за что отвечают отношения с мамой и папой
LiveInternetLiveInternet
—Цитатник
5 откровений каннибалов о вкусе человеческого мяса (21+) В человеческой цивилизации каннибализ.
Тайский хлеб. Слабонервным не смотреть (27 фото) Тайский хлеб. Слабонервным не смотреть (27 фото).
В линиях ладоней зашифрована судьба Руки человека иногда настолько вырази.
Все люди от Бога, но лишь дурак К Богу. КОДЕКС «ДУРАКА»! 1. Ищите Дурака, да.
—Рубрики
—Поиск по дневнику
—Постоянные читатели
—Статистика
Как взаимоотношения между мамой и папой влияют на жизнь и сознание ребенка
СТАТЬЯ О ТОМ, КАК ВЗАИМООТНОШЕНИЯ МЕЖДУ МАМОЙ И ПАПОЙ,
ВЛИЯЮТ НА ЖИЗНЬ И СОЗНАНИЕ РЕБЕНКА.
Ни для кого не секрет, что дети впитывают в себя всё, что их окружает, как губка. «С кем поведешься, от того и наберешься»- мудрая пословица, которая хорошо подходит для понимания влияния родителей на модель поведения детей и их дальнейшую жизнь. Несомненно, на детей могут влиять ситуации и люди со стороны, НО, именно родственные отношения стоят у корней формирования мироощущения ребенка, так как они подкреплены самыми сильными чувствами и эмоциональными связями и переживаниями. Из этого следует, что крайне важно, в какой психологической атмосфере проходит детстве и юность ребенка. Одним из ВАЖНЫХ факторов влияния на атмосферу в семье, мироощущение и дальнейшую жизнь детей, являются ВЗАИМООТНОШЕНИЯ МЕЖДУ РОДИТЕЛЯМИ.
Молодые родители проходят много испытаний и проверок на прочность, прежде чем стать Опытными и Осознанными. Но Детки уже появились на свет и теперь задача молодой пары не только строить гармоничные отношения, а еще и строить их ВСЕГДА с оглядкой на психологическое состояние детей. Все знают или где-то читали, что атмосфера в семье должна быть спокойной, дружественной, уютной, безопасной, теплой, в любви и гармонии. Многие молодые родители это понимают и стараются создавать искусственно такую атмосферу из любви к своим детям, даже если между ними самими нет взаимопонимания и согласия. Порывы благородные, только дело в том, что детей не обманешь. Их чувствование мира еще не забито стереотипами и шаблонами и они чисто и безошибочно считывают правду об истинной природе отношений между мамой и папой. В связи с этим, первое, что хочется сказать, НИКОГДА не играйте перед ребенком того, чего нет на самом деле! Будьте честны, постарайтесь объяснять детям все, что происходит между вами, подбирая слова, которые ребенок может понять, в зависимости от возраста. Так вы научите своих детей АДЕКВАТНО оценивать ситуацию, Принимать Себя и Доверять Своим Чувствам. Как это ВАЖНО, вы сами уже скорее всего осознали, пол жизни, внутри себя, борясь с неуверенностью в себе, неадекватным восприятием реальности, окружающих, неумением быть честным с самим собой, что приводит к серьезным проблемам в жизни. Вы же не хотите того же для своих детей? Давайте тогда растить детей в ПРАВДЕ и Осознанности.
Второй момент, пара молодая, в отношениях сложный период принятия друг друга и построение отношений, в связи с чем могут возникать конфликтные ситуации. Если вдруг у вас, родителей, назрел скандал, постарайтесь сделать так, чтобы дети не слышали как вы Оскорбляете друг друга. Повышать голос, возмущаться, высказывать претензии, все это имеет место быть, все мы живые люди и иногда эмоции берут вверх, НО, постарайтесь изо всех сил сдерживать себя, ни кричать, ни говорить оскорбительных слов и тем более не устраивать драк. Детей не нужно огораживать от Реальностей жизни, они могут видеть ваши ссоры, НО все должно происходить в максимально возможных спокойных тонах! В конце концов, криками ничего не решить, только разговор по душам, в спокойной обстановке, сможет помочь разрешить спор, тем самым вы решаете две задачи сразу, приходите к согласию и учите ваших детей достойно выходить из конфликтных ситуаций. Если же вы совсем не умеете контролировать свои эмоции, устраивайте выяснения отношений вдали от детей.
