Как сделать календарь зачатия
Что такое календарь зачатия ребенка
Календарь зачатия ребенка — это индивидуальный план осознанного зачатия, составленный согласно менструальному циклу потенциальной матери, где четко прописаны более и менее благоприятные дни для оплодотворения.
Что нужно, чтобы родить здорового и счастливого человека? Быть здоровыми и счастливыми. Поэтому, перед тем как обратить внимание на календарь зачатия ребенка, обращаем ваше внимание на первые два очевидных и при этом важнейших пункта.
Если организм женщины ослаблен и в перспективе не готов выносить и успешно родить малыша, то даже самый благоприятный день цикла к зачатию не приведёт. Те же требования к уровню здоровья относятся и к мужчине. Алкоголь, наркотики, никотин, стресс, неправильное питание снижают сопротивляемость сперматозоидов.
Что необходимо сделать перед зачатием ребенка
Перед календарным планированием обычно советуют пройти обследование, которое чаще всего заключается лишь в проверке на скрытые инфекции. Этого, конечно, мало. Честно проанализируйте своё состояние, свой образ жизни, уровень повседневного стресса. В старину молодые люди готовились к зачатию, очищая свою душу (молитвы, разные обряды) и тело (соблюдали пост). Что нам, современным людям, мешает проанализировать и подготовить своё тело?
Кроме «физики», существует и энергетический аспект. Сколько же любви нужно дать для зарождения новой жизни! Удивительно чувствовать, что под твоим сердцем забилось ещё одно. Тогда приходит понимание, что витаминов, воздуха и воды мало для рождения, тут участвуют другие, высшие силы. Любовь, например, единодушие что ли. Очень важно, чтобы женщина была расслаблена и доверилась мужчине.
Мы должны были коснуться этих вопросов, а теперь поговорим конкретно о женском цикле и календаре зачатия.
Из определения в первом абзаце, очевидно, что планирование беременности начинается с понимания собственного менструального цикла.
Как работает менструальный цикл и что такое овуляция
Овуляция — период выхода созревшей яйцеклетки в маточную трубу для последующего оплодотворения, самое лучшее время для зачатия.
Зная, что собой представляет менструалый цикл, прислушиваясь к ощущениям в своём теле, вы можете почувствовать, в какой примерно фазе вы сейчас находитесь.
Следующая информация будет полезна не только девушкам, желающим забеременеть, а всем женщинам, не дошедшим пока до менопаузы.
Женская природа циклична. Здоровый менструальный цикл, в идеале, длится столько же, сколько и лунный — то есть, 28 дней. И так же, как у луны, в цикле существуют фазы подъема и спада — в нашем случае речь идет про уровень гормонов.
Знание и соблюдение рекомендаций по каждому этапу увеличивает шансы успешного зачатия. И, наоборот, небрежное отношение к своим женским особенностям может привлечь болезни «по этой части», осложнения во время беременности и даже бесплодие.
Какие фазы менструального цикла существуют и когда проходит овуляция?
1. Менструация (1-5 дни цикла)
Время, когда идут выделения, возможна боль в низу живота, гормональный спад. Наличие сильных болей — повод обратиться к врачу! Возможно, у вас нехватка определённых витаминов (чаще всего Е), что тоже уменьшает шансы зачатия. Категорически противопоказаны поднятие тяжестей, силовые упражнения, особенно на пресс. Наблюдается снижение иммунитета. Этот период женщине легче всего отследить, поэтому долго о нем рассказывать не нужно. Практикуем питание, богатое жирами (орехи, рыба, льняное и 82,5% сливочное масло) и клетчаткой (овощи, отруби).
2. Постменструальный период (6-13 день цикла)
Фолликулярная или эстрагеновая фаза. В это время ощущается высокий уровень работоспособности. Женщина «цветёт и пахнет», находясь на пике своей сексуальности. Организм вовсю готовится к возможному оплодотворению, поэтому женщина чувствует себя энергичной и привлекательной.
