенка от восприятия взрослого и указывал на содержание процессов развития в этой области. Выготский постулировал основные ключевые положения, которые сформировали понятийный аппарат психологии развития, возрастной психологии и педагогической психологии. Он сделал акцент на то, что развиваются не только навыки и психологические функции ребенка (внимание, память, мышление) — в основе психического развития лежит прежде всего эволюция поведения и интересов ребенка, изменение структуры направленности его поведения. Книга является базовой в подготовке психологов, педагогов.
1 отзыв Отложить в избранное
Поможет родителям понять своего ребенка-подростка и наладить отношения с ним.
Пубертат — трудное время как для самого ребенка, так и для его родителей. Нервы оголены, но это не повод для войн, действовать нужно с умом. Именно сейчас родителям нельзя сдаваться, ведь воспитание возможно и в подростковый период!
Молодым ребятам нужна свобода в проявлении собственной идентичности, а родителям необходимо понимать, что сопротивление со стороны их детей-подростков — попытка заявить о себе и обозначить свои границы. Именно в период полового созревания формируется база дальнейших доверительных отношений между родителями и их взрослеющими детьми.
Ян-Уве Рогге, один из ведущих немецких специалистов в области семейного воспитания, чьи работы переведены более чем на 20 языков, описывает, как проходит перестройка детского организма, и объясняет потребности подростков, учит грамотно реагировать на вызывающее поведение и эмоционально поддерживать своего ребенка. В Германии продано 320 тыс. экземпляров этой книги.
Для кого эта книга:
Для родителей подростков, которые хотят помочь ребенку пережить трудный переходный период, не потерять с ним контакт и даже укрепить отношения.
Когда в середине девяностых годов я начал писать эту книгу, никто не предполагал, что в 2010 году будет продано почти четверть миллиона экземпляров и она станет самым читаемым справочником по вопросам воспитания подростков.
Когда книга вышла в свет, я получил множество писем от читателей. Родители, приходившие ко мне на семинары и лекции, благодарили меня за то, что я смог простыми словами осветить такой сложный вопрос, как переходный возраст у подростков. Им стало легче поставить себя на место своего ребенка и эмоционально поддержать вместо того, чтобы ссориться и раздувать конфликт.
Хотя книга рассчитана на взрослых, родителей, бабушек и дедушек, педагогов и воспитателей, ее читали и сами подростки. Одно из самых приятных посланий пришло от пятнадцатилетнего Бена: «Классная книга! Я купил ее родителям, чтобы им не так тяжко было со мной. Они прочитали ее, и многое, и правда, стало гораздо лучше. Хотя местами книга вовсе не хороша, потому что вы выдали почти все наши трюки и уловки».
Из общения с подростками и их родителями я вынес одно: в большинстве своем молодые ребята вопреки всем неприятностям вырастают уверенными в себе, вступают в эту жизнь самодостаточными и прекрасно с ней справляются. Родители, которые сопровождают выросших детей на пути в самостоятельную жизнь, стараются как следует выполнить свою воспитательную функцию — притом порой в очень непростых условиях.
Желаю получить истинное удовольствие от чтения, узнать что-то новое, подойти к вопросу с юмором, самоиронией и улыбнуться вместе с подростком. И надеюсь, что благодаря книге родители найдут в себе силы отпустить ребенка и в то же время поддержать, пока он учится стоять на своих ногах.