Третий момент, обращение для родителей, любящих демонстрировать свою страсть прилюдно. Понятно «дело молодое», очень здорово, что в вашей сексуальной жизни все в порядке, НО, если вы хотите, смущать своими порывами, окружающих Взрослых людей, ваше право, их это не шокирует, а вот для Детских глаз это неприемлемая картина. Демонстрируя перед детьми порывы с сексуальной подоплекой, вы несвоевременно формируете у них интерес к этой теме, что влечет за собой массу проблем. Ребенок не готов еще испытывать ощущения сексуального характера, он воспринимает свои ощущения НЕАДЕКВАТНО, может начать говорить непотребности другим детям или еще хуже демонстрировать свои порывы, как у мамы и папы. Объятия и скромные поцелуи вот, что расскажет вашим детям о вашей любви, остальное позвольте им познать САМОСТОЯТЕЛЬНО на своем опыте в будущем, оставшись психически здоровыми. И еще, Прошу Вас, подбирайте слова, пошлые шуточки не для детских ушек, оставьте их для более тренированных ушей.
Четвертый момент, последний и пожалуй, самый важный. В природе все очень закономерно и для мужчины и женщины в ней роли расписаны четко. Папа глава семьи, он защитит, обеспечит, научит и при необходимости накажет. Мама позаботиться, создаст уют, утешит, приласкает. Законы они на то и есть, чтобы их соблюдали, природа мудра и неспроста в ней все так устроено. Для гармоничных отношений ОЧЕНЬ ВАЖНО, чтобы родители старались не отходить от своих ролей, это поможет сделать семью крепкой и поможет детям соответствовать природе пола, в котором они родились. С Мужественным папой, будет расти мужественным сын, с Женственной мамой, будет расти женственной дочь. Мужественность это ответственность, принятие важных решений, защита, обеспечение, в необходимых ситуациях строгость, наказание и так далее. Женственность это умиротворенность, утешение, забота, поддержка, создание уюта и так далее. С Женственной мамой, у сына будет в сознании природный образ женщины, который в дальнейшем, поможет выбрать ему в спутницы жизни именно такую женщину, с кем получиться построить Здоровую Крепкую Семью. Также и в отношении мужественного папы и дочери. Об этом, я еще подробно напишу в отдельной статье. А пока, желаю всем Здоровья и Мудрости! Все мы, когда-то были неопытными и неосознанными. нет предела совершенства. Давайте вместе стремиться к лучшему!
Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю
За что в вашей жизни отвечает отцовская мужская энергия?
Существует огромное количество различных причин, по которым мы не принимаем или не любим папу. В этой статье мы поговорим о том случае, когда нам приходится выбирать между родителями и становиться на чью-то сторону.
Если использовать в виде наглядного примера метафору яйцеклетки и сперматозоида, то можно сказать, что ваш папа — это тот самый сперматозоид, который соединился с яйцеклеткой, и зародилась ваша жизнь. Очень важно увидеть, что с самого начала этого процесса сперматозоид первый побежал к яйцеклетке, он стал действовать первым ради того, чтобы на свет появился ты. И важно понять, что яйцеклетка просто ждала, а все действия исходили от твоего папы.
А сейчас давай сделаем небольшое упражнение.
Представь образ своего папы. Закрой глаза. Посмотри на своего папу и мысленно скажи ему:
«Папа спасибо за жизнь. Папа спасибо за жизнь. Папа спасибо за жизнь».
Когда завершишь, можешь возвращаться к статье.
«…он стал действовать первым ради того,
чтобы на свет появился ты».