3. Овуляция (14-16 день)
Делит цикл ровно пополам и может продолжаться несколько дней. В это время яйцеклетка созрела для оплодотворения. Именно тогда наступает самый благоприятный период для зачатия. При этом уровень эстрогена понижается, гормон готов «смениться» прогестероном, поэтому женщины в это время часто испытывают упадок сил. Если после насыщенного впечатлениями периода, пика работоспособности ежемесячно в одно и то же время происходит энергетический спад, это и есть овуляция. Может даже немного подняться температура. Если вы прислушиваетесь к себе, то эти дни не пропустите точно. Очень бережно относимся к себе, избегаем нагрузок и давления на брюшную полость. Снижение иммунитета наблюдается до конца следующих месячных. Наступает самый нежный период, часто у женщины случается романтичное настроение, особенно хочется нежности, заботы.
4. Постовуляторный период.(16-24 день)
По-другому называется «фазой желтого тела». На месте яйцеклетки появляется желтое тело, которое провоцирует синтез прогестерона. Чтобы избежать повторного оплодотворения яйцеклетки, у женщины снижается фертильность. Повышаются выносливость, сосредоточенность, силовые показатели. Немного увеличивается базальная температура тела. Но активности, как на втором этапе, не наблюдается.
5. Предменструальная фаза (25-28 день)
Если оплодотворения не произошло, организм начинает готовиться к следующей менструации. Снижается уровень гормонов, следствием чего может стать резкая смена настроения. Для предотвращения болевого синдрома в этой фазе, многие физиологи рекомендуют практиковать лёгкую кардионагрузку и исключать упражнения с весами. Могут возникать небольшие отеки и неправильное пищевое поведение (хочется съесть сладенького). Для предотвращения набора лишних килограммов следим за питанием, делаем упор на белковую пищу и клетчатку.
Из написанного выше делаем вывод, что самые благоприятные дни, когда стоит заниматься сексом с целью зачатия, наступают в период овуляции (яйцеклетка созрела и готова принять сперматозоид).
Как происходит зачатие
Созревшая яйцеклетка в середине цикла из яичников попадает в маточную трубу. Трубы две, обычно яйцеклетка попадает в одну из них: редко бывает, что сразу две маточные трубы затягивают по яйцеклетке, в таком случае при успешном оплодотворении рождаются разнояйцовые близнецы (малыши при этом могут быть разного пола и совершенно друг на друга не похожи). В отличие от сперматозоида, яйцеклетка не имеет органа движения: она сама по себе неподвижна, её «перевозкой» занимается маточная труба, которая имеет свою перистальтику, как кишечник. В первой половине цикла трубка как бы «проталкивает» сперматозоид от матки к яичнику, помогая встретится клеткам, во второй половине цикла другим движением толкает оплодотворённую клетку в матку.
Сперматозоиды во время семяизвержения попадают во влагалище, в котором обычно кислая среда, которая губительна для мужской клетки. Эта среда становится причиной мощного естественного отбора, поэтому выживают только «сильнейшие».
Далее клетки попадают в две маточные трубы, где обычно только в одной трубе зрелая яйцеклетка. Строение женских труб сложное, на финишной прямой к зачатию в складочках и морщинках погибает большинство, прокладывая путь только одному победителю. Всегда одному! При непосредственном оплодотворении сперматозоид выделяет особый фермент, который как бы растворяет оболочку яйцеклетки в месте соприкосновения на доли секунды, давая пройти внутрь, после чего «ворота» для других мужских клеток закрыты.
Многоплодная беременность однояйцевыми близнецами получается после соития и деления одной оплодотворённой клетки, что бывает очень редко и считается генетическим сбоем. При этом малыши рождаются одного пола и очень похожи.
Оплодотворённая клетка начинает свой путь и прикрепление к матке, она делится много раз, новые клетки в будущем станут основой для органов. Процесс прикрепления к матке требует от будущей матери заботы о себе, исключение тяжёлой работы и стрессов. Наступает нежная пора, поэтому огородите себя по возможности от стрессов! От периода подготовки к зачатию и первых месяцев беременности зависит очень многое: от самочувствия женщины во время вынашивания до здоровья новорождённого и успеха в родах.
