живу на пенсию рецепты
«Советские люди ещё и не в таких условиях выживали!» Хочу поделиться своим опытом для настоящих или будущих пенсионеров
Когда работающий пенсионер выходит на заслуженный отдых, перовое, чего он ждет, это перерасчет. При зарплате в 25000 руб. и пенсии в 11700 руб. я ожидала существенную «прибавку» к последней, если уйду с работы. Надежды на безбедную старость и поддержку государства канули с оглашением специалистом в местном ПФР суммы в 14896 руб с учетом перерасчета!
Но советские люди еще и не в таких условиях выживали! Хочу поделиться своим опытом для существующих или будущих пенсионеров.
Главная статья расходов — ЕДА
Мясопродукты дешевле брать на рынке у проверенных продавцов. А вот бакалею покупаю в сетевых супермаркетах. Во-первых, там есть скидки. Во-вторых, по карте покупателя копятся баллы и кэшбек, а это за месяц почти 500 руб. В-третьих, удобно все в одном месте.
Овощи не покупаю – все это сама выращиваю на даче. Кстати, тем, кто имеет подсобное хозяйство или огород на пенсии очень выгодно. Я, например, свою картошку осенью и весной продаю по 500 руб/мешок, в среднем выручаю 5-6 тыс. Да и ягоды (смородина, калина, малина) тоже хорошую прибавку дают около 7-8 тыс. за сезон.
Яйца и молоко не покупаю – брат каждую неделю на рынок возит свою продукцию и мне подкидывает. Фрукты беру раз в неделю на 300 рублей – яблоки, бананы, лимоны – выходит за месяц около 1200.
И так на продукты уходит по данным расчетам 6150 рублей. В разные месяцы сумма может быть меньше или больше. Перед новым годом не хожу за продуктами, все беру заранее.
На стиральные порошки, мыло, шампуни и прочее трачу не много – 1000 рублей в месяц.
Меню на неделю
Для экономии бюджета очень важно уметь составлять меню. Я почти месяц потратила, чтобы безошибочно рассчитывать необходимое количество продуктов и составлять рецепты блюд по моим запросам. Все купленное мясо я разделываю на приготовление полуфабрикатов. Домашние голубцы, тефтели и зразы замораживаю и упаковываю. Птицу режу порционно, рыбу пускаю на фарш.
Я уже давно не выбрасываю приготовленную или не съеденную пищу – её попросту нет в моем доме, налажено «безотходное производство». Например, спагетти я варю порционно, по количеству человек за ужином. Отмеряю порцию посредством пластиковой бутылки 0,33 – в её горлышко входит ровно столько, сколько съедает взрослый человек.
А из вчерашней рисовой каши, которую не стал кушать внук, я делаю биточки с ягодами или запеканку. Обеденный компот из яблок и смородины станет прекрасным киселем на следующий день, а отварное мясо из супа (кроме борща) стараюсь оставлять для салата.
Коммуналка
Тут меня выручают льготы, как ветерану труда. Я их оформила, еще работая, через органы соцзащиты. Поэтому все платежи по коммунальным услугам мне обходятся дешевле в половину. 50% от потраченных платежей за 2-хкомнатную квартиру и гараж возвращается на карту. За месяц это 3100:2=1550 рублей.
Проезд
И снова мои ветеранские льготы дают бесплатный проезд в пригородных электричках и муниципальных автобусах. Это очень экономит деньги в период дачных работ. А вот на междугородные поездки мне приходится раскошелиться. Например, раз в год езжу в соседнюю Бурятию к сестре, билет в обе стороны больше 2 тысяч. Но я оформила накопительную карту РЖД через сайт, и теперь езжу со скидкой (в прошлый раз она составила 300 рублей)
Связь
Расходы на связь у меня стабильные – 500 руб/мес. Выгоднее брать пакет с большими минутами и смс, которые переходят на следующий месяц, если их не израсходовать. В период праздников, бывает, что не хватает, но это не больше 50 руб. А во время поездок я стараюсь много не звонить, в основном пишу через мессенджеры или отправляю голосовые сообщения и фото/видео. Так дешевле!
Лекарства
Дополнительный доход
Как я уже сказала, дача меня кормит и очень выручает. Все расходы, которые я вкладываю весной, сполна окупаются хорошим урожаем и прибавкой к пенсии за счет его продажи. Если бы дача была рядом с домом, то и кур бы завела.
У меня есть гараж, а автомобиля нет. А у моего соседа – наоборот. И как только начинаются холода, сосед арендует гараж. В месяц выходит 10000 руб, а за время аренды с ноября по апрель – 60000 руб. Очень выручает и как место для хранения зимних заготовок и плюсом к пенсии денежка. Всю жизнь проработала медсестрой в городской больнице. Выйдя на пенсию, получила предложение от директора медицинского колледжа прочитать несколько лекций студентам. Согласилась. Понравилось работать с молодежью. Теперь многим помогаю с практическими работами и контрольными. Доход не великий, около 3-4 тыс/мес., но стабильный.
Кроме всего, я каждый месяц откладываю накопления 1-2 тысячи. И деньги держу исключительно в банке, на счету, а не под подушкой.
Конечно, пенсия у меня маленькая. После очередной индексации выросла всего на 150 рублей. Считаю, что для пенсионеров при таких низких выплатах от государства должна быть какая-нибудь альтернативная поддержка. Можно отдых в санатории 2 раза в год или на море за счет бюджета страны. Лекарства тоже должны оплачивать или давать бесплатно. А главное обследование качественное в платных клиниках для пенсионеров оформить, как льготу, тогда можно и не жаловаться!