Мои родители развелись в день моего рождения, и папа не забирал меня из роддома. И важно понимать, что в своей базе, когда мы рождаемся, в нас есть стопроцентный папа и стопроцентная мама, и дети всегда любят своих родителей одинаково. Ты не можешь любить кого-то больше или кого-то меньше. Ты всегда любишь своих родителей абсолютно одинаково. На уровне души ты их абсолютно одинаково принимаешь. Более того, ребёнок всегда воспринимает маму и папу как одно целое, он воспринимает их как важнейшую часть самого себя, потому что он из них и состоит.
Но когда мы начинаем расти, как правило, мама играет большую роль в воспитании ребёнка. Так складывается, что мама рожает, мама кормит, мама занимается развитием ребёнка. Отцы немного боятся, и даже не то, что боятся, у нас так заведено, что матери берут на себя много ответственности. Часто наши мамы и мы, когда становимся матерями, думаем, что ребёнок немного больше принадлежит нам. И вот здесь важно понимать, что отношения ребёнка к папе на личностном уровне, как правило, формирует мать. И она выступает неким проводником между отцом и ребёнком. Если женщина не хочет доверять мужу, например, когда ребёнок родился, не даёт менять подгузники, не даёт качать по ночам, не даёт держать ребёнка на руках, теряется контакт уже на уровне рождения. И мама начинает приобретает некую абсолютную власть над ребёнком. И важно понимать, что она может делать это как осознанно, так и бессознательно. Понятно, что женщине дана эта сила самой природой: женщина вынашивает ребёнка и проживает роды, но очень часто она в это заигрывается, и ребёнок растёт с пониманием того, что он собственность мамы. И, тем самым, отец потихоньку отходит от нас.
В моих консультациях я вижу раз за разом, что контакт с папой всегда более холодный, чем с мамой. Мы не до конца любим папу, не до конца его ненавидим, мы не до конца проживаем чувства. Там бывает меньше травм, но там очень много этой холодной, мёртвой энергии. И очень важно это осознать и принять.
Следующее упражнение поможет прочувствовать важность обоих родителей в твоей жизни.
Закрой глаза. И увидь, как яйцеклетка, «твоя мама», находится в ожидании, и к ней бежит «твой папа», сперматозоид. И он побеждает 10 миллиардов других сперматозоидов. И он делает всё для того, чтобы соединиться. И посмотри, как они соединяются, и одного бы не было без другого, а другого бы не было без первого. И важно понять, что твой отец настолько же важен, как и мама, что твой папа так же активно принимал участие и действовал, чтобы на свет появился ты.
И возвращайся в наше пространство.
«Если ваш ребёнок или вы не имеете достаточную самооценку, значит,
в вас нет второй части, на которую вы могли бы опереться, вы стоите на одной ноге».
Что происходит в жизни, когда вы не принимаете папу? Как правило, если говорить о детском возрасте, то у ребёнка нарушается память и внимание, когда он не принимает папу, потому что папа — это больше концентрация, больше действие, больше цель и целеполагание. У ребёнка абсолютно раздвоена самооценка. Если ваш ребёнок или вы не имеете достаточную самооценку, значит, в вас нет половины, в вас нет второй части, на которую вы могли бы опереться, вы стоите на одной ноге.
Как правило, человеку, который не принял в себе папу, очень сложно налаживать коммуникацию с другими людьми, потому как в нём есть страхи контакта и высокая тревожность. Представьте энергию мужчины, энергию отца, она очень плотная и твёрдая. Человек, который идёт без папы, он везде чувствует себя чужим, потому что не встроен внутренний мужчина, который отвечает за общение с другими людьми.
Как правило, когда мы не принимаем папу, у нас есть проблемы с эмоциями, у нас есть нестабильность в эмоциях, могут возникать истерики, внешние или внутренние. Есть такая неосознанная вещь: когда мне приходится отвергать отца, я всё равно внутри себя испытываю к нему лояльность, и тогда у меня появляется некая агрессивное отношение к маме. И даже если папа бросил ребёнка и при этом стал отвергнутым, потому что мама не приняла ситуацию, начала, например, говорить, что он какой-то не такой, и тогда у ребёнка появляется неосознанная агрессия к маме, потому что она как будто вытеснила отца.