В старину свадьбы обычно играли летом и осенью, в сезон солнца, сбора урожая, чтобы зачатый малыш в самый свой хрупкий период получил как можно больше витаминов, успешно родился к лету и уже новорождённым получил первые витамины тёплого сезона. Конечно, время года для зачатия в современном мире не критично, однако, и мудростью предков пренебрегать не стоит.
Как составить календарь зачатия
Сейчас существует множество электронных календарей для прогнозирования и планирования беременности. Таким приложением можно воспользоваться онлайн через компьютер или загрузить себе на смартфон. Конечно, робот рассчитывает благоприятные дни с некой долей вероятности, оперируя средним числом дней цикла. Вас попросят ввести дату последней менструации, её продолжительность и длительность всего цикла. Машина приблизительно рассчитает исходя из этих данных дни овуляции.
Топ 4 лучших приложений для планирования беременности и отслеживания цикла, на наш взгляд.
На самом деле подойдёт обычный настольный или настенный календарь, где разными цветами можно помечать каждую фазу цикла. Буквально двух месяцев наблюдений хватает, чтобы окончательно установить индивидуальные особенности цикла, его длительность и продолжительность каждой фазы.
Как точно рассчитать дни овуляции и нужно ли заниматься сексом только в эти дни
День в день констатировать овуляцию, к сожалению, не может даже УЗИ. Поэтому мы можем говорить только о предполагаемом периоде. Из-за воздействия внешних факторов (например, стресс) этот отрезок времени может сдвигаться ближе к началу или к концу цикла. Пик женской сексуальности приходится на эстрагеновую фазу, переходящую в овуляцию (см. выше в описании цикла), природой так задумано не случайно, в эти дни женщина хочет и занимается сексом, чувствуя себя особенно привлекательной. Хочется? Значит, нужно. Если же свои ощущения вы только учитесь слушать, и вам нужны расчеты, то они просты.
В идеале нужно отслеживать свой цикл 8-10 месяцев, чтобы узнать самый короткий и самый длинный циклы.
Например, самый короткий цикл у вас составил 28 дней, а самый длинный — 31 день.
От малого числа отнимаем всегда 18. (28-18=10. На десятый день после начала менструации наступает благоприятный период).
От большего числа отнимаем 11. (31-11=20). На двадцатый день после начала менструации заканчивается благоприятный период.
Конечно, календарный метод требует времени, и он неточен. Для уточнения своих наблюдений нам могут мочь тесты на овуляцию, сейчас они продаются в каждой аптеке.
Индивидуальный календарь зачатия ребёнка интересен возможностью подгадать зачатие мальчика или девочки.
Как зачать мальчика и как зачать девочку
Сперматозоиды могут иметь различные наборы хромосом. Одни-XX (девочки), другие-XY(мальчики). Y отличаются меньшим размером, большей скоростью и коротким сроком жизни (до двух суток). X потолще, помедленнее, зато живут до встречи с яйцеклеткой в маточных трубах до 1,5-2 недель. То есть «сперматозоид-девочка» может даже переждать менструацию, дожить до следующей овуляции и оплодотворить!
Американские учёные предложили метод планирования пола ребёнка. Вероятность успеха до 75%. В чем суть метода? Если вы хотите мальчика, то занимаетесь любовью в ближайшие дни перед овуляцией, в саму овуляцию и два дня после. Если же хотите девочку, то половой акт должен произойти в начале цикла (после месячных) и в конце, исключая дни самой овуляции.
Планирование пола ребенка. Как зачать мальчика? Как зачать девочку? Планирование пола ребенка по овуляции, по обновлению крови, при ЭКО, по лунному календарю, по группе крови родителей. Диета для зачатия мальчика и девочки
Часто задаваемые вопросы
Можно ли запланировать пол ребенка?
Казалось бы, при таком раскладе пол ребенка зависит только от сперматозоидов, а будущая мама не может никак повлиять на пол, но это не так. Оба родителя, а точнее их организмы, могут быть склонными к зачатию ребенка конкретного пола, то есть к созданию условий для большей активности сперматозоидов с хромосомой X или Y. Именно на эти условия и можно повлиять, чтобы запланировать пол будущего ребенка.
Существуют следующие способы планирования пола ребенка:
Как зачать мальчика или девочку?