Вот представьте себя сейчас, стоящим на вершине горы, и с одной стороны вы держите за руку папу, а с другой маму. И увидьте, как гора рушится, и они падают, падают в пропасть, и сейчас тебе нужно выбрать кого-то из них. И как часто бывает в жизни, когда между родителями идут конфликты, нас перетягивают на ту или иную сторону. И нам приходится предавать одного из родителей, бросать в пропасть. Именно тогда появляется агрессия на свою мать. И самое ужасное в этой истории, что ты не можешь ненавидеть свою мать, и у тебя начинается аутоагрессия направленная на себя. И мы опять возвращаемся к пониманию, почему так важно принять своего папу, потому что тебе это поможет перестать ненавидеть свою мать и перестать ненавидеть себя.
Это такая цепочка, которая тотально связана с вашей любовью и принятием себя. Поэтому тебе никогда не нужно никого выбирать. Пойми прямо сейчас, что ты состоишь на 100% из своего папы и на 100% из своей мамы. И перестань выбирать, это невозможно сделать. Ты никогда не сможешь любить кого-то больше, а кого-то меньше. Они всегда в тебе, и они оба дали тебе жизнь. И твой папа тоже участвовал в этом процессе.
«Ты состоишь на 100% из своего папы и на 100% из своей мамы».
На что ещё влияет то, когда ты не принимаешь своего отца.
Во-первых, когда мы растём и папа рядом, мы с папой вместе учимся отстаивать свои границы. Так вот эта энергия жёсткости, отстаивания своих границ она тоже идёт от папы. Потому что мы говорим, что яйцеклетка, женщина, она всё принимает и всё берет. А папа жёсткий, он конкретно действует и конкретно добивается того, чего хочет, и не даёт никому нарушать ничьих границ. Поэтому, когда у тебя нет контакта с папой, как правило, твои границы будут нарушаться постоянно.
«Когда у тебя нет контакта с папой, твои границы будут нарушаться постоянно».
Во-вторых, когда ты не принимаешь папу, нужно понимать, что ты теряешь энергию достоинства, чести, воли, ответственности, целеустремлённости. Именно в мужском поле, в мужском потоке формируются все эти качества. Потому что, вспоминайте, сперматозоид бежит, сперматозоид конкурирует, он преодолевает преграды, он волевой, он умеет достигать. И, если говорить другими словами, если нет папы, то ответственность, логичность, целеустремлённость, самообладание — всё это имеет в вас довольно хрупкие границы. Поэтому это ещё одна из мотиваций — почему вы должны принять папу.
В-третьих, есть ещё одна очень важная часть — это финансовый поток. Мужская энергия напрямую влияет на деньги. Эта энергия приносит в твою жизнь достижения и твою ценность. Если ты не принимаешь своего папу, то ты застряла в детском возрасте, а в детском возрасте деньги приходят только на мороженое.
Поэтому принять папу — это очень важная тема для всех сфер жизни.
Я надеюсь, я вас замотивировала.
Ещё хочу поговорить о самой фразе «принять папу». Здесь важно, чтобы вы её правильно понимали. Услышьте эту фразу, она может звучать неким образом высокомерно, как будто ты такой выдающийся, и тебе надо оттуда, сверху, принять папу.
И сейчас я предлагаю тебе стать на своё место. Ты не можешь никого принять из этой позиции высокомерия. Потому что ты маленькая, а он большой. Он первым пришёл в эту жизнь, а ты позднее. И ты не можешь его учить, ты не можешь его обвинять, ты не можешь давать ему никакие указания.
Сейчас я хочу дать ресурсное упражнение, которое поможет тебе соединиться с папой на своём внутреннем уровне.
Закрой глаза. Мысленно присядь на пол. И представь себя маленькой девочкой или маленьким мальчиком. Представь, как к тебе подходит твой папа. Твой большой, взрослый, сильный папа, и сейчас тебе без разницы, чем он занимается в жизни. Ты любишь его таким, ты любишь его любым. И ты принимаешь его, каким бы он ни был. И запомни это движение. Запомни это движение к папе. Это движение к силе. Это движение к мощи. Это твой папа, и он всегда для тебя будет большим, а ты для него всегда будешь маленьким. И ты не можешь его ничему учить, и ты не можешь становиться высокомерной, и говорить ему: «Я тебя приму. Я тебя прощу. Я сделаю то или это». Вернись в свою детскую позицию. И, когда будешь готова, возвращайся обратно.
«Он всегда для тебя будет большим, а ты для него всегда будешь маленьким».
Когда ваша душа спускалась на землю, она выбрала себе родителей, и она выбрала себе именно такого папу. И важно понимать, что если папа был каким-то не таким, то ему тоже было очень сложно. Потому что всё то, что он делал — он делал для тебя. Ему приходилось быть таким для тебя, чтобы сегодня ты стал тем, кем ты стал. Увидь это: папа прожил целую жизнь ради тебя и всё это делал, чтобы у тебя был именно такой опыт, чтобы ты мог прожить именно свою судьбу. И это очень важно и ценно понимать.
И сейчас возьми лист бумаги и выпиши все обиды на отца, которые ты помнишь.
Выпиши все негативные мысли, все претензии, всё что есть негативного в тебе по отношению к своему отцу. Выпиши все неприятные ситуации, все эмоции, все чувства, которые ты испытываешь к нему. Напиши не меньше 50 пунктов. И когда всё будет готово, возьми этот лист бумаги и сожги его или смой в унитазе.
И скажи: «Папа, я принимаю тебя любым, и я люблю тебя любым, я благодарю тебя за жизнь, я люблю тебя таким, какой ты есть или какой ты был. Прости меня. И ты прощаешь меня. Ты принимаешь меня. Ты принимаешь меня любым. Ты принимаешь меня таким, какой я есть. Ты принимаешь меня таким, каким я был. Ты принимаешь меня таким, каким я буду. Спасибо, папа, за жизнь. Я люблю тебя. Я благодарю тебя. Прости меня. Мне очень жаль».
И представь, как сверху на тебя струится чистый свет, поток энергии, который вымывает все обиды, весь негатив, всё наносное, всё ненужное из твоего энергетического тела и из твоего физического тела. Он вымывает всё негативное и ненужное из твоей жизни, все неприятности, все обиды, всю злобу и все недовольства.
Принимая папу, ты принимаешь себя. Прощая папу, ты прощаешь себя. Поэтому важно простить папу. И простить себя за то, что не мог раньше простить папу.
Как отношения с родителями влияют на ваши финансы, удачу и личную жизнь
Как часто вы слышите фразу «родителей не выбирают»? Это убеждение неверно и опасно, поскольку создает впечатление, что выбор делают за нас. Конечно, удобно верить в то, что кому-то досталась плохая семья по воле судьбы. Но, поверьте, родителей выбрали вы сами. И сегодня мы поговорим о влиянии отношений с родителям на разные сферы нашей жизни.
Изменения через принятие
Утверждение «родителей не выбирают» опасна тем, что человек оказывается в позиции жертвы. Влиять на отношения с мамой и папой всегда сложно. Если человек решает учить родителей жизни, он переворачивает карму рода, проявляя неуважение к предкам и отказываясь от поддержки духов умерших.
Единственно правильная позиция — принятие того, что дано. Отношение людей к нам — это всегда проекция нашего отношения к миру. Да, меняться непросто, но другого пути к благополучию нет.
Как мы оказываемся в определённой семье
Обиды на родителей
Обиды могут быть внешними и внутренними. И каждый из двух типов влечёт за собой страдания и болезни. Если родители оскорбляют или, наоборот, игнорируют вас, причиняя внешние, очевидные обиды, выводите такие отношения на формальный уровень. Не хотят договариваться — минимизируем общение. Это адекватная модель поведения в токсичных отношениях.