Сегодня ученые сходятся во мнении, что на рождение ребенка того или иного пола влияет уровень гормонов матери и отца, а также время, когда происходит зачатие, то есть половой акт. В женском организме также присутствуют мужские половые гормоны в небольшом количестве. Они отвечают за активность, решительность, сексуальное поведение. Британский биолог Мэтт Ридли предположил, что женщины с более высоким по сравнению с другими женщинами уровнем мужского гормона тестостерона в крови чаще рожают мальчиков. Тестостерон чаще всего повышен у женщин, которые активно работают, занимают руководящие должности, то есть ведут более «мужской» образ жизни. Предполагается, что яйцеклетка у женщин с высоким уровнем тестостерона в крови становится более чувствительной к сперматозоидам мужского пола. Есть еще предположение, что именно гормон тестостерон повышает выживаемость сперматозоидов с мужской хромосомой. Вероятно, что природа в таких случаях считает, что, если женщины стали частично выполнять мужские функции, то следует увеличить рождаемость мальчиков. В то же время, у более спокойных, медлительных женщин в крови уровень тестостерона намного ниже, и у них чаще рождаются девочки.
Теорию гормонов подтверждают наблюдения за людьми определенных профессий. Так, подводникам, летчикам, космонавтам чаще всего удавалось зачать девочек. Это объясняется тем, что у мужчин таких экстремальных профессий (при погружении на большую глубину или полетах на большой высоте) уровень тестостерона снижается.
Планирование ребенка по овуляции
Овуляция – это день выхода яйцеклетки из ее мешочка, в котором она растет и развивается в течение 10 – 14 дней. Разрыв мешочка и называется овуляцией. После овуляции зрелая яйцеклетка попадает из яичников в маточную трубу, где и должно произойти оплодотворение. Метод планирования пола будущего ребенка, основанный на овуляции, учитывает особенности сперматозоидов с пометкой «мальчик» и «девочка». Этот метод планирования ребенка предложил американский врач Ландрум Шеттлз в 60 годах прошлого века. Y-сперматозоиды более подвижные, активные, но менее живучие. Сперматозоиды с женским набором движутся медленнее, но живут дольше. Зная эти особенности, можно запланировать половой акт так, чтобы к яйцеклетке вовремя дошли сперматозоиды с нужной «маркировкой».
Чтобы рассчитать день овуляции, женщина должна следить за признаками овуляции в течение нескольких менструальных циклов. Для этого нужно измерять температуру тела в прямой кишке, следить за выделениями из влагалища и проводить тест на овуляцию (похож на тест на беременность).
Также можно воспользоваться специальным калькулятором овуляции.
Планирование пола ребенка по овуляции включает следующие рекомендации:
Эффективность данного метода составляет 80%.
Планирование пола ребенка по обновлению крови
Еще в древнем Египте был известен метод планирования пола ребенка по обновлению крови. «Обновление» крови не являлось каким-то процессом, который можно отследить в организме чисто физиологически, это, скорее, некий подъем жизненной силы (кровь считалась источником силы человека), который улучшает состояние всего организма, в том числе и способствует созреванию генетически полноценных половых клеток (сперматозоидов и яйцеклеток). Считалось, что кровь мужчины обновляется каждые 4 года, а у женщины – каждые 3. Чья кровь на момент зачатия будет «свежее», такого пола и будет ребенок.
Чтобы рассчитать, чья кровь свежее, можно использовать калькуляторы, таблицы и рассчитать все вручную. Для использования данного метода нужно знать дату рождения обоих будущих родителей и дату зачатия. Начиная с года рождения, высчитываются все годы, когда происходило обновление крови, например, если мать родилась в 1990 году, то годами обновления крови будут 1993, 1996, 1999, 2002 и так далее. Для отца рассчитывают также, только прибавляют по 4 года.
Если кровь у матери обновилась, например, в 2018 году, а у отца в 2016, а зачать ребенка родители хотят в 2019 году, то родится девочка. С 2020 года у пары есть шанс родить мальчика, так как кровь у мужчины вновь обновится. Если получилось так, что оба будущих родителя обновили кровь в тот же год, то следует учитывать месяц рождения. Например, если день рождения женщины еще не наступил, а мужчина в текущем году уже его отметил, то кровь поменял первым мужчина, и следует ожидать мальчика. После дня рождения будущей мамы, женская кровь будет считаться несколько свежее, поэтому шансы зачать девочку выше. В любом случае при таком совпадении пол ребенка заранее запланировать труднее.
Важно знать, что бывают случаи, когда кровь обновляется раньше, чем положено, например, если у кого-то из родителей была обильная кровопотеря, переливание крови (хирургическая операция). В таких случаях важно при расчете вспомнить год такого события и начать рассчитывать далее график обновления крови с этой даты.
Правдивость данного метода легко проверить, если рассчитать графики обновления крови матери и отца и сопоставить их с датой зачатия уже рожденных детей.
Китайский календарь планирования пола ребенка (китайская таблица полов)
Данный способ насчитывает более 700 лет. Таблицей полов пользовались в Китае привилегированные особы царской семьи, она была найдена в императорской гробнице. Сейчас ее знают во всем мире, однако чаще всего метод срабатывает у китайцев, возможно, что в силу их национальных (генетических) особенностей. Основан метод на возрасте матери и месяце зачатия. Создана данная таблица на основе китайского лунного календаря, поэтому возраст, указанный в таблице, соответствует «лунному возрасту» женщины. Он отличается от «обычного» биологического возраста. Именно этим объясняется частое несоответствие пола ребенка и даты зачатия.
Так, китайский лунный календарь требует рассчитать возраст женщины не с даты ее рождения, а с даты зачатия, то есть нужно прибавить 9 месяцев к дате рождения женщины. Месяц зачатия также не соответствует григорианскому стилю, он тоже лунный, то есть состоит из 29 дней (иногда в нем 30 дней). Лунные месяцы в каждом году отличаются от обычных календарных, поэтому, когда именно начинается и заканчивается лунный месяц, следует смотреть заранее.
Трудности с определением лунного возраста могут возникнуть у женщин, если они родились в январе и феврале, а точнее в промежутке между 21 января и 22 февраля. Дело в том, что новый год по китайскому календарю наступает именно в этом промежутке времени. Если дата рождения женщины приходится до даты китайского нового года в год ее рождения, то год рождения будет отличаться от обычного. Например, если будущая мама родилась в 1990 году до 27 января (дата наступления китайского нового года в том году), то год ее рождения считается не 1990, а 1989, и считать возраст нужно с 1989 года.
Пользоваться таблицей легко, нужно найти в правом столбце возраст матери, а в верхнем ряду – месяц зачатия. В точке пересечения будет указан пол ребенка, если его зачать в указанном месяце (М – мальчик, Д – девочка).
Китайцы считают, что данный метод планирования пола ребенка имеет достоверность более 95%.
Китайская таблица полов
Лунный возраст матери
Номер лунного месяца
Японский метод (график) планирования пола ребенка
Японский календарь планирования пола ребенка похож на китайскую таблицу полов, однако японцы учитывают месяц рождения матери и отца. Расчет пола желанного малыша производится в два этапа, соответственно, используют две таблицы. В первой таблице следует найти число, которое находится в клетке, где пересекаются столбик месяца рождения отца и строчка месяца рождения матери.
Японская таблица планирования пола ребенка (часть первая)
Месяц рождения матери
Месяц рождения отца
После определения кодового числа следует обратиться ко второй таблице, где полученное число нужно сопоставить с месяцем зачатия. В пункте пересечения цифр будет пол ребенка (М – мальчик, Д – девочка).
Японская таблица планирования пола ребенка (часть вторая)
Кодовое число из первой таблицы
Месяц зачатия
Планирование пола ребенка по возрасту матери (планирование по месяцу)
Данный метод известен из медицины Казахстана. Он основан на биоритмах женщины, ее возрасте и месяце зачатия и известен также как «метод Шамриной». Елена Шамрина около 20 лет наблюдала женщин и определила взаимосвязь между возрастом женщины и месяцем зачатия, выделив, тем самым, «женские» и «мужские» месяцы, причем они разные для четного и нечетного возраста женщины.
Планирование пола ребенка по методу Шамриной
Пол будущего ребенка
Возраст женщины
Удачный месяц для зачатия
Девочка
Четный
Нечетный
Мальчик
Четный
Нечетный
Важно при использовании данного метода исключить месяц рождения женщины из расчетов, а также убедиться, что овуляция выпадает на середину месяца. Если овуляция будет в самых первых или самых последних числах месяца, то вероятность зачать ребенка нужного пола снижается, так как на зачатие могут повлиять биоритмы предыдущего или следующего месяца.
Также Шамрина уловила следующую взаимосвязь. Если после родов еще до начала первой менструации женщина беременеет снова, то рождается ребенок того же пола, что и был рожден недавно. Выходит, что при первом менструальном цикле после родов еще работает какая-то «память» относительно оплодотворения или вынашивания ребенка нужного пола. Возможно, что гормональная перестройка организма женщины в период беременности также влияет на зачатие ребенка того же пола, если зачатие произошло в первый менструальный цикл после родов. Это вполне разумное объяснение, если вспомнить, что высокий уровень мужских половых гормонов в женском организме повышает вероятность зачатия мальчика. Если женщина 9 месяцев вынашивала мальчика, то в ее организме еще присутствует некий «излишек» мужских половых гормонов, которые формируют у плода его мужские половые органы. Возможно, именно они вызывают повторное зачатие мальчика в послеродовом периоде, если женщина родила мальчика несколько месяцев назад.
Позы и особенности сексуального поведения для зачатия мальчика и девочки
Если нужно зачать девочку, особых усилий не нужно. Все остальные позы, без глубокого проникновения, приводят к попаданию спермы в задний свод влагалища (кармашек позади матки). Там сперма находится некоторое время, а потом сперматозоиды движутся в сторону матки. Шансы зачать девочку в таких случаях увеличиваются из-за того, что сперматозоиды с женским набором более устойчивы к кислой среде влагалища.
Для зачатия ребенка определенного пола важное значение имеет также частота сексуальных контактов. Если будущие родители хотят девочку, то врачи рекомендуют полное воздержание в течение 1,5 месяца, а если хочется мальчика, то попытки зачатия должны быть как можно чаще. Объясняется данная рекомендация тем, что при более или менее длительном воздержании в яичках погибают менее живучие сперматозоиды, несущие хромосому Y, и остаются, в основном, сперматозоиды-девочки. Возможно, так организм разрушает уже постаревшие, а значит, генетические неполноценные сперматозоиды, если сперма долго не используется (сперматозоиды-девочки «стареют» позже). В то же время, при частых половых актах, происходит обновление спермы, и в нее поступают «молодые» сперматозоиды. Эффективность данного метода составляет всего лишь 15 – 20 процентов, а условия для зачатия девочки не всегда устраивают будущих родителей, поэтому им пользуются не все.
Нельзя использовать лубриканты (смазки для облегчения полового акта), если партнеры хотят зачать ребенка мужского пола. Лубриканты нарушают кислотно-щелочной баланс во влагалище, что приводит к быстрой гибели Y-сперматозоидов, в то время как более живучие X-сперматозоиды имеют больше шансов оплодотворить яйцеклетку, так как они более устойчивы к любому неблагоприятному действию «внешней» среды.
Эмоции, которые испытывает пара во время полового акта и зачатия ребенка также влияют на пол. В древних восточных текстах есть упоминания о борьбе женской и мужской энергии в момент зачатия, то есть в момент слияния тел будущих родителей. Энергия, то есть чувства и мысленный «настрой», могут способствовать тому, что яйцеклетка станет более чувствительной к сперматозоидам с определенной хромосомой или же женское тело создаст среду для нужных сперматозоидов. Так, если во время полового акта мужчина проявляет много заботы, ласки и отдает все усилия на то, чтобы доставить удовольствие любимой женщине, то он отдает больше своей мужской энергии, и происходит зачатие мальчика. Девочка рождается и в том случае, когда женщина больше доверяется партнеру и разрешает себе быть ведомой, думать о его удовольствии, то есть «активируют» женскую энергию (при этом женщина при таком половом акте может и не испытать оргазма, хоть это и будет способствовать зачатию девочки).