Самое сложное — это внутренние обиды. Нам всегда нужно стремиться к благодарности и гармонии. Осознайте, что у вас есть предназначение, найдите его и следуйте ему. Если вы не усвоите уроки судьбы, построить гармоничные отношения не получится.
Женское и мужское начала
У каждого из нас присутствуют оба этих начала. Женское начало связано с левой стороной тела. Проблемы с ним сказываются на здоровье лёгких, деторождении, эмоциональном климате в семье. В большей степени это опасно для женщины: если нарушены отношения с матерью, ощущение тревоги следует за ней повсюду.
Мужское начало связано с правой стороной тела. При возникновении болей справа сразу задумайтесь о своих отношениях с мужчинами. Если у женщины есть серьёзные конфликты с отцом, у неё могут возникнуть сложности в общении с мужем. Мужчина, находящийся в разладе с отцом, не сможет самореализоваться в социуме и на работе.
Астрологические дома
В астрологии существует несколько домов, тесно связанных с родителями. Главный из них — второй дом, который отвечает за финансовые накопления. Соответственно, проблемы внутри семьи приведут к трудностям с деньгами. Как только человек отпустит обиды на близких, положение улучшится.
Также есть четвёртый дом — дом мамы, который отвечает не только за отношения с матерью, но и за недвижимость, автомобили и удовлетворённость жизнью. А отсутствие этого ощущения приводит к тому, что женщина не может выстраивать нормальные отношения.
Другой важный дом — это девятый, дом отца. Он отвечает за удачу и реализацию в обществе. Обиды на мужчину приводят к ощущению потерянности и невезению. Когда есть конфликты с отцом, карьеру строить сложнее. От этого особенно страдают мужчины. Потому что у женщины основная — лунная, материнская энергия, а вот для мужчины важнее социальная и карьерная реализация — сфера влияния отца.
Заниматься проработкой обид на маму или папу необходимо. Так что формируем у себя и у своих детей следующие убеждения: во-первых, родителей выбирают; во-вторых, наши родители — лучшее, что может быть и надо быть благодарными, хотя бы за рождение.
Когда зарождаются обиды на родителей, влияющие на нашу жизнь
Все обиды формируются в возрасте до года, когда возникает первая чакра. Она отвечает за чувство безопасности и стабильности. Дальше человек либо ощущает равновесие, либо постоянно ждёт бед. Всю жизнь он может продолжать искать «гарантию» спокойствия вовне (на стабильной нелюбимой работе или в нездоровых отношениях) — так ведут себя люди с нарушенным чувством безопасности. Другой вариант — изначальное принятие мира, исходящее изнутри. Если у вас есть защитный панцирь, его нужно снять, чтобы добиться желаемого.
Как и с чего начать проработку
Подсознательные обиды лучше всего убирают поклоны. Кланяйтесь людям, представляя их перед собой. Во время выполнения техники опускайтесь на лоб, ладони и колени. Также я рекомендую в течение 90-108 дней кланяться фото родителей или хотя бы представлять их образ при поклоне. Делать нужно по 10 поклонов. Затем возьмите тетрадь и левой рукой пропишите 3 раза фразы:
Какие произойдут изменения
Они могут быть разными: обострение ситуации или моментальное восстановление отношений.
Работать над мышлением сложно, но если подойти к этому процессу осознанно и отпустить всё, что вас тяготит, положительные изменения в жизни не заставят себя ждать.
Елена Литвинова, астролог, ученица индийских мастеров, основатель онлайн-школы ведической астрологии и хиромантии
Фото автора
5 советов, которые помогут выстроить здоровые отношения с родителями
Отношения с родителями влияют на всю нашу жизнь. Поэтому стоит внимательно к ним относиться и делать всё возможное для их улучшения. Пять советов от практикующего психолога помогут вам в этом.
Практикующий психолог, преподаватель и бизнесмен с двадцатилетним стажем. Автор книг, мать троих детей.
Пока вы были маленькими, мир был прост и понятен. Родители устанавливали правила, вы подчинялись или бунтовали. В любом случае это происходило в системе координат, созданной за вас.
Потом вы выросли, и старая схема отношений с родителями перестала работать. Как построить новую — неизвестно. Пять советов помогут вам выстроить здоровые отношения с родителями, чтобы все были довольны.
1. Прошлое оставьте в прошлом
Не позволяйте старым конфликтам разрушать ваши отношения в настоящем. Прошлого уже не существует, будущего ещё нет. Только здесь и сейчас. Важно простить родителям всё, что мешало жить в те годы. Да, были конфликты, но сейчас вы все — другие люди, с другим жизненным опытом и новой системой ценностей. Начните отношения с чистого листа.
Выполните простое упражнение: сконцентрируйтесь на ранних детских воспоминаниях и посчитайте, сколько тогда исполнилось вашим родителям. В детстве ребёнок считает маму и папу богами, но это усталые и напуганные молодые люди 20–30 лет. Сколько вам сейчас? Возможно, они были глупее и младше, чем вы в настоящем. Но они справились. Воспитали и обучили вас, дали путёвку в жизнь. Стоит ли предъявлять претензии за отдельные ошибки и старые размолвки? Нет.
Если у вас крепкие нервы, проведите мысленный эксперимент. Вспомните кого-то из своих неблагополучных одноклассниц и одноклассников. Представьте, что родились в их семье. Ранняя беременность, алкоголизм, проблемы с наркотиками. Сравните это со своим реальным детством. Всё ещё хотите предъявлять тем юным родителям претензии за «несчастное» детство?
2. Живите своей жизнью
В детстве ребёнок — не самостоятельный человек, а продолжение родителей. Иногда это переносится во взрослую жизнь, когда постаревшие мама или папа пытаются управлять ребёнком, будто ему всё ещё пять лет.
Бывает и так, что сорокалетний ребёнок клянчит мамино одобрение по любому поводу. Здоровыми эти отношения не назовёшь — в таких семьях нет счастливых. Для родителей дети недостаточно послушны, детям кажется, что их недостаточно любят. Жизнь проходит во взаимных обидах и бесконечном выставлении счетов.
Чтобы выстроить гармоничные отношения с родителями, отделитесь от них.
Съезжайте с квартиры, как можно раньше перестаньте брать деньги и поймите, что такое самостоятельность. Так придёт понимание, что вы независимый человек и сами несёте ответственность за свою жизнь.
Перестаньте ждать, что родители решат ваши проблемы и будут управлять вашей жизнью. Не пытайтесь решать все проблемы родителей, только чтобы расплатиться с ними. Живите своей жизнью и ради себя.
Когда это поймёте, примете и перестанете мысленно обвинять родителей, сразу исчезнут проблемы в отношениях.
3. Вы и ваши родители — лишь часть вашего рода
Некоторые мои клиенты пытались отказаться от своих корней из-за конфликтов с родителями. Они считали родителей плохими или неправильными и долго пытались начать жить с чистого листа. Но это довольно затратная тактика, которая лишь поглощает энергию и ослабляет. Все эти люди пытались убежать не от семьи, а от себя. С известным результатом.
Не отказывайтесь от корней. Узнайте о предках как можно больше.
Очень много внутренней энергии даёт осознание того, что за вами — тысячи поколений, которые рождались, жили и умирали ради того, чтобы вы жили здесь и сейчас. Сразу упростятся отношения с мамой и папой. Во-первых, станет понятно, что в семье отношения не замыкаются на паре «мама — дочка». Вы — лишь малая часть рода. Во-вторых, придёт осознание, что ваши проблемы вполне типичны.
Посчитайте, сколько у вас предков за последнюю тысячу лет. Можно примерно. Получится огромное число. Думаете, все они были хорошими? Едва ли. У каждого в роду есть не только святые, но и грешники, пьяницы, сумасшедшие, убийцы. И что, это как-то влияет на вас лично? Хочется кого-то ограбить, отдав дань памяти прапрапрадеду-каторжанину? Конечно, нет. Вы не обязаны отвечать за весь род. У всех такой же набор предков, где всего поровну, хорошего и плохого. Вы и ваши родители — пара кругов на стволе древнего дерева.