Диета для зачатия мальчика и девочки
Французские ученые выяснили, что пол ребенка зависит также от реакции (кислотной, щелочной) внутренней среды организма женщины и спермы. Они наблюдали за пищевыми предпочтениями семейных пар, у которых рождались преимущественно мальчики или девочки. В итоге врачи пришли к выводу, что те или иные продукты, могут повлиять на активность сперматозоидов с мужской или женской хромосомой, а также на их выживаемость во влагалище или в матке. Эффективность данного метода составляет 80%.
Кислотно-щелочное равновесие в организме может отклоняться несколько больше в сторону кислой или щелочной реакции, оставаясь в пределах нормы. Однако и этого незначительного смещения часто достаточно, чтобы «помочь» сперматозоидам с женскими или мужскими хромосомами легче добраться до яйцеклетки. Так, считается, что, чем более кислая среда во влагалище и матке, тем выше шанс, что родится девочка. Чтобы родился мальчик, нужна более щелочная среда. Добиться нужной среды помогает питание, ведь каждый продукт имеет кислую или щелочную реакцию.
Объяснение эффективности диеты при планировании пола будущего ребенка сводится к той же теории о худшей выживаемости сперматозоидов с Y хромосомой в кислой среде, поэтому сперматозоиды, которые несут женскую X хромосому, получают больше шансов. В щелочной же среде повышаются шансы сперматозоидов, несущих мужскую хромосому, так как они более подвижны и успевают дойти до яйцеклетки быстрее сперматозоидов, несущих женскую хромосому.
Чтобы зачать мальчика, следует употреблять в пищу продукты, богатые калием, а чтобы родилась девочка – богатые кальцием. Калий является минералом, который снижает кислотность внутренней среды организма. В противоположность ему, кислотность повышает кальций и пища, богатая им. Чтобы диета «сработала», нужно начать придерживаться ее за 3 месяца до зачатия, причем придерживаться диеты должны оба родителя, потому что кислотность спермы влияет на активность сперматозоидов не меньше.
Продукты для зачатия мальчика и девочки
Для зачатия мальчика
Продукты для зачатия девочки
Употреблять больше
Исключить
Употреблять больше
Исключить
Если будущие родители хотят мальчика, то они могут обильно солить еду, если же хочется девочку, то рекомендуется ничего не солить.
Согласно теории Триверса-Уилларда девочки рождаются в благоприятные времена, то есть когда есть достаточно пищи. Во времена голода количество рожденных мальчиков увеличивается. Вероятно, это такой же природный механизм, который подключается, чтобы увеличить количество мужчин в популяции в «плохие времена» (когда нужно защитить семью и стимулировать рождение большего количества детей.) Зная об этом механизме, можно предложить женщинам кушать калорийную пищу, если они хотят зачать девочку, и питаться до зачатия меньше, если планируют родить мальчика.
Итальянский исследователь Анжело Ганьяччи выдвинул иное предположение, наблюдая 10 000 женщин. Сопоставляя их вес до беременности и пол рожденного ребенка, ученый пришел к следующему выводу. Если на момент зачатия вес женщины менее 54 килограмм, то у нее больше шансов родить девочку, а если вес был более 54 килограмм, то рождаются мальчики. Считается, что выносить мальчика сложнее, поэтому природа заботится о «худеньких» будущих мамах и дарит им девочку. Теорию Триверса, все же, это наблюдение не опровергает, ведь часто худоба бывает у женщин с ускоренным метаболизмом, которые питаются обильно, но все же не толстеют. В то же время, женщины, имеющие лишний вес, отказывают себе в калорийной пище, а низкокалорийная пища, согласно теории Триверса, и является одним из факторов зачатия мальчиков.
Планирование пола ребенка по группе крови и резус фактору родителей
Группа крови и резус – это показатели красных клеток крови, которые зависят от наличия определенных белков на поверхности эритроцитов. Резус бывает положительным, если на эритроцитах имеется белок под названием «антиген D», а если он отсутствует, то резус считается отрицательным (белка нет).
Пол ребенка по резус-фактору родителей