Выполните ещё одно упражнение: нарисуйте семейное древо. До прапрадедов со всеми ответвлениями будет достаточно. Поищите фотографии, запишите интересные истории. Так вы лучше поймёте своё место во вселенной и меньше будете переживать из-за разбитого в детстве градусника. А ещё это подготовит вас к следующему этапу.
4. Примите своих родителей в себе
Многие мои клиенты не находили общий язык с родителями, потому что противопоставляли себя им. Есть какая-то черта, например повышенная нервозность или скупость, которая в родителях не нравится, и человек от родителей дистанцируется. «Не хочу быть таким как папа, поэтому общаться с ним не буду и вообще всё наоборот сделаю» — такого уровня логика. Это не работает.
Вы всегда будете ребёнком своих родителей. Вы унаследовали их черты и склонности. Признайте это, а не ломайте себя и свои отношения.
Примите себя таким, какой вы есть. И только потом осознанно меняйтесь. Не потому что «не хочу быть как мама», а осознанно. Вы всегда будете как мама, но при этом жизнь у вас будет такая, какую вы себе сделаете.
Поймали себя на таких мыслях? Тогда выполните упражнение «Мама, я такая же, как и ты». Запишите все особенности мамы: внешность, привычки, характер, увлечения. Хорошее и плохое. Придумайте до сотни параметров. Отдельный список по маме, отдельный по папе. Затем отметьте, что у вас общего и с кем. Нос похож, предпочтения в еде, реакция на стрессы — запишите всё. В результате поймёте, что бороться с семейным сходством невозможно — это конструктор, из которого папа и мама собрали вас.
При этом у вас шире кругозор, вы взяли хорошее от обоих родителей и живёте в другое время. Если вы перестанете бороться и конкурировать с родителями и займётесь собой, то достигнете того, чего ваши родители не смогли добиться. И отношения у вас станут спокойными и уравновешенными, ведь вам больше нечего делить.
5. Снимите родителей с пьедестала
Мы постоянно формируем в голове идеальные представления о близких. Идеальная мама, идеальный папа. Маленький дети хотят, чтобы мама разговаривала только с ними, не отвлекалась ни на кого больше. Взрослые дети бегают к маме и папе за одобрением. Мамы и папы же требуют, чтобы у чада была «приличная» работа «как у всех», которая соответствует их картине мира.
Вернитесь к первому упражнению, но на более глубоком уровне. Опять поставьте себя на место своих родителей. Вам чуть за 20, но уже есть ребёнок, ведь таковы были социальные нормы в те годы. Вы ещё ничего не знаете и не умеете, только что закончили институт. Вы точно станете идеальными мамой и папой?
А ваши родители справились. Вы выросли, получили образование, социализировались, пользуетесь интернетом — за всем этим стоит огромный вклад пусть неидеальных, но по-человечески понятных юноши и девушки.
Идеальные представления страшно далеки от того, чем люди являются на самом деле. У родителей есть свои интересы и цели, часто вообще не связанные с ребёнком. Дети имеют собственные мечты, и они явно не в восторге от придуманной за них карьеры или брачной партии.
Не нужно впадать в когнитивный диссонанс, ссориться и предъявлять претензии. Несоответствие родителей выдуманному идеалу — на 100% ваша проблема. Любите родителей такими, какие они есть. Снимите их с выдуманного пьедестала.
Что потом
Когда измените внутреннее отношение к родителям, увидите, что и к вам родители начали относиться иначе. Как только перестанете направлять на них невысказанные претензии, родители прекратят бессознательно реагировать на ваше недовольство и бомбардировать вас ответными претензиями.
Не спешите пересылать им эту статью, сначала поработайте над упражнениями сами. И ваши отношения наладятся.
Совершенно бесплатно вы можете посмотреть первое занятие курса Ольги Юрковской «Как выстроить НОВЫЕ отношения с родителями — как пройти путь от обиды до любви?!» здесь: